冬天栗子當造,而且事實上栗子有護心防癌嘅作用,係好有益㗎~但都要留意唔好食過多啊!
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冠心病飲食 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
冬天栗子當造,事實上栗子有護心防癌作用,絕對是有益的小吃。健營物理治療及營養中心營養師Minnie Leung表示,栗子的錳質十分豐富,是合成體內抗氧化酶的原材料,有助增強身體的抗氧化能力,可以抑制自由基侵害身體細胞,防止體內慢性發炎,有助維持心血管、關節健康......
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