20190603
是我人生第一場的公路賽
在這之前沒參加過任何丘陵公路賽
只參加過2018建大武嶺盃
首登成績4:07 🤣
在這之前201812-201904
都在準備CT初標鐵⚠️
也因為沒有任何游泳跑步的基礎
每天花好多時間在訓練游泳跑步上面
騎車的部分當假日騎士
一週碰一次車!
完成了CT初標鐵之後
認識了「弱雞戰隊」的大大們
剛好他們在準備那一年的桃園市長盃
我索性跟著熱血報名
想說我還是比較喜歡騎車
應該ok吧?哈哈
沒想到每一次團練都感受到自己的渺小
每一次都讓我震撼!讚嘆!嗎呀!
原來公路車是這樣騎!
就這樣臨時抱佛腳一個月😭
20190608 桃園市長盃平安完賽
正想收拾行李回家時
主持人突然喊著我的名字🤨
原來我分組第六名....
也是我第一次的公路賽凸台❤️
雖然只是分六
但也因為這樣子的無心插柳
享受進步!期待見到更好的自己!
讓我走到今天
喜歡競賽!喜歡挑戰!愛上公路賽
桃園市長盃是我參加公路賽的起點!
各位的第一場公路賽是哪一場呢?
預祝週日
有參賽的選手都平安順利完賽
超越過去的自己🔥
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牽車萬萬急不得,你選的自行車真的適合你嗎?
俗語說「工欲善其事,必先利其器」
對自行車騎士而言也是如此
在暢快奔馳前
你得先選擇一輛適合自己的自行車!
💁♂️喜歡奔馳在馬路上、追求速度感的朋友
👉你需要一輛輕量、細胎的 #公路車!
💁♀️喜歡穿梭山林間
體驗林道越野、上上下下的路感的朋友
👉則需要一輛孔武有力的寬胎 #登山車!
💁♂️喜歡旅行、邊騎車邊欣賞風景的朋友
👉能搭載行李的 #旅行車 是最佳選擇!
💁♀️腿力較差
卻依舊希望體驗騎車環島、攻克武嶺的朋友
👉最棒的救星當然就是 #電動自行車!
買衣服需要先試穿才知道是否合身
其實買車也是相同道理
建議大家可以到專業車店做「✨#Fitting量身檢測✨」
Fitting是根據每位騎乘者的身體狀況與騎乘目的
將自行車調整至最合適的騎乘設定
✅讓騎士更自在輕鬆
✅提升對這項運動的熱愛與持久
✅更重要的是預防運動傷害
所以記得要買對適合自己的車
才能充分享受騎單車的樂趣喔☺️
更多精彩內容請看
《單車誌》Fitting系統揭密-基礎篇
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公路車 行李 在 邱振哲 PikA Qiu Facebook 的最佳解答
單車環島Day5《台東知本 - 池上》
今日里程數:75.19公里
今日心得:
比想像中的難騎很多,以前騎機車環島時沒有感覺,騎單車才發現這75.19公里,基本上都在爬坡。
想得太美好以為今天里程數比較少,可以輕鬆騎。
還好鹿野悠閒自在的讓我回血了不少,不過可惜的是相比第一次到鹿野,今天的鹿野少了些溫柔,多了些人為的匠氣,也可能是因為過年人太多,我只是個人感受,誤怪。
這次的環島,盡可能減少行李輕裝出發,感謝我的天竺鼠車..呃不是..是我的公路車陪我走過這麼多路,爬了這麼多陡坡,辛苦了。
明天,光復鄉,希望真的能輕鬆一些。
晚安。
公路車 行李 在 伊娃 Eva Youtube 的最讚貼文
1月到日本濱名湖環湖回到飯店,要打包時臨時起意拍了這支片。
覺得總會有人會需要的(對未來自己說)
時間比較緊迫拆的有點粗魯,大家見諒啊~
有更好的打包方式也歡迎一起討論唷!
【自行車裝箱步驟】
1.飛輪變速最小齒
2.鬆開煞車夾器
3.拆卸輪組(前/後輪)
4.車架包裝墊料
5.輪組放氣
6.輪組裝保護片
7.裝入自行車箱
【帶單車出國提醒】
1.詢問航空公司行李限制跟限重,每間規定不同。
2.輪胎記得放氣,不然高空有爆胎可能。
3.氣瓶不能帶上飛機,記得帶打氣筒。
4.自行車行李箱尺寸較大,注意當地移動交通可否。
很多人詢問我補充上來
我使用的自行車箱🔍「單車觔斗雲」
有租借跟購買兩種選擇
大家可以換算出國天數評估要借還是買~
|Music|
By My Side - by K. Solis
拍攝器材|iPhone 11 Pro、VideoMic Me-L
輪組|Racing Zero competizione(競賽版跑零)
車子型號|TCR ADVANCED 1-KOM 2019
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公路車 行李 在 eLun_fitnessTW Youtube 的精選貼文
旅程有開始就有結束的時候,過程中的一切感受都會成為生命中寶貴無價的經歷,每個人的環島故事都不相同,在看完我的環島故事之後,是不是也該輪到你來寫下你的環島故事了呢?期待著你的環島序章,無論是浪漫的、克難的、瘋狂的、難忘的,跨出第一步,加油~~
#旅遊#公路車#環島#台灣#親子#花蓮#北宜公路#台八線#東進武嶺#太魯閣大橋#崇德車站#兩鐵共乘#蘇花公路#台灣人必做三件事
《相關影片》
【單車環島前的準備/工欲善其事,必先利其器】https://youtu.be/5pJYL0HL1Po
【單車環島必看小撇步/路線安排/行前訓練/故障排除一次搞定】https://youtu.be/3D_QcYP_yho
【單車環島趣第一天(桃園~台中)/關西/新埔/新竹/白沙屯/大甲/台中/145公里的暴走】https://youtu.be/D8vDaRIQEAk
【單車環島第二天(台中~嘉義)雨中騎車的技巧/速乾小撇步/路線規劃很重要/台中動漫巷/西螺大橋/東市場/林松雪冰果室/】https://youtu.be/M8aih8vpqjw
【單車環島第三天(嘉義~高雄)行李防水怎麼做/雨衣穿著要注意/隨身行李要注意/台南小吃府城風味/台灣詩路/駁二特區】https://youtu.be/j9We1UrV7h8
【單車環島第四天(高雄到墾丁)東港的神明處方籤/肉粿/東隆宮/枋寮鐵道藝術村/枋山/恆春/墾丁大街】https://youtu.be/dvzi820COjk
【單車環島第五天(墾丁到台東)開啟字幕/壽卡我來了/遠的要命王國台東/東台灣的無敵海景】https://youtu.be/DrMUdM7y8xI
【單車環島第六天(台東到玉里)/環島秘徑介紹/棘輪爆了環島完了?/人生充滿驚喜】
https://youtu.be/eRINRJr-c-U
【環島第七天(玉里到花蓮市)/金針花開了/阿美族部落豐年祭】
https://youtu.be/3x8AcqtAgbg
【環島第八天(花蓮市-桃園)/花蓮返家/搭火車不騎蘇花/北宜被雨追著跑】
https://youtu.be/u7vZ2ZQOy-M
《其他平台》
●FB:https://www.facebook.com/elunTW/
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公路車 行李 在 eLun_fitnessTW Youtube 的精選貼文
沿著193樂德公路北上,一路車少風景好,經過高寮社區赤柯山腳下,還傻傻地想去賞金針花,這一路上山可是10%起跳的坡度等著啊~今天的驚喜就是一路上的部落都在辦豐年祭,載歌載舞好熱鬧;環島這幾天下來第一次遇到37度的高溫,很慶幸一路都在下雨(喂~~~),來吧!跟著我的影片來一趟單車大冒險吧!
#旅遊#公路車#環島#台灣#親子#花蓮#赤柯山#金針花#豐年祭#阿美族#鳳林菸樓#誠信麻花#瑞穗#兩鐵共乘#193線#台灣人必做三件事
《相關影片》
【單車環島前的準備/工欲善其事,必先利其器】https://youtu.be/5pJYL0HL1Po
【單車環島必看小撇步/路線安排/行前訓練/故障排除一次搞定】https://youtu.be/3D_QcYP_yho
【單車環島趣第一天(桃園~台中)/關西/新埔/新竹/白沙屯/大甲/台中/145公里的暴走】https://youtu.be/D8vDaRIQEAk
【單車環島第二天(台中~嘉義)雨中騎車的技巧/速乾小撇步/路線規劃很重要/台中動漫巷/西螺大橋/東市場/林松雪冰果室/】https://youtu.be/M8aih8vpqjw
【單車環島第三天(嘉義~高雄)行李防水怎麼做/雨衣穿著要注意/隨身行李要注意/台南小吃府城風味/台灣詩路/駁二特區】https://youtu.be/j9We1UrV7h8
【單車環島第四天(高雄到墾丁)東港的神明處方籤/肉粿/東隆宮/枋寮鐵道藝術村/枋山/恆春/墾丁大街】https://youtu.be/dvzi820COjk
【單車環島第五天(墾丁到台東)開啟字幕/壽卡我來了/遠的要命王國台東/東台灣的無敵海景】https://youtu.be/DrMUdM7y8xI
【單車環島第六天(台東到玉里)/環島秘徑介紹/棘輪爆了環島完了?/人生充滿驚喜】
https://youtu.be/eRINRJr-c-U
【環島第七天(玉里到花蓮市)/金針花開了/阿美族部落豐年祭】
https://youtu.be/3x8AcqtAgbg
【環島第八天(花蓮市-桃園)/花蓮返家/搭火車不騎蘇花/北宜被雨追著跑】
https://youtu.be/u7vZ2ZQOy-M
《其他平台》
●FB粉專:https://www.facebook.com/17tkbar/
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各位前輩好
想去國外長途旅行
裝備方面 會自己帶帳篷 汽化爐 鍋子 食材
預計會重達40kg以上
負重方式會由馬鞍帶跟拖車二擇一 (當然用馬鞍帶就一定是配Roam 2)
現在主要的問題是在於選車 公路車(R903) VS 旅行車(Roam 2)
由於行李很重 所以會有點擔心R903的最低齒比只有1.36(34-25)的問題
印象中我之前環島騎Journey 2爬坡時齒比都會開到接近一(我也忘了這種時間多不多)
當時沒仔細記錄 有點可惜
之前跑馬拉松硬撐 造成膝蓋有永久性的運動傷害
所以會開始注重這些事 尤其要去的地方又是日本 山地路在所難免
而我腳力水準 大概就是平常在騎車普通的人
不知道1.36的齒比能夠讓我的腳力挑戰上坡嗎
看了看公路車大概都是這樣的齒比居多
但也有可能就是 我環島的過程中 其實最輕齒比也就用到差不多1.3
那這樣我就沒必要 特地買旅行車
以下為自己的比較表
公路車: 車身輕 風阻小 爬坡可能會是個問題 可能容易爆胎
旅行車: 爬坡可能較輕鬆 有貨架 不想用拖車可擴充馬鞍袋 輪胎較不容易爆胎
不知各位的建議為何 感謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.119.252.25
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1397097743.A.18D.html
還有就是m大說的這個狀況會很常發生嗎? 因為依我目前能力是無法維修的...
不過我會估40kg是因為要先抓個最壞打算@@ 實際上我也還沒開始準備行李
爆胎我會修理 但輪組條幅我就不知那是何物了
想請問大大去歐洲是用什麼車款 中間有輪組條幅斷掉過嗎?
※ 編輯: famayo (120.119.252.25), 04/10/2014 15:06:32
而在台灣本身也很少看過拖車 請問e大 歐美長途用拖車的人多嗎?
※ 編輯: famayo (120.119.252.25), 04/11/2014 14:39:19
... <看更多>