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有看過「愛的迫降」嗎？
雖然戲劇很多時候不切實際，甚至浮誇，
但如果你看見一些細節，它可以很實在。
例如，男女主角，他們分隔兩地，而且一個南韓一個北韓，是完全不同世界、規矩。
但卻不影響他們對愛的委身，他們即將要分別的時候，男方為了讓女方有他一直在旁邊陪伴的感覺，他幫她冰箱補滿、錄好自己彈奏的鋼琴讓她好入眠、貼了提醒她很多的便利貼....
他被遣返北韓以後，他用電信與她聯繫，每天的早安不會少，而且和她「同步」談戀愛，
也就是，在他去運動晨跑的時候，發訊息給女方，女方也跟著他跑步，他吃飯的時候發訊息給他，女方也跟著吃飯，一起同步啃著蘋果、一起看同一部片、一起下廚煮麵，一起過生活。
你可能會覺得不相信有這樣的男人存在，那是因為你沒遇過所以不相信，其實這些小細節是一個男人愛妳很基礎會做的事。
只是韓劇把它拍的更加唯美，
在別人眼裡看似很愚蠢，卻顯示了他們最好的浪漫儀式感。
#歡迎分享
#生活的儀式感
#兩個人的情調
#感情不能枯燥發味
#老夫老妻也可以很有味道
#相愛沒有國界沒有距離
#同步調的生活
#同頻率的相處
#這愛才能維繫
#台酒#乾拌麵#拌麵
(本片於疫情爆發前拍攝)
好扯!客家阿航竟然又請吃飯了?!
結果又是大胃王挑戰賽..
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嘗試劉芒10個低潮期自救的錦囊妙計：
02:20 錦囊妙計1 找回你自己是誰
回想前進的過程中，哪一個時間是我最開心的，去看那時候的紀錄，找出過去快樂與現在不快樂的差異，找出過去最得意最開心的事情，現在有沒有持續在做？有沒有跟過去一樣的心境，為了某件事情而努力而快樂，並且現在仍然感到滿意感到努力？想辦法把自己調整到那個狀態。
05:04 錦囊妙計2 不要讓他人幫你做決定
讓別人決定雖然會很輕鬆，但久了會慢慢喪失幫自己做決定、獨立思考的能力。當錦囊妙計就是當機立斷，斷捨離這個壞習慣，不用害怕犯錯，人本來就會犯錯。親自做出錯誤的決定，才會知道正確的決定大概是什麼樣子。
06:34 錦囊妙計3 調整自己的作息
只要放任正常作息一天，之後就得花一個禮拜去調整。前景越混濁的時候，越是要讓作息是很規律很正常的，靈感、情緒、想法自然不會偏離得太遠。
08:31 錦囊妙計4 整理自己的生活空間
一個人的房間就是他內心的小宇宙，待在混亂的生活空間，自己的狀態會沒有活力。讓自己親自斷捨離掉不需要的東西，用自己的決定去規劃，最後才會是適合自己的理想生活。
09:12 錦囊妙計5 不要逃避自己最害怕做的事
逃避的最大心魔不是真的不想做，而是害怕做不好。把前進的動力從「因為害怕失敗而咬牙硬撐的努力」轉換成「因為喜歡完成挑戰的自己，而勇敢努力」，不能把害怕當成阻擋前進的動力，先試著變成「我想到這樣的自己就很有幹勁」。
11:02 錦囊妙計6 決定停損點
當一個東西已經一去不復返就要果斷的出場，為自己爭氣，讓過去的人事物成為實質上的過去，這樣才有辦法全心全意的關注、掌控未來。當身體遇到困難的時候，已經能知道如何幫助自己，不要再去責怪那些過去沒有把我照顧好的人，這就是長大的意義。
13:14 錦囊妙計7 辨識出自己的麻醉物質
當你在逃避的時候，在享受爽快的麻醉時，試著想想看自己是用舒適包裹著讓自己不適的東西．ex:拍不出好影片，就要想為什麼拍不出來？如果因為不高興，那又是為了什麼不高興？沿著讓你舒適的邊界去觸碰一切虛幻的起點，牽著自己的手從夢境慢慢走出來，這樣才有機會救到自己。
14:06 錦囊妙計8 不要強迫自己在狀況最糟的時候大改造
當自己好不容易想振作起來，如果又訂了一個自己做不到的目標，那只會讓自己非常的失望，最後會因為失望陷入更強烈的自我厭棄。把「每天要做的事情」調整成「每天要記得做的事情」，有持續地達成才是最重要的。
15:39 錦囊妙計9 誠實地向自己身邊最親近的五個人匯報自己的狀態
把自己的狀態告訴他們，是一個負責任的表現，他們才可以去做出相對應的調整。低潮是自己跟自己的事情，誠實告知所有事情都能變得簡單、輕鬆很多，大家可以少了互相猜想的困擾，誠實是一種替別人著想的溫柔。
15:47 錦囊妙計10 可以讓大家知道你狀況不好，但不用讓大家知道你為什麼不好
告知狀態不好即可，如果對方問怎麼了，只要大方回答：「不太好，是自己的事，但現在狀態不好，不太想說」，不需要呈現最悲傷脆弱的一面，這會變成茶餘飯後的談資
參考影片 ⇊
我回來了！10個低潮期自救的錦囊妙計｜@劉芒
https://youtu.be/VnFaltqUab8
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Music by Wes Leslie - That's So Raven - https://thmatc.co/?l=AC6C8228
Music by Public Library Commute - Moonlight - https://thmatc.co/?l=D8212A42
#劉芒 #低潮 #vlog
＃耀婆山露營區 #露營＃空拍
這是我在苗栗耀婆山露營區所拍攝的空拍影片
，也順便介紹耀婆山露營區的特色與我在此露營的感覺
。耀婆山露營區位於苗栗泰安鄉，
這裡是全台灣露營場地最為密集的地方。
而它是一個經營十年以上的場地，
也因為背對又稱老鷹山的耀婆山，
而多了一點寧靜的氛圍。
有兩大營區，
一個是耀婆山，
一個是新耀婆山
。新耀婆山的視野最好，
離衛浴廁所也很近
，是包場露友的最佳選擇
。
當年自從買了別墅帳
，發現不會像以前一樣老是要彎著身軀進出帳篷
，感覺露營更加享受
，露個三、四天也不會覺得很累
，不過缺點就是沒法一天換一個營地這樣一路露下去，
所以挑選好的營地
，不會無聊的營區，就顯得很重要
。來此露營
當然要將營帳入口背對耀婆山，
如此才能欣賞到自然美景
，2017年冬天總共在此露了三次
，雲煙圍繞的情況常常遇到，
而雲瀑也有幸目睹
。這麼絕佳的地理位置
，造就苗栗泰安成為台灣擁有最多露營場地的地方，
而耀婆山露營區又是直接可以觀看雲海的最佳場所，
值得各位露友抽空露露看呦。
一般來說
兩天一夜的露營活動，容易過於緊湊，
感覺好像一直在搭帳拆帳拿裝備搬用具，
而三天兩夜
，至少第二天能享受完全悠閒的露營情調
，優雅的泡個咖啡
，無憂的欣賞自然風光，
一餐吃個兩三個小時也不為過，
這樣才能完全體會露營的樂趣
。為何私人露營區個人非常偏好來耀婆山露營區？
因為老闆是有堅持的，
絕不超收
，也會勸導
，也會將環境整理的乾乾淨淨，
也會有機會遇到雲海
，也有螢火蟲可看，
也有新鮮的草莓可吃，
這麼多好處
當然就成為梁家婦女露營首選場地
。
這營地老闆養了20年！
而且不隨便開墾
，盡量保持當地原始地貌
，場地不積水是需要埋管，
馬路下都埋有方便排水的暗管，
果然整地學問很大的。
優質的露營場地是需要老闆費心維護與規劃的，
他的小木屋環境
也十分綠意盎然
，有獨立的衛浴，
有冷氣可吹
，有舒服的棉被可蓋
，讓不喜歡睡帳篷的旅客有了另一種的選擇。
經營露營區有許多辛苦的地方
，營主要處理的事務多如牛毛
，好多細節必須兼顧
，所以遇到好的場地，
多來幾趟也不會嫌麻煩的。
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【梁震明簡歷】
國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。
曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。
個展12次，國內外聯展30餘次。
作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。
著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。
現為羲之堂代理之專職水墨畫家。
水墨創作介紹：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2797965
水墨材料介紹：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2800158
藝術生活分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2838915
台灣龍柱介紹：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2797923
水墨藝術分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2823594
台灣露營分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2811651
國內旅遊分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2798133
國外旅遊分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2811654
空拍經驗分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2798208
