冬至到了吃湯圓😋
祝大家冬至快樂❤️
自從小孩出生以後
我們外出吃飯時
都還是習慣隨身攜帶小朋友の餐具
因為比較環保、衛生
最近我們家購入了作伴家の兒童餐具
他們家選用304不鏽鋼材質
抗菌防霉,不生鏽
抗侵蝕,耐高溫
一體成型,實心握柄
好攜帶也方便清洗
更多圖文介紹:
https://a227760.pixnet.net/blog/post/25249139
因為是客製化
可以在餐具上刻上名字+圖案
也不容易跟外面の餐具搞混
而忘記帶走
他們家產品種類很多
除了兒童餐具組以外
還有幼兒開學準備用物
姓名貼、印章、手帕、等等⋯
都超級可愛~~~
喜歡の可以去作伴官網看看唷~~~~
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅跟著多多一起走Dada Kim,也在其Youtube影片中提到,最近冬天晚上太冷,我和ED都會到學校附近買一碗熱騰騰的紅豆湯圓來吃。在吃的過程中我們開始思考,好吃的紅豆怎麼來的,所以我們想到了紅豆的故鄉「萬丹」。 我們看見了紅豆的植株,瞭解了萬丹的氣候,甚至意外地吃到了非常好吃的萬丹飯湯。細細去探究其背後的原因,都有令人感動之處。讓我想起之前在其他地方看見的一...
「冬至快樂 圖」的推薦目錄:
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- 關於冬至快樂 圖 在 130 冬至快樂ideas in 2021 的評價
冬至快樂 圖 在 玹玹沒事做 Facebook 的最佳貼文
昨天冬至忙到忘記祝福大家冬至快樂🎉🎉🎉大家應該都有吃到好吃的湯圓吧☺️(可以跟我分享你們最喜歡什麼口味的湯圓😋我自己最喜歡芝麻🤤
吃完湯圓有沒有像我一樣變得更聰明呢🙈🤓
是不是沒有呀😏因為你們缺少了可愛的柴語錄資優生貼圖🥰
所以跟我一樣當個資優生也順便做公益吧🥳🥳🥳
現在購買柴語錄【我愛你-隨你填】Line貼圖,所得將全數捐到 @genesis2612861
#跟著貼圖動滋動 #攜手做公益購買柴語錄【我愛你-隨你填】
冬至快樂 圖 在 Magic寶媽魔力 Facebook 的最佳解答
哇~嗚~昨天冬至你吃了什麼口味的湯圓?
冷冷的天配上一碗熱熱的湯圓 ... #幸福滋味
我可以來上好多碗...現在想到心情都很好~💗
除新心情滿足之外~也要同時滿足我的的身材👙
我們來看看湯圓的熱量排行榜👩🏻⚕️!
熱量、含糖量、鈉含量都幫大家列出來了~
✅營養建議 大總結✅
1. 包餡甜湯圓
因內餡已含有高糖分,建議直接滾水煮熟吃,不要再額外添加糖或配料⚠️
因為4顆就=一碗白飯的熱量了!🍚
2. 包餡鹹湯圓
內餡含絞肉、油脂已經過調味
湯頭的配料就不要再用熱油爆香
改無油蔬菜湯底,如昆布、紅白蘿蔔、番茄、大白菜、香菇等蔬菜熬煮, 搭配茼蒿、小白菜等蔬菜一起食用做一餐吃
減少油脂攝取,也能增加飽足感😋
⚠️大約5顆鹹湯圓=一碗白飯🍚
3. 無餡紅白小湯圓
不要看一顆只有6大卡 因為吃小湯圓大家都是一碗一碗吃😅
配甜湯、鹹湯都百搭~
建議湯底避開濃糖水如:
紅豆湯(每碗約為158大卡)或花生湯(每碗約211大卡)
再加上20粒小湯圓再加半碗飯熱量😆
改搭配天然的桂圓、枸杞、薑汁或來提味,保留食物原本風味、減少甜湯熱量。也可加入昆布、豆腐、肉絲和白蘿蔔、青蔥熬煮食用,營養均衡又美味
👩🏻⚕️建議吃湯圓時,把握主食代換原則
也就是說
吃了2顆包餡甜湯圓或20顆小湯圓,應少吃半碗飯!或是直接以湯圓代替當餐主食,才能避免澱粉量、熱量攝取過多。
.
#歡迎分享出去或珍藏起來唷 #湯圓熱量 #熱量排行榜 #冬至湯圓 #冬至快樂 #湯圓節 #營養懶人包 #營養師 #花生湯圓 #紅豆湯圓 #金沙湯圓 #芝麻湯圓 #奶茶湯圓 #小湯圓 #甜湯圓 #鹹湯圓
圖取至高敏敏營養師
冬至快樂 圖 在 跟著多多一起走Dada Kim Youtube 的最佳解答
最近冬天晚上太冷,我和ED都會到學校附近買一碗熱騰騰的紅豆湯圓來吃。在吃的過程中我們開始思考,好吃的紅豆怎麼來的,所以我們想到了紅豆的故鄉「萬丹」。
我們看見了紅豆的植株,瞭解了萬丹的氣候,甚至意外地吃到了非常好吃的萬丹飯湯。細細去探究其背後的原因,都有令人感動之處。讓我想起之前在其他地方看見的一句話:「我們怎麼過完這一天,就怎麼過完這一生。」
金多多 2020.12.22小記
昨天是冬至,祝大家冬至快樂喔!
〔今日美食地址〕
萬丹市場紅豆餅:屏東縣萬丹鄉萬壽路二段179號
萬丹無名飯湯:屏東縣萬丹鄉灣內路252號
阿基伯冰店:屏東縣萬丹鄉萬壽路二段185號
萬丹紅豆田:認識了紅豆植株,就會在萬丹隨處可見。
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冬至快樂 圖 在 Mira's Garden Youtube 的最佳解答
冬至快樂唷各位~~~
陪大家吃飯唷~~~~~~~
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人氣影片?
? 3個月學會韓文? 我學韓語的方法
⇢ https://youtu.be/DrBIqIGS7Tc
? 在便利商店只用200塊可以做出什麼美食? Feat 搞神馬
⇢ https://youtu.be/wf8Om2YC66s
?18禁! 未成年不准看!! 韓國性愛樂園Love Land?
⇢https://youtu.be/Ndr2KZd5YwY
? 在日本拍黃明志的MV! 《Tokyo Bon 東京盆踊り2020 》
⇢ https://youtu.be/uChnTaZ112s
? [韓國懶人包] 醬油蟹就是要這樣吃! 2間必吃醬油蟹店
⇢ https://youtu.be/3y6Ic2_aO3Y
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媒體採訪?
?韓國girl style雜誌專訪 - https://is.gd/7BPT7m
?Hong Kong HKET專訪 - https://is.gd/s4GBcR
?韓國觀光公社香港支社 宣傳大使⇢ https://is.gd/mJA7xd
HKet ⇢ https://is.gd/5hUGzi
?蘋果動新聞《尋找首爾的香港》訪問 ⇢ http://hk.apple.nextmedia.com/enews/realtime/20170518/56700533
?東森新聞ETtoday分享雲訪問 ⇢
http://www.ettoday.net/news/20170522/929270.htm?from=fb_et_share
?韓國觀光公社宣傳拍攝 ⇢
https://www.youtube.com/watch?v=oILO9HGeBYQ
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冬至快樂 圖 在 妮妮 Nino Youtube 的最佳解答
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