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話說，年初跟朋友們約了要參加年底的三鐵接力，當時心想：「歐某！我進軍腳踏車界的時刻到了？」
結果三級一來，比賽取消了，騎車計畫也無限延宕⋯
但是最近身邊太多朋友都入公路車的坑了，自己入坑就算了還拼命燒我🔥「右恬！你很適合騎車耶！一定超正」
可惡！居然完全知道我想聽什麼😌看著當初為了練騎準備的單車襪，是不是該真的上路呢！
#titan太肯 #titan #ontheroad
一輪那句「你今天運動了嗎？」還有那大大的陽光笑容，運動人都不陌生，對她來說，運動不是為了拍片，而是因為堅持本身就是一件很酷的事。
EP.28｜人氣Youtuber 只要看她運動立馬自願入坑？ feat.一輪
入手公路車3天就踏上一人環島旅程；約騎武嶺跟約吃早餐一樣輕鬆；因為喜歡，就決定去一日雙塔。在這些挑戰與冒險的背後，是一輪的率真和初心。
我和一輪有很多重疊的興趣，從事的運動項目也非常接近，連戴的運動錶都是同一支，和她聊運動，好像跟自己的妹妹聊天一樣親近。謝謝一輪把podcast處女秀給了我們節目！來聽聽總是推坑別人運動的她，如何被我推坑吧！
 一輪專訪 收聽連結
Apple podcast: https://reurl.cc/Q66eqZ
SoundOn: https://reurl.cc/ARR4rQ
Spotify: https://reurl.cc/Mkk4K4
KKbox: https://reurl.cc/pxxreQ
Google podcast: https://reurl.cc/ARR4ZK
#運動人的paincave
一輪的運動日常elun_fitnesstw
彥君挑戰KOM那一天，我幫忙擔任司儀。騎過終點拱門時她哭了，看著她的努力，我也忍不住跟著感動掉淚。這個比我晚騎車、比我嬌小的女生，現在反過來推坑我去玩越野！
EP.24 | 林彥君151 被演藝圈耽誤的車手，公路車轉戰越野車，還要挑戰全運會！
玩越野玩到站上凸台、殺進全運會，玩到覺得自己不會騎車、玩到露屁股蛋⋯這一集節目訪完彥君後兩週，我開始了我的MTB課程，開始理解她說的「根本忙不過來」但興致盎然。
彥君說，越野車的路線沒有一定，你要怎樣走都可以，我覺得她講的，也是她的運動人生！
這集一樣感謝肥油貓擔任客座主持人，三個好朋友聚在一起，超歡樂的一集，你一定要聽。收聽連結在留言處。
林彥君 151
Hhsport︱禾宏運動‧好好運動
#運動人的PainCave #MTB #撒野
#梅山36彎 #奮起湖 #阿里山
挑戰完梅山36彎後
我以為接下來就大家歡樂吃吃喝喝開心騎
我錯了...
到奮起湖前的竹林最後5公里10~15%
然後...沒有然後了...
好在沿途有空姐貼心補給跟大家加油打氣
終點還有好吃的奮起湖便當跟甜甜圈
還推坑了化妝師入公路車坑
可愛的CSPD大家 :)
上集梅山36彎在這裡►https://bit.ly/3rgdnyg
｜拍攝時間｜2020.12.26
｜騎行路線｜梅山公園→梅山36灣→162甲→太平雲梯→太平老街→嘉154→162甲→奮起湖老街
如果你很喜歡我影片
每個月請我喝咖啡的概念支持喲！►https://bit.ly/3pNeLHO
拍攝器材｜GoPro Hero 9 Black、Insta 360 ONE X2
後製軟體｜Adobe Premiere Pro、Insta360 studio
車衣｜conceptspeedxpoorboy
車帽｜KPLUS NOVA
輪組｜Novatec R3 Carbon
功率大盤｜FSA 鋁合金功率計
卡鞋｜LAKE CX237
碼表｜Bryton Rider 750
車子型號｜TCR ADVANCED 1-KOM 2019
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我個人真的強烈建議
預算有限的情況入坑
車真的上網找2手 預算抓3-6萬
其實就可以買到非常好騎 耐操耐用的車了
比如捷安特二級車
變速系統105 運氣好可能可以遇到
挖地瓜的啦！
輪組預算建議1-2萬
這個價位大約可以買到二手的
瞎貓 跑零 SLR1
這幾款對剛入門的車友來說非常夠用
足夠水準又不會太燒錢
上山下海都能駕馭
等騎出興趣 有設定高目標的時候
再來升級更好的輪組即可
至於龍頭 把手 坐墊這些東西
我認為剛入坑先全原廠即可
你到底會不會愛上公路車還是個未知數！
先省起來吧！
再來是人身部品！
車衣車褲可以找「整套」
4-6000這個範圍的品牌
也不要買太便宜的什麼一套1-2000的那種
太喇賽了
現在一些台灣品牌的車衣褲
品質 水準都不錯整套大約4-6000買的到
不建議一開始馬上買高級品牌
因為不是必要的選項
切記！這集是預算有限的狀況下！
再來剛騎車 身材可能還很差
很多人接觸公路車都是為了減肥
等騎出興趣 騎出真愛 身材變的更好的時候
再花大錢買高級品牌裝B吧！
建議至少買2套替換
所以治裝預算要拉到1萬左右喔！
墨鏡的部分
我覺得非常重要
不能省！眼睛ㄟ！也是騎車的靈魂
好看的墨鏡整個帥度就是+200
墨鏡網路上一些好看百搭的高級品牌4-5000 應該也買的到
卡鞋的部分
我個人雖然是第一天就上卡
但我相信80%的車友一開始是不上卡的
所以這題先跳過
剛入坑 這筆錢可以先緩緩
安全帽的部分
絕對重要 攸關生命危險
一定要找有品質大品牌
最好還可以很帥氣的安全帽XD
預算4-6000就可以有非常多
超讚超帥的安全帽可以選嘍！
不要跟我講一頂8000 10000 那種！
記得！預算有限！錢要花在刀口上！
最後是碼錶！
千萬不要買一般只有速度的碼錶
要買直接買智慧型碼錶
現在有GPS功能的碼錶真的很便宜了
3000$ - 5000就有滿滿的啦
不用買最高階的品牌 或款式
一開始重點在 功能齊全！
有碼錶才有資訊
對車友騎車的持續力 熱情度
會有很大的幫助！又可以上傳strava
讓騎車更有樂趣
⚠️迴轉踏頻 心跳帶 要有
才能觀察自己的騎乘狀態
也是安全考量之一唷！
所以？講老半天
整理一下一般人要入坑
李4認為的必要開銷
1.車子3-6萬
2.輪組1-2萬
3.車衣褲1萬
4.墨鏡安全帽1萬
5.碼錶3-5000
總入坑金額大約要準備....
10萬附近⚠️
各位小夥伴準備好進入單車世界了嗎？
告訴你這只是開始
還有卡鞋 踏板 龍頭 把手 坐墊 功率 高級的車衣車褲 等著把你喲！
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開起小鈴鐺才不會錯過任何
公路車的543噢
我們下次見！掰掰！
話說每次本宮約騎劍中劍等路線人都少少啊捏～這次約如來神掌🖐️怎麼一早來了接近50人😱一度以為走錯團或有臨演穿插其中😂直到出發那一刻才敢相信，大家是騎真的😆
約騎拼的不是輸贏而是交情🌈完騎總時間我們不是最快，但我們最歡樂😁路很遠所以一路跟大家聊天、分享我知道的故事，跟小D的偶像，如來神掌的掌門人火星人💫聊聊單車如何變強及閒聊從未公開的生活故事🧐畢竟如來神掌的路程好遙遠(笑)另外,沒想到還能遇見爬坡王子王胤之及山神王慎志,今日的騎行實在很【養眼】畢竟一次騎乘可以遇見單車界的神級人物時在機率不高~本宮滿足滿足啦!
大伙很棒評估自己的騎乘能力及身體狀況，選擇適合自己的騎乘路線，畢竟如來神掌實在『太好撤退🤣』所以即便最後全程完騎如來神掌只剩約10人，小D還是非常開心😀學會照顧好自己，選擇適當的運動路線很重要👍不要逞強喔❤️
這次的團員為政大Emba 、趨勢科技等朋友一起騎車,小D學到很多，很高興一起騎車！恭喜我們都完騎了💯
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我是小D愛騎單車、愛運動、愛流汗、喜歡用運動的方式旅遊！
將用「運動的方式記錄生活」分享運動的美好,運動讓人勇敢,運動的男孩很帥、女孩很美 ❤
揪愛騎單車、揪愛挑戰三鐵、揪愛滑雪
鐵人三項我被關門過、我不是最強,但我享受運動的過程,今天的你比昨天更厲害一點點就好了！你我都在生命的過程中,享受運動所帶給我們的歡樂＾＾
自行車騎遍全台各地大街小巷,紀錄小D的單車足跡,因為台灣真的好美,愛台灣這片寶島！開心自己出生在這美麗的福爾摩沙～
迪士尼動畫最愛的角色是花木蘭,堅持下去不放棄每個人都有無限的可能！
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但我每天騎車必定經過的路上，柏油路面有很多坑坑洞洞，免不了許多顛簸。 請問這種糟糕的柏油路面騎公路車會不會很傷車輪或什麼的？ 還是只會傷到蛋蛋？ ... <看更多>
關於騎公路車遇到坑洞摔車的問題，請問可以申請國賠嗎? · 1.找到負責維護的單位。 · 2.您要舉證，照片、錄影、目擊者證詞。 · 3.你說你要求賠償牙齒跟單車，哪麼你要準備牙齒 ... ... <看更多>
公路車 坑 在 [問題] 單車坑究竟要跌多深... - 看板bicycle 的推薦與評價
各位前輩大家好
小弟我小小肉腳一枚
會開始騎公路車是今年七月左右跟朋友揪環島
所以才敗台DEFY3有貨架孔的公路車跳坑
每個禮拜都會跟車友或自己練習，路線大多是中部新社或136爬坡
(比起平地更愛爬坡，短時間內能有更高的能量消耗)
雖然以前沒騎單車，但有運動的習慣
所以十月多有單攻過武嶺(五個小時多但還是龜到了)
到現在上卡後平地無風均速30+，車隊前進時大約快40
以後想繼續騎下去，往勇腳邁進??
上禮拜休息的時候，車友大語重心長跟我說一句
體力好但工具也很重要，然後開始跟我講解車架、變速器等的影響
什麼車架硬不硬阿發力即時之類的
然後也大概知道好一點的車架起跳都五萬，加上輪組也少說五萬
巴拉巴拉的是一個好大坑
讓小弟想到當初喜歡攝影時原本預算只抓2萬
後來一捏4萬8敗了D7000，最後捏到8萬多又升級到全片幅
然後鏡頭從1萬多買到5萬多的無底洞.....
想請問各位版大，單車坑如此大
小弟如果想在車體性能和價格取得平衡，建議最少要敗到什麼程度就要停?
版上有文寫到ad2，那各位前輩覺得呢??或是對於輪組的推薦??
(越看越想要騎看看板輪嗚嗚....)
ps希望以捷安特為主，因為想支持朋友的店~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.126.240.230
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1452481400.A.FB2.html
曾詢問過某店家，他表示板輪如果不到三四萬以上
基本上是沒加成效果只裝好看的....真是這樣嗎?
我知道自己腿力才是最大關鍵
也有固定時間會上健身房或慢跑
但除此之外是想請教器材影響程度這樣~
還有如果在可燃燒預算內，希望可以讓自己速度更加成~
※ 編輯: ohoh0802 (59.126.240.230), 01/11/2016 12:38:20
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