天冷除了超商的關東煮外,餐廳和小吃店也有許多熱熱鹹鹹好喝的湯🍲
喝下去整個人都暖起來了!
傳說,減肥的人不能喝湯⁉️
👨🏻⚕️其實主要是擔心有些湯品的油脂量太多、熱量太高,咕嚕咕嚕不小心就會喝光,沒有注意到。
選擇湯有哪些小訣竅呢?
🟢清湯熱量低於濃湯(勾芡稠稠的也是)
🟢原型態的肉熱量低於加工過的肉(絞肉、肉丸都是)
想一下!現在你要喝哪種湯?
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吃飽沒?現在應該不會正在吃鍋貼吧😚
八方熱門熱量排行榜在這邊~👩🏻⚕️
你們都點幾顆呢?
我吃6~8顆 胃就緊繃了😅
遙想懷孕時,突然都會想喝八方玉米濃湯(好險常常都是已售完⋯
剛剛看到玉米濃湯餃一碗近700大卡耶
建議有在做體態控管的朋友
勾芡的湯品食物要少吃唷!
都是濃稠的熱量呀⚠️
白豆漿挑無糖的 再減50大卡唷!
希望大家外食也能吃得明明白白。
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🚩#八方雲集
八方雲集大家應該不陌生
最喜歡他的辣味鍋貼+玉米濃湯
或是玉米湯餃換辣味水餃
那個辣餡真的超香超喜歡❤️
有時候想不到要吃什麼都會走進來吃鍋貼😛
這次看到新口味吃了覺得太特別一定要分享一波🌳
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🔸新蔬食鍋貼
🔸新蔬食水餃
看到菜單上寫著”植物肉”
很好奇他的味道就點來嘗鮮看看🤤
它是素食的水餃哦🥟
配方主要來自豌豆 、非基改大豆 、香菇 、米製成
吃起來我覺得....跟原味超像欸怎麼回事🤭
然後它的熱量還比較低
這款素食對於沒有在吃素的我完全OK耶
嘴巴好像被騙了(´・ω・`)
大家可以來嘗鮮比較看看跟我說心得
我真的覺得很像欸((o(*゚▽゚*)o))
·
🔸玉米濃湯 $30
🔸黑豆漿 $17
🔸真傳特調紅茶 $20
╺
八方雲集 Taiwan
✨總評✨
美味度🌕🌕🌕🌕🌗🌑
Ꮯ Ꮲ值⏐🌕🌕🌕🌕🌗🌑
回訪率 🌕🌕🌕🌕🌗🌑
╺
#晴ちゃんの食記📝20200308
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