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讓我二次推薦的好鞋,穿上keen踏上街,你絕對是最醒目的那一個
偷偷告訴大家,我發現超多浪友跟板仔都在再穿今年想當個潮童嗎! 穿一次你就知道我在講什麼
夏天出門直接穿,冬天冷了還能搭襪子,也可以做懶人拖鞋,根本不用費心搭配衣服,當然穿好看一點啦,不要學我經常都是邋遢配睡衣出門,可是好像也無違和感,這樣的百搭風是不是覺得超省荷包,ㄧ鞋搞定
今天新款又百搭款的keen,你入手了嗎!
不好穿你拿來打我🤣
保護腳趾頭的防撞鞋頭,對腳的保護力及舒適性超強,讓人更安心的去探險,路上更安全
鞋底的暗藏紋路,在戶外地形都具有基本的抓地力,但在很滑的石頭上或磁磚上,或是下雨的濕滑的路面, 都是要心小步伐,才能穩妥走路,穩定回彈的鞋底,讓足部有更好的支撐力
戶外活動就是要一雙超耐髒,超耐磨的鞋子,走路一整天也不會累,爬山,涉水攀岩,海邊下水,岸潛,山海陸通用,也是去露營探險的最佳夥伴
整雙鞋子都遵循keen的環保概念♥️
經典又帶點洋氣的涼鞋,適合所有族群,從小兒到老年人都有尺寸♥️
#keentaiwan #keennewport
\\ 今天晚上結團 // 8/4 ( 三 )
瑞士Shadez兒童偏光太陽眼鏡。大人款偏光太陽眼鏡。抗藍光眼鏡
循環立扇
艾美特隨身小風扇。夾式小風扇
#大人款太陽眼鏡一千出頭_划算哪
#爆賣千支的艾美特隨身小風扇
好用心得 https://reurl.cc/NjEVqe
太陽光實在太大
我們家其實就算只是出門購物
都會被亮到受不了很不舒服 QQ
剛好有貨量，來幫大家加開
這會是今年最後一波太陽眼鏡跟小風扇囉 !
瑞士兒童偏光太陽眼鏡由大牌設計師操刀設計
✔️ 不含雙酚A
✔️ 可阻擋100% UVA 以及 UVB
✔️ 偏光設計，保護眼睛滿分
經典時尚
#是戴起來最帥最潮的兒童太陽眼鏡我認真
方型俐落設計
不像市面上一般戴起來呆呆笨笨的太陽眼鏡
一戴上
就是要讓所有人眼睛一亮 !
Evan戶外走跳常會戴著他們家的太陽眼鏡
不曉得被幾個媽媽問過 :
#這麼好看的太陽眼鏡要去哪裡買啦吼 ( 得意~ )
尺寸設計的很絕妙
一般兒童太陽眼鏡Evan戴了容易滑落
而這牌很符合孩子的小臉
太陽太大的時候
我沒戴太陽眼鏡自己都受不了
#何況是小孩呢
太陽烈到一個不行
太陽眼鏡是我出門一定要幫Evan戴上的
不然對眼睛太刺激了啦~~~ ><
周末去空曠戶外跑跑的時後，沒帶太陽眼鏡Evan都會唉唉叫
騎車都看不到
不只是為了造型
太陽眼鏡重要的是保護唷，免受毒辣的太陽刺眼 !
而且不要以為太陽眼鏡只有夏天能戴
其實我們家
連冬天都常會使用到
( 冬天的太陽也很大呢 ! 只是沒那麼熱而已 )
CP值高的我很滿意
他們家大人款式也是一直很受媽咪們歡迎的
我有把平常我的穿搭拍給大家瞧瞧
戴上氣場強大，百搭款
很多太陽眼鏡很挑臉型戴
但 Shadez走的就是一種
#不管誰戴都有名模範 的路線
屬於休閒風的外型
是最適合媽咪們的質感太陽眼鏡
- 最有型最好看的兒童太陽眼鏡
- 顏色很多種可以盡情挑選
同團一併加開最愛的艾美特小風扇
為什麼媽咪們都一秒被艾美特圈粉 !?
死心踏地就是要買好買滿
一買都是好幾支
艾美特附保護網的夾扇系列
✔️小清新的外型搭配質感色澤
脫俗到傾國傾城>//<
#三段式風力調節
涼涼的風吹過來
把悶熱感吹光光 ~ 不然夏天在室外我們一家都悶到快無法呼吸
#USB充電設計，續航力夠
夾扇很貼心
直接配備風扇網罩
避免小寶寶的頑皮手指伸進風扇中
#我在路上看到媽咪們人手一支都是艾美特
每年的開團，我發現夾扇每次都是訂購第一名
訂購數量差不多都是其他小風扇的兩倍
只能說媽咪們太識貨
像艾美特這樣品質有保障，外型簡約好看附安全網的推車夾扇
很難找的到 !
比來比去，最後都會發現還是艾美特最好 噗
偷偷說
點進表單會發現艾美特最新登場的角落生物小風扇
很誇張的可愛
✔️ 掛在脖子上的隨身小風扇 ( 大推薦 )
這個適合給大人跟小童隨身帶著
附有可調式掛繩
像我們家去爬山就會掛一台在身上
輕量無負擔
走到哪吹到哪
把空氣熱到凝結的悶感吹掉
✔️ 陀螺循環立扇 ( 這個很厲害 )
結合循環扇跟電風扇
小小一台放房間或客廳
會感受到他的涼意很舒服
三段風力調整
在尋找循環扇的我推 !
平常還可以當立扇來吹~
⭕️下單前一定要看實用心得 >> https://reurl.cc/NjEVqe
★下單底加 : https://gbf.tw/djp8c
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而且不要以為太陽眼鏡只有夏天能戴
其實我們家
連冬天都常會使用到
( 冬天的太陽也很大呢 ! 只是沒那麼熱而已 )
CP值高的我很滿意
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毛爸跟小毛第二天的旅程！
一大早直接去爬山！！！
小毛很厲害真爸爸一起攻頂了喔～～
這個八幡平國立公園，
有著大大小小的沼澤，
全部都是因為火山爆發後的產物。
每個山中小湖都非常美麗。
其中最有名的是鏡沼。
另一個名字是龍之眼。
龍之眼是在冬天和春天交會時，
雪慢慢地融化才會出現的美景。
每年大概只有兩週會看到。
很可惜我們去的時候已經是夏天了！
是不是要再來挑戰呢～～
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封面：陳玠安
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因為之前#小琉球 影片都是拍跟潛水有關，所以這次想介紹一些陸地上的東西。
這支影片裡面，有許多自己私心推薦的愛店、美食等等。
但其實在拍攝途中我很迷惘，因為總覺得再怎麼介紹美食、店家、景點都無法呈現小琉球真正的美...
於是我.........
來看我與懷爸一起拍的空拍機新手教學影片：
👉 Ep.1 海上/爬山飛行必備知識、App推薦： https://xuanlin.pros.si/3ad9ry
👉 Ep.2 戶外實際飛行必備知識 https://xuanlin.pros.si/38y6vd
►影片時間軸：
00:00 小琉球哪裡好玩？
00:47 充滿環保元素的早餐店【海洋甜心】
01:32 我最喜歡來【慢板咖啡】買冰拿鐵！
02:01 只開中午的【旺來在地食堂】蛤仔湯超好喝！
02:50 新開的美美玻璃屋咖啡廳【小小島咖啡】
03:44 超美零死角民宿【大海的天空】開箱
05:49 第一次在小琉球海面上玩SUP【海享划島】
07:47 陪Cynthia拍業配
08:32 超好吃日式料理【肆不惑】
09:54 【中澳沙灘】適合看海踏踏浪耍廢
10:22 喬巴推薦的10元爆漿車輪餅
10:57 看夕陽囉
12:01 小琉球空拍實飛～ 買空拍機找懷爸！
13:08 超乾淨又好吃的吃到飽燒烤【五點燒烤】
14:20 潛水元素又氣氛熱鬧的酒吧【氮醉】
15:22 此趟小琉球最想跟大家分享的...
剪輯師：Alfred
IG：https://www.instagram.com/alfred.tw/
►想看這支影片的漏網鏡頭可以去看【Vlogmas #2】
👉 https://youtu.be/UZ2-PKMO_Rw
►其他【小琉球旅遊】影片
在小琉球體驗潛水 海龜看到飽👉 https://youtu.be/8xR3B8kHCb8
全小琉球最美貨櫃潛水旅店開箱👉 https://youtu.be/HMpQHDT5ArM
潛水新手常見QA👉 https://youtu.be/z7QXsPM6EKo
小琉球考初階潛水PADI OW三天全記錄👉 https://youtu.be/ScC7QYxJ4k8
小琉球進階潛水PADI AOW兩天考照全記錄 👉 https://youtu.be/dEqdptEqSNU
小琉球學自由潛水AIDA2三天全記錄👉 https://youtu.be/3tVApwQRZTs
►更多【台灣離島旅遊】影片：https://pros.is/ua4gz
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在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
全台灣最美市集，花蓮海或瘋市集！ https://youtu.be/T_OJQCV19Yc
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 7
►剪輯軟體：
Adobe Premiere
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影片關鍵字：
Liuchiu 小琉球旅遊 小琉球住宿 小琉球美食 打工換宿 Vlog
頻道關鍵字：
林宣 Xuan Lin Taiwan Tainan travel hostel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 自由行 自助行 台東旅行 台南旅行 台南美食 金門旅行 離島旅行 旅行 旅遊 美國打工 打工度假 打工換宿 青旅 背包客棧 獨旅 一個女生旅行
音樂來源：
冬天 上山最需要克服的就是低溫了，這次我們想跟大家分享，如何最有效率的配置衣著系統，同時兼具輕量化與保暖的穿著，趕緊來看看我們分享的內容。 ... <看更多>
天雖然適逢一波寒流過境，但因為天氣晴朗，就跑去風櫃嘴往七星山爬。當時上午11點風櫃口氣溫大概12~14度，因為第一次冬天爬山 ... 引言 回報 推薦 分享 只看 ... ... <看更多>
冬天爬山推薦 在 [知識] 冬季高山服裝穿著建議-登山補給站- 看板Hiking 的推薦與評價
引用自登山補給站：冬季高山服裝穿著建議
作者是蔡及文先生
https://www.keepon.com.tw/thread-2ffe2371-18d8-e411-93ec-000e04b74954.html
今日店裡來了一些山友對冬天爬高山的穿著保暖有一些疑問，姑且將小弟自己的心得提出
來與大家討論，各位前輩若有意見或補充，也請多多賜教
1. 原則
野外保暖的三個基本要件: a.隔溫層 b.乾燥 c.防風
只要達成這三個原則，基本上保暖不是問題，反而要注視是否太過保暖反而造成流汗
的情況。隔溫層的概念很簡單，氣溫越低就會需要越厚的隔溫層，或者以洋蔥式穿法的概
念來說，會需要越多層的衣著。乾燥則是第二個重要要件，主要是防止身體潮濕時的"水
寒效應"，乾燥條件的達成，基本上要靠排汗衣來達成，還有避免過度運動造成大量出汗
。最後一個要件是防風，穿得再保暖，如果沒有注意防風，那麼保暖效果也會打折扣，這
是由於風力帶走體溫所造成的"風寒效應"
2. 頭部保暖
相信大家都有經驗，山上氣溫低時，只要一吹風不消超過十分鐘，肯定馬上頭痛，而
且很容易痛上個大半天，因此有關頭部的保暖，應該首重防風，除了使用毛帽保暖之外，
更要特別注意帽子本身有無防風效果，尤其是太陽穴周遭以及耳朵，如果沒有，可以圍上
雨衣的帽兜，做基本的防風。
其次，選擇毛帽時，應該注意不需過於厚重，以免保暖過度讓頭很容易流汗，汗濕了
之後反而會進一步引發水寒效應。有不少保暖帽的設計是使用WS材質的，可以注意它的WS
材質只有環繞頭周一圈，而頭頂部分沒有，這樣的設計是兼顧了太陽穴周遭的防風效果，
以及讓頭部多餘的熱量可以從頭頂蒸散。
另外，有包覆耳朵的帽子，保暖效果會比沒有包覆的來得好，也是十分建議的選擇。
接下來有一個地方很容易被忽略，就是脖子的保暖。有時候身體穿得再暖和，還是覺
得留不住熱量，因為體溫很容易會從脖子的地方向外散失。可以藉由穿著高領的排汗內衣
或是圍一條圍巾來達成保暖的效果，甚至用夏天常用的魔術頭巾圍在脖子一圈，都有基本
的保暖作用。
口鼻的部分也需要注意，如果氣溫很低，甚至到零下，暴露在外的口鼻也是熱量流失
的一個大缺口，而且鼻子直接吸入冷空氣，更會使身體的中樞體溫降低。然而口鼻的防護
卻也不需要太過厚重，其實一個簡單的口罩就可以解決了，因為呼出的氣體是熱的，口罩
的妙用是可以讓呼出的氣體停留在口鼻附近一陣子，而不會馬上逸散，間接達成保暖效果
。
3. 上半身保暖
身體的保暖，要分行進與不行進(休息)來談，而休息又有小休息(3~5分鐘以內)與大
休息(超過5分鐘)之區分。
在行進狀態下，基本上身體就是一個很好的產熱來源，所以不需要穿得太多，只需要
一件簡單的保暖排汗衣，頂多再加一件稍厚的襯衫、軟殼衣或風衣當作中層，就是很實用
的穿著了。有防風的中層會比較方便，因為當風大時可以省去另外套上雨衣(風衣)的麻煩
。當然了，在有雨\雪的情況下，穿上雨衣是一定要的。
小休息時，建議可以把雨衣(風衣)披上，避免風吹，也避免身體蓄積的熱能散失(所
以雨衣一定要放在好拿的地方，隨時會用到)，另外小休息時可以藉機補充水分及行動糧
，順便讓肌肉休息一下。小休息的時間不宜過久，坐久了身體還是會慢慢冷下來，接下來
要再產熱會耗費更多能量，所以建議以3~5分鐘為限。
大休息時，比方說中午休息吃午餐，或是晚上到了宿營地後的活動，因為活動量低，
身體產熱少，對保暖的需求會更高，所以可以將帶上山的羽毛衣、化纖或刷毛衣穿上，再
將雨衣(風衣)穿上。晚上睡覺時，如果睡袋的保暖度不夠，那麼把保暖衣物穿進去睡袋也
可以增加保暖效果，而且半夜要起床尿尿比較不會冷XD。
4. 下半身保暖
與上半身類似，下半身在運動時也是不斷處於產熱的情況，所以也不需要穿得過於厚
重(參考之前一篇文章中山友的回應:登山新手受氣)，而且下半身經常處於潮濕狀態，防
風的要求也很重要。基本上一件緊身的排汗褲，再加一件防風外層就可以了。或是選擇一
件軟殼或WS材質的褲子，一件就可以達成保暖與防風兩個要求。我個人的習慣是穿一件類
似PS材質的緊身褲，再加一件GTX的雨褲，這樣子幾乎一整天行走或休息都不需要穿脫，
晚上大休息時再換上厚一點的保暖褲保溫。
5. 腳部保暖
腳的保暖是比較容易達成的，因為通常穿登山鞋都會穿著厚襪，後襪的選擇建議挑選
羊毛登山襪，保暖效果較好。另外排汗裡襪還是不可省略，以確保腳部的乾燥，裡襪也不
必特別挑厚的，因為它著重的是排汗功能而非保暖，太厚了反而排汗效果不好，保暖交給
厚襪那一層就可以了。還有一說是現在已經有很多羊毛襪的排汗效果十分優異，不需要特
別再穿裡襪，如果你相信自己襪子的性能，當然也可以穿厚襪就好，不過也要記得多帶一
雙備用的，原則就是能夠保持乾燥就好。
如果有綁腿的話也是建議穿著，以免冷風灌入褲管，或是體溫從褲管流失。
另外，上山前最好檢查登山鞋的防水效果，該上縫線膠就上，防撥水處理也可以做一
下，鞋齡太老也要小心鞋底黏膠因為山上低溫容易脆化而掉底。如果去的地方容易結冰或
有雪，那麼冰爪也是必要的裝備。
6. 手部保暖
延續保暖的三原則:隔溫、乾燥、防風，一雙化纖填充的防水手套就可以達成這些要
求，不過這類手套往往較笨重，行進時戴在手上還可以，照相、休息時要拿鋼杯或掏糖果
就不太方便了，因此可以考慮多戴一層合手的PS手套在裡層，一方面增加保暖度，一方面
在拿小東西時可以脫掉大手套，晚上在宿營地活動也方便。
7. 其他
暖暖包雖然只能做局部保暖，不過拿來填補溫度的空缺也是十分好用，建議可以帶一
兩包上山，有緊急需要時使用。不過暖暖包是一次性使用的物品，較不環保，也是多餘的
重量，可以使用水瓶裝熱水來替代使用(要注意水瓶材質的耐溫)
太陽眼鏡\雪鏡應該屬於雪地必備裝備，即使是在雪山黑森林的林下行走，持續直視
積雪地面，都有造成雪盲的危險，筆者前年在雪山即碰到一例，剛走出圈谷的一對母子，
小朋友已經無法睜眼看東西了，可能因為個子較矮，眼睛接收雪地反光的距離較短，所以
比成年人更容易雪盲。
熱水瓶也是必要裝備之一，在休息時隨時來杯熱水，可以讓身體更有效吸收水分，也
可以補充體溫及體力。
註:
(1). 水寒效應: 指身體潮濕的狀態下，身體散失體熱是身體乾燥時的25倍。由於水汽的
蒸發會帶走更多的熱量，因此人會感覺到比實際要冷。
(2). 風寒效應: 風寒效應的出現是由於風也會影響我們對冷的感覺，引致溫度計的讀數
有些時候可與人們對冷暖的感覺有明顯的分別。在冬季期間，持續的強風天氣會令我們對
冷的感覺來得更強烈。這個風速與人體對外界溫度感覺的關係，稱為「風寒效應」。
(3). WS: 指GORE公司的Windstopper材質，防風與透氣
(4). 軟殼: 一些材質的統稱，基本特性是有厚度，可保暖、防風、具彈性、防撥水等等
(5). GTX: 指GORE公司的Gore-tex材質，防水、防風與透氣
(6). PS: 指Polartec公司的Power Stretch，快乾、即使潮濕也能保有基本保暖能力
--
從大學時代開始與山岳結下不解之緣，常在星月下漫步山徑，在山巔上迎接朝陽。
喜歡和夥伴一起行動，熱愛在自然中自由生活的感覺。
戶外裝備指北針：https://www.facebook.com/touchpolestar/
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.111.229
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