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【你几时结婚？】
我说了 Yes 以后
身边的朋友们都纷纷追问婚期
坦白地说，我也还不知道
只是被下了订单，出货日期还得从长计议！
.
只有这小妞Yan 特别有心，她不仅关（八）心（卦）地追问
还特别叮嘱我结婚前一定要好好保养
免得衬不起小鲜肉🤪！啊～不是啦
而是要准备水水嫩嫩白皙皙的脸蛋来拍摄婚纱照和迎接大日子
她这么一说也对！
哪个新娘不美丽？
全都是靠保养管理好好照顾出来的！
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于是她送了我这罐 M-COLL胶原蛋白冻龄糖
一开始看到这瓶瓶罐罐的，我就想推了她的好意
因为我是大头虾，服用保养品这种事，我会忘记的!
.
BUT
这款来自日本的天然胶原蛋白
是市场上第一款📣口服防晒胶原蛋白📣
把它收在包包里，它就像糖果一样，
我想吃的时候就吃
而且是我最爱的草莓口味！
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Yan她大力推荐，因为她吃了一瓶，就白了一圈
14天就能修复肌肤，有效去除黑斑、皱纹、妊辰纹和鱼尾纹
吃糖果🍬就能拥有水嫩白皙的美肌
这是多少女孩梦寐以求的事啊
这也太幸福了！
.
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从没吃过这么美味的 collagen~
竟然是我最爱的草莓口味!!
真是美味又养颜~

是哪个产品会让我赞不绝口?
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你还在一直烦恼脸黑黑的问题吗？

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▋Introduction

#曼食慢语 朋友们，胖友们，春暖花开的三月已经到了，距离夏天也只剩三个月了！今天用燕麦，做三个早餐，做起来简单，吃起来健康。有当红的燕麦版美龄粥，丰富了喝粥星人的早餐菜单。有燕麦早餐棒和燕麦金枪鱼口袋饭团，可以带着路上吃，完全不用担心有时间做没时间吃的问题。可以说是很贴心了

▋Ingredients

【三种燕麦早餐】
美龄粥
即食燕麦片70g
黄豆80g
水（打豆浆用）500ml
山药200g
冰糖40g


【燕麦早餐棒】
即食燕麦片500g
黄糖 150g
蜂蜜 100g
黄油 60g
核桃 150g
扁桃仁150g
冻干草莓干30g
冻干荔枝干30g
菠萝干70g
水 40ml

【燕麦金枪鱼口袋饭团（2个）】
米饭200g
即食燕麦片30g
海苔2片
金枪鱼罐头一罐
罐头玉米粒2大勺
荷兰黄瓜一条
美乃滋2大勺

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[Three breakfast with instant oatmeal]

[Soybean milk porridge with chinese yam]
70g instant oats
80g dried soybeans
500ml water
200g Chinese yam
40g rock sugar

[Energy oats bar]
500g instant oats
150g brown sugar
100g honey
60g butter
150g walnuts
150g almonds
freeze dried strawberries
freeze dried lychee
dried pineapple
40ml water

[ double Tuna pocket oats and rice ball ]
200g cooked rice
30g instant oats
2 nori sheets
1 can of tuna
2 tbsp cooked corns
1 small cucumber
2 tbsp mayonnaise

▋ Latest Video

[15分钟快手早餐 15 minutes breakfast]
https://youtu.be/_4vhAZ1bQcw

[熔岩乳酪吐司 & 南瓜羹 Lava cheese toast & Creamy pumpkin soup]
https://youtu.be/vMJR1DN1P6I

[老北京奶酪 Milk Custard]
https://youtu.be/xNAgzs6yeJQ

[曼游巴黎 Winter vacation in Paris]
https://youtu.be/mWWeXQ4ANd8

[日式肥牛饭便当 Gyudon]
https://youtu.be/mAUmQGnyDR0

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