關於 兩歲半 情緒 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

好書分享《熊熊長大了》#文末贈書🎁

記得保母在彤彤快兩歲時就讓她開始練習坐小馬,一歲九個月時彤彤在家開始用音樂小馬桶🎶
108/8/6開第一次開小馬桶,最後一次開團是109/3/30彤彤兩歲半左右,因為彤彤三歲後在家都直接坐大人的馬桶🚽
到今年四月晚上睡覺也不用包尿布,我想可能因為彤彤超怕熱,又加上她有點潔癖,所以三歲多就不想再包尿布了,除非是長程旅行以防臨時找不到廁所🚘

這時候就會覺得有寫部落格的習慣還蠻不錯的,孩子的成長記錄一查就找到哈哈😆

這次收到小宇宙幼兒成長系列《#熊熊長大了》不僅可幫助孩子情緒穩定、培養自信、耐心與人際關係,更是建立好習慣的絕佳寶典🥰

書中描寫獨立自己做
（建立自理能力／學習解決問題能力）
自己上廁所
（如廁訓練／戒尿布／嘗試新事物）
和別人玩
（學習分享／交朋友／人際相處)
都是孩子成長路上的溫柔陪伴之書
書中更以幼兒喜歡的「熊熊」為故事主人翁,熊熊的形象和言行就像每個孩子,使得小讀者像在讀自己故事般的親切,而且大開本＋大字印刷,版面清晰舒適,讓親子共讀成為「愛的交流」
用故事來幫助孩子情緒穩定，養成自信、耐心、正向的人格💪

💗適讀年齡：3~6歲親子共讀，附注音

配合新書上市除了79優惠外,博客來、誠品獨家限量加贈「愛書寶寶防水提袋」陪孩子快樂過一「夏」
➡️ https://bit.ly/3ysCsIm

🎁贈書辦法：
1️⃣此篇文章按個讚👍
2️⃣家中有幼稚園小朋友即可🥰

我會自己做、我會自己上廁所、我會和別人一起玩各1名
7折購書優惠 5名
（出版社出貨）

小宇宙文化

🎀我們也有IG囉 ⬇️
https://www.instagram.com/sweet9023001

《溫柔且堅定的正向教養》
在恩2歲半的年紀還不太會講話，但他話倒是聽得懂不少。雖然如此大多數的時候，在恩還是以哭泣作為情緒表達。隨著在恩的成長，我們也逐漸摸清楚「正向教養」該如何執行。因為《跟阿德勒學正向教養－學齡前兒童篇》中最小的案例只寫到3歲，一開始真抓不到該如何執行。

在恩依然會有爆哭的時候，哭到原本就講不清楚的話更說不清楚，我們會先告訴他冷靜、你不必哭、控制你的情緒、我們聽不懂你說什麼、你需要什麼？你想要什麼？或者你不想要什麼？甚至教他深呼吸。

很難想像兩歲半的他會逐漸控制自己的情緒，當然不會到完全不哭，但你可以看得出來他在試著控制自己，並且嘗試表達更清楚一些。

在恩有時候也會發脾氣，尤其像是自己事情做不好時，會氣餒地該該叫，甚至摔東西。

外出回到家後他自己會到洗衣籃脫衣服褲子，但有時他自己挑長褲穿出門，回來時卻卡在腳根上脫不下來，他就會有氣餒生氣的狀況。這時候我們不是幫他脫褲子，而是教他分辨問題是什麼，然後用口頭教他如何解決問題。

我們會先告訴他坐下會比較好脫，然後把腳上卡住的地方推一下就行了。

《阿德勒正向教養》這本書很值得推薦，但也有它的問題，就是書中幾乎是以案例為主體來衍生正向教養的概念，主題性比較發散，因此整本書看完其實還是不太明白什麼是正向教養。我們將自己正向教養的心得做一些整理：

1、父母才是重點
孩子像父母，不只是外表像，連性格都像。因此正向教養的關鍵在於父母能夠冷靜沈著，不隨著孩子失控的情緒而起伏。先控制好自己，才治得了孩子。

2、理解他們的不理解
孩子終究是孩子，她不可能理解大人的世界，那些潛規則、社會規範，不可能不哭不鬧。理解他們的世界、想法、處境、需要，父母就可以更冷靜地對他們的行為做更好的回應。

3、尊重孩子的個體意志
孩子雖然是你的孩子，但他終究是一個獨立人格，若忽略他們的需求使他們得不到尊重，他們的情緒便會更容易失控。一個很好表達尊重他們的方法，是蹲下來與他們平視溝通，而非站著以高姿態的方式斥責他們。

尊重也是尊重他們的需求，但不是一定要完全滿足他們的需求。例如在外面玩快到離開的時間時，孩子正玩得起勁，父母就說要走了，不要期待他們會馬上離開。這時可以用前面討論到制約貼文提過的神奇小鬧鐘，給他們一些時間玩，當鬧鐘響時，孩子就知道該走了，自己的需求也有被尊重到。

4、解決問題而不是懲罰
我們常開玩笑說解決問題就是解決提出問題的人。雖然是笑話，但在傳統育兒方式中卻屢見不鮮，解決提出問題人的好方法就是打罵懲罰。我們在部落格文章中提過，懲罰分為正向懲罰和負向懲罰，但無論是那種懲罰都必須小心使用。

解決孩子的問題是門複雜的學問，並不是三言兩語可以說明的，因為常常孩子也不知道自己想要的是什麼。父母這時最重要的就是先冷靜自己，去思考問題是什麼，然後權衡取捨得失之後來解決孩子的需要。

5、讓孩子感覺良好時，他們會做得更好
這是正向教養最關鍵的目標，也不難理解。就像我們在職場、事業中一樣，當我們成績不錯又得到客戶、同事、親友的尊重時，我們一定會更努力，想辦法做得更好。

孩子也是如此，當他們獲得正向的感覺，諸如被愛、被尊重、有成就感時，他們就會表現得更好。

6、不吝惜鼓勵，正確地讚美
當在恩完成拼圖或是他正確唸出動物或物體的名字時，我們就會大聲歡呼鼓勵他，而在恩也會跟著大笑歡呼。孩子需要我們的鼓勵，這是正向教養最好用的工具之一。

然而正確地讚美就有許多的學問在，因為不正確的讚美可能會導致反效果，使孩子的人格趨向固定型思維，而變得越來越不積極。這點我們將在之後的貼文中討論，什麼是「成長性思維」VS「固定型思維」

#正向教養 #正向思考 #教育 #教養 #親子 #育兒生活 #寶寶 #兄弟裝 #手足 #愛 #親情 #父母 #爸爸 #媽媽

今天沒有PODCAST分享，但是有~盈響力抽書*2
#小朋友的情緒之書
#附上引導創作簡案
#供一到五歲家有小小孩的你聊天時光
「語言，是孩子內在的強勢力量！」
這是一本彩度很高的繪本，簡潔有力的和孩子探討情緒變化。
孩子的繪畫創作，都是身體的創作，情緒流竄的過程也是，
從孩子語言發展的那一刻，跌跌撞撞...講對講錯，到內在能順利表達的過程，是孩子對內在的心智穩定的強勢表徵。

看這本書的同時，第一次，和兩歲半的Emma不先按照內容念，反倒是多多問她(以下是我們使用時的對話供參考)「Emma你最喜歡什麼顏色啊！？」
#對各種顏色的感覺 #原則不批判不介入 #理解為要
E「猴色XD」(紅色)
M「怎麼說呢？」
E「紅色好火熱，好熱情喔！」
M「哇，好熱情欸，難怪你每次都挑紅色~
那麼你知道這是什麼顏色呢？」
E「綠色，這是我去公園玩耍的顏色」
M「那這個呢？」E「滑色」(黃色)
M「黃色帶給你什麼感覺哪？」E「好皮靜」(平靜的意思XD)
每個顏色會帶給孩子不同的感覺，即便有些孩子看見紅色感到緊張，都是正常的，情緒沒有標準答案。
#孩子內在的變化
書中，有孩子在情緒轉變的內容，包括「有時候...我想大吼大叫」「有時候，我想要泡在浴缸一整天！」「有時候，我想~~」
和孩子討論有時候，是有趣的，孩子常順著內在的流，一下子這樣一下子那樣，鼓勵孩子表達內在，書中有很多很可愛的引導！
#塗鴉創作
接下來，可以和孩子討論這些感受的樣子，然後和孩子一起用顏色塗鴨式畫出對顏色的觀感，再使用工具刮畫、塗抹、都是一種內在自由的表達。

#陳志恆心理師暢銷作家推薦之書
如果你有興趣，歡迎一定要來抽~
________________________________
抽書活動規則，請滿足以下三個條件~~
1.在粉專(非僅僅貼文)按讚。
2.在本文下方留言「表達情緒是孩子內在的強勢語言」或「一到五歲的最佳陪伴」或「學習聆聽孩子的情緒」+成功標註3位好友
3.公開分享本篇貼文。
=============================
就有機會獲得此書，本次將抽出兩位幸運讀者喔！
留言時間8/27(五)12:00-8/28(六)19:00~~
8/29(日)將公告幸運得主兩名喔！
_________________________________
博客來網路書店參考連結：
#本週五的PODCAST改到明早上架敬請期待
#圖片是今日小小孩做給我的「營養早餐」(米粒+綠豆)
#遠流出版

羅寶鴻老師您好：

我的女兒現在2歲半，最近遇到一個難題，是有關「同理但不處理」，想請教您。在不斷的練習與反覆拜讀您的新書後，終於有點抓到「同理不處理的」的精髓，實際使用後效果非常明顯。

不過，前提是我女兒沒有「崩潰」的話，就是那種爆哭、狂扭、這不是肯德基那種崩潰。雖然說，她崩潰的次數不多，但我們也不太清楚崩潰的原因。有時候跟她約定的時間到了（都有事先預告），比如洗澡時間。可能今天就會自動自發去洗澡，甚至還會自己脫衣服那種，但可能明天就會崩潰。

想請問老師，可能的原因會是什麼呢？

另外，當她崩潰的時候，同理好像就沒什麼效果了，她根本聽不進去我們說話。們也試過陪在她旁邊，摸摸她，抱抱她（她不要），安撫的過程沒有講話，就是很難讓她停下來。也試過轉換一下陣地，分散注意力，但還是持續崩潰哭哭。

我們家有一個她的「哭哭地」，是一個小椅子，讓她可以在上面哭個夠，我們會在附近陪她。這方法還不錯，她自己偶爾也會想去「哭哭地」哭，然後哭完就很開心地走出來。可是問題是，她去「哭哭地」可能都會哭半小時，一小時，不太知道這樣的作法正不正確。

該如何處理「崩潰狀態」的孩子，懇請老師解惑，謝謝！

…………

你好我是羅老師。

是的沒錯，你的觀察很正確！

在Dr. Daniel Siegel的著作 The Whole Brian Child裡，他有將孩子的生氣區分為「上層腦的生氣」跟「下層腦的生氣」。

「上層腦的生氣」也可以說是「有意識的生氣」，是孩子自己決定的生氣，也是一種他能控制的生氣。他會藉由這種生氣來威脅大人，以期達到自己的目的。盡管他的表現會很激烈，但這是他可以隨時停止生氣的。遇到這種情形，大人要記得「不跟恐怖份子談判」，只要我們堅持原則，不被他嚇到，不讓他得逞，並且讓他經驗選擇後的結果，孩子慢慢就會學習到該有的規範，也會慢慢瞭解生氣不是會讓他得逞的方式。

「下層腦的生氣」就不一樣了，這是一種「歇斯底里」的生氣，是整個大腦被杏仁核夾持、會讓孩子暫時失去理智的憤怒。孩子在當下會無法理性思考，所以不要這時候跟他講道理，也會無法控制自己，所以有可能會出現攻擊性行為、甚至會打自己，有需要時需要「抱緊處理」。

對於這種生氣，大人要有耐心一點來對待：

1 同理但不處理，不要當下跟他講道理；

2 跟孩子建立連結 （身體上、言語上）：
a 抱抱孩子，給他一些身體上的撫摸；
b 用語言辨識他現前的情緒；

3 同時，帶他到他的積極暫停區休息，讓他做一些能讓他緩和下來的事情；

4 若你安撫他也安撫到累了，請自己到積極暫停區休息一下，同理自己；

5 等到他情緒緩和、你也安定後，再事後討論。

你家裡的「哭哭地」，正是在我書裡面說的「積極暫停區」。你說孩子在那邊哭完會很開心地走出來，就表示你對他的引導方式是好的，恭喜你。對於一個兩歲半的孩子來講，在休息區半小時到一小時，是常有的事。這年紀的孩子需要用比3-6歲的孩子更長時間來恢復情緒，只要大人沒有用其他不好的方式來挑釁孩子，就不用太擔心。

怎麼讓孩子情緒能更容易緩和下來，大人內在本身也是關鍵；在我書裡面有詳細說明，大人也是需要做功課的，希望你也能參考學習。

最後請記得：在孩子生氣時，給予他「負向的言語」如否定句、則被句、質問句、命令句、威脅句等，都有可能給孩子火上加油上，讓孩子更生氣。能避免的話，請盡量避免。

祝福。

【寶鴻的安定教養學】購書連結：
●博客來：https://cplink.co/yab6nz9d

這兩年我有讓你失望嗎？
這兩年看我影片你還開心嗎？
謝謝大家，謝謝那那子，疫情過後我要開演唱會

就是2017年的這部影片!!!!!讓我開始有業配，讓經紀人發現我
並且邀請我訪問 彭佳慧 以及 戴愛玲
重新上傳讓他第一次登場在那那大師『YouTube頻道』

影片兩歲半了！
你從那時候就追我到現在嗎？
希望你沒有後悔，當初的你，期待滿滿的按下追蹤按下讚!!!

我會繼續慢慢發片，因為我始終想要做我想做的影片！
我要讓熱情維持下去，帶給大家永遠的快樂。
--------------------------------------------------------------
學會這6招【唱歌保證超狗血】
唱歌總被說情 緒 不 夠 濃 嗎？
最逼機的那那大師來解、救、眾、生
讓所有人唱歌都超浮誇誇誇誇誇誇
學完後唱歌整個~賤翻天!!!

蕭亞軒 Elva Hsiao『錯的人』示範唱歌大灑狗血
中間串場也有小亮點喔喔喔！笑cry我！！！


---------------------------------------------------------------------
訂閱我的Youtube頻道 ：https://goo.gl/Fhkc1b
按讚我的Facebook專頁：https://goo.gl/jGS8Nw
追蹤我的IG專頁：https://goo.gl/PF1EZn

更多影片：
美少女戰士：https://is.gd/8ruyXw
音樂唱聊室：https://is.gd/Y9TT4t
地獄翻唱：https://is.gd/GEcRCB
那那大歌廳：https://goo.gl/tWvnFC
鬼叫KTV：https://goo.gl/8MUYiC
那那大師音樂教室：https://goo.gl/Cmms95
#蕭亞軒 #灑狗血 #錯的人