第一次落枕,健康太重要了
8/9/2021 今天9点醒来,忽然感觉起不来眼睛好像沾满眼屎,口渴又急尿还是逼自己缓缓起来处理了。然后,猫咪喊了几声原来备好在碟子给凌晨充饥的猫粮空了,填粮食换滤水后就钻回去我暖暖的小窝躺一下。没工作的日子我们大概都睡到10点了才甘愿起床,梁先生一会儿也醒了,聊了几句正要起床时后脑勺到颈部是更加疼痛了,这下连起床都不能了,平躺按摩多十几分钟,依旧很疼一不小心动作大了就会像触电般被抽筋拔骨像极了生孩子的痛,起身都要人扶着背部用最有限的转动顺着脖子,我就像铁甲人头一点一点移动,深怕移多了就触动疼痛神经。几经辛苦的起床后,身体其他部位无异,确定一切还好就安心了,能正常走动自理生活就自己休养不去见医生破费了。
以为很快可以如常活动,休息到了中午依旧如此,一边找相关原因与治疗方法。这个叫落枕不是什么大病但需要好好调理或严重者就得医快则3几天,慢的一周也有可能,不好好养经脉络会容易复发。很大原因只是睡觉姿势不对压伤了神经线。那后脑勺疼痛是什么原因呢?我的正好是这两个部位不对劲就搜出了结果,可能是颈椎疾病,也可能精神紧张。一直到晚间依旧一样疼痛。刚好梁先生过去也有过了一次相似的病例,就让我吃Panadol Extend Kaplet 665mg 。服用不一会儿果然松了许多。真没想到还有这样的药物能帮助舒缓呢!这绝对不是业配哦!纯粹个人经历,不懂对您有效否,也是Caring的前台推介的。超喜欢到Caring的Pharmacy ,每个outlet的配药师都太有爱了,提供了我许多专业医药知识,价格也非常公道。
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我很喜欢这张照片
看着这照片的瞬间我会忘记
每晚8点需要当陪睡员;
每晚凌晨1点醒来眼光光,接着全晚随时候命,一有风吹草动就掏出长辈伺候;
买了很多玩具给某小子但他最爱玩的还是抓生母的嘴巴鼻子头发;
脑子里有很多想法和要做的事但总在记下/动手之前就忘掉;
以及一柜子穿不下的衣服 🚬
#好像还有其他但我想不起了
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