|#活動抽獎 #居家料理分享 #甜點送你家 |
蔬菜入庫,一起當個大地小農廚
今天中午要煮什麼好料 (゚3゚)~♪
原本厚重的鍋具/燙手的烤箱,現在都成為你最好的居家室友
輕鬆炒一盤家常菜、嘗試打一杯精力湯、又或享用居家零負擔料理
那麼,配上一個餐後甜點也能成為完美的午間時光
想要品嚐農場職人的私藏甜點嗎?
⏰ 即日起至6月25日(五)12:30 止 #圈民有福了
以下留言分享你居家料理的菜色或家人品嚐的幸福畫面
就能得到 「自然圈職人甜點組」(磅蛋糕+鹹派塔各3入,口味隨機)
快來分享妳的好煮藝吧!
小編先說! 燙高麗菜+小辣 @防疫小當家 @野菜食神王
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\ 活動辦法 /
在留言處貼上”菜色照片“或”家人品嚐的幸福畫面“寫下菜色名稱
標記兩位朋友並公開分享這則貼文
🥒獎項 | 自然圈職人甜點組 (抽2位)
🥒內容物 | 磅蛋糕+鹹派塔各3入,口味隨機
🥒活動時間 | 6/18(五)~6/25(五)中午12點30分止
🥒公布時間 | 6/25(五)下午公布於粉絲專頁
\ 注意事項 /
⓵ 符合以上步驟者,即有抽獎資格,每人只有一次中獎的機會
⓶ 得獎名單公告後,請得獎者24hr內私訊小編提供資料
⓷ 提供資料如下:facebook姓名、收件人真實姓名、手機、收件地址
⓸ 自然圈保留活動更改權益
--------------【購買看這裡】-------------
試賣限時優惠價$800/箱(含運) | 原價$900/箱
➡ 每箱皆有10樣蔬菜種類
請注意!此為預購蔬菜箱,每週 (五) 中午結單
蔬菜箱出貨時間 為隔週 (三)
蔬菜份量都比一般市售較多,約為小家庭3~4餐左右的量
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⓵請至蔬菜箱 line@ 告知【填單大名/電話/訂購組合/數量 】
⓶我們將提供資訊供您匯款
⓷匯款後提供後五碼
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同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅吳鳳Rifat,也在其Youtube影片中提到,我們買房子剛滿一年🏠第一次決定在家養寵物🐟一開始沒有跟孩子們講,當天師傅們組裝完之後,我們驚喜給她們❤️ 結果兩位調皮搗蛋看到魚就開心到哇哇叫😂 Inci本來很愛動物,她覺得魚很漂亮,而且她一直跟魚聊天😄Ekim很好奇的問許多問題。很明顯家裡的新朋友帶來許多學習跟快樂❤️ 其實我們養的魚是一個...
共伴栽培 在 自然圈農場 Facebook 的最讚貼文
| Lofi_Life - 農場職人生活誌 - 你可能會想知道的 |
當你在家裡居家防疫 #快要壞掉了 的時候
別忘記,你也是在守護這個還沒壞掉的世界
想必大部分人都是第一次當世界的守護者
不得要領沒有關係
讓生活即是工作的自然圈職人
分享居家舒服心得給你(ゝ∀・)⌒☆
看螢幕看到頭痛眼花?
何不動動眼球跟手指
種下一瓶質感療癒浮游花
天天外送叫便當吃到怕?
下午點綴一小塊蛋糕其實無妨
又或者你想看看農場
疫情之下生活成什麼模樣?
接下來,你也可以在家感受農場生活的精彩
因為我們將推出 #你可能會想知道的 #職人生活誌企劃
還有 #在家自己爽 職人手作體驗包
屆時在 #Kkday 還有IG跟臉書,與圈民相會!!!
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影片非防疫期警戒期間拍攝
共伴栽培 在 自然圈農場 Facebook 的最讚貼文
| LoFi Land職人壓箱寶 |-葛格的農場蔬菜箱
防疫期間,沒有人可以到你家看貓咪後空翻,
所以你把自己關起來只留下一個陽台,
我們也是,
只是我們的陽台比較好玩(´・ω・`)
先別說這麼多了,拉開窗簾,把陰霾掃開,
活動活動緊繃的小肌肉,跟著職人小撇步
讓你的生活從BORING踏入AMAZING。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。
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農業職人 - 熱泉農作野菜箱
今天早晨多了一點雨水的陪伴
雨鞋踩過石子路的喀啦聲、掠過灌木發出草葉摩擦的簌簌
降雨滴滴落在土裡,沉厚的嘟嘟聲響
每朝田裡,日常依舊
首波介紹的是農業職人,以往的農作都是搭配農場的晚餐烤肉,
種植許多與肉類相得益彰的生菜、香草等等。
每天的行程除了巡視跟整理農田,傍晚會帶著入住圈民進到農田區,
在不拘小節的的生態農田裡,採摘各式各樣的蔬菜,
農業職人的一天最後是在灌溉聲與圈民漸走漸遠的談話聲裡結束。
此時的夕陽不再是光線,而是由風包裹,配送至職人身上未被衣物遮蔽的地方,輕柔撫摸的自然。
依循自然農法哲學,無化肥、無農藥、不抑制雜草,
以及獨特細胞狀的仿森農田,一直以來就是自然圈農場的特色。
使用碳酸地熱水灌溉,自然圈的土壤與氣候有著適合作物成長的環境。
這陣子雖然不能好好感受戶外生活,但職人準備了自然圈農場熱泉野菜箱,讓你也可以在家,體會那時與自然相處的美好。
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熱泉農作野菜箱 【週週配送】
⚠️試賣限時優惠價$800/箱(含運) | 原價$900/箱
每箱皆有10樣蔬菜種類
⚠️-品項會隨季節、收成狀況 而作調整、替換-
⚠️請注意!此為預購蔬菜箱,每週(日)中午 結單
⚠️蔬菜箱出貨時間 為隔週 (四)
⚠️蔬菜份量都比一般市售較多,約為小家庭3~4餐左右的量
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共伴栽培 在 吳鳳Rifat Youtube 的最佳解答
我們買房子剛滿一年🏠第一次決定在家養寵物🐟一開始沒有跟孩子們講,當天師傅們組裝完之後,我們驚喜給她們❤️ 結果兩位調皮搗蛋看到魚就開心到哇哇叫😂
Inci本來很愛動物,她覺得魚很漂亮,而且她一直跟魚聊天😄Ekim很好奇的問許多問題。很明顯家裡的新朋友帶來許多學習跟快樂❤️
其實我們養的魚是一個最近很流行的魚菜共生🥬🐟下面的金魚便便後,變成肥料用天然的方式養自己的蔬菜。所以完全是有機的。像跟我一樣愛吃生菜的人,會特別重視蔬菜的栽培方式。
魚菜共生有點像家裡的小農場,蔬菜從最小的幼苗到收成可以吃的大小,需要6-8週左右的時間。而且一點都不難,只需要每天給它們8-10個小時的光,加上魚的天然肥料,
因為我們的房子不大,所以我們選擇一層的系統剛剛好。還有二層跟三層的魚菜共生系統。看每一個人的需求😊
我覺得除了讓自己安心的吃蔬菜之外,孩子們也受到許多學習。她們親眼看魚的生活,種菜的休閒娛樂,餵魚的責任等等。有時候她們坐在魚缸前面一直看魚聊天😄 影片中我們仔細的介紹給你們,有興趣的朋友可以試試看❤️魚菜共生系統👉 https://bit.ly/3ycjtm2
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共伴栽培 在 ezManager Youtube 的最佳貼文
職業倦怠第二彈!除了生活面上的,還有專業面的職業倦怠,沒電時又該如何在專業面上再次奔馳!
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5. 溝通技巧類|成熟大人職場提升自信好感力
6. podcast新手入門諮詢
★ 本集重點摘錄:
a.上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求五層級看職場倦怠 ,
生理需求 (Physiological needs) 、
安全需求 (Safety needs) 、
社交需求 (Love and belonging) 、
尊重 (Esteem)
自我實現 (Self-actualization)
b.得不到認可? 還是已到了天花板?
硬實力 :專業能力提升
軟實力 :職場人際關係
c.唐老師: 用3C提升信任感
專業力Compatible
品格力Character
忠誠力Commitment
d.上市櫃公司副發言人唐老師,給專業面職業倦怠者的五大建議:
栽培第二專長
主動要求主管增加我的工作 (=變相求升遷)
爭取內轉
主動爭取升遷
轉職換工作
★ 本集提到的過往重點:,
Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則
Ep29. 本集是延伸EP29的進階版!
★ 本集分點章節:
(00:00:24) 本集導覽
(00:00:52) 在APPLE podcast分類消失問題
(00:01:44) Ep29前情提要, 專業面職業倦怠的可能原因
(00:04:00) 上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求法則看職場倦怠
(00:07:33) 聽友QA: 沒成就感造成職業倦怠?
(00:12:25) 上市櫃公司副發言人進階版實務面的五大建議
(00:16:00) 主管/企業如何在行政面上幫助職業倦怠的同仁
(00:19:57) 面對客戶:勤與誠
(00:21:12) 本集結論
★ 本集補充資料
勞動部_簡易工作壓力量表檢測系統說明 https://meeting.ilosh.gov.tw/overwork/pTest/pTest.aspx
全美排名第一的醫療機構「梅約診所」(MayoClinic),網站上介紹有關工作耗竭的徵兆,提醒民眾自我檢視
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共伴栽培 在 陳其邁 Youtube 的最讚貼文
最美的笑容
聖功基金會的陳修女告訴我一個讓人心疼的故事:她曾在教會門口碰到掛著一隻鑰匙的孩子走來走去,因為父母上班家中無人陪伴,只能四處晃盪。所以基金會運用樂仁幼兒園場地開辦芥子園。
芥子的典故來自聖經,希望在社會中原本是弱小的一群的芥子園孩子,經過愛心灌溉和栽培後,能成長茁壯,服務社會。
小朋友們開心地演出練習許久的陶笛,我邀請他們,有機會一定要來市府表演。
我們用三十分鐘的時間,一步步摺好最新的 #牛揹揹 燈籠。並一起吃湯圓,慶祝元宵節。他們開心的笑容,讓繁忙行程帶來的疲勞一掃而空。
社會局目前於那瑪夏等31個行政區,結合民間團體設置「#弱勢家庭兒童及少年社區照顧服務據點」共計60處,提供兒少週一至週五下課後的服務,每年照顧超過1300位弱勢兒童與少年。
感謝據點之一的聖功基金會與園方,提供小朋友們在健康、課業和生活上,更充分的資源和協助。
特殊境遇與單親家庭,市府社會局也提供津貼、單親家園租屋服務,以及培力學費補助,用實際的行動,讓家長安心、讓小朋友們快樂成長。
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