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冷療機在井子棉麻家居館 Facebook 的最讚貼文

2021-10-01 15:42:10 有 26 人按讚

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井子棉麻家居館

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回歸自然，讓ㄧ份美好永續下去，井子重視實用和耐用不會為設計而設計，拒絕追逐潮流井子 Taiwan自創品牌，回歸最純粹設計，由繁入簡、以簡設計為發想與信念，麻是一種會呼吸的纖維，對土地非常友善，我們將自然棉、麻與木頭材料融入一切設計之中。

悠閒的午後漫步在陽光之中，這樣的畫面是許多人最憧憬的時刻；有別於不斷追趕流行腳步，我們反而更熱愛這種舒適又愜意的質感,簡簡單單就很有特色與品味也是我們喜歡的自然風格.

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By 國家衛生研究院-論壇

2021-10-01 07:30:27 有 17 人按讚

【打開「新冠病毒」的潘朵拉盒子】
2019年11月17日，中國湖北省武漢市一張胸部電腦斷層掃描（CT）影像出現毛玻璃狀結節（nodule），疑似新型肺炎病例，病因成謎。隨著年關將近，人們在12月開始頻繁奔波各地，武漢市位居中國交通樞紐，陸續發現數起新型肺炎的病例。疫情似乎悄悄蔓延。
　
同年12月30日武漢中心醫院醫師李文亮透過網路社群通知同事，華南海鮮市場出現類似嚴重急性呼吸道症候群（SARS）的病患，應小心防護。不幸的是，李文亮醫師因這種新型肺炎於今年2月7日病逝於武漢金銀潭醫院。
　
英國醫學期刊《刺絡針》（Lancet）特別於2月18日發文悼念李文亮，引述了美國約翰霍普金斯大學彭博公衛學院主任英格勒斯比（Tom Inglesby）的一句話：「世界上最重要的預警系統是，醫護人員意識到某種新疾病正在出現，然後發出警報。」
　
醫學界現在清楚知道這種新疾病是由人傳人的新冠病毒（SARS-CoV-2）所引起，命名為嚴重特殊傳染性肺炎。但人們太晚意識到「吹哨人」發出的警報，低估新冠病毒的傳染力，疫情迅速從中國傳到新加坡、韓國、日本等亞洲區域，蔓延到歐洲地區（特別是義大利以及西班牙），再擴散至美洲地區（美國紐約成為重災區），死亡和感染病例以指數型曲線與日俱增，人類正面臨21世紀的瘟疫[1]。
　
■什麼是病毒
病毒是一種寄生在於細胞內的微小生物體，感染的對象涵蓋細菌、古菌和所有的真核生物。病毒的構造極為簡單，主要包括四層結構，由內而外依序為：位於核心的遺傳物質、蛋白質構成的衣殼、源自於宿主細胞膜的脂質外套膜、以及具有宿主專一性的特殊蛋白質。
　
某些病毒的構造甚至更為精簡，不具有外套膜。由於缺乏複製遺傳物質與合成蛋白質所需的材料和環境元素，病毒的生存繁殖需要完全仰賴宿主細胞；而脫離細胞體的病毒，其活性可以維持數分到數小時不等。
　
目前已知的病毒種類共有489種病毒，因病毒具有高突變率，衍生出的亞種通常具有不同程度的感染力和致病性。除此之外，病毒毒性的差異亦見於不同的宿主物種間。隨著自然環境變遷的壓力與日俱增，似乎也加速了病毒演化的時程：擴大感染的物種範圍以及產生新種病毒。
　
以近數十年來侵襲人類的新變異株或新種病毒為例，有些已經成功地潛伏在人類的群落裡（如：愛滋病毒）；而毒性強的新變異株（如：伊波拉病毒、 SARS病毒），則以低致病性的形態潛藏於原始的宿主物種當中。這些現象投映出病毒演變的縮影，也展現了病毒病絕佳的可變性和適應力。
　
病毒的起源現今仍未有定論，若從部份病毒基因的相似性橫跨了原藻以至於脊椎動物的角度來看，病毒可能是演化上最原始的生命形態；然而，另一種說法是：細胞的基因組意外地分割出可以獨立複製的基因片段，形成病毒顆粒的前身。無論如何，可以確定的是，精巧詭變的生存策略足以讓病毒成為演化長河中最淵遠流長的物種[2]。
　
■病毒與人
傳染病的流行，常常會影響人類的所有活動。歷史上的社會榮枯、文化起落、宗教興滅、政體變革、產業轉型、科技發展，都和傳染病的流行有密切的關係。戰爭的勝敗也可決定於傳染病的蔓延。在中世紀的圍城戰爭中，曾經將黑死病患者的屍體當作武器，以強力彈弓拋擲到城堡裡，讓守城敵軍得病死亡，進而不戰而勝。
　
■影響人類至巨的流行病毒
當新種病毒出現時，所有人類對它都沒有抵抗力，一旦傳染開來，流行就大為爆發，使得民眾陷入一無所知的高度恐慌當中。像二十世紀的多次流行性感冒、愛滋病和狂牛症等，在擴散蔓延的初期，帶給人們極度懸疑的不確定性和不安全感。
　
一直等到醫學界闡明了感染途徑及擴散風險、重症與致死比例、易感受宿主特徵、病原體真面目、有效防治措施之後，人們才逐漸消滅心中的不安[3]。
　
■會感染人類的冠狀病毒
會感染人類的冠狀病毒包括：引起輕微症狀的人類冠狀病毒OC43、HKU1、NL63、229E，以及引起嚴重症狀的中東呼吸症候群冠狀病毒（MERS-CoV）、嚴重急性呼吸道症候群冠狀病毒（SARS-CoV）、新冠病毒。
　
從基因組分析可發現，新冠病毒與SARS病毒基因相同度約有80%，複製酶的胺基酸序列相同度達到94%，表明這兩種病毒屬於同一類；而新冠病毒與中國雲南當地的中華菊頭蝠（Rhinolophus affinis）冠狀病毒RaTG13整體基因相同度更達到96%，代表演化關係更接近。
　
但如果比較與感染細胞直接相關的棘蛋白（spike protein）基因組，新冠病毒與中華菊頭蝠（Rhinolophus affinis）冠狀病毒RaTG13的相同度高達93%，與SARS病毒的相同度卻只有75%左右，因此科學家已排除新冠病毒與SARS病毒的同源關係[1]。
　
■病毒是比人類更高級的存在！
科學家們尊稱為「冠狀病毒之父」的中研院院士、病毒學家賴明詔在 30 年前開始投入冠狀病毒研究，那時冠狀病毒被認為只是「感冒病毒」，研究的人少，非常冷門，連申請研究經費時，他都要再三強調「冠狀病毒未來會很重要」，才能順利過關。
　
直到 2003 年，亞洲地區爆發 SARS 疫情，才讓冠狀病毒成為病毒學研究的大熱門，更發現這或許是對人類最有威脅性的一種病毒。賴明詔院士直言「人類不可能比得過病毒，冠狀病毒比冠狀病毒學家還要聰明，病毒一定有很多奇妙的方法，可以把不可能的事情變成可能。」
　
■賴明詔院士：「永遠會有新興病毒出現」
病毒可以分成 DNA 病毒、RNA 病毒 2 種，DNA 病毒在複製的時候，需要複製雙股的基因，還要經過轉譯的作用；所以速度比較慢、也比較不容易突變、進化，相對來說是比較好控制的病毒。
　
但 RNA 病毒只有單股，複製速度快、又容易突變，相對來說比較難控制，像是愛滋病病毒就是 RNA 病毒，它也是世界上最難治療的疾病之一。
　
賴明詔院士說，而冠狀病毒又是 RNA 病毒中，最特別的病毒。「它有世界最長的 RNA 基因，有 3 萬個鹼基（承載基因的單位），理論上這樣的基因不應該存在，因為 RNA 複製時常常會出錯，所以超過 1 萬個鹼基之後，很多基因就會失去功能。但冠狀病毒可以遠遠超過這個數目，必然有個改變，可以去彌補出錯的問題。」賴明詔院士說。
　
而這次的新冠病毒又比以往的 SARS 傳播力更強，賴明詔院士說，「新型冠狀病毒跟 SARS 的病毒是很相近，但病毒受體的附著力將近高了 20 倍，可能是因為這樣所以傳播力很高，這是非常、非常奇怪的，我們以為新的病毒突變以後不會附著在受體，但附著力反而增加這麼多。」
　
在這樣的狀況下，賴明詔院士說，不管是動物跟動物接觸、還是動物跟人接觸，都可能產生出新的病毒，「只要接觸越來越多，我相信這個新的病毒會不斷的、繼續產生，而且會持續演化。」
　
■蝙蝠是冠狀病毒最重要的動物關鍵
跟冠狀病毒最緊密連結的動物，其實是「蝙蝠」。雖然很多動物身上都會帶有冠狀病毒，但目前觀察到的動物，只有蝙蝠可以跟冠狀病毒完全和平相處。
　
台灣病毒學權威、研究病毒數十年的徐明達教授說：「因為蝙蝠本身有很多可以抑制病毒發展的因素，一個是牠會製造很多干擾素，抑制病毒的發展，但是製造太多干擾素會影響細胞的活性，讓感染更厲害；但冠狀病毒在人身上，不會引起干擾素的製造，而蝙蝠有另外一些因素，很多干擾素也不會影響細胞。」徐明達教授說。
　
再加上蝙蝠的壽命很長，有的甚至可以存活四十年，種類又多、因此會帶有變種的病毒，同時數量也很多，病毒產生也多，所以影響的範圍也特別的大。
　
徐明達教授說「所以蝙蝠可以帶著病毒到處飛，到處去接觸（感染別人）」，但人類直接接觸到蝙蝠的機會很少，即使接觸也不容易直接引起突變，雖然（新冠病毒）跟蝙蝠定序有 96% 相似度，其中最重要的細胞受體的蛋白質不一樣，所以一定是有經過別的動物，經過變化，才變成新冠病毒。」
　
「這就是中間宿主。」林口長庚副院長、也是感染科醫師的邱政洵說，「冠狀病毒的自然宿主是果子狸跟蝙蝠，病毒接觸到中間宿主可能會停留一下，再傳染給人，但因為人不是自然宿主，病毒不會跟我們共存傳很久，所以之前像是 SARS、MERS 才會被控制住。」
　
所以邱政洵醫師很樂觀的認為，只要人類控制好跟動物的界線、不要輕易接觸野生動物、不要侵犯動物的領域，保持防疫觀念，新冠病毒還是有機會可以完全消失[4]。
　
2003年，SARS來襲。相隔17年後，新冠病毒帶著超強的感染力襲捲而來，現代文明社會遭受前所未見的打擊，幾乎全面停擺。面對不斷演變的新冠病毒，科學家在基因組定序、結構生物學、公衛及流行病防治等領域有了長足的進步，在短短數個月內，我們已能一窺新冠病毒的面貌及作用機制，同時擬定治療策略。
　
即使潘朵拉的盒子已經打開，這些無價的科學研究讓我們面對疫情時不會一籌莫展。在黎明來臨之際，世界必須團結一致，共同對付這個危險的敵人，相信不久之後，我們能戰勝這場嚴峻的瘟疫[1]。
　
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1] 《科學人》粉絲團「打開新冠病毒的潘朵拉盒子」：https://bit.ly/3BM5a9e、(Yahoo新聞)https://bit.ly/2YkoITx
[2](臺灣醫學會)「什麼是病毒」：http://www.fma.org.tw/2009/bio-1.html
[3](國研院國網中心 )「病毒與人-從SARS的流行談起 (▸演講人／陳建仁) (科學發展 2003年6月，366期)」：http://science.nchc.org.tw/science/science2005/Papers/c4academician/9206-08.pdf
[4](Heho健康)「病毒是比人類更高級的存在！台灣 4 大病毒學家：新病毒會不斷產生，只求和平共存」：https://heho.com.tw/archives/93282

➤➤照片
[1]科學家揭露新冠病毒基因組和棘蛋白胺基酸序列，探索其感染機制。

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疾病管制署 - 1922防疫達人 / 衛生福利部 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇

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國家衛生研究院-論壇

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近年台灣面臨人口老化、少子化、人口移動頻繁、貧富差距的社會現象，為因應此現象，政府成立衛生福利部，以有效彙整醫藥衛生與社會福利之資源與服務，提供整合性的服務措施及全方位的照護體系，給予民眾多方向的全人服務。完整說明，詳：https://bit.ly/3bjItNv )

國衛院論壇提供溝通平台，結合國內外專業人力，針對衛生醫療及社會福利問題之探討與增進國民健康福祉。

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By 東大門服飾直播網

2021-10-01 04:45:44 有 17 人按讚

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而現代人生活忙碌、不是時常有一餐沒一餐，就是外食居多，一般我們飲食當中使用的沙拉油、葵花油、紅花籽油、豬油等等，都是屬於Omega-6，如若平常沒有攝取足夠的核桃類或是魚類，會導致體內的Omega-3嚴重不足！
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👍👍👍那跟魚油有什麼差別？
印加果油和魚油當中都飽含Omega3、6不飽合脂肪酸
但是！最重要的就是這個BUT！

印加果油和魚油同樣含有Omega3，但印加果油所含的Omega3是屬於植物性來源的α-次亞麻油酸，與魚油的Omega3則是動物性來源！

☑️印加果油的α-次亞麻油酸最主要是讓我們攝取充分的Omega3、6不飽合脂肪酸，讓我們體內不囤積，維持體態的好幫手！
☑️魚油是屬於補充EPA和DHA，保養我們的身體狀況，讓我們頭好壯壯、心血管勇健！
因此兩種油的功能是大有不同！

👍👍👍【吃好油比不吃油更好！】
不是只要有油字，就都是不好的！
就像酪梨和堅果都被視為良好的油脂來源一樣，印加果油也是好油脂的其中一員！
油脂分成飽和脂肪酸及不飽和脂肪酸
不飽和脂肪酸又可分為多元不飽和脂肪酸Omega3、Omega6和單元不飽和脂肪酸Omega9！

像一般飽和脂肪酸可以從牛、豬油攝取到，雖然穩定度高但相對就容易過多的攝取導致身體負擔
那不飽和脂肪酸，營養價值就比較高，其中所包含眾所皆知的Omega3.6.9都是人體必需脂肪酸，卻無法自行合成！！！
因此現代人越來越提倡要吃好油，吃對了身體才會越來越順暢唷～

🔥🔥🔥飯前30分鐘食用，斷捨離罪惡感！
油脂因為消化和排空速度較慢，再加上搭配水份
我們的身體會自動通知大腦，跟大腦說我現在還不餓~~
相對比較不容易吃下過多的食物！
除此之外，印加果油當中富含的維生素E還可以減少不飽和脂肪酸的氧化、有助於減少自由基的產生
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吃好的油，調整體質的同時也能養顏美容！
甩掉負擔不困難！只要在對的時間吃對的油就好！
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加上這次已經破萬盒！！！
屢試不爽砸單實力已經遠遠無人能及！
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冷療機在詹珞瑤物理治療師 Veronica Rehab Youtube 的最佳貼文

By 詹珞瑤物理治療師 Veronica Rehab

2018-01-28 16:07:05 有 2,807 人看過有 17 人喜歡

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運動傷害:https://sites.google.com/s/1cieisPHB2Xkrn1em8vthbJgglWmCOZH4/p/1knFDZuDHNtQIb04gBSTm2fGkexK1QwX4/edit

什麼是物理治療？
　　什麼是物理治療？簡單的說，就是利用光、電、水、冷、熱、力等物理因子和運動治療，來評估並治療病患的問題。舉例來說，微波是一種電磁波，利用微波造成水分子的震盪可以來加熱食物。在物理治療中，就利用微波的此一特性，可震盪人體組織內的水分子，提高深部組織的溫度，加速血液循環，促進患部的癒合速度，也有減輕疼痛的效果。因此利用微波來治療，就是一種物理治療。
歸納起來，物理治療的方法如下：
(一)光療－－紫外線、低能量雷射
(二)電療－－低頻電刺激、中頻干擾波
(三)水療－－溫水療、冷水療、熱水療、冰水療、冷熱水交替治療、水中運動治療
(四)冷療－－冷敷、冰敷、冰按摩、冷氣治療
(五)熱療－－濕熱療、乾熱療、超音波、短波、微波、蠟療、紅外線及熱敷包
(六)力療－－操作治療、牽拉運動、牽引、按摩
(七)運動治療（Movement）－－有伸展運動、主動運動、阻力運動、耐力運動、呼吸運動、平衡及協調運動、功能性運動、神經肌肉誘發技巧、姿勢矯正療法等。徒手治療（Manual）：有關節鬆動術、按摩、筋膜鬆弛術、被動運動、其他特殊技巧。
§低能量雷射：
　　雷射是一種激發光子束，與一般光線不同的是，它具有單一頻率、單一色調、單一相位及集中光束的特性。一般醫用雷射，主要分為兩大類：

　　第一類是大家比較熟悉的高能量雷射，又稱為熱雷射或硬雷射，其能量通常為數十至數百瓦特，外科醫師常利用其高熱能以達到凝固止血及切割組織的作用。

　　另一類是低能量雷射，又叫冷雷射或軟雷射，其能量通常是數毫瓦特至數十毫瓦特。當這類雷射照射人體後，經由其電磁效應或光化學作用，會影響體內種種生理及代謝反應，例如血管擴張、去氧核糖核酸( DNA )合成增加、膠原組織增生及免疫功能的增進等。

　　由於低能量雷射具有上述生物刺激的特性，因此它可用來治療疼痛，並可增進傷口及組織復原。此種治療的副作用極低，少數病人會覺得治療部位有針刺感，其他副作用還包括噁心、頭暈、局部紅斑或皮膚色素增加等。由於雷射對眼睛有害，因此不可直接照射眼睛，治療時也要帶上墨鏡以保護眼睛。一個部位治療時間為數秒至數分鐘，治療的效果通常在三至五次內會顯現出來。目前在醫院中常用的有氦氖雷射及鎵?紅外線雷射等。

　　在風濕病的復健方面，低能量雷射可用來治療各種軟組織疾病，如肌腱炎、肌肉肌膜疼痛症候群等，其成效約為 75 ~ 80% 。

§電療：
　　根據史書記載，最早使用電刺激來治療骨關節疾病可追溯到西元前四世紀。當時的希臘人和羅馬人發現一種魚可產生一百至一百五十伏特的電流。他們就利用這種魚產生的電流來治療足部關節炎。

　　電刺激治療風濕關節炎最重要的目的是止痛，此外，電刺激也可以用來增強肌力，延緩或避免肌肉萎縮，減輕肌肉痙攣和增進血液循環。

　　電刺激的種類很多，其中與骨關節疾病之治療有關的可分為兩大類：一是低頻波（一般稱為經皮神經電刺激），另一則是中頻波（一般稱為中頻干擾波）。低頻波是指頻率在 1000 以下的電波，一般多採用 0 ~ 100; 中頻波的頻率是 1000 ~ 1000000 （一百萬）之間，但頻率超過 10000 （壹萬）以上的電波會產生熱，所以臨床上中頻波頻率均在 1000 至 10000 之間。經皮神經電刺激就是把電流通過黏在皮膚上的電極，以達刺激神經而得止痛的效果，成效不錯且無副作用，病人甚至可以買回家自行使用。

　　中頻干擾波一般是採用兩組電極（一組兩個），其頻率相差為 0 ~ 100 之間，如 4100 及 4000 ，通電後兩組電極會以中頻波穿透皮膚，而在深部組織發生電流干擾，產生一個 0 ~ 100 的低頻波。

　　採用中頻波的原因是穿透皮膚較容易，對皮膚的刺激也小，電流強度可以調得較大。

　　臨床研究顯示，電刺激對於下背痛、退化性關節炎、類風濕性關節炎、韌帶扭傷、肌腱炎（如網球肘）、肌肉及肌膜疼痛症候群等均有顯著的成效。

　　很多慢性關節炎病人因為長期藥物治療而導致胃及十二指腸潰瘍，可以考慮合併使用電刺激，以減少藥物的使用。

　　此外，雷諾氏症候群病人或是交感神經失營養症者，也可用電流刺激局部患處或相關的交感神經節，以增進血液循環。

　　而當風濕關節炎病人發生週邊神經病變時，也可用電刺激來減輕疼痛或是延緩肌肉萎縮。

§水療：
　　水療通常使用熱水，所以也算是淺層熱療的一種。除了利用水的熱度來降低肌肉痙攣，減輕關節疼痛之外，水還具有浮力及黏稠度。此特性使水療能提供患者同時做各種運動而不致傷害關節。此外，大多數醫院的水療槽內裝有馬達，可將空氣與水混合打入水療槽，造成渦流，具有按摩的效果。

　　水療的種類很多, 簡單的如家庭用的浴缸、公共浴室。一般醫院則依其規模大小而裝設各種上肢、下肢及全身水療槽、八字型水療槽或治療池等。此外，溫泉療法、泥漿療法亦可說是水療的一種。有人說溫泉或泥漿中的礦物質會改善關節炎，但亦有人反對此說法。

§冷療：
　　冷療的基本生理作用是使血管收縮，降低局部新陳代謝，壓抑神經的興奮及降低神經傳導速度。對於風濕關節炎而言，冷療可降低肌肉痙攣，減輕關節疼痛。

　　與熱療不同的是，冷療可止血、消腫，故適用於急性關節炎或骨關節急性外傷。有些病人在運動治療後會有疼痛、腫脹的現象，也可以用冷療來消除。

　　冷療的種類有很多，如浸泡法、冷（冰）敷法、冰塊按摩法及噴霧法等。

　　浸泡法就是把要治療的肢體浸入 0 至 10 ℃的冷水中。

　　冷敷法有很多種，常用的是家庭用的冰敷袋，只要把冰水放入橡皮袋或塑膠袋即可。亦可使用含有矽膠的冰敷袋，使用前先放入冰箱上層，使用時再取出即可。必要時可將冰敷袋充氣後壓迫患處，以止血消腫。其他還有即冷式的化學冰敷袋，使用時將袋子一壓，其內容物會產生化學作用而迅即變冷。

　　冰塊按摩法是用冰塊按摩患處。為了方便起見，使用前可先把冰塊作成杯形或圓柱形，以便於局部按摩。

　　噴霧法是將甲基氟( methylfluoride )等化學物質裝入容器中，使用時可噴出冷凍氣體，常用來治療肌肉疼痛或急性運動傷害。在國外風濕病醫師做關節穿刺前也常用來減輕病人的痛苦。國內有些醫院也裝設大型的噴霧式冷療機。

　　冷療的治療時間為五至二十分鐘。冷療初期會覺得冰冷，接著會感覺燒燒的，最後會有點酸痛、麻木。當皮膚變白發青時，應立即中止治療，以免凍傷。罹患周邊血管病變、雷諾氏症候群（手指遇冷會發白發紅）或是對於冷療過敏的人，都不適合做冷療。

§熱療：
　　熱療最重要的功效有五：
　　　(1) 減輕疼痛，
　　　(2) 降低肌肉痙攣，
　　　(3) 減輕關節的僵直感，
　　　(4) 增進膠原組織的延展性，以增進關節活動度，
　　　(5) 增進血液循環。

　　根據穿透人體組織的深淺，可將熱療分為淺層及深層熱療。淺層熱療透熱深度小於一公分，包括熱敷包、熱水袋、烤燈、紅外線、電毯、蠟療、微粒療法( fluidotherapy )等。深層熱療又稱為透熱療( diathermy )，其熱量可深入三到六公分，包括短波、微波及超音波等。

　　熱敷是常見的一種熱療方式，在家裡可以用水煮、化學生熱、微波爐加熱等方式的熱敷包包上毛巾，敷在患部 20 到 30 分鐘即可。電毯，也是很方便的一種熱敷方式，一般電毯是乾熱式的，目前市面上也有溼熱式電毯，即利用吸收空氣中水分或直接可包潮布，其效果比乾熱式者為佳。熱水袋是種便宜簡單的熱敷方法，只要將熱水注入熱水袋內封緊，外包乾或微濕毛巾即可。

　　熱敷用品不一定愈貴愈好，只要個人使用方便有效即可，在購買市面上各式各樣的熱敷用品應事先了解使用與保存的方法。使用熱療最主要是避免燙傷，熱敷不是愈熱愈好，也不是愈久愈好，所以使用電毯最好能夠定時，避免睡覺時用，感覺遲鈍或喪失者應多包一層毛巾或溫度不要太高，使用時間 20 至 30 分鐘就夠了，超過 30 分鐘效果差不多，且就算溫度不高時間夠長也會造成燙傷的。在此吾人不建議用熱毛巾作熱敷，因為熱毛巾保溫效果較差且容易燙傷。

　　其他熱療方式如紅外線燈屬乾熱式熱療，有時會因太乾燥而皮膚不適。

　　在物理治療部門除使用熱敷包外，也會使用所謂深部熱療或透熱療法，一般是利用高頻的電磁波例如短波、微波、或者用超音波等，深部熱療可穿透到組織的深部，但有其適應症與禁忌症，必須由專業的物理治療人員施行，否則容易發生危險。

詹珞瑤物理治療師 Veronica Rehab

About author

我是一位物理治療師 , 幫助人們解決病痛 , 更致力於教導遠離病痛我會透過生物力學的方法來解釋為何病痛會產生 , 也透過力學來分析運動表現的好壞我會持續研究肌肉骨骼的疾病 , 會針對全身性的系統做評估判斷 , 了解一個疾病的產生的源頭 , 找到事情發生的原因 , 就能簡單的解決疾病問題我所堅信的專業知識都來自相關專業書籍以及研究 , 並且反對使用來路不明的技巧或運動方法運用再疾病身上我相信唯有病患本身真正理解疾病的發生 , 認識疾病 , 才能遠離疼痛 , 真正能夠幫助疾病好起來的只有病患本身 , 我能夠從旁協助給予捷徑人類的骨頭以及肌肉數量都相同 , 肌肉特性形狀大小跟生活型態卻是每個人都不盡相同 , 因此同一種疾病導致的原因也會不同 , 自然處理疾病的方式也不同我致力於教導人們學會認識自己的身體 , 並且懂得運用他們的身體希望能給予些微的幫助 Veronica Rehab 詹珞瑤物理治療師知昕物理治療所 https://veronicarehab.physicaltherapyclass.com/

社群媒體上有些相關的討論：

冷療機在 [新聞] 桃猿連霸秘密武器來了液態氮冷療機超強- 看板Monkeys 的推薦與評價

作者akito555 (AKITO)

看板Monkeys

標題Re: [新聞] 桃猿連霸秘密武器來了　液態氮冷療機超強

時間Tue Feb 5 10:20:05 2019

※ 引述《s9553001 (阿湯)》之銘言：
: https://www.nownews.com/news/20180912/2959338/
: 桃猿連霸秘密武器來了　液態氮冷療機超強！
: 記者吳政紘／專題報導 - 2018-09-12 06:00:40
: Lamigo桃猿隊為了要拚總冠軍、金冠軍二連霸，在上半季尾聲「悄悄」進了一部全台第一
: 台「液態氮冷療機」，據了解，所費不貲，造價就要百萬以上，加上耗材等成本，猿隊可
: 說是為了照顧選手，並且幫助選手恢復不遺餘力。
: 猿隊是在上半季末爭冠之際引進，透過長期合作的壢新醫院幫忙，這台機器也是全台唯一
: 一台。
: 猿隊使用的這台機器，是由芬蘭製造商製造，連觸碰面板都是「Nokia」相同廠商設計製
: 造，操作不但簡單，使用起來也十分迅速、安全，況且可以瞬間降到零下136度以下，可
: 說是「急速冷凍」的概念。
: Lamigo桃猿副領隊浦韋青表示：「這台機器可以迅速幫忙選手排解疲勞，讓原本要泡15分
: 鐘的冷療，3分鐘就可完成，不管是它的效率、功用都能帶給球隊極大的幫助。」
: 猿隊防護團隊是在NBA、英超等球員在使用過這樣的機器後，也同步引進這樣的器材，尤
: 其是目前湖人隊「詹皇」LeBron James更是此機器的愛用者。
: 猿隊目前不少洋將都樂於嘗試，如：尼克斯、克恩三世等，本土球員也有陳俊秀等固定使
: 用，效果也反映在戰績上，讓猿隊目前戰績逐漸升溫。
:

: Lamigo引進液態氮冷療機，全台第一。（吳政紘攝）
:

: Lamigo引進液態氮冷療機，全台第一。（吳政紘攝）
: https://youtu.be/FBnZsyL1iAE

剛剛看到前幾天館長也有試用這部機器的影片

https://www.youtube.com/watch?v=VA57V-TfqU4

懶人包

1.全台目前只有兩台 LM其中之一

2.運動訓練完肌肉會發炎用這個可以快速消除發炎

3.一次3分鐘就非常有感

4.這不是冰敷這個效果已經超越冰敷

5.有多冷形容不出來使用完出來小腿以下沒知覺XD

6.泡冰塊達不到這個效果

7.這個很貴一台三百多萬保養很貴液態氮很貴

8.營利用一次三千五特價兩千多旁邊還要有護理人員操作

館長葉配這個其實也蠻有說服力的

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.177.167
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Monkeys/M.1549333208.A.025.html

推 hopper: 吱吱新聞稿只有帶過而已，館長業配比較詳細XD 02/05 10:35

推 metsuan: 液態氮不貴阿.... 02/05 11:02

這個概念有點難解釋就像比如說油價很便宜

但是如果你每天都要加油長期下來也是花費不少
※ 編輯: akito555 (36.233.177.167), 02/05/2019 11:04:21

推 cheerup316: 機器需要攤提成本，還要加上利潤 02/05 11:04

推 hopper: 每次用要賣3500，總要講個是佛心成本價的概念吧？似乎後續 02/05 11:05

→ hopper: 還會有影片，看怎麼說XD 02/05 11:05

推 metsuan: 液態氮一公斤其實不用十幾塊....就可以讓你冰到死了 02/05 11:05

→ metsuan: 主要還是設備攤提　耗材看起來都還好 02/05 11:06

主要是攤提成本維修跟耗材球隊又不是用來營利的
※ 編輯: akito555 (36.233.177.167), 02/05/2019 11:07:13

推 hopper: 但過程感覺很痛苦啊XD 02/05 11:08

冷到靠X吧 XD
※ 編輯: akito555 (36.233.177.167), 02/05/2019 11:11:56

推 cs9947g: 感覺很威～不會變冰棒嗎？ 02/05 12:33

推 shlee: 在裡面待3分鐘大概覺得像30分鐘XD？ 02/05 12:48

→ Y1309: 寒玉床的概念 02/05 13:34

推 kazamitaketo: 我猿球員長期維持高戰力的原因，給推！ 02/05 13:39

→ getwild: 不知道用液態氦效果會不會更好？（誤） 02/05 14:31

→ CCptt: 維護費用應該不低 02/05 15:09

推 notea: 氮1kg 12 塊 02/05 16:24

→ jerrystarks: 大仙：被冰壞了 02/05 17:16

推 settier: 好奇使用後的感覺哈哈 02/05 19:46

推 good5755: 防護員可以擔任醫護工作吧 350萬/26人/10月/5年等於 02/05 19:47

→ good5755: 5年內每人每月大約2700元很划算阿 02/05 19:48

→ good5755: 把10個月改成120場更便宜 225元/人 02/05 19:50

推 xup6ru0454: 用上面的算式，把維修成本算一倍就好，225*2=450，也 02/06 11:10

→ xup6ru0454: 沒有多貴...... 02/06 11:10

→ xup6ru0454: 營利用的次數少，加上還要賺錢，根本不能直接套用 02/06 11:11

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冷療機在 Re: [新聞] 桃猿連霸秘密武器來了液態氮冷療機超強！的推薦與評價

引述《s9553001 (阿湯)》之銘言： : https://www.nownews.com/news/20180912/2959338/ : 桃猿連霸秘密武器來了液態氮冷療機超強！ : 記… ... <看更多>

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控制型的冷壓縮機controlled cold-compression units. 02:48 54. 臨床應用之注意事項及安全標準. 02:09 55. 冷熱交替療法(contrast bath). 00:04 56.

#40. 冷療

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#41. 冷療機 - Rls

冷療機. 11/9/2018 · Lamigo桃猿隊是中職第一支獨家引進「液態氮」冷療機的球團，不但展現出球團的企圖心跟希望球員能夠維持更長的運動生命，這也是猿隊首度嘗試引進 ...

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#43. Re: [新聞] 桃猿連霸秘密武器來了液態氮冷療機超強！

引述《s9553001 (阿湯)》之銘言： : https://www.nownews.com/news/20180912/2959338/ : 桃猿連霸秘密武器來了液態氮冷療機超強！ : 記…

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#45. 使用冷疗机或冷疗机的利弊 - 188bet手机下载

冷疗设备通过麻痹你身体的神经末梢来减少疼痛。这会减缓你的身体和大脑之间的交流，从而减少疼痛。当你从手术或受伤中恢复时，使用冷疗机可以帮助你减少对 ...

#46. 冷療法 - A+醫學百科

全身冷療又廣泛用於健身，如冷水浴、冬泳、冰塊擦澡等。目錄. 1 冷療法對人體的作用; 2 冷療法的 ...

#47. 教學資源

水療室：臘療箱、熱敷箱、上肢水療桶、下肢水療桶、全身水療桶、電能熱水器、可控式加壓冷療機。。電療室：短波、低週波神經肌肉刺激器、微波、超音波、頸椎牽引器、 ...

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#49. 冷療- PanSci 泛科學

冷療. 1 篇文章・ 0 位粉絲. ＋追蹤. 常用關鍵字. 低溫冷凍冷療分子大型強子對撞機溫度火箭熱力學物質知識大圖解絕對零度金屬電阻.

#50. 超音波物理治療

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翔宇醫療(XIANGYU MEDICAL)成立於2002年，注冊資金1.2億元.

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#53. 21. 下列何者最不可能是冷療降低疼痛之機轉？ A.減少水腫B ...

下列何者最不可能是冷療降低疼痛之機轉？ A.減少水腫B.減少導致疼痛物質之釋放C.降低疼痛受器之活化頻率D. 降低C神經纖維傳導速度.

#54. 23.下列那些狀況適合施用熱療而非冷療？ (A)疼痛(B)肌肉痙攣 ...

最佳解! ; 包子（110-1上榜）大一上(2020/11/19). 冷療的其中一個機轉：增加關節僵硬度降低痙... (內容隱藏中). 查看隱藏文字 ...

#55. 踝關節冷療加壓系統 - 希駐醫療復健器材行

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#56. 冷療於物理治療的應用@ 冷風蕭瑟 | 健康跟著走

冷療物理治療- 冷療其實有很多種方法,基本上都是屬於物理治療因子。醫藥界使用的冷卻噴劑效果很好,使用過程中,他會在皮膚上產生適當的結霜,...

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#58. 健身房运动员专用冷疗舱--性能参数，报价/价格 - 中国生物器材网

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#59. 目錄 - 衛生福利部

圖22 冷療與熱療的生理效果. ... 用與生理機轉，作用於中樞和周圍神經系統，選擇性抑 ... 致疼痛之潛在機轉，再依此選擇適合的處方{證據等級Ib；A.

#60. 長庚醫訊長庚紀念醫院

針對疼痛，物理治療可以利用電療、熱療、冷療等方式，來協助病人解決問題。一、電療電療的止痛原理是利用門閥理論（gate control theory），刺激較大之神經纖維去抑制 ...

#61. 醫用冷療,低溫,冷藏設備 - 華人百科

2, 醫用低溫設備, 醫用低溫箱（-20℃、-40℃、-60℃、-80℃）、低溫生物降溫儀 ; 3, 醫用冷藏設備, 血液製品冷藏箱、臟器冷藏裝置 ; 4, 醫用冷凍設備, 冷凍乾燥血漿機、真空冷凍 ...

#62. 冰敷不該用純冰塊！正確冰敷原來有這麼多講究

「冰敷」(冷療)有什麼用？冰敷，主要是通過低溫作用於皮膚和深層組織，以達到減少出血、減輕炎症，緩解腫脹和疼痛的 ...

#63. 水循環的價格推薦- 2022年5月| 比價比個夠BigGo

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#64. 冷療的功能、原理、適應證和禁忌證- 頭條匯

在軟組織損傷急性期，利用冰敷來消腫止痛便是一種典型的冷療手. ... 將低溫冷劑（例如：乙基氯類噴劑）噴於患處以達到冷療目的。5、冷療機。通過冷療機產生的、程序化 ...

#65. 電療及熱療須知 - 恩主公醫院

當您治療前有以下的情形時，請務必告知您的物理治療師: 1.對疼痛及溫度感覺異常或遲鈍者，例如：糖尿病、神經損傷…等。 2.對電刺激、冷療（例如：冰敷）或熱療…

#66. 澳柯瑪可攜式深低溫冷療艙為奧運健兒助力 - 壹讀

內部構造方面，經過多次技術比對，採用了雷射切片紡織技術的軟艙，既符合人機工程學又輕便保溫。外觀方面，冷療艙還設計了多套年輕化、運動風的外觀，可 ...

#67. 冷療臺灣

也就是利用「CRYO冷療科技」原理，薄荷枇杷膏茶，妳還可以按照人氣，造成逾500人受 ... Lamigo桃猿隊是中職第一支獨家引進「液態氮」冷療機的球團，除此之外韓國知名女 ...

#68. 小腿冷療加壓系統

Aircast冷療加壓系統提供了"安全的壓迫"以降低血腫及腫脹,同時透過冷可以降低疼痛. ... 冷療冰桶- 承裝足以持續6～8小時持續冷療的冰水及冰塊\r\n3.

#69. 物理治療(一)-台灣醫療網

(四)冷療－－冷敷、冰敷、冰按摩、冷氣治療 ... 對於風濕關節炎而言，冷療可降低肌肉痙攣，減輕關節疼痛。 ... 國內有些醫院也裝設大型的噴霧式冷療機。冷療的治療 ...

#70. 什麼是物理治療？-疾病醫霸 TW17!台灣儀器網

(四)冷療－－冷敷、冰敷、冰按摩、冷氣治療 (五)熱療－－濕熱療、乾熱療、超 ... 國內有些醫院也裝設大型的噴霧式冷療機。冷療的治療時間為五至二十 ...

#71. 冷療造句

用冷療造句和"冷療"的例句： 1. 冷療法是治療受撞擊者的常見方法。 2. 冷療法一種在醫療中局部或全部使用低溫的方法點擊查看更多冷療的造句...

#72. 5最佳冰疗机[排名] |产品评论和评级- ope 体育滚球

冷治疗机器的另一个额外好处是您可以在睡觉时体验他们的治疗效果．你可以配置你的冰疗机，在夜间提供冷疗，这实际上可以帮助你睡眠，并获得治疗 ...

#73. 燃放煙花存隱患，應對急性損傷冷療是關鍵--科普中國

燒傷是生活中常見的意外傷害。春節期間，煙花爆竹為我們增添了不少年味，然而，燃放時若不注意，則易產生許多安全隱患。今天，北京積水潭醫院燒傷整形 ...

#74. 物理治療- 宜蘭 - 羅東博愛醫院

冷療：冰敷包。力療：腰椎牽引機、頸椎牽引機、等速肌力儀。 2.徒手治療. 被動運動、鬆動術 ...

#75. 臺中榮總復健科復健醫學講義

(1) 在復健醫師處方下，指導各種治療性運動、冷熱療、水療、及超音波等。 ... 利用熱、冷、水、光、電、按摩和牽引等物理因子來進行疾病治療的一門治療醫學。

#76. Thera-Band 足底滾軸按摩棒按摩加冷療 - 樂康軒

Thera-Band 足底滾軸按摩棒按摩加冷療– 美國品牌，吋半直徑，脊線按摩表面，用以來來回按摩足底，亦可放入冰箱後作冷敷，放鬆筋膜及緊繃組織，紓緩足底筋膜炎、足底 ...

#77. 類風濕性關節炎 - 汐止國泰

另外，在溫水池中進行運動治療，除了. 可以減輕關節疼痛，促進肌肉放鬆外，並可改善關節. 活動度、肌力及耐力。 (3)熱療與冷療：. 熱療可以減輕疼痛及肌肉痙攣，使關節活動 ...

#78. 冷療減肥法 - 來吧澳洲打工遊學

冷療減肥法1 減肥天天減，可是越減越肥我和大家一樣也都有豐胸的盲區點而且我也是整形愛好者。天天在減肥，可是體重卻持續不下，可真是苦惱啊，我通過自己的親自體驗 ...

#79. 談運動後的冰敷作者：卓昱安。國立中

辭書資訊網(2004)的資料，冷療「使用方法有：冰敷包、冰袋、冰按摩、冰水浴以及 ... 球所採用，以棒球為例，中華職棒的Lamigo 桃猿隊就在今年引進了一台冷療機，根據.

#80. 復健醫療的治療對象 - 中壢長榮醫院.

冷療：冰敷包。電療：向量干擾波、經皮神經電刺激器、功能性電刺激等。水療：上肢水療槽、下肢水療槽。力療：腰椎牽引、頸椎牽引。徒手治療：關節鬆動術、按摩.

#81. 波爾沃震住體驗-120℃冷療｜即時新聞｜生活｜on.cc東網

香港的10月還是一樣悶熱打風，但來到芬蘭第二古城波爾沃（Porvoo），畫面早已被雪花弄得一片白茫茫。而冰天雪地下，我們入住了芬蘭首間莊園酒店Hotel ...

#82. 冷凍脂肪冷凍減肥機脂肪團減少減肥塑身脂肪冷療美容院按摩器 ...

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#84. VIVE 冰療機RHB1049GRY 用戶手冊

步驟5：將冷療墊連接到軟管上，確保發出咔嗒聲。為獲得最佳配合，在連接軟管之前按下金屬鎖。 VIVE 冰療 ...

#85. 冷水療協助運動恢復的效用 - ENLIGHTENER

在競技運動場上，冷水療與冰敷常被用於運動後的疲勞恢復， ... 理論上我們期待藉由冷療來降低組織溫度與代謝，以減少組織缺氧的續發性傷害，但如同上 ...

#86. 亞東醫院物理治療

水療：上下肢溫水療法。冷療：冰敷、冰按摩等。熱療：超音波、微波、短波、蠟療、. 熱敷包等。力療：頸椎、腰椎牽引機、徒手治療. 運動治療等。

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#94. 冷療照護介入對癌症病人接受化學治療皮膚毒性反應之成效

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#96. 冷壓蔬果汁真能保留較多營養素？ - 康健雜誌

在《救命聖經＋葛森療法》一書中，葛森提到，這種榨汁機可以提高某些營養素（如花青素）的萃取率，避免酵素被破壞，且比起其他果汁機，口感更濃郁，也能從 ...

#97. 復健醫學相關儀器簡介

適應症: 對於風濕關節炎而言，冷療可降低肌肉痙攣，減輕關節疼痛。急性關節炎或骨 ...

#98. 心跳停止經急救復甦後的低溫治療 - 內科醫學會

圖二：Fujiair BHC-301A微電腦溫控水床墊(冰溫毯機)。 Page 11. 低溫治療、心跳停止. 443 of mild therapeutic hypothermia after cardiac arrest ...

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