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編編最近在鴿子廣場（清華園旁）的小徑上遇到橘貓 #森森🐱
圓滾滾的肚子配上晃呀晃的短尾巴超級卡哇伊
這麼可愛一定是男孩子？
沒錯 森森是 #男生 今年已經 #六歲 了
做過結紮手術的牠左耳有剪耳的痕跡
嗚呼～橘貓欸！這可以餵嗎？
編編聽說每天會有固定的志工定時餵食
同學們不用特地餵牠 避免森森體重破表唷！💦
森森有時會出沒在綜二館及綜三館附近
在窗台或冷氣室外機上睡覺（天然貓跳台？）
有空的時候可以陪牠吹風 曬太陽🌞
校園裡還有其他可愛的貓咪
歡迎大家分享清華的 #貓咪美照！📸
時序進入7月，天氣也愈來愈熱了！冷氣溫度是不是愈開愈低了呢？當心室內外溫差大！反覆進出冷氣房，容易有倦怠感、頭痛、噁心、食慾不振、肩痛等症狀，千萬別大意😲
賴睿昕中醫師指出，夏天進出冷氣房，很容易讓身體變得倦怠，整個人「仙仙」，感覺自己好像有點悶悶熱熱的，但經測量後也沒有發燒，就要當心可能是中了「陰暑」🥵
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一般來說以女性或者是體質較虛者發生的機會較高，當體溫的調節沒那麼好，卻在天氣炎熱時突然飲用大量冰品，或頻繁進出冷氣房，使身體處於忽冷忽熱的狀態，就有可能會引起陰暑。
而通常體質燥熱者較容易是「陽暑」的狀況，或在室外頻繁活動、曬太陽加上飲水不足等，也可能引發中暑。
無論是陽暑還是陰署，賴睿昕中醫師指出，最主要引起中暑的原因就是水分流失，所以即使待在室內、冷氣房中，也要特別注意水分的補充💧
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【✨清熱消暑食材推薦 】
✔補充電解質：檸檬水、甘蔗汁、椰子水。
✔清熱消暑：薏仁湯、綠豆湯、冬瓜湯、菊花茶、青草茶，深綠色的蔬菜湯。
✔生津消渴：苦瓜、西瓜、小黃瓜等瓜類，但中醫師提醒，攝取適量即可，吃太多可能會拉肚子。
💡小提醒：任何食物都是適量就好唷！
（資料來源／賴睿昕中醫師）
各位朋友們早安～吉祥如意🙏今日是節氣小寒，為24節氣中的第23個節氣～代表：「天漸寒，尚未大冷」，也諭示著環境接下來要進入一年中最寒冷的一段日子了～
此時是最適合溫補的時節，
因此在飲食方面要特別注意，
多食用一些溫熱食物以補益身體，
防禦寒冷氣候對人體的侵襲～
著衣方面也應以保暖最為重要，
特別是頭頸、腰背、腹部、腳部等，
易受涼的部位都要倍加呵護～
才不會讓寒氣入侵了喔🤗
以下教大家防寒四步驟：
1、頭頸要暖
頭頸受風寒侵襲，
很容易誘發傷風感冒、頭痛，
甚至心腦血管疾病。
建議高領衣服、圍脖、帽子等都可以保護頭頸，
冬天在室外即使戴一頂很單薄的帽子，
也有助於防寒。
2、腰背要暖
腰背保暖最好的方式就是曬太陽，
背對太陽而曬，可壯養人體之陽氣，
使全身氣機調和暢達～
3、腹部要暖
腹部保暖除了平時要保證穿著外，
也可兩手搓熱後按摩腹部，
來提高自身的驅寒能力。
4、腳部要暖
腳離心臟最遠，供血少，
寒氣很容易從腳底侵入。
所以除了穿保暖的鞋子外，
最好睡覺前用熱水泡腳，
然後用力揉搓腳心，
促進血液循環。
小寒節氣，我最關心你～
氣溫最涼，我最牽掛你💕
祝福所有的朋友們，
身體健康、平安吉祥！
我們一起度過這冷冷的天吧😘～雨揚
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「冷不過三九，熱不過三伏」
大暑在國曆7月23號，大暑是一年之中氣溫最高的時候，所以容易遇到中暑、熱傷害等症狀發生；羅珮琳醫師解釋，中醫會把中暑分為兩種：陽暑與陰暑。
陽暑
通常體質燥熱者較容易是陽暑的狀況；或在室外頻繁活動、曬太陽加上飲水不足等，也可能引發中暑。
陰暑
一般來說以女性或者是體質較虛者發生的機會較高，當體溫的調節沒那麼好，卻在天氣炎熱時突然飲用大量冰品，或頻繁進出冷氣房，使身體處於忽冷忽熱的狀態，就有可能會引起陰暑。常見的症狀有頭痛、噁心、食慾不振等。
防中暑推薦茶飲
消暑涼茶 - 陽暑
藥材：北茵陳1兩、仙草干5錢、香薷3錢、生甘草3錢、薄荷3錢、荷葉3錢
陰暑 - 漢方養生薑桂茶
藥材：乾薑3錢、桂枝2錢、白芍1錢、生甘草2錢、跟紅棗5枚
作法 :
將2000c.c.水煮沸後將藥材放入，以文火續煮15分鐘。
把藥渣濾乾淨後，置於室溫放涼後即可飲用。
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這樣是不是很傷電腦?
我以為重要的零件都在室內機
原來室外機反而更容易當掉...
如果還有其它位置可以放室外機 是不是該移機了?
可是那個位置是陽台內部了 我又怕通風不好...
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