其實每次來南港練習滑板
米粒很高的機率都會練到哭
我沒罵他也哭,沒逼他也哭
我說不要練了我們回家吧,他哭更慘
所以今天我就趁他在哭的時候
邀約他來場30分鐘的父子談話
一開始他都不發一語的坐著
但是我為了要讓他勇敢說出來
我就背對著他,讓他感覺像在對空氣說話
最後,他終於小小聲的說出他的心聲
原來,他哭的原因是他覺得一直做不好
當下我就跟他說做不好沒關係
一直練習就是為了可以改善這些問題
如果你一直怕做不好就不敢做或哭著做
那永遠都會一直做不好,不是嗎?
所以在做不好時,反而更應該放慢腳步
再用頭腦去想是哪邊做錯了
這樣才是改善的方式!
#其實小小孩都很在意自己的表現
#尤其是熱愛的事物上😊
雖然爸爸很感謝你有一顆追求完美的心
只是人不可能永遠在最頂端最巅峰
失敗了,就好好享受重新登峰的旅程就好
真的沒什麼大不了
還有,不知道是不是爸爸把你想的太勇敢
所以想先對你說聲對不起
如果你想放棄滑板,沒關係
我們重新去找一個能讓你開心的來玩就好
只要你不哭就好🙂
#MifaMily #米粒 #6歲 #父子對話
#南港最孤獨的小滑手 #加油💪🏻
剛剛睡前我們按照慣例來個晚安吻之後
我就說:好久沒抱你了,來讓爸爸抱一下
結果抱著抱著,他又哭了😂
#水瓶座有這麼感性嗎❓😳
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,愛美的女人最勇敢😝 辛辣爆料|隆乳經驗分享 (下):https://youtu.be/tRDFm0kkVMY 亞蘭隆乳影片:https://youtu.be/krzKIOL0fp8 -------------------------- ✨ 飲食菜單 👉🏻https://ashleexiu.com/...
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原文字幕
藏在我心中非常非常多年的秘密
我從做YouTuber
或是說在網路社群媒體上
分享一些大小事情的時候
我就開始很常的收到一些訊息問我說
Ashlee請問你是如何在保有如此低的體脂下
還能擁有豐滿的胸部
我必須說著個是基因決定的
有些人呢她的胸部組成
大部分是乳腺
那像這樣的人當他在減脂的時候
她胸部的尺寸就不會有太大的改變
他的胸部大部分組成是脂肪
那這時候呢她只要體脂肪全身性的掉的時候
她的胸部就會很有感的縮水
我胸部是做的
好很抱歉現在才跟你們講這個訊息
其實呢早在應該三四年前吧
我就想要講這個主題
但是當時的親朋好友就是
為什麼你要把一個那麼久以前的事情
就必須要拿出來公諸於世
然後反而會製造一些話題
甚至是一些負面的觀感
所以每當有網友問我這的問題的時候
我就淡淡的帶過
你練胸肌
確實你的胸型會變得漂亮
你練胸妳的胸就會變得跟我一樣豐滿
那我今天為什麼會決定公開這個訊息呢
因為我受到亞藍跟Candice的邀請
那你們自我介紹一下吧
我是Candice
然後今天非常榮幸來到Ashlee的youtube頻道
哈摟我是亞藍
今天很開心可以跟我的女神一起拍片
好那我們直接進入主題喔
分享一個你去隆乳的影片
然後你為什麼去隆乳 對
那我想知道Candice為什麼
Uh 我其實在兩年前就一直很想做這個決定
我相信應該很多女生
多少都會有想過這個念頭
只是我那時候不太敢去做
是因為你知道網路上有非常多
正面跟負面的消息
那我也不確定做是不是安全
可是在這兩年以來
我這個念頭一直沒有消失
而且越來越強烈在我
在我在我腦海裡
因為你知道如果健身的話
體脂變低
你就是相對付出的犧牲就是你的胸部會變小
卡就刷了下去
訂金就刷了下去
亞藍你做多久了
今天是第五週
這個沒有改變就 就不行了
這個錢就白花了 白痛了
重訓是我生活很大的一部分
那由於剛隆乳不能夠去訓練
所以其實我覺得這是對我心靈上比較大的困擾
因為我會覺得很不自在
這只是一個過渡期
整個自信滿滿
誒所以你們自信有變多嗎
我相信當會去做其中一個原因就是因為
不喜歡它長的樣子嗎
對所以大家才會去做這個決定
看到自己新的那一面絕對是會很開心的
而且就是覺得讓你的整體的體態
真的比例好看很多
那你們有沒有經歷過按摩的階段
可是你多享受了十年誒
因為醫生說因為我做的是魔滴嗎
那Motiva那他
你做這款他就是完全不需要按摩
其實我當時聽到的時候
對我來講是一種 放鬆
因為我最怕的就是術後的那種修復期
就是按摩 我聽大家都說按摩是最痛
所以如果我可以skip掉這一段對我來講是
我比較敢去做 對
我做的是絨毛果凍矽膠
然後醫生是說做絨毛是不需要按摩的
我也是絨毛 也是果凍矽膠啊
還是因為我們放的部位會不會是不一樣的
因為我要怎麼壓其實我可能壓不太到
我記得我那時候我每一個禮拜
都要去按摩 超級巨痛
你每一個禮拜都必須要被卡車壓過一次
每次都是卡車壓過嗎
對 然後就是會痛到妳會掉淚
而且我記得那時候是醫院它會送我
就是妳按完這十堂你必須要再去消費
然後就會一種你真的很不想要花錢去找罪受
可是我想知道你那時候按了多久
才可以不用按
我記得好幾個月
專門做隆乳術後按摩的老師按
那一次都是一個小時那麼久嗎
對 痛一個小時
這可以看得出來你在健身房的表現
就是很耐操的
那個時候訓練起來的
真的很耐操誒
你知道我那個術後的老師他超好笑
就是因為他按過太多胸部了
所以他變成是只要他看到你的胸型
就說 喔你是不是哪一個哪一個醫師做的
然後他就可以知道說
哪一個醫師做的會比較
有哪一些好的 有哪一些不好的
就優點跟缺點這樣子
我是因為知道不需要按摩
我才下定決心要去隆乳的
我也是很怕 因為我聽到很多很可怕的故事
所以我知道說用絨毛的不需要按摩
如果他跟你說要按摩
可是可能就會考慮比較久
你們隆乳手術花了多少錢
我花了十八萬那是從頭到尾都包含了
我會拿到比較好的價錢是因為
我朋友剛好在這間醫美診所工作這樣子
所以我有享受到一些優惠
那我的部分的話我是在十年前做的
十六萬
然後我永遠記得我那時候沒有那麼多錢
就說我好想隆乳喔
因為你有老公你有老公
那我的話我是做三十六萬 對
誒是兩倍誒 是我們的兩倍誒
有比較大嗎
不是 跟大小沒有關係
他當時有給我就是很多不同的材質
然後我就摸了
然後我一摸到Motiva我就覺得
然後第二個就是她是最安全的
因為Motiva魔滴是標榜
絕對不會有假模的問題
而且他是直接跟你說絕對不會有
然後再加上他有保險
就是如果你在十年之內有任何問題
都需要開刀的話他們全額給付
畢竟這真的是一大筆錢
可是我覺得都要開了這一刀
我想要做最安全最保險
不是可是我可以懂一般女生就是
如果想做的女生一定會上網查很多資料
那當然
我覺得如果你是想找最安全的話
Motiva它是真的最安全
我沒有sponsor
但是它真的是最安全的
那對我來講安全是第一 對
所以我才願意花多一倍的錢
那手術的過程跟術後會痛嗎
其實手術我們是全身麻醉
所以手術的過程我一點感覺都沒有
麻醉師說 好要打摟
然後可能三秒就 就不見了
然後傷口的話
其實我覺得你只要不要去碰到它
吃點止痛藥然後保持乾淨
我覺得疼痛其實沒有像大家說的這麼誇張
我其實手術後的第一天
我是覺得蠻不舒服因為
可是那個不舒服不是痛
是很脹 就是奶很脹
然後脹到就是你會有種呼吸
就是難呼吸的感覺
就是壓胸的那種感覺
我記得我隔一天就出去買東西呀
什麼 就是都還ok
當然就是 盡量不可以太大的幅度擺動
只是我覺得就已經比手術後當晚好很多了
那對於訓練會有影響嗎
有 非常大的影響
像我現在是胸的動作都完全不能做
其實我覺得我的力量真的掉了蠻多的
那我的話 因為我開始接觸健身
那時候我的胸部已經做了大概五年了吧
訓練可以讓你的胸型變得更好
雖然大家覺得說你是隆乳的
你的胸型一定很漂亮
但其實還是要看你先天的胸型
然後我記得我那時候開始練胸
他有對我的胸型有些改善
因為不可能你手術完隔一天就可以直接去訓練
我還有一個東西沒有辦法克服就是引體向上
我只要手一撐吊在那邊
我這邊就是緊到不行
我想要打電話給你們老公 可以嗎
那今天謝謝Candice跟亞藍
歡迎去Candice的頻道 他上面會有下集
如果你是生過小孩的媽
歡迎去亞藍的頻道
他有分享一個媽媽隆乳的心歷過程
有沒有讓你想要隆乳的衝動
絕對不是鼓勵大家去做這件事情
愛美是女人的天性
但是美的定義對每一個人都不一樣
有一些人就是喜歡那種帥氣的裝扮
然後看起來很時尚
你們知道有一些洋裝呀
尤其是那種貼身類的或是像西裝類的
他就穿不出那個時髦感
去被這個社會的價值觀所框架住
大家覺得怎麼樣是美
然後我在剛剛聊天的過程中有提到說
可是我剛剛一個人冷靜的思考一下
十年前的我沒有去做這個手術
就跟我現在完全一樣
只是少了這兩顆球的話
以我現在的狀態我不會想要去做
充實我自己的內在
然後讓我自己變的更強
對我來說是更有安全感的
我記得十年前那個時候的我
我要怎麼樣變得更漂亮
我應該畫什麼妝
我是不是要去割雙眼皮
我是不是可以怎麼樣
就我每天想的就是一直去裝扮自己的外在
然後讓自己變的很亮眼
但是十年後一直到現在的我
都是很虛幻的
雖然說我還是會在意自己的外表
還是希望自己看起來漂漂亮亮的
真正留下來真正有魅力
真正吸引人的是一個人的內在
漂亮的女生這麼多
年輕的女生永遠一直
雨後春筍般的長大
與其要去追求這些外在的東西
不如把我們的裡面先顧的漂亮
所以我覺得也沒有鼓勵大家去做這件事情
你或許就跟十年前的我
處於同一個階段的話
我這邊也想要分享一些隆乳手術
但由於我不是專業的
而且 你知道十年前真的很久
可能會發生的問題跟你們分享
一個最可怕的
就是你可能全身麻醉的過程中
那大家就是要慎選醫生
然後要找對麻醉師
莢膜攣縮
當你身體放入一個異物的時候
就會有一個莢膜長出來去保護你的身體
那個莢膜呢就會把你的義乳給包住
這個袋子她整個被一個東西這樣包住
被妳身體的莢膜組織包住
然後就變成兩塊石頭了
像你們看到那種碗公奶
我在前期其實做了非常多慘不忍睹
然後痛不欲生的按摩
所以我的算是保養的還OK
觸感跟視覺上面看起來都還蠻自然的
至少過去的前任
也不知道我胸部不是天然的這件事情
我自己有時候也會遇到的問題
就是義乳的邊緣可能會有一些皺褶
我放置義乳的位置是在我的筋膜下方
胸肌上方
所以也是說他離我的皮膚表層很近
有在做一些體態的管理嘛
那有時候體脂降的比較低的時候
我的義乳外面
只蓋了一層筋膜跟蓋了一層我的皮膚
那當我這邊完全沒有脂肪的時候
他那個袋子的邊緣或袋子的形狀
那我覺得也不能說是手術失敗
因為確實是我自己的體脂過低
然後什麼貼兩層new bra
我會建議你好好的做功課
包含你想要做的材質
你想要做的大小
你想要做的方式
以及醫生我覺得都非常重要
你需要去做各方的評估
祝大家都有一個很美麗的內在以及外表
#健身 #隆乳 #內在美
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其實小小孩都很在意自己的表現 在 黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師 Youtube 的精選貼文
睡眠守則:分房睡
除了大家耳熟能詳的「不要趴睡」以外,近年來另一個議題是什麼時候要跟孩子分房睡?
尤其是前陣子的趴睡窒息死亡案例,那位嬰兒是放在自己獨立的嬰兒房中。兒科醫學會是建議父母跟嬰兒不要同「床」但要同「房」,目的在於方便餵奶及照顧。(母乳哺育要同床又是另一個議題,今天不多談)
想要跟孩子分房睡幾乎是每個父母會面對到的。絕大部分的人會認為:分房睡可以讓孩子更獨立。錯!沒有根據,而且研究顯示,分房睡,沒有什麼特別的好處。反而會可能讓小朋友更沒安全感,更喜歡吸手指。跟父母同房的小孩,反而表現出來更有安全感、更有自信,研究的真實性與可信度為何?這又是另外一個議題,但是歐美逐漸現在反其道而行,提倡跟父母同房(不同床)room-sharing.
那麼應該要什麼時候才可以分房睡呢?不同的文化,有不同的做法:據統計,美國有87%的小朋友跟父母是分房睡,在新加坡只有20% ,在北歐大約有50%。所以不同的家庭文化,有不同的狀況。其實在醫學上,還真的沒什麼文獻跟規則,告訴父母應該什麼時候分房睡比較好。這個問題因素太多,但是最重要,就是要等孩子跟全部人都準備好才實行,不要操之過急。
有些網路上流傳著「性蕾期就最好要分房睡」、「不分房睡會性早熟」、「不分房睡以後會變媽寶」。其實都沒什麼相關。媽寶方面,那是體質關係…(不分房會導致性早熟,麻煩可以再扯遠一點、再離譜一點)
這幾年流行很多育兒方法,其中一種是百歲醫師的隨他哭cry it out。隨他哭或百歲醫師的書中所提到的是比較偏教養的方式,本來教養就沒有什麼對錯,這個就不評論也沒有不對。但是其中的一點,在兒科界裹,最為人詬病的是「趴睡」。有多少個嬰兒因為看了相關的書籍與概念,而發生意外,沒有人統計過。但是統計發現,不要趴睡,要躺著睡(back to sleep),確實可以減少嬰兒猝死症後群S I DS的發生,這是一個事實。
除了躺著睡( back to sleep)以外,現在還有一個概念,值得父母大家去留意。就是父母也要陪著孩子 #趴著玩 tummy to play:
1️⃣建議每天陪著小朋友趴著玩(清醒的時候)
2️⃣每天玩三到5分鐘
3️⃣一天兩至三次
這樣的目的在於,減少頭部的壓力(很多父母都很在意頭型),改善頭骨不對稱的發展。也可以訓練寶寶的頸部與背部的肌肉支撐力,萬一發生小朋友他想要翻身的時候,有能力處理。要陪同喔,不能放著小朋友自己一個人爬著玩。
兒科醫學會也認為市面上的頭骨固定枕,或者頭型塑型產品,都沒有用。所以大家別浪費錢在哪些產品身上。
另外其實也要分辨小朋友頭型歪的原因,是單純習慣的問題?常常頭轉向固定一邊?還是說有斜頸的可能?這就要由兒科醫師來幫忙判斷
參考資料:
https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/pages/american-academy-of-pediatrics-announces-new-safe-sleep-recommendations-to-protect-against-sids.aspx
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/A-Parents-Guide-to-Safe-Sleep.aspx
Mileva-Seitz VR, Luijk MPCM, van Ijzendoorn MH, Jaddoe VWV, Hofman A, et al. Association between infant nighttime-sleep location and attachment security: no easy verdict. Infant Mental Health Journal 2016; 37: 1-12. Infant Ment Health J. 2016 Jan-Feb;37(1):5-16. doi: 10.1002/imhj.21547. Epub 2015 Dec 31.
Barajas RG, Martin A, Brooks-Gunn J, Hale L. Mother-child bed-sharing in toddlerhood and cognitive and behavioral outcomes. Pediatrics 2011; 128: e339-47.
https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/aap-press-room-media-center/Pages/Tummy-Time.aspx
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其實小小孩都很在意自己的表現 在 #其實小小孩都很在意自己的表現 - एक्सप्लोर करें | Facebook 的推薦與評價
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其實小小孩都很在意自己的表現 在 Re: [寶寶] 兩歲半的男童易怒怎麼辦PTT推薦BabyMother 的推薦與評價
我自己很推yyaa 這位原po 我想跟各位父母強調, 「不要為了管訓教養小孩,傷了彼此的感情。」 簡單說,就是不要輕易的生氣。 不要在意小孩的小錯, ... ... <看更多>
其實小小孩都很在意自己的表現 在 [問題] 跟男友前任朋友圈太近/容貌焦慮- 看板WomenTalk 的推薦與評價
補充:
謝謝各位的意見跟指教~
我的確一直對自己的外表有一定的情結存在
從小到大被家人說又醜又肥(我媽尤愛說我很胖很醜)(我們母女的故事也是又臭又長…
)
但在外又會被其他人稱讚漂亮愛笑可愛
成長過程一直在這種矛盾的言語中尋找自己的定位
我承認自己對於外在有一定的重視
所以對於自己出現容貌焦慮並不意外
意外的是這次面對男友前任的焦慮程度大過過去以往的任何一次
因此才會上網尋求協助~~
另外可能因為我把兩個議題放在一起講
所以可能有人以為我是因為容貌焦慮所以逃避在社群軟體上公開男友身分
但我覺得自己更害怕的是變成他人閒話家常的素材(但心裡又有聲音說「被當成素材又怎
樣,管別人愛怎麼說就怎麼說」)
而且實際上若真的要比較外表的話我也有自信不會落入下風(畢竟兩人風格大相徑庭)←
「覺得焦慮又自卑,卻又覺得要比較的話自己不會輸」就是這點讓我覺得覺得自己很矛
盾QQ
不論如何,都很感謝分享人生經驗或是給予我建議的人,謝謝大家!
男友是出社會後透過交友軟體認識的。
交往半年,每天一起運動聊天分享大小事,日子真的過得很快樂。
男友在大學期間有個曾經交往5年的同校前女友,
而前女友曾經跟我念同所高中(我們3人都同屆)。
雖然我跟前女友互不認識,但我們的交友圈有大範圍的重疊,
導致我常常在IG朋友們的限動上看到前女友的蹤影
(曾經有過照片內除了前女友我不認識外,其他人我都認識的窘況)
不過我跟男友從不避諱提及彼此前任的事情
我們甚至是因為互相抱怨彼此前任而結緣
到現在還是常拿出來打趣彼此
因此即便前女友的社交距離我如此近,我也不曾覺得會是甚麼大事
但最近讓我感到困擾的是
我開始對前女友開始有容貌焦慮
在朋友的動態上看到她的身影
會覺得他看起來比我更漂亮、更會化妝、身材更好、很有氣質等等
雖然少數知道我跟男友交往的共同朋友叫我不要太在意
而且在他眼中我更漂亮、更有氣質(我知道都只是朋友眼裡出西施QQ)
男友也說他不評論外貌,但覺得願意一起運動的我更棒
(認識男友前我自己就有在規律健身)
我知道根本辦法就是戒掉IG、或是關閉那些共同朋友們的動態
但我也不想就此與那些高中時候的朋友斷開(我的IG會大概瞬間空一半)
也想好好處理容貌焦慮的問題(上次容貌焦慮的時候應該已經是4.5年前,後來透過健身跟
自我認同解脫)
所以上來求助QQ
另外也想問
一直對於要不要在社群軟體上公開男友的身分也覺得很遲疑
男友覺得沒什麼,但不知道為甚麼我就覺得很尷尬
明明我覺得自己的男友超棒,已經把他介紹給我身邊的所有至親好友過了(我們也互相見
過對方父母)
介紹的時候還會順便講類似調侃的話,
如:「他前女友跟我念同所高中,我們有超多共同好友的~~~XDD」
都說成這樣了卻還是不敢在跟前女友有超多共同好友的社群軟體上公開
實在是摸不清楚自己的心境到底是怎樣,所以上來尋求大家的意見
第一次發文 & 碰到這種狀況 & 手機排版
請各位鞭小力點QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.215.227 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1664419487.A.EB3.html
謝謝A大~我一出現這種狀態都會馬上跟男友求助,也很謝謝男友不厭其煩地鼓勵我。我
也每天都在告訴自己「他選擇了我,那就是我」
每日一次努力鼓勵自己QQ但要認識我去前女友真的難度太高了XDD
習慣戒掉了,但現在旅行的時候難免會想發文,這時候就很苦惱要不要公開><
我分享自己的經驗!
也常因為對方發文評論一些時事而引導出很不錯的討論,所以很難下定決心刪除QQ
L大言詞犀利,忠言逆耳(插Fω;‵)。
「女生之中的確有些人會背後批評哪個女的配不上她男友,或憑什麼比較醜感情卻比較順
,這種人非常多,在意不完的。」
我很喜歡這段,非常感謝L大,醍醐灌頂
幫我朋友平反一下,雖說是共同朋友,但他跟男友現任完全不熟,所以他的安慰是完全偏
向我的。我把修圖那段拿掉,希望大家可以不要評論我的朋友,謝謝!
還是會感嘆自己青春不再XDD
聊聊,謝謝R大!
※ 編輯: cheyenne0704 (114.136.215.227 臺灣), 09/29/2022 12:28:38
把自己搞得很難過。不然我平常也都是躺平模式,自己開心最重要哈哈哈
了很多書跟做了治療才慢慢找回自己生活的自信。但感情上還是新手,所以才會跌跌撞撞
,偶爾失去自信心QQ。
很穩定)諮商師已經協助我建立很多自信,只是在感情這塊我還沒跟她深談過,有機會會
回去預約!謝謝!
的書單!我一直在努力讓自己不要變成媽媽那樣的人,成人之後也會對媽媽不當的言語跟
行為作出反擊並指出錯誤,只是成長過程中太多已經被內化成價值觀的自卑沒辦法一時半
刻就走出來,我會繼續努力的:)
思遷,那我還可以取得應有的賠償XD
這種事情跟他分手,這也是一個轉念的突破口,謝謝L大。
... <看更多>