#人生贏家與普通人,最大的差別在哪裡?
小時候的我,一直都很不解,為何有些人,他們做事情會比其他人更成功,好像一直都很好運。
後來越長大,我才漸漸發現,原來他們會成功,並不是理所當然的。這些成功的人,几乎都有一个共同点:拥有超級強大的心理素質。
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看到這裡,你也許想問我:「如果我沒有的話,是不是可以通過訓練來建立?」
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我想告訴你:「是真的可以!」
最近,我看了一本書《冠軍思維》,該書作者就是這方面的專家。他成功幫助許多奧林匹克運動員建立強大的心理素質,從而獲得金牌。
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我將書中提到的方法總結成「BEST贏家思維法則」,相信你可以用得上!
#B - Belief (信念)
當你的信念越強大,越相信自己可以做好任何事,你就自然越會讓自己表現出最好的狀態,讓自己達到成功。
那我們要怎樣才可以擁有強大的信念呢?答案就是「trust your training(相信你的訓練)」
說到訓練,著名百米世界記錄運動員Maurice Green 曾經說過一句很經典的話:「train like you are number two, but compete like you are number one 」。
意思就是,當你在練習的時候,要把自己當做是第二名,不斷地操練自己,讓自己可以超越第一名。上場表現的時候,就要感覺自己是第一名,用贏家那樣的最佳的狀態呈現自己。
#E - Enjoyment (享受過程)
從現在起,拋掉你的那些「我要輸掉了、我該不會又犯錯了」的糟糕想法。跟自己說,只要盡力做好這件事就問心無愧了,你只要專注在享受過程就好了。
因为,當你專注在過程,你就不會因為是否成功而感到壓力,自然就可以很好地表現自己。
#S – Self talk (自我對話)
處在高壓的情況下,腦海中就會自動出現很多負面的想法,這些都會影響你的臨場表現。
要消除這些負面想法,可以以一句非常簡短正向的话,作为你自己的「自我暗示」。
例如,我在錄podcast的時候,偶爾會也會有否定自己的想法出現。這時,我就會告訴自己「用心分享」,這時就自然可以很好地表現了。
#T –Toughness (心理韌性)
心理韌性說的是,不管在任何的情況之下,都保持正向、以及積極主動的態度。
在高爾夫球運動中,如果球員在一次比賽中表現得很差,就會被扣分,當下次表現出色時,則會加分,這時就會出現所謂的反弹率。 球員的反彈率越高,在世界排名越前面。
因此,當你遇到挫折時,要將這個低谷,視作一個高峰的開始,讓自己越挫越勇!
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅受害者協會 - 爆笑精彩時刻,也在其Youtube影片中提到,比賽影片來源: https://www.twitch.tv/playhearthstone 爐石戰記比賽影片版權皆屬於暴雪娛樂公司,本頻道只純粹分享各種精彩爐石比賽片段,協助推廣爐石戰記各項電競賽事。 #爐石#比賽 -----------------------------------------...
冠軍思維 在 吐納商業評論 Tuna Business Review Facebook 的精選貼文
本週起,前德州儀器亞洲區DLP業務總監、現任蘇州明基逐鹿軟件有限公司總經理黃志光先生,也加入了TBR作者陣容,陸續將一系列原本用於激勵和教育旗下員工、內容深入淺出的文章在此發表,歡迎讀者追蹤。
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「冠軍思維」是追求卓越的開始/黃志光
在運動場上,決定勝敗的不是天賦,而是追求冠軍的決心。企業經營也是如此:企業的成功不是因為他們擁有多好的資源或條件,而是堅持贏的思維。
https://tuna.pizza/2Bj1HST
冠軍思維 在 受害者協會 - 爆笑精彩時刻 Youtube 的最佳解答
比賽影片來源:
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冠軍思維 在 燙傷者聯盟 Youtube 的最佳貼文
Round 1:FW.tom60229 VS Ryvius 職業:獵聖賊術/德賊術牧
◆ 賽 制 ◆:2018 HCT S3的冬季季後賽本周是壓軸的亞太區,前四名將參與冬季冠軍賽參賽選手為S3積分前64名+8名挑戰者盃代表,亞太區這次最低參賽積分36分,增額到72人加挑戰者共80人,實際報名參賽人數79人
冬季季後賽和去年一樣採用半線下賽的方式,弄得有點像爐邊聚會,參賽選手們要選擇到自己覺得最方便的國家地點進行比賽,也要配合官方直播,被挑選到就會上主台。
模式:標準模式 參賽選手:79名 最低積分:36分 版本:RR 13.1
賽制:4 BAN 1 BO5,皆為征服賽制,使用職業都要取得勝利,贏方換職業,輸方可換可不換
賽制:第一階段7輪瑞士制取前八強,第二階段雙敗淘汰取出前四晉級秋季冠軍賽
今年取消單淘汰,且四強決定後的剩餘消化試合將不舉行
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冠軍思維 在 如何成為市場贏家?了解冠軍思維成為贏家你要知道的3件事! 的推薦與評價
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