感謝 建來運動行銷 在疫情期間,訓練台缺貨嚴重的情況下,提供一台全新的 #Wahoo #KickrV5 ,讓我在室內訓練,還可以繼續使用愛駒 R5 繼續保持訓練。
在疫情升級的過後,就一直在家中室內訓練,從原本的風阻訓練台升級到 Wahoo bike ,在將近100小時的使用過後,想和大家分享一下 Kickr Bike 使用感想。
從一開始拿到,就能透過 Wahoo App 從原本的公路車原車架的角度測量,就不用一直拿尺丈量原先車架幾何來調整相近的座高和立管角度,直接會有數據教你調整,換上同款的 Selle Italia 坐墊,和選定適當的腿組長度,鎖上踏板即可立即上車。
接著打開電源,透過藍牙連接,就能快速連結Zwift 的功率、轉速、智能訓練台、還有轉向功能。
因為以往是透過 Ant+ 連結遊戲,所以有時候會有訊號不穩定或是斷線的狀況,但在使用 Kickr Bike的時候,幾乎沒有在關鍵衝線時刻有斷線的風險,而且Kickr Bike 無需而外校正功率,精準度和 黃金標準有著不到1%的差距。
以為在比Zwift 線上比賽時,因為不是智能訓練台,所以噪音非常大,而且坡度只要變陡就需要用更高的轉速來撐過爬坡路段,下坡的時候更無法停腳休息,再來穩定的底座,讓我在衝刺可以更安心的衝刺,所以如果你也是平時長期時使用訓練台室內訓練的朋友,真心推薦可以買一台Kickr Bike 室內訓練,也不用擔心過多的汗水造成自己的愛車腐蝕和耗損鏈條及飛輪的耗材。
如果對 Wahoo 的各式產品有興趣的朋友,可以請洽各地經銷商購買,公司貨有保障。
SiS Science in sport Taiwan
WINSPORTS 威特運動
Santini Cycling Wear Taiwan
Cervélo Taiwan
ROTOR Taiwan
POC Taiwan
Wahoo Fitness
#KickrBike
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅羅里昂 x LEON,也在其Youtube影片中提到,這次我使用insta360 one X2拍攝,也是希望能夠以不分心的情況下,盡可能地多拍攝一些畫面,讓我能夠專注在騎車這件事情上面。而在影像的處理上,我也在旁邊添加了路線、距離、功率、心率、坡度等數據,希望未來在做路線分析的影片時,能給大家一些實時的數據做為參考。 🔥insta360正在初秋大優惠...
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公路車 坡度 在 Susu's Cycling Corner Facebook 的精選貼文
騎公路車 跟 騎飛輪車差別在哪裡?
風景? 平均坡度 或 表現?🤔
你在公路車上的表現代表你肌力多強
但是 騎騎飛輪車也有很多優點
比如你在公路車不可做的
可以在飛輪車上試試看 😎
增加你的強度,站著騎車,放手抽車
🤪🤪 be crazy on the bike
除了在飛輪車上練習肌肉
也可以跟它練習你個人的平衡能力
練習騎得更穩定,騎得更順利
當然飛輪車的選擇也很重要的
看你需要什麼!
我騎的飛輪車用發電機,不需更換電池 🔋
有卡踏,有水壺架,
最好的是手把兩邊有貼心風扇
車架上的5個 LED 色彩有
訓練區間強度模式 跟 心率區間強度模式
😍 讓你選你喜歡的坡度,
也會提醒你一路的心率多少 (必需配帶心跳帶)
感謝 Intenza Fitness 讓我體驗
550 系列的 GC3 團體飛輪車-I LOVE IT !!
❤️ 歡迎來追蹤我 IG : susu.cyclingday
https://www.instagram.com/susu.cyclingday/
❤️ 你還沒訂閱我的 Youtube 頻道嗎?
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公路車 坡度 在 Velodash 團騎好幫手 Facebook 的最佳解答
|#小編嚴選路線|宜蘭東澳嶺- #蘇東坡
完整遊記這邊看👉🏽https://velodash.pse.is/Paul_STP_F-B
「清晨的北宜公路,少了重機的引擎聲,加上太陽還沒有很大,騎得很舒服。距離夠,坡度適中又平均,路況好,練習爬坡跟下坡都十分適合⋯⋯」
看了 Velodash 約騎大使 Paul 如此描述,車友們是不是躍躍欲試了呢?
走吧~把路線存起來,征服車友口中的魔王陡坡!
https://velodash.pse.is/paul_stp_F-A
用 Velodash APP 出發,團騎定位功能保障你的騎車安全!
官方LINE:https://lin.ee/iYXAqNL
#Velodash #單車 #自行車 #宜蘭 #蘇花公路 #蘇東坡 #公路車 #東澳嶺
公路車 坡度 在 羅里昂 x LEON Youtube 的最讚貼文
這次我使用insta360 one X2拍攝,也是希望能夠以不分心的情況下,盡可能地多拍攝一些畫面,讓我能夠專注在騎車這件事情上面。而在影像的處理上,我也在旁邊添加了路線、距離、功率、心率、坡度等數據,希望未來在做路線分析的影片時,能給大家一些實時的數據做為參考。
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GO 2: 加送GO 2 支架適配器套餐
ONE X2: 95折
ONE R 一英吋: 85折再加送電池
ONE R 全景: 95折再加送電池和保護鏡
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ONE R 大師級套裝: 9折再加送電池和保護鏡
ONE R 尊享版套裝: 85折再加送電池和保護鏡
Pro 2: 9折再加送電池和充電座
配件: 9折
騎行裝備:
輪 組|Kavulungan Vulung 坡道上的蛇
安全帽|KPLUS NOVA沙漠玫瑰
小 帽|Montt
車 衣|PMCC
車 褲|Montt
襪 子|Montt
風 鏡|POC Aspire
器 材|Insta 360 ONE one X2/GoPro 9
#insta360oneX2
公路車 坡度 在 伊娃 Eva Youtube 的最讚貼文
-#五分山 #106乙 #新手路線
今天父親節!8月8日8點首播
各位偉大的父親平常付清辛苦惹~
時間拉回今年1月剛確定參戰輪動台灣及彰化百K
來好好面對爬坡這罩門
選了新手很好練練坡的106乙
冬天的台北總是細雨綿綿
難得看到大藍天衝動就喊加碼五分山
然後就...
(應該慶幸路痴記不得路所以才敢亂喊嘛...)
如果你很喜歡我影片
每個月請我喝咖啡的概念支持喲!►https://bit.ly/3pNeLHO
|拍攝時間|2021.01.16
|騎行路線|木柵-石碇-106乙(福德宮原路折返) -五分山-基隆-台北
【106乙路線】石碇7-11→福德宮
-總長12公里
-爬坡段9公里
-爬升577公尺
-坡度4~11%
-平均6%
【五分山路線】五分山登山口→五分山氣象站
-總長4.4公里
-爬升257公尺
-平均6.4%
拍攝器材|GoPro Hero 9 Black
後製軟體|Adobe Premiere Pro
車帽|KPLUS NOVA
輪組|Novatec R3 Carbon
功率大盤|FSA 鋁合金功率計
卡鞋|LAKE CX237
碼表|Bryton Rider 750
車子型號|TCR ADVANCED 1-KOM 2019
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公路車 坡度 在 羅里昂 x LEON Youtube 的最佳貼文
這次和新朋友菲菲和艷嵐一起解鎖烏來和福山部落,大部分的坡度介於3-5%之間,只有後半段有一個將近18%的陡坡,其他的部分就非常非常親民了。對了,這次在騎乘的過程當中,發生了令人嘖嘖稱奇的突發狀況,就讓我們一起見證奇蹟吧!
👍歡迎追蹤:
FB ► https://reurl.cc/p2xR8
IG ► https://reurl.cc/GdYa2v
騎行裝備:
單 車|TCR ADVANCED 1-KOM 2020
輪 組|Kavulungan Vulung 坡道上的蛇
外 胎|Goodyear Eagle F1 Super Sport
安全帽|KPLUS NOVA
小 帽|Montt
車 衣|Specialized
車 褲|Specialized
卡 鞋|LAKE CX176
襪 子|Montt
風 鏡|POC Aspire
器 材|GoPro Hero 9/Insta 360 ONE X2
#海倫咖啡 #烏來秘境 #單車Vlog
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