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108.03.10 #食育
昨天週六才在成大 台南營養師公會看了一場創意營養衛教的教案分享與製作創意，今天就在書局發現這本雜誌 未來Family
看來社會開始關注小孩從小的飲食教育與營養了 👍
希望營養教育可以往下紮根，人人都知道均衡飲食
不要再亂吃偏方了
#小賀營養師
#dietitian #食育実践プランナー
#食育活動
#食育の記録
#dietitianlife #繪本 #桌遊
#均衡飲食
#飲食六大類
這次的教案有點卡住，可能對於桌遊的應用還不夠熟悉~
感恩 東雨文化 小編~地瓜老師的神救援
一兩句就讓我解套，順利產生教案
#幼兒營養教案。4
適合年齡：４歲
目標：認識蛋白質類食物與醣類
搭配桌遊：叮～上菜囉！《六大類食物卡牌》+ 好餓的小鳥《遊戲卡》
其他教具：藍色寶石
教案：鳥媽媽生了一窩蛋，但是他沒有當過媽媽，不知道要找什麼給小鳥吃，小朋友現在要告訴鳥媽媽給小鳥吃什麼，才能幫助他們快快長大
１。講解：15'
🐦我們身體要製造一個新的細胞，讓我們長大，最主要就是需要蛋白質
🐦豆、魚、肉、蛋、奶都含有品質很好的蛋白質喔
🐦五穀根莖類裡面也有少量的蛋白質，但是品質比較不好，身體沒有辦法好好利用
🐦牛奶裡面除了蛋白質，還有幫助骨頭長大的鈣質喔
２。討論：20'
🐦平常最常吃的蛋白質食物?
🐦很多小朋友喜歡吃肉，說說為什麼喜歡?
３。活動：20'
🐦將好餓的小鳥遊戲卡分組，並從小到大排列
🐦主持人隨意翻六大類食物卡，說出正確名稱的可以獲得卡片
🐦結算卡片換得的藍寶石
🐦小鳥遊戲卡上的飼料數量對應需要的藍寶石數量
🐦誰能把小鳥養大就是贏家
#營養師媽媽的食育桌遊
東雨文化
#幼兒營養教案。3
適合年齡：４歲
目標：認識六大類食物與醣類
搭配桌遊：叮～上菜囉！《六大類食物卡牌》+ 拯救果園《遊戲板、水果藍圖卡、烏鴉、骰子》
其他教具：紅色寶石、碘酒、飯
教案：小烏鴉愛吃"醣"，所以想偷跑進去果園跟菜園，偷吃含有"醣"的食物，農夫們要趕快收成，不然就要被烏鴉吃光光囉~
１。講解、討論：15'
🍇食物中有一種吃起來會甜甜的，叫做醣
🍈身體的細胞都是利用他當作能量
🍉最喜歡吃醣的就是大腦
🍊大家知道有哪些食物含"醣"嗎?
🍋醣很重要，但是吃太多會胖喔!!
２。實驗：20'
🍞將飯放入嘴巴裡面咀嚼，分成0、1、3分鐘個一團
🥐吐出裡的飯糰滴入碘酒
🥨看看哪個顏色最深?什麼的東西不見了呢?
🥞討論~
🥪食物咀嚼很重要，大的醣會變成小的醣，身體才會吸收
🌰沒有咀嚼，沒有變成醣，身體沒辦法吸收
🍟但是含在嘴裡太久，蛀牙菌會太開心~
３。活動：20'
🌽將六大類食物牌翻背面覆蓋，輪流選兩張，相同類別(顏色)的卡片即可放進籃子裡
🐦沒選對的要丟骰子，丟到烏鴉就要前進一格，烏鴉走進果園時，遊戲結束
♦️依照各食物分類上的紅寶石，紅寶石最多者贏
#營養師媽媽的食育桌遊
東雨文化
香港今日社論2020年10月07日(100蚊獅子頭)
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明報社評
一名小學教師被指透過教案教材，有計劃宣揚港獨信息，遭教育局「釘牌」。教師是唯一直接受管於政府的專業，取消註冊終身不能再當教師，是最嚴厲的懲處，涉及宣揚港獨的「釘牌」個案更是前所未有。根據局方說法，相關教案教材的設計、安排和鋪排，確有不妥之處，似介紹港獨多過討論言論自由，教育局對事件的看法與校方內部調查結論不一，當局做法是否合理合度，有上訴機制可以跟進，當事人認為不公平，提出司法申訴也是一個方法。香港政治鬥爭激烈，校園不幸捲入漩渦，校方應盡力避免教育政治化，教師亦要恪守專業，啟發學生多元思考，不能變成政治灌輸。
蘋果頭條
金管局前總裁陳德霖參選2022年特首選戰消息甚囂塵上，雖然他極力否認設「競選辦公室」，惟種種迹像顯示他另有動作。本報查冊發現，其近月以1,080萬元購入灣仔一層面積近千呎商廈單位，未有申請按揭，是他多年以來首次沾手這類「辦公室」物業。分析認為，陳德霖自離開金管局後，慣常在位處金鐘的金融學院辦公室工作，若果有「其他事情」需要傾談實屬不便；不申請按揭則可以與以前監管的銀行撇清利益瓜葛。陳德霖及妻子陳唐芷菁持有「粵興國際有限公司」及「冠盈(香港)有限公司」兩間公司，過去30多年主要從事買賣物業
東方正論
香港家門不幸，自己人與外部勢力勾結作反，去年六月開始爆發的示威暴潮，主力是青少年，大部分是學生，校園不再清靜，大學淪為暴徒訓練營，連中小學也失守，有學生在校內唱港獨歌，公然宣揚分離主義，不少人早已指出黃師滲入校園播獨，網上社交平台證據確鑿，但教育局卻一直小鬧大幫忙，拒絕公開涉事教職員名單，亦無踢走任何違規人員，直到本周一才取消一名教員註冊資格，難免被批評行動姍姍來遲。以往教師「釘牌」，多由於涉及罪行如風化案，今次是首次以專業失德為由取消註冊資格。
星島社論
九龍塘宣道小學一名教師，被教育局指設計的教案、教材，有計畫地散播「港獨」，屬嚴重專業失德而被取消教師註冊。教育局昨進一步指出，個案問題嚴重實屬罕見，涉事教師設計的教案佔課時重、要求學生作政治表態、學生無表達個人意見空間，甚至灌輸錯誤信息、歪曲概念。局長楊潤雄強調，港獨不符合《基本法》及憲制制度，無必要在學校討論，又稱由於事件發生於《港區國安法》生效前，暫不考慮轉介到相關執法機構跟進，但日後若有同類個案會考慮轉介。
經濟社評
美國總統特朗普染疫後，未康復便高調出院，試圖將自己打造成抗疫英雄，根本沒汲取確診教訓，作出連串荒誕行徑，不但有繼續播毒之嫌，更對美國人以至全球做了極負面的防疫示範，隨時英雄做不成，反而成了超級傳播者，害人又害己。特朗普在醫院接受治療3天後，周一急不及待出院，其間更不斷發tweet，宣稱自己戰勝新冠病毒，情況愈來愈好，感覺比20年前還要好，呼籲國民不要害怕病毒，不應讓病毒主宰生活。他甫抵白宮，馬上除掉口罩，豎起拇指說自己感覺良好。
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那個size可能會過少少over limit, 所以我去到深圳攞貨之後
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價錢是700多元人民幣, 相信雙11會平宜很多
....
下一條片會港日本超市食品
我知道你們有些人可能會怕醜, 但如果能夠給我一個微笑或者多謝的emoji
也是一種萬分感激的支持, 好快再傾過, 拜拜
請用片右下角調4K睇片。
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入る前に10分間汗をかいていました。
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10分後、私は体全体に汗をかき、コップ1杯の水をすすりながら体を拭きました。
5分間休憩してから、約10分間程度入ります。
すぐにシャワーを浴びることはできません。風邪を引くのが怖いです。この時にマスクを作ります。
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次の作品は香港の日本のスーパーマーケットの食べ物に会います
私はあなたの何人かがaさを恐れているかもしれないことを知っています
それは一種の感謝の気持ちでもあるので、さようなら、また注ぎます。
本集主題：「故事力：TED專業講者親授，職場簡報、人際溝通無往不利」新書介紹
訪問作者： 余懷瑾
內容簡介：
18分鐘說完一個故事，不難。18分鐘說一個讓人印象深刻，
為之感動的故事，很不容易……
但他們，做到了！
兩位擔任TED×Taipei演講者，說過上百場演講，
兩位重量級演講者攜手合作，
教你學會故事力！
專長生命教育，
授頒全國創意教學獎特優等眾多獎項——仙女老師
致力預立醫囑，
多次受邀至各大專院校主講生死醫療議題——朱為民醫師
攜手共著
歷時兩年精心力作
訓練你的表達能力
發掘自己的故事力
讓你簡報、面試無往不利
與人溝通更具個人魅力
◆故事主題力
為什麼說故事要有主題？學會如何打造故事的整體感與使命感，用三個方法找到故事的價值。
◆故事結構力
了解故事的開頭、轉折和結尾，每一個環節對故事的影響，帶你從電影預告說出一個有結構的好故事。
◆故事畫面力
重建現場讓觀眾猶如親眼所見的三種方法、使用時間軸說故事的好處、如何說個有溫度的故事……一步步學習將聽眾帶進故事情境裡。
◆故事吸引力
了解聲音、肢體與走位在故事的運用，關於表情的三個練習，使用道具的技巧……讓你的故事更有吸引力。
◆故事實戰力
從在地故事講一場接地氣的演講、以故事掃除觀眾對於演講的排拒印象，訓練自己成為實力派說書人。
作者簡介：朱為民
1983年生，台中市人。家庭醫學╱安寧緩和╱老年醫學╱職業醫學專科醫師，現任台中榮總職業醫學科主治醫師、康善社會福利慈善基金會董事、國立陽明大學醫學系講師。2016 TEDxTaipei 講者。亦是「民醫晚安。朱為民醫師」粉絲團版主。著有《預約。好好告別》、《人生的最後期末考》。
期許自己成為病人和照顧者生命中可倚靠的支柱，多元關注台灣高齡化及善終議題。在安寧病房服務以及照顧老年人的經驗當中，陪伴過許多病人及家屬走過生命的幽谷，也看過許多悲歡離合。相信每一個生命故事的背後，都會對社會上的每一個人有不同的啟發，因此用心把這些故事記錄下來。
「喜愛閱讀、音樂、戲劇、寫作以及說故事。商周、自由時報、關鍵評論、康健雜誌等，多家媒體轉載相關著作，並受邀至交通大學、成功大學、師範大學等多間大專院校及知名企業演講生命、死亡與安寧緩和醫療議題。」
作者簡介：余懷瑾
臺北市立萬芳高中國文老師，學生都暱稱她為仙女。專長為故事與表達，課程設計，教學方法，演講技巧。
˙2016TEDxTaipei講者（一堂由老師以身作則的生命教育）
˙2018年第五屆「中國教育創新年會」主講嘉賓（3800人／場）
˙2018年中國星教師年度榜樣
˙國家教育研究院「故事軸線與感動力」課程講師
曾經獲得105年「教育大愛菁師獎」、103年全國SUPER教師――評審團特別獎、103 學年度臺北市特殊優良教師――導師類、102年「台大SUPER教案獎」第七屆壹等獎、102年台北市教學卓越獎、101年「台大SUPER教案獎」第六屆壹等獎、101年全國創意教學獎特優等獎項。
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