哈囉大家有看了前陣子【營養師出去吃】八方雲集怎麼挑了嗎?
八方雲集真的是我們辦公室最常點的外送,幾乎每週都會吃一次XD
但餃子往往都會吃很多又顆但不一定飽,不小心就吃下過多熱量!
*來跟大家整理一下八方雲集的重點:
1.注意餃子的量:女生8顆、男生10顆,吃不飽應該要以蔬菜或蛋白質食物來搭配
2.沾醬分開沾:八方的餃子其實算鹹的,基本上不建議加醬,如果要沾醬不要直接淋上去
3.避開勾芡、紅油類料理:像酸辣湯、抄手這類料理最容易吸附油脂及調味料,會導致熱量爆表要小心呀~
-
-
#好味營養師品瑄 #營養師品瑄 #營養師 #營養 #健康 #health #diet #nutrition #breads #dietitian #八分雲集 #水餃 #鍋貼
「八方雲集紅油抄手熱量」的推薦目錄:
- 關於八方雲集紅油抄手熱量 在 好味營養師品瑄 Facebook 的最佳貼文
- 關於八方雲集紅油抄手熱量 在 [閒聊] 大家喜歡吃八方的什麼- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於八方雲集紅油抄手熱量 在 好味營養師品瑄- 哈囉大家有看了前陣子【營養師出去吃】八方 ... 的評價
- 關於八方雲集紅油抄手熱量 在 所以八方雲集員工也來湊個熱鬧~(更 - 美食板 | Dcard 的評價
- 關於八方雲集紅油抄手熱量 在 八方熱量、八方雲集水餃成分在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於八方雲集紅油抄手熱量 在 八方熱量、八方雲集水餃成分在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於八方雲集紅油抄手熱量 在 八方雲集熱量在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星娛樂頭條 的評價
- 關於八方雲集紅油抄手熱量 在 八方雲集熱量在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星娛樂頭條 的評價
- 關於八方雲集紅油抄手熱量 在 【Kiki】八方雲集內行美食!必點的竟然不是招牌鍋貼!? 的評價
- 關於八方雲集紅油抄手熱量 在 2022八方雲集水餃熱量,在PTT/MOBILE01/Yahoo上討論推薦 ... 的評價
- 關於八方雲集紅油抄手熱量 在 2022八方雲集水餃熱量,在PTT/MOBILE01/Yahoo上討論推薦 ... 的評價
- 關於八方雲集紅油抄手熱量 在 小籠包熱量ptt | GHVU 的評價
八方雲集紅油抄手熱量 在 好味營養師品瑄- 哈囉大家有看了前陣子【營養師出去吃】八方 ... 的推薦與評價
八方雲集 真的是我們辦公室最常點的外送,幾乎每週都會吃一次XD 但餃子 ... 避開勾芡、紅油類料理:像酸辣湯、抄手這類料理最容易吸附油脂及調味料, ... ... <看更多>
八方雲集紅油抄手熱量 在 所以八方雲集員工也來湊個熱鬧~(更 - 美食板 | Dcard 的推薦與評價
菜單我網路抓的,每間不一樣,產品也不同我是中部的八方呦~ △△然後水餃跟 ... 以下 B10 B21 B40 B153 B180 ✨抄手(乾餛飩) 口味有紅油、和風兩種。 ... <看更多>
八方雲集紅油抄手熱量 在 [閒聊] 大家喜歡吃八方的什麼- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價