【冬瓜滷五花肉】
自從跟花店老闆娘學了這一道菜之後,它就跟咖哩一樣,常常出現在我的餐桌。我的滷肉除了只用醬油、米酒和蔥之外,我也會加兩顆牛番茄進去。讓滷肉吃起來香而不膩,是我滷肉的小撇步。
上次好像有說過作法,不過我還是再寫下來與各位分享。準備切厚片的冬瓜(超市切片那一種)、350克的豬五花肉、蔥一小把、醬油8-10湯匙、米酒2湯匙、牛番茄兩顆、清水150ml。
將豬肉切片先煎香煎成表面金黃,然後將所有材料與調味料都放進壓力鍋,壓力燉煮13分鐘就可以了。你也可以使用鑄鐵鍋或者一般湯鍋,肉滷軟了就行。看起來焦糖顏色、晶瑩剔透的冬瓜是我的最愛,下飯又好吃喔:)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4,450的網紅Zaoka Home,也在其Youtube影片中提到,這個冬瓜滷豬五花超適合喜歡軟軟口感的長輩! 夏天多吃點冬瓜退退火吧...
冬瓜滷五花肉 在 Irene的美西灶腳 Facebook 的精選貼文
【家常味。冬瓜滷肉】
心愛的花店老闆娘前幾天跟我分享他自己做的冬瓜滷五花肉。不同於一般滷肉,冬瓜和五花肉一起滷,不須太多調味料,滷汁就有清甜味,還有冬瓜特殊的香味。滷過的冬瓜晶瑩剔透,就像精緻的甜點,只是它是鹹的,非常下飯。
我先將蔥段打一個結,和五花肉一起下鍋煎一下,五花肉兩面煎金黃就可以了。使用了600克的五花肉,肉都煎好之後,將五花肉、蔥段、冬瓜切塊、番茄切塊一起放進壓力鍋,倒入1個馬克杯的水,以10匙(tablespoon)醬油、2匙料理米酒、1茶匙砂糖調味,壓力鍋設定壓力13分鐘就可以了。你也可以用一般電鍋、用鑄鐵鍋小火燉煮至肉軟爛,很多方式都能完成這道簡單的家常料理,請你一定一定要試試看,是家裡的味道,也是冬瓜獨有的香味料理。
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冬瓜滷五花肉 在 Zaoka Home Youtube 的精選貼文
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