Search
看到自己身上肥肉都炸出來後我的心也涼了一半……
現在真的很需要這份菜單來應戰日後的瘦身作戰啊！！
而且這次越南春捲的餡料跟以往不同
改包水嫩雞胸肉還有石安牧場超香超入味的蛋白丁
就算在減肥也能有滿滿的飽足感啊（感動拭淚）
123最新消息都在TG：https://t.me/wecook123
完整食譜：https://bit.ly/2zIxHCf
訂閱料理123 YouTube：https://youtu.be/CuLBHxFvO14
石安牧場粉絲團
我是小周師
#石安牧場蛋白丁熱量低又能有飽足感
#再也不用只吃生菜沙拉當瘦身餐了
#減肥還是要有適當的飽足感才不會有反效果啊
#若影音不同步請開HD或到YT觀看
看到自己身上肥肉都炸出來後我的心也涼了一半……
現在真的很需要這份菜單來應戰日後的瘦身作戰啊！！
而且這次越南春捲的餡料跟以往不同
改包水嫩雞胸肉還有石安牧場超香超入味的蛋白丁
就算在減肥也能有滿滿的飽足感啊（感動拭淚）
123最新消息都在TG：https://t.me/wecook123
完整食譜：https://bit.ly/2zIxHCf
----------------------
即時follow料理123
馬上訂閱按讚加追蹤❤
🍴Youtube頻道：https://goo.gl/MQkaEM
🍴Facebook臉書粉專：https://www.facebook.com/wecook123/
🍴料理123官網：http://www.wecook123.com
🍴Instagram：https://www.instagram.com/wecook123123/
#石安牧場蛋白丁熱量低又能有飽足感
#再也不用只吃生菜沙拉當瘦身餐了
#減肥還是要有適當的飽足感才不會有反效果啊
像這樣一盤的熱量，地瓜跟鯛魚都約120~130克，是減肥減脂的朋友一餐大約攝取的量。 青菜你愛吃多少就吃多少，這樣子不含醬料的生菜，完全不用計算熱量！... ... <看更多>
再也不用只吃生菜沙拉當瘦身餐了 在 #再也不用只吃生菜沙拉當瘦身餐了- YouTube 的推薦與評價
家庭醫師實行生酮飲食整個變了一個人?! | 生酮減重失敗2次經醫師指導才成功瘦身! | 防彈咖啡類似生酮飲食實行要因人而異! | 這樣吃不僅能塑身還能改善自閉、失智!? ... <看更多>