俗諺說:「每日三顆棗,百歲不顯老!」紅棗屬性甘平自古就是養生入藥的好食材,據李時珍《本草綱目》記載:棗有補中益氣、養血、安神、健脾胃、潤心肺、生津液、悅顏色、通九竅等幫助
紅棗中含有糖分、澱粉、脂肪、蘆丁、蛋白質、有機酸、皂甙類、黃酮類,維生素B、維生素C、維生素P,還有胡蘿蔔素及多種微量元素。每日只要4~5顆鮮棗,所攝入的維生素C就能滿足人體所需,用以提高機體免疫力。值得一提的是,當中的維生素P能有助擴張毛細血管,對於遠離高血壓和心血管疾病有良好助益
盛夏吃紅棗正當時!每年7~8月即為主要產期,尤以苗栗公館為大宗,近山依水的地勢和多石礫的土壤,特別適合紅棗生長。8月中旬前,鮮棗已進入轉色期,此時果實風味、甜度及脆度都是最佳狀態。以下「5個紅棗的好處」,我們一起來認識,趁著產季,養出紅潤好氣色,更要吃出健康與活力!
❶血管暢行沒負擔
紅棗所含的蘆丁,可有助血管軟化,進而降低血壓,對高血壓病有防護之效;且可降低膽固醇,間接降低血脂,因而具有了預防高血脂之作用
❷健脾護肝緩疲勞
當中的醣類、脂肪、蛋白質,可促進肝臟合成蛋白,並增加血清白蛋白含量,有利調整白蛋白與球蛋白比例。且其中的三萜類化合物,亦具有抗疲勞作用,以抑制肝炎病毒的活性,既可健脾又能護肝
❸勻淨透亮有元氣
其維生素C含量高於蘋果,又比柑橘高出7~10倍。更富含類黃酮及萜類等抗氧化成分,具優異抗氧化作用,有利促進細胞修復;尤以鮮果之養分更為充沛,可補充滿滿元氣與活力,更可展現透亮迷人風采
❹高纖整腸保健康
3粒紅棗即可獲得一天中所需纖維素的18%,《英國營養雜誌》曾發表對紅棗與腸道間的研究,從而發現受試者經長期攝取後,腸道蠕動頻率獲得顯著提升,且糞便中的有害化學物質含量隨之減少,進而降低人體導致消化系統出現嚴重病變之風險
❺滋陰補陽增勇健
內含環磷酸腺甘,可有助血管擴張,以提升心肌營養情況,還能改善腎臟供血量與調節人體的新陳代謝,增強骨髓造血作用,及提升血液中紅血球的含量,對於補血也有效益,可提振精神且氣色紅潤。此外,對於男性則可有助於強健筋骨,還有助改善性功能障礙等好處
#鮮棗與乾棗
鮮棗所含的維生素C含量充沛,甜脆多汁且營養豐富,具清熱解毒、幫助消化、養顏美容、凈化血液等作用。但在室溫不耐貯存,大概3至5天就會變軟皺縮,維生素C含量也會大幅減少,常溫下幾天的時間就會失去鮮脆的口感。僅於每年7∼8月結果,時長供不應求,大多數農民會把金黃色的新鮮紅棗曬成乾保存 。 而乾燥方式主要有兩種,一是經天然日曬的紅棗乾,口感較為濕潤柔軟 ; 機器烘乾者則口感相對較硬些。紅棗曬乾後,鐵和鈣的含量比鮮棗高,對女性補血補鐵有良好幫助。亦有利保存,可缺點是當中的維生素C含量多已流失,需謹慎挑選無添加為宜,且淺嚐為宜
#紅棗小廚房
🔺桂圓紅棗茶
紅棗10粒,桂圓50克,枸杞少許。紅棗切口備用,於1200c.c.的水中加入桂圓、紅棗,煮滾後轉小火續煮10分鐘,最後熄火放入枸杞悶煮即可
🔺山藥紅棗粥
山藥100克,紅棗10枚,糯米100克,冰糖適量。將洗淨的山藥塊、糯米、紅棗放入鍋內,注入1000c.c飲用水以中火煮開,再轉小火慢煮或以燉鍋烹煮,最後可酌量以冰糖調味即可。其具健脾補氣與養胃之食養作用
🔺甜蜜心太軟
紅棗10顆、冰糖20克、糯米粉20克、水35c.c。紅棗洗淨後於中央畫刀去籽並泡水兩小時,將其蒸軟後,再將糯米粉加水混合成糰,切分小塊塞進紅棗縫中。此時把先前泡紅棗的水與適量冰糖煮滾,依序放入紅棗糯米糰,見其浮起即可撈初放涼,表面可淋上適量紅棗糖水,可使口感糯潤香甜
#紅棗停看聽
⚠️紅棗的纖維含量較高,易脹氣或消化不良者,不宜空腹食之,且應適量為宜
⚠️新鮮紅棗的血糖生成指數(GI值)為103,屬於高升糖食物,故糖友不宜食用。乾棗GI值為60,屬中升糖食物,也須留意用量
#凱鈞話重點
#5個紅棗的優點
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅找蔬食Traveggo,也在其Youtube影片中提到,搬去台中的日子越來越近了 這幾週在IG限動(IG: traveggo) 發了一系列 #告別台北巡迴之旅 踏遍在台北生活以來值得回憶的角落 除了母校輔大以及蔬食愛店們 公館夜市絕對是必須好好紀錄的 短短的兩條街,卻有超過10間攤位有素食選項 其中有高達8間”無肉”攤販!!! 趁著這次回憶之旅,也將所...
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【#暑假staycation】小小夢想家體驗 x 親子住宿 x 超多活動
又到小朋友最愛嘅暑假啦!呢個暑假,我哋打響頭炮就咗去尖沙咀旺區嘅精品酒店《#帝樂文娜公館》。
其實今次係我哋第一次喺香港住精品酒店,而揀佢主要原因係佢哋暑假期間有一個親子為主嘅「Be a Dreamer 小小夢想家」住宿package,部分專享禮遇非常吸引我,就係 #長達30小時住宿體驗 同 #保證玩到至少3項活動,好抵玩‼️
而呢個post 主要同大家分享下住呢個package 嘅溫馨小提示:
1️⃣每日都有唔同嘅活動體驗,除左保證玩到至少3個活動外,大家記得check-in 時,就要預約埋其餘活動啦。
2️⃣每個活動都有限人數,以確保質素,而且部分熱門活動好搶手,所以再次提提大家,記得要盡快預約呀。
3️⃣我哋順利玩到6個活動,包括:小小廚師、小小調酒師、小小管家、毛巾藝術教室、小小實驗家同繪本共讀。個人推薦必玩係小小廚師同小小調酒師,因為小朋友可以又玩又食,仲有參與證書添。
4️⃣如果想房間有浴缸嘅話,個人建議可以再升級至豪華 (Deluxe) 客房。 (註:指定房間有限,最好預訂時提出,而酒店會視乎供應而定)。
5️⃣酒店算係親子友善,check-in 時已提供兒童個人清潔護理套裝 ,包括有:沖涼液、洗頭水及潤膚露(如有埋兒童牙刷牙膏會更prefect)😛。
6️⃣可預先要求酒店安排bb 床或沖涼盤等。
7️⃣酒店非常支持母乳餵哺(真心讚🥰),有一間同酒店房咁大嘅哺乳室,入面提供一系列相關配套如尿片更換墊、暖奶器、奶樽消毒器同衞生消毒用品等,仲有方便餵奶嘅armchair… 真心讚呀!!
8️⃣酒店亦有一間「HAPE遊歷家親子遊樂園 」嘅遊戲室。啱曬細小小嘅小朋友玩,入面提供一系列以FSC認證嘅天然實木同天然無毒無味顏料製造嘅玩具。(開放時間: 每日10:00am至5:45pm,每節為45分鐘 (每節之間亦會進行消毒清潔,以確保安全衛生。)
9️⃣每房每晚贈送港幣800元餐飲消費額,雖然唔夠我哋2大2細大一家去享用晚餐,不過我覺得呢度嘅食物質素絕對值得比多小小嚟消費。特別係佢哋嘅兒童餐,性價比高!
🔟如果有預算嘅話,可以揀佢哋嘅升級服務,就係分別以充滿中東情懷嘅「SAFARI」同北歐冰雪世界為題嘅「NORDIC」嘅主題套房啦!真心抵玩!
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呢度無論服務、住宿、食物質素及親子友善度都比我想像中要好。整體性價比超高!真心值得推薦比大家💖!
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【The Luxe Manor 帝樂文娜公館】
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公館 護 具 在 張淵翔 JCI Sean Chang Facebook 的最佳解答
日期 2021/07/16 星期五 農曆六月初七日 天氣 晴
基隆市議員張淵翔服務處新式工作法✨
👉方式:臉書粉專線上直播服務
👉時間:週一~週五 9:00~9:30
👉內容:接受各方建議,分享有趣的時事與基隆市新聞分享
因應新冠疫情,保持社交距離,大家都少出門,少了與民眾面對面互動,因此淵翔開直播跟大家聊聊天,大家有問題也可以上線來問我歐👌
🎥直播連結: https://www.facebook.com/keelungsean/live_videos/
或是臉書搜尋keelungsean
張淵翔Line ID: @m0937507877 聯繫電話:02-24692122
📣直播了一段時間,分享好友茶裏王留言說:「部落體操選手朝偉弟弟受傷了換別的選手代替。」
#今日分享主題:
分享一 SDGS
你的防曬會不會傷害海洋?疫情警戒以來,許多人心心念念想的是解封那刻來臨時,要帶著戲水裝備衝進冰涼海水中,一解居家上班的煩悶。不過,在跳下水前,你曾注意過你用的防曬會不會傷害你喜愛的大海嗎?
以下是關於防曬的三件叮嚀,帶你了解防曬品對海洋的影響、該如何挑選防曬品,以及如何達到防曬的最高境界。
防曬品對海洋的影響
曾經的我是出門前必定擠上長長的防曬乳抺開,臉上的防曬更不能少。不過,不管是在海邊遊玩,或回家洗澡後看到這些防曬乳隨著水流沖走,心中的疑問也越來越大。防曬產品會不會傷害海洋?過去五年,許多研究紛紛出爐,發現防曬產品或多或少會影響許多海洋生物的生長與繁殖。
舉例來說:防曬品當中的化學物質會損害綠藻的生長和光合作用。會累積在珊瑚的組織中,並誘發白化、破壞DNA、使幼蟲變形,甚至導致珊瑚死亡。會誘發貽貝幼體缺陷。會損害海膽免疫和生殖系統,並使幼體變形。另外,還會降低魚的生育力和繁殖力,導致雄魚出現雌性特徵。最後,會在海豚的組織中累積,並轉移到青少年海豚身上。
而大家最關心的珊瑚白化,近年已經有多篇研究發現,防曬乳中的有機化合物,會使珊瑚組織產生細菌和病毒汙染,導致珊瑚白化和死亡;而珊瑚的幼體比成體更敏感。研究人員還紀錄到白化前有珊瑚蟲收縮的現象,這種現象是珊瑚在不健康或壓力情況下的典型反應。
許多國家在環境中檢測防曬產品濃度的研究都發現,遊客人數越多的海灘,防曬產品的化學成份越高。像在沖繩,發現海灘整體的防曬的主要成份「紫外線過濾劑」在夏季最高,而珊瑚礁裡的紫外線穩定劑濃度不光是在夏季,六月和九月測得最高濃度。今年(2021)剛出版的夏威夷研究,也顯示在威基基海灘(Waikiki beach)測得最高的二苯甲酮濃度,海水中也存在表面活性劑的降解產物。伊朗的研究也發現紫外線過濾劑導致波斯灣珊瑚礁以極低的濃度快速白化;而伊朗基什島(Kish)上的遊客數量與石珊瑚的白化率呈正相關。
如何挑選防曬品
長期送檢美國市售防曬品的NGO環境工作組織(Environmental Working Group, EWG),檢視美國食品藥物管理局(FDA)所核可的八種常見防曬劑成份,包含二苯甲酮(oxybenzone)、桂皮酸鹽(Octinoxate)等。他們發現,以吸收紫外線的方式,把紫外線與化學防曬乳結合來過濾紫外線的化學型防曬,全數會被皮膚吸收,容易引起皮膚過敏或干擾荷爾蒙的反應。
而EWG也強調,因為兒童比起成年人有更高的吸收和生物積累的潛力,可能更容易受到二苯甲酮的傷害。目前美國仍在專家諮詢討論是否禁止防曬產品的某些成份,在FDA要求下,去年發表的四項研究與過去的研究結果一致,發現二苯甲酮是內分泌干擾物,可能增加罹患乳腺癌和子宮內膜異位症的風險。換言之,大家可以趕快檢查手上的防曬乳,最好捨棄含有二苯甲酮(oxybenzone)的產品。
相對於化學型防曬,物理型防曬成份為天然礦物,原理是利用覆蓋在皮膚上的物質阻擋或反射光線,來阻隔紫外線。常見成份為氧化鋅與二氧化鈦。這兩種成份不但是EWG推薦使用的防曬品成份,也是美國FDA提出初版的防曬指南當中,認可安全和有效的成份。
防曬的最高境界-物理防曬
據統計,每年有14000噸的防曬品,其中含有10%的二苯甲酮,流入遊客聚集的珊瑚礁區域。也因為越來越多人關注防曬對海洋造成的危害,帛琉、美屬維京群島、美國佛羅里達礁島群(Key West)與夏威夷,都已經禁止含有二苯甲酮或桂皮酸鹽與其他成份的防曬乳。
市面上已有許多標榜物理性防曬或友善海洋的防曬產品,都是你可以參考的選項。另外,除了考慮使用不含會傷害海洋生物的化學物質的防曬產品,對環境最好的作法,是穿戴具有紫外線防護係數(UPF)的遮陽衣物來做物理防曬,例如全副武裝的準備陽傘、帽子、太陽眼鏡、圍脖、袖套與長袖長褲。以及,在紫外線較強的時段避開戶外活動以免中暑或曬傷。一起善用物理防曬,祝你有個美好的夏天。
新聞連結:https://ubrand.udn.com/ubrand/story/12116/5603803?form=udn_ch2_common3_cate
分享二 中職棒球
優瑪對陳品捷連3打席12顆壞球
富邦悍將新洋投優瑪14日一軍第一場先發,對味全龍陳品捷3打席都是連4個壞球保送、連續投出12個壞球,根據中職紀錄組查詢,但這並非是中職第一次。
優瑪一軍初登板,面對首名打者味全龍陳品捷,連續4球都是壞球,最後跑回來得分;二局上再碰上陳品捷,又是連4個壞球保送
四局上二出局,優瑪再對上陳品捷,又是連4個壞球保送,陳品捷上壘時都笑了,隨後李凱威打第一球轟出2分全壘打。
罕見的單一投手對同一球員連3打席都是連4顆壞球,中職紀錄組表示,並非史上第1次,1992年5月15日統一獅瑞奇對兄弟林易增(兄弟)連續3打席都是連4顆壞球的保送,才是史上第1次。
此外,1995年8月5日味全龍洋投哈里士對統一獅鄭百勝,也有連續3打席都是連4顆壞球的保送。
網址:https://sports.ettoday.net/news/2031071?from=rss&redirect=1
分享三 生活常識
怕魚刺不敢吃魚?簡單3步驟,教你快速去除魚刺!
魚是許多人愛吃的食物,吃魚有很多好處,魚肉有豐富的蛋白質和DHA、EPA等,營養價值滿分加上軟嫩口感,適合所有年齡層食用。但有些人怕魚刺卡喉,也為了去除魚刺麻煩,就索性不吃魚,實在很可惜!行政院農業委員會今(15日)在臉書PO文教大家簡單三步驟就能去除魚刺的方法,讓大家可以吃到營餋豐富的魚,又不怕被魚刺卡喉嚨!
三步驟快速去除魚刺!
1、用筷子把魚的胸鰭、背鰭與腹鰭取下。
2、用筷子從鰓蓋後緣,沿體中線把魚肉上下剝開,並把魚肉先放置一旁。
3、一手用筷子夾著魚骨頭,另一手用湯匙稍微壓著魚骨下方的魚肉,將骨頭整個拉起來。
行政院農業委員會更提醒,有的魚有細刺,吃的時候要小心不要把魚肉混著其他菜飯一起入口,應該要細嚼慢嚥,才能察覺口中是否有魚刺。
新聞網址:https://health.udn.com/health/story/6006/5603660
分享四 基隆新聞
福和客運1551基隆-新店路線 8/1起確定由國光客運代駛
福和客運經營的最後一條國道客運路線,基隆-新店【1551】路線將於8月1日起停駛,交通部公路總局台北市區監理所7月6日發文多家公車、客運業者詢問代駛該路線意願,最終有2家業者表達意願並遞交代駛營運計劃書。台北市區監理所今日上午召開評選會議,最終由國光客運取得1551代駛路權,將於8月1日無縫接軌,繼續服務往返基隆、台北通勤民眾。
福和客運1551路線行駛基隆-新店間,行經大坪林、景美、公館、六張犁、台北世貿、內湖等地點,全票票價從36元至70元不等;不過因近期經營情況確實較差,該路線未通過續營審核,因此1551路線將只經營至7月底。
為讓民眾搭車權益不受損,公總台北市區監理所7月6日發函給多家公車、客運業者,請有意願代駛的業者於7月9日前提出包含公司經營團隊簡介、可提供車輛數及配置計畫、班次數計畫、駕駛員排班計畫、場站調度計畫等內容的代駛營運計畫書。
公總台北市區監理所指出,最終有國光、日豪2家業者提出營運計畫書,今日上午也已完成評選作業,一定會讓路線不中斷,保障民眾搭車權益。
經詢問業者,國光客運證實已取得1551路線代駛路權,預計投入15輛車(含1輛無障礙車輛),跟福和客運疫情前營運規模相當;代駛期間將按照福和客運原有班表經營行駛,站點也不會更動。
國光客運表示,基隆長期以來一直是國光最重要營運據點之一,因為疫情期間車輛與駕駛人力調度相對寬裕,義不容辭接下代駛任務,將盡全力從8月1日起無縫接軌,不間斷提供基隆往返台北更高品質交通運輸服務。
國光客運強調,代駛是基於企業社會責任,毅然站出來為主管機關、地方政府與兩地通勤民眾解決問題,即使正值疫情期間運能大減,服務完全不會打折扣。
新聞網址:https://reurl.cc/YOQYWO
公館 護 具 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最讚貼文
搬去台中的日子越來越近了
這幾週在IG限動(IG: traveggo) 發了一系列 #告別台北巡迴之旅
踏遍在台北生活以來值得回憶的角落
除了母校輔大以及蔬食愛店們
公館夜市絕對是必須好好紀錄的
短短的兩條街,卻有超過10間攤位有素食選項
其中有高達8間”無肉”攤販!!!
趁著這次回憶之旅,也將所有美味分享給你們😊
1. 54號|公館素食麻辣臭豆腐(全素)
番茄與多樣蔬果熬煮的天然湯頭,將豆腐滷到極為入味,臭豆腐口感軟嫩孔隙大,吸飽湯汁更為迷人!
推薦必點:臭豆腐麵(小) $70
美味度:3.5⭐️
2.50號|愛上素食麻辣燙(全素)
清香湯頭搭配獨門麻辣醬,再灑上梅花級大紅袍花椒粉,堅持選用非基改、無奶蛋食材,滷得超入味!
推薦必點滷料:清香豆腐、嫩豆干、豆包、白蘿蔔
美味度:4.5⭐️
3.3號|公館生機沙拉船(全素/奶蛋)
在夜市能吃到素漢堡挺難得的!這間口味不錯,全素/奶蛋素標示也非常明確!
推薦必點:黑胡椒豬排堡 $55
美味度:3⭐️
4.70號|公館素鹽酥雞(*全素)
老闆將胡椒鹽和辣粉都和入了中藥粉,炸物、九層塔、特製調味粉香氣層層疊加!喜愛鹽酥雞的千萬別錯過這間!
推薦必點:花枝圈、杏鮑菇等蔬菜料(無法問到素羊肉、鹹酥雞等素料的明確來源,對奶蛋過敏者建議暫時避開)
美味度:4⭐️
5.68號|恩典養生活力生菜捲(全素/奶素)
一捲涵蓋了超過10種食材!
推薦必點(唯一品項):生菜捲(沙拉換橄欖油) $45
美味度:3.5⭐️
6.32號|速肚與雞情(全素/奶蛋)
多樣食材可滷也可炸,想吃罪惡點就吃炸物、想吃清淡些就吃滷味吧!
推薦必點:蘿蔔糕、豆包、杏鮑菇、整顆馬鈴薯(很少出現)
美味度:3.5⭐️
7.4號|全素地瓜球(全素)
這間應該不必多說... 多年來一向大排長龍!外脆內Q的口感太迷人!
推薦必點(唯一品項):地瓜球 $30(小) / $50(大)
美味度:4⭐️
8.龍潭豆花(全素)
清甜糖水、軟硬適中的花生、具炭燒香的綿密豆花... 是造就龍潭豆花always高朋滿座的因素!用一碗豆花結束夜市之旅,解膩又解渴!
地址:台北市中正區汀州路三段239號
推薦必點(唯一品項):豆花 $35(4/1起調整為$40)
美味度:4⭐️
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1. 日期時間:2018/07/21(六)11:00-18:00
2. 活動地點:國立臺灣師範大學_公館校區_誠樓地下室(前男三舍)
3. 物品清單:共14605樣。
刷具750、眼影/腮紅1937、唇彩2854、眼線筆/眉筆/睫毛膏1357、底妝/打亮/遮瑕/修容/防曬1684、指甲油930、面膜726、睫毛夾/鏡子/雙眼皮貼/假睫毛/粉撲海綿1020、化妝水/卸妝/洗臉/乳液/精華液1560、造型品/護髮/染髮/造型工具/假髮443、香水/飾品/包包1344
4. 可捐彩妝:當天10:30-14:30開放捐彩妝唷!有用不到的歡迎當天拿來捐!細節見下↓
5. 活動連結:http://pcse.pw/88BM9
6. 搬運贊助:三十日 Herdays(請給他們一個讚的支持!)
7. 場地合作:師大領袖社
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【Part1—為什麼是寶島淨鄉團辦二手彩妝拍賣?】
🧡 寶島淨鄉團是誰?
我們是全國性環保團體!全名為「社團法人臺灣寶島淨鄉團」,向政府登記為公益性社團法人,立案字號1060037037。在內政部公益資訊平台查詢,能找到我們唷。http://pcse.pw/73T93
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🧡 我們為何開始二手彩妝拍賣
「妳用不到的彩妝品,能在他人手上發揮新的價值」
彩妝品有使用期限、體積小、易用不完、不易拆解回收,等特性。買了卻用不到的問題幾乎每個女孩都有!我們想替女孩用不到的彩妝品找到新主人,延長物命,讓它充分發揮價值!
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🧡 我們的理念
1. 環保不是買「想要的」,而是買「需要的」。
2. 環保不是物無所用,而是物盡其用。
3. 環保不是無限上綱限制生活,而是在生活中,做對環境最友善的選擇。
#地球能滿足人類的需要 #但滿足不了人類的貪婪
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【Part2—地表最省彩妝二手拍前,你該知道的事】
💛 活動資訊
1. 日期時間:2018/07/21(六)11:00-18:00(主辦單位保留活動提早開始與結束之權利,最早16:00結束,如提早結束,將公布於粉絲團與活動專頁)
2. 活動地點:國立臺灣師範大學_公館校區_誠樓地下室
交通資訊_http://pcse.pw/6UTRT
校區平面圖_http://pcse.pw/8WK5X(誠樓在最左邊唷)
3. 開放試妝:請當我們是一日屈臣氏!都給你試!試妝物品請自備,全新品不開放試妝。
4. 購物自備:零錢、購物袋,現場不提供購物袋唷!!
5. 現場捐贈:當天10:30-14:30接受現場捐贈,只限二手彩妝品、卸妝品跟刷具唷!(現場不接受包包、飾品、美髮產品、其他生活用品等捐贈)。
6. 報名方式:會來的話,在活動專頁按下「參加」👍,真的要來再按喔!!!!!!!
(如果考慮中,幫我們按「有興趣」唷)
7. 活動專頁:http://pcse.pw/88BM9
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💛 地表最省彩妝二手拍小提醒
1. 衛生:每個人能接受的狀況不一樣,可以接受者再來。請理解我們人力有限,無法一一清潔消毒,就請女孩們現場評估後再購買囉(大部分的東西狀態是OK的,歡迎現場鑑賞購買)。
2. 我們是環保團體,非彩妝品牌,單純支持零浪費理念而舉辦此活動,物品售出概不負責。
3. 活動現場可能很混亂,我們會盡力,但還是先請大家多多包涵唷!
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💛 2017二手彩妝拍賣網友心得文
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謝謝這些人美心也美的女孩~
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【Part3—我們需要你的幫助!】
💚 7/21活動志工招募(已徵滿)
1. 工作時間:09:00-19:00(提早結束可提早離開)
2. 工作內容:活動場地佈置、商品整理、活動引導、場地復原......等任務
3. 志工回饋:當日提供午餐,且任君挑選(至多)10個彩妝品免費帶走(確認名單後會與志工說明細節)
4. 報名截止:感謝大家支持,志工人數已超過活動需求,提早截止報名!
5. 報名完成後,會有專人與你聯繫!感謝願意一起實踐零浪費的你~
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💚 我不能去,但我也想幫忙
無論是否到場,都非常歡迎分享這個活動,讓議題被看見~請不要覺得自己微不足道,我們相信,要讓世界變得更好,不是一個人做更多,而是每個人都做一點點!也可以告訴你有在化妝的朋友,有人正在做這件事唷!一起實踐零浪費吧!
#地球能滿足人類的需要 #但滿足不了人類的貪婪
#請告訴有化妝需求的人 #人美心也美的女孩
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【Part4—關於二手彩妝拍賣活動】
💙 拍賣盈餘,如何運用?
投入環境倡議的公益活動。包含舉辦淨灘活動(至今已舉辦超過36次)、議題影片,等公益業務。團隊財務相關明細會聘請會計,在年底公開會計師認證過的財務報告。
〔淨灘活動〕淨灘撿到爆量菸蒂:http://pse.ee/5PL7P
〔議題影片〕飲料杯垃圾分類大調查:http://pse.ee/5PL9C
環境議題的推廣及倡議是我們的工作,而減少浪費的二手物品拍賣,是我們守護環境的方式之一,此次活動之盈餘將做公益用途,投入上列環境公益行動。
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💙 剩餘物品,如何處理?
目前無法知道剩餘物品的品項與狀況,因此尚無法做完整規劃。不過我們秉持著零浪費理念,所以會以物盡其用的方式去規劃!以下為初步規劃剩餘物資的處理方式:
1. 狀況太差品項—資源回收或丟棄。
2. 狀況良好品項—下次義賣、捐贈機構(彩妝師培育組織、有在收二手物品之基金會)。
3. 物品之去向,待我們處理完畢,會公布於粉絲專頁。
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💙 彩妝品浪費數據
1. 日本平均女性一生(16-70歲)約花台幣570萬,購買約5846件美妝保養品。用到的只有10%,剩下的都是用了一兩次便廢置一邊。
2. 凡士林(Vaseline)調查顯示,儘管女性耗費巨資購買化妝品,但77%女性常用的只有10件。
3. 不買會死!永遠用不完的彩妝大公開 http://pcse.pw/6Z9MA
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💙 我們需要的很少,但想要的很多
我們都曾經衝動購物,因「買一送一」、「免運」、「期間限定」等促銷,買下不需要、不喜歡的東西。結果物無所用,只能丟棄。我們相信,知道自己要什麼,比任何事都重要。希望這次的活動,提供給女孩們真正需要的東西,記得先想想要畫出怎樣的妝容,再過來挑選囉!
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最後,無論你的性別、是否能到場支持,都想邀請你,將活動分享出去,讓更多人一同為零浪費的理念努力。誠摯邀請人美心也美的女孩們來參加,我們7/21見!
#寶島淨鄉團
#我們即將體驗成為一日屈臣氏
#我用二手彩妝我驕傲
#請告訴有化妝需求人美心也美的女孩
#唇彩神密集嚇死寶寶惹
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公館 護 具 在 [問題] 請問公館那裡有賣LP 733CA 護膝? - 看板STREET_BALL 的推薦與評價
各位板友好,
想請問台北公館捷運站附近,
那一家運動用品店有賣 LP 733CA
的護膝呢?
謝謝各位
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