Search
【 聚焦2.0｜節目精選 】
#重訓造成運動傷害別輕忽 #脊椎骨折 #骨質疏鬆
我在門診最常遇到就是過度重訓，而造成運動傷害而不自覺的病人，以及忽略骨質疏鬆嚴重性的現代人。很高興聚焦2.0團隊做這個題目，讓我有機會分享臨床案例，以及讓大家更了解因為肌肉痠痛引起併發症，以及正確治療方式。節目中也邀請重訓教官Daniel教練，親自示範背部肌群伸展，解決腰背肌肉緊繃及疼痛。
#Prescriptionfitness #處方健身
#運動訓練教育總監陳宣宏教官_Daniel教練
#運動教練孫椲宸 _Trevor教練
#六月宏康於大安區與你見面
《宏康復健專科診所Coming Soon 》
░ 歡迎加入我們LINE@ ➩ https://lin.ee/vFIavE0
【 聚焦2.0｜節目精選 】
#椎間盤突出 #重訓引起肩窩痠痛
很多人都跟來賓偉文一樣，熱愛運動，但卻長期受慢性疼痛所苦，因日積累月加上輕忽，除了讓疼痛加劇，還會產生很多併發症。
偉文哥症狀也是現代人通病，加上重訓時，姿勢不正確，只針對單一肌肉去訓 練，更容易造成肌肉拉傷。
在臨床上遇到許多病人就是因為錯誤重訓方式，造成身體疼痛及傷害，這也是我們未來強調#處方健身重要性。
#Prescriptionfitness #處方健身
#運動訓練教育總監陳宣宏教官_Daniel教練
#運動教練孫椲宸 _Trevor教練
#六月宏康於大安區與你見面
《宏康復健專科診所Coming Soon 》
░ 請先加入我們粉絲團➩ https://bit.ly/2JTTmbU
░ 歡迎加入我們LINE@ ➩ https://lin.ee/vFIavE0
物理治療Who Can Help?
我是復健專科醫師，同時也擁有物理治療師執照，更能了解物理治療在治療上重要性，優秀的物理治療師，在肌骨關節的領域上，需要擅長治療全身痠疼痛、各類急性或慢性損傷、運動傷害，以及肌筋膜鬆動與訓練，並熟悉動作優化、動作控制、運動按摩、運動傷害預防訓練、術後復健、脊椎骨盆調整等領域。
░Physical Therapy物理治療
宏康復健專科的物理治療團隊，包含預防醫學、治療醫學與復健醫學，其治療方法包括了運動治療、操作治療及儀器治療，成為病人每次治療的進步推手。
#PhysicalTherapy #物理治療
#六月宏康於大安區與你見面
《宏康復健專科診所Coming Soon 》
░ 請先加入我們粉絲團➩ https://bit.ly/2JTTmbU
░ 歡迎加入我們LINE@ ➩ https://lin.ee/vFIavE0
診所門口就可以眺望101 #六月宏康於大安區與你見面《宏康復健專科診所Coming Soon 》 · 歡迎加入我們LINE@ ➩ https://lin.ee/vFIavE0 | Facebook ... ... <看更多>
六月宏康於大安區與你見面 《宏康復健專科診所Coming Soon 》 · 請先加入我們粉絲團➩ https://bit.ly/2JTTmbU · 歡迎加入我們LINE@ ➩ https://lin.ee/vFIavE0. ... <看更多>
六月宏康於大安區與你見面 在 六月宏康於大安區與你見面Videos 的推薦與評價
六月宏康於大安區與你見面 | ० जना मानिसहरूले यसबारे पोस्ट गरिरहेका छन्. ... <看更多>