// 姿勢與身體的狀態
通常看著一個人,我可以看見(或說感覺到)他身體用力的方式,就算對方坐在我的面前,腹部以下被桌子給遮住了,稍微專注一些也能發現對方的雙腳或是肚子是不是在用力,沒有好好放鬆地坐著
因著這樣的觀察,我開始多注意了對方的姿勢與身體狀態間的關係
之前閱讀過一本書《 Emotional Anatomy 》中文名稱是情緒解剖,是一本很久以前的書了,書中提到身體的每個層次,或說每個細胞都會有自己的狀態,就像各自都會呼吸一樣,這些不同的組織會因應每天的變化,以身體的外在樣貌、表現呈現整體的狀態
也記得以前在書上看過一句話,「 我們的肌肉、筋膜、身體的組織,每分每秒都在記錄著我們日常生活中所發生的一切 」也就是說,今天我對於他人講話而感到厭煩,心裡產生一股厭惡,身體的某處可能就記錄了這股厭惡;假如今天看到路邊一朵美麗的花朵,心裡感受到開心與喜悅,身體便也跟著這股愉悅而綻放
身體確確實實地記錄了我們的一切
我們很常會觀察自己的姿勢,看自己有沒有駝背、是否圓肩,或著自己身體有沒有挺直、骨盆有沒有喎斜、是否有長短腳,我想這些姿勢表現是值得注意的(畢竟很多的肌肉酸痛或許都跟這些有關)
但看見自己姿勢的下一步,除了想著要鍛鍊肌肉、伸展以外,也可以想想自己「內在的姿勢」是什麼樣的
例如,我有時候會覺得自己的肚子裡好像有一塊沈重的區域,裡面的活動有點凝滯,同時我的大腿像是塞滿了不明的填充物,無法感受到確切的感覺;雖然覺得自己偶爾會駝背,但在更裡面的部分卻是胸口努力繃緊著,像是要維持身體的穩定般佇立在那裡
大概就類似這樣,當細細的看見更深的一層樣貌後,或許就不會這麼在意於外在的姿勢表現了吧,畢竟姿勢是一種外在的表現,可能造成其表現的原因有千百種呢
有時候我看著對面的人,跟我說著哪裡不舒服、哪裡酸痛,這些症狀上的呈現在我的眼裡,似乎會變成另一種樣貌,由身體組織、對方的狀態、其他(一些說不出口,不知道是什麼的)組成
講這個只想說,假如發現自己某些症狀不斷的出現,試著鬆開原本對其症狀的認知(姿勢不好啊、沒有休息呀之類的)讓自己的視野變得開拓,或許可以發現另外一種可能的原因囉!
(當然,也建議尋找專業人員幫助釐清疼痛原因唷)
#琴床 #物理治療 #姿勢 #狀態
#行走於天海之間 #sounds #harmony
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅NeKo嗚喵,也在其Youtube影片中提到,來討論凝視這件事情,一定或多或少要來討論物化這件事情吧 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤,我們下一支影片見嚕(゚∀゚) 工作聯繫請mail💌: [email protected] 📚書籍資訊📚 他人 다른 사람 作者: 姜禾吉 原文作者...
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我從小就是個過敏兒童,只要環境中灰塵多,或者是天氣變天時,就會鼻塞、流鼻水,經常呼吸不順,為此還開刀治療鼻中隔與瘜肉,症狀才改善許多,但鼻子現在對灰塵還是很敏感,一多就會打噴嚏,有時還得靠鼻噴劑才能暢通呼吸道,鼻子過敏問題堪稱我的最大罩門。
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膠囊設計採用全素食膠囊、成本高、無動物膠質的腥味,也無添加人工色素、防腐劑與甜味劑,把成份簡單化,效果最大化。
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身體健康才是運動員最大的財產了👏🏻
受傷一段時間修復後,書逸也快回到球場了!
期待他好好出發吧💪🏼💪🏼💪🏼加油
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這篇閱讀心得真是不錯。
閱讀前哨站 站長瓦基是個勤奮的耕讀人,
他的讀書筆記,也是我常看的文章。
跟厲害的高手學,是高效的學習途徑之一,
跟著勤於筆耕的海量閱讀部落客看書。
透過瓦基的output快速瀏覽一本書的精華,
就類似站在巨人的肩膀上可以看得更遠,一樣的道理。
推薦很有感的此篇,談的是「領導力」。
能擁有領導魅力,真的是很不容易的一件事。
分享我有感的幾段~
*****
#領導力的五個層次
1.「領導力就是影響力,一個人的成功在於他對其他人的生命帶來多少正面的影響。」
2.第一層:職位:靠權力影響
你仰賴權柄去影響別人,一旦拔去職位和頭銜,你就什麼也不是。所以作者提出我們需要啟動「自律」和「自我成長」兩個方法,用持續一致的學習心態,讓自己開始接觸和練習更多關於領導力的事情,讓自己朝下一個階段前段。
3.第二層:認可:靠關係影響
你衡量自己的成功是以增加他人多少價值而定。當這層關係建立起來之後,別人會開始自願幫忙你。
4.第三層:生產:靠成果影響
你的首要目標是幫助整個團隊獲得成就、創造成果。你必須願意從對方身上學習,並且與他們一起工作,利用共同的目標來凝聚向心力、提升團隊士氣。
在這個階段你必須掌握「解決問題」的心態與技巧。凡事總有困難、總會出錯,領導人的心態則是把別人視為問題或分心的事情,當作改進的機會。但是不能總是「代替」對方解決問題,而是先「陪同」近距離觀察他們面對問題的反應,花時間幫他們學習如何解決,然後教導他們掌握解決問題的能力,最後才「放手」讓他們自己來。
也要在行事曆上保留至少20%的「餘裕」時間,利用這些空白的時段提高自我察覺的能力、保留思考的時間、恢復自己的精力。
5.第四層:立人:靠幫助別人影響
領導者應該幫助他人開發潛力,讓他們學會更有效率的工作方式,最高竿的還能指導別人如何也成為一個領導者。立人就是一個「複製」的過程,倍增你的影響力。
在這個過程中,你的「態度」會大幅影響你想要發展的對象,一個領導者最重要的心態就是「全力以赴」。這也是一種無論遇到任何問題,都願體挺身而出,替團隊拔除一切障礙取勝的態度。
6.第五層:巔峰:靠尊敬影響
在這個階段的領導者具有「願景」,他們看到願景、追逐願景,然後幫助別人也看到並追逐。
作者認為「品格」是領導力的根基,擁有優秀的品格並不保證人生或領導就能成功,但是拙劣的品格最終會使一切事情出軌失控。擁有品格的領導者,能夠和別人之間建立堅定的信任,並且讓自己的內在比外在來得強大。
我也喜歡這句話~~
選擇困難,就能擁有輕鬆人生。
選擇輕鬆,就會迎來辛苦人生。
~舉重世界冠軍 傑西.格雷戈雷克
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📚書籍資訊📚
他人 다른 사람
作者: 姜禾吉
原文作者: 강화길
譯者: 簡郁璇
出版社:時報出版
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00:00 開始
00:20 影片幫你格價
00:27 影片產品價錢會因為時間而調節
00:39 家興超級市場外觀
00:50 家興超級市場分店資料
01:23 印尼姐姐知道邊度買平嘢
01:25 為什麼家興超級市場可以賣到這麼平的原因
01:30 有關家興超級市場老闆的背景
02:10 烚蛋容易剝殼
02:33 第一必買
02:40 如何煲桑寄生蓮子桂圓蛋茶
02:50 如何烚蛋, 不會令雪櫃攞出來的蛋爆裂
03:14 烚蛋時, 醋的功用
03:25 示範烚蛋容易剝殼
03:55 桑寄生蓮子桂圓蛋茶, 煲出嚟是什麼樣子的
04:16 蛋黃如何護髮
04:37 店舖其他湯水糖水的選擇
04:50 第二必買,罐頭
05:28 煮好味滑蛋牛治秘訣
05:57 第三必買,飲品
06:21 正確飲果醋方法
07:11 如何沖冰凍好喝香港奶茶
07:37 艾草蚊香
08:16 艾草其他功用
08:30 第四必買
09:04 煲杏汁豬金腿燉豬肺湯
09:20 試味、品嚐杏汁豬金腿燉豬肺湯
09:49 第五必買, 零食
10:23 第六必買, 麵食
11:12 第七必買, 調味料
12:19 第八必買, 日用品
12:50 花露水其他用途
13:13 第九必買,糧油百貨
13:18 薯片如何做麵包糠
13:56 第十必買
14:08 家興超市入口
14:31 是咁的環節
#全港最平 #食品超市 #家居用品 #深水埗 #屯門 #荃灣 #葵涌 #筲箕灣 #石蔭 #紅磡 #分店
#家興 #家興超級市場 #家興超市 #家興食品批發
【全港最平 】家興食品超市、 家居用品,深水埗│屯門 │荃灣│葵涌 │筲箕灣 │石蔭│紅磡分店
Hello大家好 ,我叫阿Tsar,
最近我拍了一集平過淘寶的深水埗電子特賣城,
心得網友喜愛,之前一集我又介紹好平多分店的寶達食品公司,
發掘那裏平購是我的樂趣,能夠分享給網友是我的榮幸
影片會幫你格價, 告訴你出面賣幾錢, 影片展示這裏賣幾錢
當然因不同時段,各超市都可能會有價錢調整
我是說這一剎那,大家的價錢比較,日後如果價錢有變,
與本人無關 , 只作參考
今日我會介紹全香港最平的家興超級市場,
如果你們知道那裏有更便宜
請留言話給我,而且它的分店遍佈港九新界
我去這間是深水埗地鐵A2出口麥當勞樓上,
其他分店有屯門、荃灣、葵涌 、筲箕灣 、石蔭和紅磡
地址結連我會放在留言置頂,你們喜歡就去望一望啦
其他類似的店鋪,我曾經拍過,都會放在留言置頂給大家
我在此購買的食物,回家煮給大家睇
分享一些廚房冷知識, 看完這一集影片後
大家又可以慳到錢了,我發覺去到買便宜東西的地方
都會有印尼姐姐的蹤影,她們真的有眼光,物品賣得那麼便宜,
除了因為薄利多銷,另外亦都因這裏冇包裝、冇宣傳,
購物車都是用紙皮箱取代
只收現金,當中分店很多都是自己物業,不用捱貴租
盡量減低個營運成本,看傳媒報道,老板是良心僱主,
經營停車場起家,寧願少賺,令到更多基層市民受惠
我都很欣賞他的作風,不講花巧、 做實在嘅事,
由於家興賣得太平,所以得罪不少同行,
有些分店非自己物業,要租別人埸地,
最終因為業主怕得罪大型超市大商家, 不肯跟他們續租
我覺得這類良心商人在香港不多, 而且經過今次逆境
大家都該積穀防饑, 知道那裹買平物是非常重要
看完影片, 記得幫我分享到whatsapp Facebook,等多些人受惠
亦希望這間店舖可以開支散葉,你們看完影片
留個表情符號以示支持,片尾一定不會少得你們最喜愛
的是咁的環節啦, Are u ready?
第一必買,這裏有多款好棧的湯包和糖水,
我買了這個桑寄生蓮子桂圓蛋茶,
出面賣$38, 300g, 入面已經有雞蛋、紅棗、龍眼、
桑寄生 、蓮子 ,雖然入面已經有一隻蛋,
但我想跟大家分享一下,怎樣由雪櫃拿出來冰凍的生蛋,
在烚蛋時不會爆裂,秘訣就是將隻蛋放落清水,
清水要蓋過隻蛋,未煲之前, 要放一羹鹽、
和一小匙羹白醋,鹽和醋都會令到蛋在滾的過程中,
蛋白質會盡快凝結,就不會那麼容易爆裂流蛋出來
醋另外一個功用,就是令蛋熟之後,容易剝殼
處理好之後,就拿去煲六至七分鐘
你見不見到,隻蛋烚到好滾都冇爆呀,
隻蛋滾熟之後,立刻用匙羹拿出,把蛋放入冰水,
閒置一至兩分鐘,你見到嗎?真的好容易就剝殼呀,
這個糖水有行氣活血、強壯筋骨、降血壓、潤髮、
潤膚之效用,配合營養豐富的蓮子,更有補脾止瀉,
清心養神的作用。然後那煲這包糖水,
分量不是太多,但足夠我一個人飲
四分鐘什麼也滾透啦, 顏色都幾靚呵,
等我咬一啖給大家看 ,非常入味呀
你看顏色幾靚, 對於治療經痛或補血,
非常適合女性飲用,再看我自己新鮮烚那隻蛋啦,
你看個蛋黃多美,只是七成熟,不會過老,非常滋潤呀,
蛋是非常有益,人人皆知,大家如果在洗完頭之後
將蛋黃搽在濕了的頭髮上面三分鐘左右, 當護髮素用,
再用清水洗掉,洗完之後,頭髮會變得滑順好多
當然是用凍水來沖洗蛋黃啦,不要像我以前中學同學咁
用熱水來沖啲蛋黃,咪隙曬喺啲頭髮度囉,死蠢
店舖裏面亦都有其他的選擇,好像15年陳皮百合紅豆沙
杏汁桃膠雪燕西米露、蘆薈雪耳燉雪梨、滋陰養神
男女老少都適合,以上大部分的糖水出面都賣$38
第二必買,罐頭,好像這個魚家香豆豉鯪魚罐頭,
我鍾意用它來炒油麥菜、或炒蛋,
樂天韓國午餐肉,出面賣$28, 用來煮個番茄午餐肉蛋炒飯
超級容易煮,返工帶飯最啱;
天龍牌意大利黑松露火腿豬肉 340G
出面買$22.9, 開罐後雖然味道不濃, 但煎香後,
食一啖就有濃濃黑松露味道;長城牌鹹牛肉340g,
出面賣$24.9,通常茶餐廳的蛋牛治都是用這個鹹牛肉,
但有少少秘訣的,要滑蛋牛治好味,
一定要事先煎香牛肉,之後才落蛋,
如果你想再食得豐富啲,可以將鮮奶加入個蛋裏面,
攪勻先至加落煎好些牛肉, 更加香滑;
壽桃牌 - 蠔皇鮑魚兩隻裝,140g, 出面賣$39,
這裏買五罐$100,這個超級容易,最簡單是煮全蛋麵,
加生菜,放一隻鮑魚,正嗎?
第三必買,飲品 ,利賓納出面賣$34.9,
水動樂 電解質補充飲品 1.2L,出面賣$14.5
寶礦力水特出面賣$8.9, 便利店就更貴啦
Jack Daniel Whiskey Cola, 出面賣$17.9, 這些一定要夠凍
否則不可口;一斤果醋,多種口味,出面賣$68.5,
正確的飲法如下:
1.剛開始飲醋,可從少量開始飲起,
同時必須用凍開水稀釋,由一日飲1~2次,
慢慢增加,當身體適應後,飲用者宜一天不多過3杯為限。
2.如果你是初初開始飲醋,建議你選一些性質溫和,
帶點水果香嘅果醋。3.沖調果醋的比例應為1 : 5,
即一份醋,加五分之四的水
4.稀釋果醋切忌用熱水沖調或使用保暖器皿盛載。
5.想達至最佳效果,飲用果醋宜在飯後進行,它可促進腸道蠕動,
幫助消化,排清體內毒素同廢物。
大和豆漿,出面賣$7.2, 道地芒果玉露,出面賣$5.9
我就買了這個大排檔奶茶, 出面賣$18.9
亦有咖啡和鴛鴦, 我鍾意將包奶茶粉,倒出來
用少量熱水整溶它,然後放些冰落另一個杯內
再將溶了的奶茶倒落杯冰,先加半杯水, 搖勻
跟住再加另外一些凍水落去,溶得好均勻,
在家沖一杯來飲,燒住這個艾草蚊香
艾草蚊香可以驅蟲、鎮定神經
我多數一邊看書、或ipad,一邊焚香,耐心自在,
這個香爐,買一百元三盒艾草蚊香送的,味道好清香
...............
..............................................
家樂牌香港廚師金裝雞粉,這個好像貴過出面喎,
那你們就不用買了,1000克重 ,
通常我不會一次過買大盒的 ,除非是餐廳用
一次過買這麼大盒放在廚房,如果防潮工作沒做好,
好容易會用到一半凝固就變固體,太浪費了
鳳球嘜泰式甜辣醬,這個汁用來煮鳳爪,像去了泰國
(อร่อย)好味道 ;大和鹵水汁,這支勁呀,
連阿蘇做鹵水鴨腎都是用它
鳳球嘜鮑魚汁,這個可以當蠔油用法,
但比蠔油更加鮮味,黑胡椒汁,最好用來醃雞翼、
豬扒,超級好味,第八必買,日用品, 樂而雅安睡倍護
纖巧夜用30cm 8片裝,出面賣$12.9,
這個好像wi-fi的data一樣,視乎個人用戶流量
最慘你夜晚瞓覺冇得好似熄wi-fi那樣,一定要揀適合自己
否則第二朝起身,你張床會變埃及紅海,摩西都救不到你
護舒寶甜睡瞬潔32CM 12片孖裝,這個較穩陣,
洗頭水、護髮素、洗手液、牙膏,全部都平過出面
還有這個久違了的花露水, 除了用來沖涼之外
其實花露水可以在洗衫時,放一殼落去洗衣機
使出來的衫有陣陣清香,別人行過你身邊,
令到你自信心大增,擔保你入?,冇人會問你拿秘方,
如果你是新訂閱網友,想知道發生咩事,
就要看回我前一兩集片尾是咁的環節啦
第九必買, 糧油雜貨 ,這裏有麵包糠賣 ,
但我跟大家分享一下,只要你將食淨的薯片溝落麵粉
就可以當平時炸物用6勺麵包糠一樣,又可慳錢,不用買
這裏有些好平的高級煮食油, 清淡橄欖米糠油
米糠油是由糙米的糠皮提煉成的油脂,
是世界公認的營養極為豐富,
抗氧化力最強的植物油之一,耐高溫、不易產生毒素,
非常適合煎炒油炸,是與橄欖油相媲美的高級健康植物油。
意大利保得無米糠油1L, 出面賣$54.9, 直接撈沙律都可以
第十必買,金象牌 - 頂上茉莉香米 8公斤,出面賣$109.9
你是應否拿架手推車來呢,但網上好多人投訴這裏通道窄
你們所見,它們入口就是深水埗地鐵A2出口左邊麥當勞上面
門口就是7-11和麥當勞中間上兩層,
記得經過中間那層拿個盒仔去購物呀
這裏沒購物手推車㗎, 當然店舖裏面還有好多好東西,
一次過講不完哦,你們記得幫我用whatsapp facebook分享出去
留表情符號,跟朋友開心share ,又來到是咁的環節,
.............88.
,
成為這個頻道的會員並獲得獎勵:
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#TezukaOsamu #手塚治虫 #免費漫畫app #待在家 #人間昆蟲記 #阿童木
#漫画動画感動
Hello大家好我係呀Tsar,
今日為大家介紹一個免費的漫畫app
首先示範是ipad或手機上download的那個app
基本上這個app的漫畫是90%免費
間中有些漫畫是看到第幾多冊才會開始問你收費
當然有好多不同的畫家選擇啦,
我今日要介紹的就是在日本漫畫界有着舉足輕重的影響力,
被後世尊稱為「日本漫畫之神」手塚治虫, 是一位多產的漫畫家,
我將他形容為日本漫畫界的金庸一些都不為過
他是日本的國民級漫畫家、動畫製作人、醫生、醫學博士。
亦是日本現代電視動畫及其製作制度的鼻祖。
創作主題多樣化,除了他最為關注的生命主題以外,
成人主題和人與自然關係都是他反覆思考和探討的問題。
為了紀念手塚治虫, 日本人起了一間手塚治虫博物館位於兵庫縣神戶寶塚,
由JR/阪急「寶塚站」行8分鐘或從阪急「寶塚南口站」步行5分鐘就可以到達。
大家有興趣去關西旅行的時候可以去朝聖,
因為除了日本人之外,台灣好多文化人都好崇拜他
手塚治虫的作品內涵豐富,充滿了東方智慧以及對未來的思索。
他的一生創作超過400部作品,其中當然有好出名的作品藍寶石王子,
阿童木小飛俠和怪醫黑傑克..........
作品多不勝數, 但是我今日推介的是五本给大人看的
描寫人性黑暗面的五本漫畫, 第一本, 首推人間昆蟲記(創作年份1970-1971),
社一部漫畫可以用兩句說話去形容,
弱肉強食昆蟲世界,光怪陸離人情冷暖
這部漫畫出了四個chapter,第一個chapter是春蟬與浮塵子
講及她自己在文學界得到成就的背後, 巧取豪奪,層層蛻變
漫畫非常之有電影感, 第一幕已經講她在再文學得獎的同時
另一邊廂有個女人看著電視的直播而吊頸
主角十枝子成功的「秘密」, 就是能夠將身邊人的勞動成果以巧妙的方式納為己有。
十枝子與周圍人的關係,就像昆蟲與樹木的關係。
昆蟲吸取樹木的養料,樹木因此枯萎壞死。
在天牛的chapter裏面, 講十枝子如何利用自己的魅力
成功誘惑她身邊的男人、女人為她做事, 達到目的。
十枝子這種集美貌、心計與危險性於一身, 在商場非常之普遍的一件事
但是以我睇漫畫來說, 即使課長島耕作, 都寫不出手塚治虫那種人性黑暗面
她寫這部漫畫的時候是70年代, 在當時社會是非常震撼
日後有好多劇集和電影都是抄襲了這種角色的心理狀態
她的狡猾和冷酷, 在她身邊的男人都望塵莫及
畢竟現實就是一個殘酷的世界, 弱肉強食, 這本漫畫寫得好到肉
當中亦有描述女主角經常回到自己的舊居,
除去所有衣服對著媽媽一般的玩偶,
這些不為外人道,在出面的虛偽, 回返到母親的懷抱
隱喻重新回到孩子般的自然天真狀態
2019年有一套美劇叫What If, 是由今屆奧斯卡最佳女主角Renée Zellweger
當中就有類似的情節,漫畫是70年代製作
現在回看, 一點也不老土
在螽斯那個chapter, 十枝子將老家的屋燒毀,
在日本銷聲匿跡,遠走高飛到了希臘。
逃過去一切做過的壞事, 故事結尾,
獨自一人的十枝子望着神廟廢墟,深感寂寞。
或許是她回憶起了自己曾經扮演過的重重身份,
以及那些被她誘惑、利用又拋棄的人們,到頭來自己究竟得到啲什麼
這部漫畫, 你再聽回陳百強的一生何求, 就會了解箇中滋味
“沒料到我所失的竟已是我的所有”
第二部我要介紹呀漫畫就是佛陀(1972-1983)
描述佛教創始人「釋迦牟尼」成為僧侶的一生經歷的故事。
作品在美國受到高度評價,
並且在2004年及2005年的Eisner獎中得到最優秀國際作品獎。
手塚治虫以佛陀的一生來闡明世間相,無論是身分、情感、權力、欲望,甚至戰爭的殘酷。
釋迦牟尼親眼見證了英雄的死亡,以及愛情中的痛苦,
年輕的王子開始了解人世間生命的短暫與疾苦,
而面對這些無奈,即使是他的皇家血統,亦都無可奈何;
就算自己位高權重,但自己最親近的人面對生死苦難,亦救不了他們。
這個漫畫我在二十幾歲的時候看到, 情節相當感人到流淚
雖然我自己本身是天主教, 但是我一直視佛教如一種哲學的洗練
誠意推薦, 第三步要介紹的漫畫是火之鳥(1954)
火之鳥是一部以探討「生」與「死」為核心的漫畫。
分為黎明篇(漫畫少年版)、未來篇、大和篇、宇宙篇、鳳凰篇、
復活篇、羽衣篇、望郷篇、亂世篇、生命篇、異形篇、太陽篇、埃及篇、希臘篇、羅馬篇。
故事是對輪迴、人性的描寫、探討、哲理等等,
人類為了長生不死,不斷地追尋火鳥。
火鳥是能夠浴火中重生的神鳥,代表着一個有着永恆生命的個體,
作品的時間從古代到遙遠的未來,
地點從以日本為主的地球到宇宙中其他星球,
探討生命的本質、人類的業障等等,
以手塚治虫宏大、獨特的思想為基礎凝結而成。
故事由擁有喝了就會長生不老的血液的「火之鳥」
與各個為這隻火鳥煩惱、痛苦、戰鬥,並因此擁有殘酷命運的主角們組成。
除了火鳥貫穿整部作品,另外的重要角色是個大鼻子,
從武將、盜賊我王到博士等,在不同時代活著,活出不一樣的生命。
美好的梦想可以眨眼间被打得粉碎,
但整个宇宙的生命大合唱却生生不息,永无休止,就好象火中的凤凰
現在世界面對好多生離死別, 假以時日, 最壞的處境必然會過去
就等我們懷住這些充滿善良的希望, 捱到最後一分鐘,
柏拉圖的學生亞里士多德, 有一日問老師
點樣可以好似你那麼能幹, 帕拉圖二話不說,
將亞里士多德的頭浸落去河水度撳到去差不多窒息
亞里士多德不想死, 不斷掙扎, 希望在垂死之中, 伸番個頭出嚟繼續生存
然後拍拉圖對他說, 無論你遇到什麼困境, 只要你仲有一啖氣
我撳得你個頭越大力, 你的掙扎就會越強勁
繼續勇敢掙扎求存, 你仍然是有機會活得更精彩
第四部漫畫學介紹給大家是罪與罰(1949~1960),
罪與罰是一部俄國革文學巨著, 手塚治虫改變了成為漫畫
故事是講述在聖彼得堡貧民區一家公寓,住著一個窮大學生拉斯柯爾尼科夫。
他原本是讀法律系,有著天才般的智慧和超乎常人的思維模式。
他也在一些著名雜誌上發表了諸如"超人論"的文章,受到無政府主義毒害,思想上十分偏激。
他因交不起學費而被迫輟學,這時他遇見了小公務員馬爾梅。
馬爾梅因失業而陷入絕境,長女索尼婭被迫當了街頭妓女。
男主角為了生活,將母親給自己的一隻珍貴的手錶當掉,
當鋪的老太婆卻只得借給了他50元,甚至讓他背上債務。
他恨透了這放高利貸的老太婆。想到馬爾煤和她妻兒的貧窮,
又想到世上如這老太婆般不義的有錢人,他氣憤的拿起斧子,殺死了老太婆。
事後 因內心處於痛苦的矛盾衝突中,無法擺脫內心的恐懼,
他感到自己原先的一切美好的感情都隨之泯滅了,
這是比法律懲罰更嚴厲的精神枷鎖。
他懷著痛苦的心情來到妓女索尼婭處,受到索尼婭思想的感召,
向她說出了犯罪的真相與動機。與此同時,
轟轟烈烈的人民革命正在打響,在索尼婭勸說下,
在混亂人群中大聲呼喊:"是我殺死了老太婆!"實則在世界面前對自己的控訴。
世界的複雜,社會財富的分布不均,而許許多多的人生活在水深火熱之中。
貧富懸殊不應該成為犯罪的藉口
在這個殘酷的社會, 有時可能會做錯事,
這種懲罰, 即使你未必受法律制裁, 但是良心都過意不去
不能夠宣諸於口的內疚感, 比起法律對你的制裁,
懲罰更加大, 內心每日都在煎熬。
第五部漫畫介紹透明人(1970-1971), 這部漫畫劇情比較簡單
但是娛樂性豐富, 70年代已經講著一些好科幻的故事
非常之前圍, 講述為了報復薄情負心的女友,
肌膚呈透明狀的怪人阿拉巴斯特現身於世。
他憎恨世界上所有美麗的事物,
並且集合了透明少女亞美及不良少年阿弦等人為夥,一起向社會挑戰……
嚟緊將會是復活節長假期, 大家待在家中, 希望這五套漫畫書
可以帶給你娛樂之餘, 亦都會反思好多人生問題
下一集我會再講下一個題目, 漢源影片記得留表情符號以示支持呀,88 用片右下角調4K睇片。
今日は無料の漫画アプリをご紹介します
最初のデモは、iPadまたは携帯電話にダウンロードされたアプリです
基本的に、このアプリの漫画は90%無料です
当時の一部の漫画は、巻数を見て初めて料金を請求することがあります
もちろん、さまざまなアーティストが選べます。
今日紹介したいのは、日本のコミック業界に決定的な影響を与えているということです。
後世には「日本のマンガの神」手塚父として知られ、多作漫画家、
日本の漫画界では彼をジン・ヨンと表現できます。
彼は日本の国民的漫画家、アニメーター、医者、そして医者です。
現代日本のテレビアニメとその制作システムの創始者でもあります。
多様化する創造のテーマ、そして彼が最も懸念している人生のテーマに加えて、
大人のテーマと人間と自然の関係は、彼が繰り返し考え、議論する問題です。
手塚治虫を記念して、兵庫県神戸市高島にある宝塚に昆虫治療博物館を建設した。
JR・阪急「宝苑駅」から8分、阪急「宝苑南口駅」から徒歩5分。
関西への旅行に興味があるなら巡礼に行くことができ、
日本人を除いて、台湾の多くの文化人は彼を崇拝しているので
手塚の作品は内容が豊富で、東洋の知恵と未来への思いが詰まっています。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/JHGwqZ-kbGk/hqdefault.jpg)
凝書體類似 在 字體 的推薦與評價
如題,從網紅限時看到的,已知英文有相對應的特殊字體,類似 ... 小弟讀設計系,去年預購了新字體「凝書體」前幾天終於開放使用,但是現在完全沒心力做設計作品ㄌ, ... ... <看更多>
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粒線體|2021 年終特惠至12/16 ... 但是字體邏輯滿類似的… ... 漫畫家製作的乙女遊戲最近出了繁體中文版,官網裡面的介紹文字型我覺得很熟悉,仔細一看感覺是凝書體? ... <看更多>
凝書體類似 在 [爆卦] 開發台灣字體的團隊發起群眾募資! - 看板Gossiping 的推薦與評價
前幾天看到,撰寫「字型散步」的Justfont團隊正在發起一個計畫,要開發
新的字體「金萱」,希望可以設計出屬於台灣在地的字體,這個字體的粗細,
是以半糖、三分糖、七分糖來分,很有台灣味道XD
https://blogorg.justfont.com/wp-content/uploads/2015/08/jingshuan-fam-new.png
https://blogorg.justfont.com/wp-content/uploads/2015/08/jingshuan-sample.png
小弟覺得這個計畫很不錯,把這個案子貼來給鄉民看看,對字體有興趣的鄉
民可以參考!
原文在此:
https://blog.justfont.com/2015/08/jf-crowdfunding/
本文有附圖,想看圖的鄉民可以點選圖文好讀版:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1441682782.A.8CC.html
世界首例,中文字型群眾募資計劃
正體中文是世界上最龐大的文字系統之一,這也讓中文字型開發成本居高不
下。加上盜版肆虐,過去十年,台灣幾乎沒有設計新字型,快要在漢字圈銷
聲匿跡。但現在,只要有 500 人願意小額贊助,一套嶄新的高品質中文字
型就能誕生。
近年來,追尋何謂「台灣意象」已經成為社會普遍的探求。每個人都在探索
什麼能夠代表台灣。除了美食、風土民情,還會時常提到「正體中文」文化,
因為台灣目前仍是正體中文使用最普及的地方。
台灣是傳統中文的寶庫,但在資訊時代,字型產量卻遠不如其他漢字圈成員
文字不僅是一種視覺藝術,更是傳達知識與資訊的工具。尤其在數位時代,
文字以「電腦字型」的形式無所不在。也因為這一點,漢字文化仍以細緻幽
微的形式影響我們每一天的生活。我們依靠這些字型溝通,讓訊息更明確,
也讓情感能夠達意。
弔詭的是,當我們引以為傲的說「台灣是正體中文最後的保護所」,但走在
街上卻又發現,幾乎沒有台灣自己設計的字型。如果繼續維持空白,我們會
漸漸發現,這是一個文化危機。
你或許不知道,台灣「曾經」是漢字字型設計重鎮
在 1990 年代,台灣曾是漢字圈非常重要的字型設計基地。中文最普遍的基
本字型「新細明體」、「標楷體」,其實都出於台灣。曾經風靡一時的「少
女體」、「娃娃體」、「華康瘦金體」,也都在台灣設計;知名的「華康儷」
系列字型,也是當時的名作。
但這十多年來,相較日本累積了 3000 套新字型、使用簡體中文的中國大陸
也有 300 套新字型,台灣卻不超過 5 套。現在,街上所看到的字型,不是
十多年前的舊作品,就是從日本、香港與中國來的進口產品。以正體中文自
豪,但愛用的字型卻大都不是我們自己設計的;台灣的字型產業長期不健全,
也與社會大眾脫節太久,不得不把定義漢字美感的權力拱手讓人。
最近台灣流行的中文字型大多為外來品種
https://blogorg.justfont.com/wp-content/uploads/2015/08/blog-5.png
以後,我們的街景的流行文字,都要跟著別人走。下一代學習文字寫法,可
能也要透過別人設計的字型學習。許多日文字型固然美麗,但常常連我們日
常生活的問候都無法打出來。支持正版的設計師,苦於台灣沒有通路,只能
出國去買字型來用。
這樣一來,會有多麼可惜?
我們相信,台灣社會仍需要很多新的中文字型來詮釋不斷演變的文化、適應
日新月異的顯示科技。我們也相信台灣的設計能力絕對能在漢字圈佔有重要
的一席之地。雖然製作中文字型非常困難,但缺少勇氣與行動,也無法看見
新的契機。所以我們要開始造字,設計品質高超的,新時代的中文字型。
justfont 會提出一系列全新的中文字型概念,也邀請您加入創造的過程。
金萱:文字新品種第一號
我們認為,沒有單一文字造型可以代表台灣。台灣的豐富面向需要從許多角
度出發探索。追尋台灣漢字意象的旅程,始於「金萱」。
https://blogorg.justfont.com/wp-content/uploads/2015/08/blog-2.png
「金萱」有兼具理性與感性的新風格。從明體而來的基因使它溫暖而誘目;
黑體的簡潔注入其中,讓它仍有現代的乾淨俐落。在設計上也更重視漢字韻
味,文字架構比較緊湊、外圍輪廓凸顯,讓字更易認;筆畫曲線比較硬朗,
看起來有精神,能提升設計整體的視覺力道,這也是台灣在漢字設計上,可
與來自日本、中國大陸的字型更顯獨特之處。
更多金萱的特色與設計細節,請參考〈justfont 的新品種文字:金萱〉
https://blog.justfont.com/2015/08/introducing-jinshuan/
中文字數量之龐大,是世界各文字系統之最
世界上,各個文字系統都需要自己的字型設計師。而中文字型設計師絕對是
其中最辛苦也最血汗的。原因就是因為漢字實在太過博大精深。繁體中文日
常用漢字,約在 7000 到 10000 字之譜。就算有了電腦,字型設計也沒有
捷徑,要一筆一畫慢慢來。而經驗豐富的字型設計師,一天大約只能把 10
個字做到完美。只要用簡單的數學算一下,大概就知道做一套完整的高品質
中文字型要花多少時間了。
https://blogorg.justfont.com/wp-content/uploads/2015/08/flyingV-pic1.png
設計一個字不難。把一個字設計好,也很容易。困難的是一萬多個字,都一
樣好,這也是中文字型設計最難的地方,一個兩三人的小型設計團隊,可能
要花兩年以上的時間反覆的、不厭其煩的修整,才能確保品質。唯有確保這
些設計師可以安心地工作,我們的字型才會有多樣的風格與高超的品質。
https://www.youtube.com/watch?v=ON_ADrrLkqk
字型設計是團體任務,設計團隊彼此的溝通協調很重要,這就是我們嘗試將
產業與群眾募資結合的理由。中文字型初期成本非常高昂:由四人字型設計
師組成的團隊,需要全職投入兩年,才有辦法完成一套高品質的中文字型。
因為就算有了電腦,字型設計仍然是手工業。要投入人力、時間反覆精修,
才能有非常好的品質。這中間所投入的資本(主要是薪資)是非常高的,但
又因為盜版盛行,所以回收不易。惡性循環,造成市面上極度缺乏台灣設計
的中文字型。
但是,有了您的幫助,我們可以改變這個生態。透過群眾募資,只要有500
人願意小額贊助,一套嶄新的高品質中文字型就能誕生。
新世代的中文字型,培育未來的台灣好風景
藉由這個募資計劃,justfont 想要測試一個與一般消費市場緊密連結的字型
商業模式:在字型製作初期,就掌握市場的反應。目前最好的測試法,便是
群眾募資。先透過群眾募資測試市場的反應,如此一來,字型可以在已經擁
有市場與群眾基礎的情況下完成、銷售,而不是等到已經做了幾萬字,才煩
惱原來市場上並沒有這套字型的需求。
我們希望在未來,做字型,設計師唯一需要擔心的,就是保持字型的超高品
質而已。而在最需要的時候支持字型開發的您,也可以非常實惠的的金額,
獲得完整商用授權的字型。
你的一臂之力,能助更多字型設計師精心調配下一道台灣好風味。
意見徵集:
https://backerfounder.typeform.com/to/EoGeub
群眾募資:
https://backme.tw/ref/justfont2015
金萱字體網站:
https://design.justfont.com/
金萱字體影片:
https://www.youtube.com/watch?v=8L35oJaggEk
字戀:
https://fb.com/lovefonts
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.99.130.13
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1441682782.A.8CC.html
您可以看看圖片,整個設計感都不一樣喔!
但是一旦會注意以後,就回不去了....
https://blogorg.justfont.com/wp-content/uploads/2015/08/jingshuan-concept-%E5%9C%96%E4%BA%8C.png
就網頁介紹來看,這個字體應該屬於明體和黑體的綜合。
我是覺得蠻有趣的啦XD
不過烏龍茶和珍珠奶茶就比較難想像了XD
您可以參考一下這篇「東張西望地學字型」,有教怎麼看字型喔!
https://blog.justfont.com/2013/12/leantypo-via-sinage/
還是要加註警語,「看過就回不去了!」
剛剛敲了一下團隊,他們說可以做一張圖給鄉民參考XD
他們說晚上會貼文~
有沒有喜歡的設計?可以許願看看XD
小弟可以幫你拿去轉敲Justfont團隊,或是您自己去跟他們說也可以~
未來應該就有機會可以開發!
這真的是很多人心中的痛吧 Q_Q
幫你補一點資料:
https://www.ideographer.com/articles/article.php?aid=85
說真的,小弟之前也是想說這個消息挺不錯的,放在這裡給大家參考,
裡面的文章也多是轉貼自他們的文案。
小弟原先是希望,有意願的鄉民可以可以支持一下願意花力氣下去雕
琢中文字體的團隊。但我真的沒想過會被當廣告、業配文。這是我沒
想到的結果。
我也在想,或許是我標題下的不好,如果我把「設計台灣字體的團隊」
改為「台灣設計字體的團隊」,或許就沒有這麼多爭議了。
如果真的讓大家感到不快,我很抱歉,在此跟大家致歉。 <(_ _)>
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