雨天//微醺之夜😝😝😝😝😝
終於讓我買到限定販售的
「冰涼梨子🍐」了
😘😘😘😘😘
然後全家進口啤酒3件79折所以就買了三瓶ㄋㄜˇ😝😝😝😝😝
⛔️未成年請勿飲酒
⛔️酒後不開車/開車不喝酒
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅阿慶師,也在其Youtube影片中提到,【冰糖薏仁蓮子釀!媲美燕窩每口都是膠原蛋白】 女孩們的福音來啦‼ 天氣炎熱,正適合來碗冰涼涼的甜湯 但要如何才能吃得美味又健康呢? 阿慶師今天就來分享「冰糖薏仁蓮子釀」 不但消暑,還能養顏美容 幫你補充滿滿的膠原蛋白跟營養 可說是媲美燕窩的養身甜品💕 其中還加入了創意小巧思「水梨」✨ 可以降降火氣...
冰涼梨子 在 嗯飽日常 Facebook 的最讚貼文
#美食當前 #不要怕胖 #先吃再說
耶小週末的同時立刻買到冰涼梨子
Double開心 Double幸福 Double肥胖
來塊Pablo更是加倍加倍的感到幸福
讓我暫時忘卻自己現在黑到爆炸的事實
上週去台北玩了瘋狂障礙賽後
真的是黑到爆炸,而且曬出髒髒的感覺
(內心真的超級想哭)
男友還很不識相的說:
欸你今天看起來怎麼比那天更黑💢
我已經連敷三天面膜了欸😂😂😂
冰涼梨子 在 我可是生活家 Facebook 的最讚貼文
疲累了一天,晚上來份韓式牛小排套餐搭冰涼梨子啤酒,啊~暢快!
※飲酒過量有礙健康、開車不喝酒、未成年請勿飲酒
冰涼梨子 在 阿慶師 Youtube 的最佳貼文
【冰糖薏仁蓮子釀!媲美燕窩每口都是膠原蛋白】
女孩們的福音來啦‼
天氣炎熱,正適合來碗冰涼涼的甜湯
但要如何才能吃得美味又健康呢?
阿慶師今天就來分享「冰糖薏仁蓮子釀」
不但消暑,還能養顏美容
幫你補充滿滿的膠原蛋白跟營養
可說是媲美燕窩的養身甜品💕
其中還加入了創意小巧思「水梨」✨
可以降降火氣、增添咀嚼的口感
重點是甜度適中,吃起來更沒負擔😋
不分年齡都適合享用唷👍
煮一鍋冰起來,隨時想吃來一碗
冰涼涼的,口感滑順咕溜超幸福啦!
快動手試試看吧💪
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有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
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阿慶師IG👉https://www.instagram.com/achingchef/
◆需要的食材✍
十人份材料:
✅薏仁 120g
✅蓮子 100g
✅白木耳 40g
✅紅棗 12顆
✅枸杞 少許
✅梨子 1顆
✅水 3000c.c.
調味料:
✅冰糖十大匙
✨以上都可再根據個人喜好微調比例唷🍴
👨🍳阿慶師料理小筆記📝
1.薏仁泡水一晚、白木耳泡水3小時;將白木耳黃色頭去除,剩餘部分剪成小片狀。
2.將薏仁與處理完的白木耳放入煮滾水的鍋內,蓋鍋蓋小火燜煮40分鐘。
3.依序加入蓮子、紅棗、枸杞,蓋鍋小火燜煮20分鐘。
4.起鍋前下冰糖、切塊水梨,攪拌至冰糖融化後關火、放置冷卻,冰冰箱即完成
#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
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冰涼梨子 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最讚貼文
#豆豆媽吳霈蓁 #腸病毒 #照顧
腸病毒流行期來臨,如果小孩得到腸病毒,爸媽應該怎麼照顧?吃冰可以治療腸病毒嗎?小孩喉嚨痛不吃不喝怎麼辦?豆豆媽要來分享四道適合腸病毒期間的營養補充,趕快收藏!!
小朋友得到腸病毒,難道只能吃冰和果凍、布丁嗎?
吃冰可以治療腸病毒,這是錯誤的網路謠言哦!
小朋友得到腸病毒期間應多補充水份,另外,適量的維它命C、鋅、蛋白質,也能幫助粘膜修復、讓他們身體得到較多的體力和養份,才能早日康復哦!
豆豆媽今天準備了四道適合小朋友在腸病毒期間可以吃的料理,大家趕快學起來!
1. 高維它命C果汁
小朋友得到腸病毒要多補充水份,另外維它命C可以幫助粘膜修復,大家可以先把水果冰涼涼的,打成果汁給小朋友喝(自己打果汁比買外面市售的果汁更營養更健康哦~),如果小朋友喉嚨痛比較厲害,記得可以視情況把渣渣濾掉、他們會比較好入口。
2. 海鮮蒸蛋
除了維它命C,鋅也可以幫助傷口癒合、提升免疫力,海鮮中有豐富的鋅,大家可以加魚片、蝦泥、蛤蜊等…在蒸蛋裡面,幫小朋友補充營養!記得要放涼再給小朋友吃哦!
3. 豆腐蒸魚片
這是一道超高優質蛋白質的料理,蛋白質是建構身體很重要的原料,能增加身體修復力,所以推薦大家用豆腐和魚片蒸熟給小朋友吃!我示範的是鱸魚,肉質軟嫰、非常適合小朋友入口哦!
4. 第四道是我在「中醫爸爸的四十道育兒神招」這本書裡面學來的,那就是冰糖燉雪梨。需準備雪梨1顆,冰糖5至10克,百合5克(我買不到新鮮百合所以到中藥行買乾燥的要泡水),將梨子洗淨、裡面的籽挖掉,放入碗中,加入百合及冰糖和適量的水,電鍋外鍋一杯水燉到軟,放涼就可以吃囉!
這四道料理好吃又營養,平常也可以做給小朋友吃增強抵抗力喲!
廠商合作邀約請洽 EvaTsai
Tel:02-7729-4028*266
E-Mail:evatsai@supermami.asia
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