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#3分鐘彈跳床間歇 #腹部減脂 #無音樂
今天收到好多朋友私訊，
大家都收到彈跳床了😊
其中有一則訊息讓我印象很深刻，
他們一家三口正在飯店隔離，
訂了彈跳床，
決定趁著隔離的日子，
好好運動💪
我想大家對於彈跳床有很多疑問。
彈跳床只能跳來跳去？
不拿來跳的時候可以幹嘛呢？
來，今晚就來一組3分鐘腹部減脂運動吧！
建議做3～5組訓練😊
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✔全新改版，4腳升級成8腳
✔雙折疊收納體積更小，兒童床床下收起來
✔最大承重90公斤
✔床面直徑94公分
✔扶手可拆卸，有4段高度調整
【每天給你一頁撒冷】27 SEP 2021
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I Tabgha：兩個教堂，兩個故事 I
在加利利海的西北岸，有三座知名的教堂，一座在山上，兩座在海邊，彼此距離都很近。我們要去的是海邊那兩座，位於一個叫作Tabgha的小地方，名字的原意是「七泉之地」。山不遠，是Tabgha和迦百農之間的Mount of Beatitudes，華人俗稱八福山。這是因為耶穌曾在一座山上向門徒宣告所謂的「登山寶訓」，其開頭論到八或九種的人有福了，而Mount of Beatitudes很有可能就是這座山，所以意大利教會在上頭蓋了八角型圓頂教堂，以為紀念。
#在耶路撒冷醒來
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實體門市➡️台中市北區太平路19巷3弄30號2樓（靠近ㄧ中街）
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AUDI Q5 Sportback 45 TFSI advanced
Sportback是Q5的衍生車型
更寬幅的八角型水箱護罩
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對比BMW和賓士你會怎麼選呢？
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新在哪裡?
●第二代小改款 Q5 全新衍生的車型。
●更寬幅的八角型水箱護罩。
●流線型的 C 柱設計。
●車身更長、更寬更低扁，造就更低趴動感的外型。
#Audi
#Q5
#Sportback
Audi 在 2020 年發表小改款 Q5 車系之後，於同年追加全新的 Q5 Sportback 車型，以小改款 Q5 車系既有的元素改變車身結構，加入更流線身型正式挑戰 X4、GLC Coupe、Range Rover Velar 等同級對手。台灣奧迪在今年 3 月推出 Q5 車系後，今年 7 月正式宣布導入 Q5 Sportback，同樣提供 45 TFSI 單一動力選擇，編成方面共有 2 個常規販售車型，而此次試駕版本為車系入門的 Advanced 車型。
圖文報導：https://www.7car.tw/articles/read/75885
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0:00 Audi Q5 Sportback
1:47 新在哪裡？
2:51 車系編成
3:36 外觀
6:04 車尾
8:53 內裝
13:31 後座
15:53 試駕心得
19:33 買、不買？
新在哪裡：
● Audi Q系列最新車系，定位上分屬品牌旗艦跑旅
● 3.0升V6渦輪增壓汽油引擎＋48V輕型油電複合動力
● 車頭部分採用單體式八角型水箱護罩
● 頭燈為HD Matrix高階矩陣式LED極光頭燈組 (含動態指示方向燈)
搭配極線LED識別燈
● 足踏285/45 R21的胎圈組
● 車尾為LED尾燈 (含動態指示方向燈)
● 內裝配備12.3吋Audi全數位虛擬駕駛座艙
● 10.1 吋中控主螢幕、MMI navigation plus多媒體導航系統
● Bang & Olufsen 3D環繞音響系統
● 真皮多功能方向盤 (附換檔撥片)
● 無邊框車內後視鏡 (附自動防眩)、環艙氛圍照明套件 (多彩)、灰棕實木飾
板、黑色織布頂篷
● 雙前座電動椅 (附電動腰靠及駕駛座記憶功能)
● 日照感應式四區獨立恆溫空調、後座出風口(附觸控面板)及 B柱出風口
● 605公升的行李廂置物空間，透過4/2/4分離傾倒可達到1,755 公升
● 尾門採電動啟閉，支援體感啟閉功能
● 搭載ACC主動式定速巡航控制系統、塞車輔助系統、前方預警式安全防護
系統、主動式車道維持及偏離警示系統、撞擊閃避輔助系統、左轉預警
輔助
#Audi
#Q8
#LSUV
延伸閱讀：
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00:00 Audi Q8 55 TFSI quattro S line & 歷史導讀
02:16 新在哪裡
02:41 車系編成
03:22 外觀
06:59 車尾＆行李廂
09:24 前座內裝
14:03 後座空間
15:55 試駕心得
20:20 買？不買？
23:06 輕鬆閒談
23:47 跟e-tron比起來呢？
