「你去參加約騎,不怕被放生嗎?🤔」
「當然怕阿!所以我告訴自己、死都要跟住😖」
參加約騎活動前小魚都會先做好功課👌🏻
絕對不會冒然的前往‼️
#哪些功課呢?
1.了解活動的性質
這個團隊/活動是快的還是慢的,大概速度如何,衡量自己的能力去參加💪🏻
2.確定參加前,提前支會主辦/主揪
同時也可以先請主揪評估一下自己適不適合參加🤗
3.了解活動路線
就算是外地人,至少要知道當天要騎多遠🚴🏻♂️,爬升多少,讓自己有一點心理準備🔍
4.設定停損點/量力而為
如果自己真的沒辦法跟上,實力懸殊太大,可以通知領騎,先行撤退💥❕
5.攜伴參加
比較怕生的人,可以跟朋友一起去參加,互相有個照應👍🏻
⚠️約騎多半是非營利活動,要不要參加都是自己可以決定的,成年人應俱有一定的判斷能力、行為能力,自己能要照顧自己,沒有誰必需要去照顧誰(除非是子女或是伴侶),我覺得車友們都是非常有愛心的,得知你是新手或是能力比較不足的人,大家都會互相照顧,但請不要視為是理所當然。
我從南到北參加過很多團騎🤪
大部分的團騎都會在每個休息點/終點集結
(ps.不是每個團都是這種模式,所以要先去了解)
全到後在往下個點繼續出發
先到達休息點的人就可以先休息☕️
等待其他車友
一個群體一定有比較強或比較弱的人(例如:我←弱爆)
我剛開始接觸騎車的時候
認為不就是要大家騎在一起嗎❓
後來我才知道
騎在一起不是一件簡單的事情
特別是山路/爬坡🥺
不管是強的人陪著弱的人騎
或是弱的人跟著強的人騎
都不是一件輕鬆的事情🤮
我曾經有聽一些車友抱怨說
「主揪騎太快了?」
「隊友沒有騎在一起?」
「被隊友放生....」
.......之類的言語🥴😵😵💫
因為沒有先做好功課
美好期待與現實的落差
就很容易把你打入地獄💀
還有可能造成不可抹滅的陰影
※搞清楚狀況,才能避免發生不必要的狀況
小小的分享提供給車友夥伴
如果你有不錯的建議
也歡迎在留言處分享給車友們🥰
#CyclingLady小魚兒
#CyclingLife #Cyclist
#公路車 #約騎 #分享
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅伊娃 Eva,也在其Youtube影片中提到,-#五分山 #106乙 #新手路線 今天父親節!8月8日8點首播 各位偉大的父親平常付清辛苦惹~ 時間拉回今年1月剛確定參戰輪動台灣及彰化百K 來好好面對爬坡這罩門 選了新手很好練練坡的106乙 冬天的台北總是細雨綿綿 難得看到大藍天衝動就喊加碼五分山 然後就... (應該慶幸路痴記不得路所以才敢...
「公路車 新手 爬 坡 路線」的推薦目錄:
- 關於公路車 新手 爬 坡 路線 在 小魚兒 Facebook 的最讚貼文
- 關於公路車 新手 爬 坡 路線 在 Velodash 團騎好幫手 Facebook 的最讚貼文
- 關於公路車 新手 爬 坡 路線 在 劉欣瑜 Liuyuhy Facebook 的最讚貼文
- 關於公路車 新手 爬 坡 路線 在 伊娃 Eva Youtube 的最讚貼文
- 關於公路車 新手 爬 坡 路線 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的最佳解答
- 關於公路車 新手 爬 坡 路線 在 羅里昂 x LEON Youtube 的最佳解答
- 關於公路車 新手 爬 坡 路線 在 公路車新手關於爬坡訓練的問題 - Mobile01 的評價
- 關於公路車 新手 爬 坡 路線 在 開箱公路車新手必騎路線北部車友一定會來朝聖的路線... - 一輪 ... 的評價
公路車 新手 爬 坡 路線 在 Velodash 團騎好幫手 Facebook 的最讚貼文
|#小編嚴選路線|#東進武嶺 路線大解析
『全段重頭戲就是大禹嶺到武嶺最後10公里的陡坡。高海拔加上已騎90公里的疲勞,絕對爬到你不要不要⋯⋯』
下週就是一年一度的 #KOM登山王武嶺挑戰賽 !這條人稱騎士們的儀式性路線,到底該如何攻略?從七星潭出發,經過太魯閣牌樓、碧綠神木、關原、大禹嶺,最終登上武嶺⋯⋯
不論是新手還是老鳥都值得一看https://velodash.pse.is/KOM2_F-B
把挑戰路線存起來,用 Velodash APP 一起騎更安全:https://velodash.pse.is/KOM2_B-A
Velodash 是一個能幫助車友安全騎車的約騎 APP
按讚粉絲專頁,各式單車路線及趣味時事等你來挖掘
#Velodash #單車 #自行車 #武嶺 #登山王 #登山車 #公路車 #KOM
照片來源/中華民國自行車騎士協會
公路車 新手 爬 坡 路線 在 劉欣瑜 Liuyuhy Facebook 的最讚貼文
《有一點點攏長的文·慎入唷》唸書時滿常聽到教授說的一句話「學校教的是基礎和觀念,出社會後能力與經驗是靠自我學習累積來的!」,長大了覺得套用在生活上真是如此。
這兩年認識了一群愛騎車的朋友 Rapha Taiwan,他們沒有給我過多的壓力與刻板的指導,而是用一派輕鬆與鼓勵嘗試的口語讓幼幼班的我慢慢愛上騎車。
過程中不懂難易等級,只憑著相信他們告訴我「這條路線妳沒問題的」就跟著騎上山路,每次辛苦挑戰完成便很開心自己又成功集了一條,當然也有其他不同的建議告訴我這樣很容易受傷,但我通常都不會先入為主,我覺得從過程中累積並且量力而為,即便受到挫折也是一種學習。人生中沒有所謂合理正確的公式,只有是否適合自己的選擇,「做了再說」就是我成長的方式。
最近我尢也正式擁有公路車Factor的行列,恭喜入坑!(因為他老婆總是帶他走進不歸路,哈),他好學的精神比我多,告訴我網路上推薦新手練習爬坡的路線是外雙溪的中社路······但~我們以前都沒騎過耶?! (是更難騎的山路)
所以事實證明,有些人不會因入門難度偏高就打退堂鼓(這些人就是我們,哈哈),堅持都是自己決定的!
兜了半天,我是想說以前的我自認為知性帥女,所以戶外運動都只分享在限時動態,不過以後我會多po過生活chill(騎車&運動)的照片在版面上,因為我不想設限我自己!
#你們看得懂我在寫什麼嗎
#語無倫次我時常寫一寫就偏離主題很弔詭沒法度sorry嚕
#看不懂的話也謝謝你把它看完
#但重點是騎車是真愛無誤
#還有很多真愛以後再分享
#感謝你們欣賞我尢拍我的照片
晚安~☺️ @ Taipei, Taiwan
公路車 新手 爬 坡 路線 在 伊娃 Eva Youtube 的最讚貼文
-#五分山 #106乙 #新手路線
今天父親節!8月8日8點首播
各位偉大的父親平常付清辛苦惹~
時間拉回今年1月剛確定參戰輪動台灣及彰化百K
來好好面對爬坡這罩門
選了新手很好練練坡的106乙
冬天的台北總是細雨綿綿
難得看到大藍天衝動就喊加碼五分山
然後就...
(應該慶幸路痴記不得路所以才敢亂喊嘛...)
如果你很喜歡我影片
每個月請我喝咖啡的概念支持喲!►https://bit.ly/3pNeLHO
|拍攝時間|2021.01.16
|騎行路線|木柵-石碇-106乙(福德宮原路折返) -五分山-基隆-台北
【106乙路線】石碇7-11→福德宮
-總長12公里
-爬坡段9公里
-爬升577公尺
-坡度4~11%
-平均6%
【五分山路線】五分山登山口→五分山氣象站
-總長4.4公里
-爬升257公尺
-平均6.4%
拍攝器材|GoPro Hero 9 Black
後製軟體|Adobe Premiere Pro
車帽|KPLUS NOVA
輪組|Novatec R3 Carbon
功率大盤|FSA 鋁合金功率計
卡鞋|LAKE CX237
碼表|Bryton Rider 750
車子型號|TCR ADVANCED 1-KOM 2019
還想看更多運動分享 !
逛逛我LINE生活 ► https://bit.ly/36Hjp1x
訂閱我YouTube頻道 ► http://bit.ly/2SosGWD
按讚我Facebook專頁 ► http://bit.ly/2S6aJgr
追蹤我IG專頁 ► http://bit.ly/2St4MJu
伊娃Eva部落格 ► https://evavlog.com/
公路車 新手 爬 坡 路線 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的最佳解答
微解封是什麼?
那我只好來個微剪片。
話說我滿喜歡高雄經典百K的路線,尤其進入到月世界之後,路又大、路況又好,重點還真的沒什麼車。
給新手建議:
這條路總爬坡大約900公尺,對於爬坡不擅長的新手們是個很好練習的地方,只不過長距離的挑戰的確會比較好消耗體力,適當的補給也能無痛完騎。
給老手建議:
你根本不需要我的建議XD
下次,我們山上見囉!
Let's go!
#經典百k
#月世界
#微剪片
--
🚵♀經典單車路線🚵♂
★雪見:https://youtu.be/ZMBiMwOhP7s
★神山:https://youtu.be/3Y3zYTcrXGk
★ 藤枝:https://youtu.be/UFB81q0glQk
--👉追蹤TERRY👈--
TERRY IG:https://reurl.cc/xDqAjz
TERRY FB:https://reurl.cc/vnNAOe
--👉運動類經典影片👈--
2020KOM單車挑戰:https://youtu.be/_DwDK5VbZz4
2019敦煌極地超馬挑戰:https://youtu.be/ApkMsmE4ehA
--👍廣告拍攝影片👍--
Volkswagen:https://youtu.be/-kK3jadH_0M
★ 騎行配備:
眼鏡/ ZIV
輪組/KAISH輪組
安全帽/手套/外套/ POC Taiwan
碼表/Bryton 台灣
置物袋/Topeak Taiwan
車襪/titan
GPS運動手錶/ 馬拉松世界
★ 攝影器材
GoPro 台灣粉絲團 GOPRO HERO 7
公路車 新手 爬 坡 路線 在 羅里昂 x LEON Youtube 的最佳解答
新手Irin不僅在山路爬坡表現優異,平路巡航也是嚇嚇叫呢!這次的路線是走淡金公路到石門洞,進入三芝市區前為上下起伏的丘陵地形,之後便是平易近人的平路了,算是一條親民的路線!
番外篇|高年級實習生強哥首次物理治療檢定,他是否能通過克萊兒老師嚴苛的標準呢?
——————————————————
70分鐘免費YouTube培訓
——————————————————
▶︎如果您對經營YouTube有興趣,卻又不曉得如何開始的話,這裡推薦您一個入門的課程,報名地址:🔥 https://reurl.cc/j58lKn🔥
(頁面最下方可以參加免費網路研討會,讓您開創頻道能夠事半功倍!)
騎行裝備:
單 車|TCR ADVANCED 1-KOM 2020
輪 組|FULCRUM RACING ZERO COMPETIZIONE
外 胎|Goodyear Eagle F1 Super Sport
安全帽|KPLUS NOVA
車 衣|客製車衣
車 褲|WARSAW CYCLING
卡 鞋|LAKE CX176
風 鏡|POC Aspire
器 材|GoPro Hero 7
耳 機|AfterShokz AEROPEX AS800
#新手路線 #石門 #平路巡航
公路車 新手 爬 坡 路線 在 開箱公路車新手必騎路線北部車友一定會來朝聖的路線... - 一輪 ... 的推薦與評價
開箱公路車新手必騎路線北部車友一定會來朝聖的路線台北小武嶺的寂寞公路不厭亭一樣是爬完坡冷到瘋掉 由於太冷了那天都沒人騎車此時此刻覺得寂寞覺得冷… ... <看更多>
公路車 新手 爬 坡 路線 在 公路車新手關於爬坡訓練的問題 - Mobile01 的推薦與評價
公路車新手 關於爬坡訓練的問題 · 1. 練平路,檔位拉高,速度加快,迴轉提升<--- 這樣子對爬坡有幫助嗎? · 2. 練緩坡(大約6%),保持80迴轉,有餘裕再升檔<--- 不斷 ... ... <看更多>