關於 凱格爾運動追蹤器 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#七夕就把自己關在家裡
#女人最想要的禮物是?

七夕當日，不想出去被閃蝦，待在家其實可以做很多事！
我們女人可以對自己做很多很好的事，像是....

👉 沐浴在香氣中吧！=甜橙精油+擴香儀
　
其實我是因為要捕貨了才發現這個意外：甜橙有催情作用！這不是我說的，是官網說的！(羞)
我買的擴香儀是來自美國有機香氛品牌，當初購買超划算的探索者套組只要3750就有一組括箱一和一套六瓶的精油組，然後盒子很高級是實木啊！
難怪我每次用甜橙心情都特別好~😚
裡面有分享我的擴香儀和精油使用心得，加入會員還可以現折200元，非常值得入手啊！
❤️我的心得文：https://chubby.tw/organicaromas/
　
👉 自己的幸福自己緊握=elvie凱格爾運動追蹤器
　
對於要把一個矽膠物放入下體這種事情，我是抱持著很健康的態度的。
我不是跨下界天后羞昂，
對於要寫出這麼私密的事情 我也是猶豫很久(3秒大概)
但凱格爾運動有多好，練習過的人都知道！（羞）
只是就算我在練瑜珈，還是有時候抓不好力度，
這時候就很需要一個輔助器~
因為這個練習，讓我很懂得運用所謂裡面的那塊神秘肌肉，
當妳懂得掌握自己的身體，其實就掌握妳享受幸福的開端了!
❤️我的心得文：https://chubby.tw/elvie/

七夕我每天都在過，
因為我把自己過得很好很幸福，
每天都是七夕啊！

#圖文不符之華爾街公牛（咦)

《送出nottoobigMega baby expo門票30張》

Bb展真係一個接一個呀～～
黎緊有個not too big, 但係又好mega既bb展😂😂
有冇媽媽未買齊野想去敗下家架？🤣

記唔記得執媽之前介紹過每個生完既媽媽都應該勤力做👉🏻凱格爾運動👈🏻，去收緊返因爲生產而導致鬆弛既骨盆底肌呀？

英國牌子elvie出左部凱格爾運動追蹤器，可以將肌肉收縮變成睇得見既數據，去幫助各位訓練果舊「看不見的肌肉」👀👀

今次elvie都有係nottoobig到擺攤位呀，仲好有心咁送出15套，一共30張免費門票比執媽既讀者

做齊以下動作，執媽會係10月7號星期日夜晚10點抽出15位幸運兒，到時門票就會寄去你府上架喇

1️⃣祝福我順利生產🤣🤣我開始淆底
2️⃣tag兩位你有需要既朋友（你明白咩叫有需要既🤪怕小氣果d呢）
3️⃣叫佢地like 港式執媽同Elvie fans page 妳最私密的個人教練
4️⃣Share呢個post
5️⃣回答「產後收縮骨盆底肌運動」既名

https://www.facebook.com/381530542187709/posts/746510472356379/

今次我咁大個肚，行唔郁喇～你地努力買埋我果份喇！！
知唔知道有冇順順兒買呀？我想大量購入呀！

#我想產程順利
#我想瘦過有之前
#我想前0後10🤣🤣🤣

《生b後不可告人的秘密-漏尿》下集

上篇講到原來女人既骨盤底肌肉係我地既人生扮演住好重要既角色
上至陰道鬆緊，下至跑跳咳時漏尿，甚至老年時子宮垂脫，都可能係你既骨盤底肌唔夠緊緻
已經有太多研究指出，訓練骨盤底肌既「凱格爾運動」係可以長久而有效咁幫助果組肌肉回復彈性緊緻，可惜既係香港係未做到好似外國咁成日有個物理治療師幫你覆診，或者有部大型醫療用機器去監察住係運唔運動到果組肌肉
更何況，大型機器都做唔到廿四小時無時無刻、隨時隨地提醒你有冇用錯力喇

執媽思考左呢個情況好耐，點先可以幫助到一眾犧牲完自已年輕美貌既媽媽，避免佢地再受到漏尿呢個咁尷尬既問題折磨呢？

跟住我係fb大神到發現英國出左一部細過pocket size 既「穿戴式運動追蹤器Elvie 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️」，我直頭稱呼佢為vaginal size！！🙈🙈因為佢係真係放入陰道入面去監察住你做凱格爾運動既情況同成效，感覺有d似fitbit，將眼見唔到既情況用數據去表達出黎

Bravo!!!!!!❤️❤️❤️❤️直頭係將我心目中最「恨鐵不成鋼」既部份製造左出黎呀！！！！🤯🤯🤯
因為凱格爾運動真係好有效！！！可惜果種「唔知做唔做得岩🤕」「好忙😵」「懶得做😴」「唔知有冇效果🤔」一次過解決！因為你每日只需要5分鐘，開住個app，好似打鋪機咁就已經鍛練到呢組肉眼都睇唔到既肌肉！！！！

執媽直頭係主動去聯絡呢間公司，想幫佢介紹呢部運動監察器！因為實在太有創意喇！跟住我發現！原來我已經outdated 左！澳洲既物理治療師、台灣既人氣媽媽blogger、外國網購原來一早已經賣緊😅😅😅😅😅

搵返資料，原來Elvie 係市面上尺吋最細既凱格爾運動追蹤器，不過已經生過幾個bb既媽媽唔需要擔心陰道鬆馳hold唔住呢個機器，🤭🤭🤭因為佢仲可以加附加外殻令佢變大少少既👌🏻👌🏻👌🏻另外有超過700位來自世界各地既物理冶療師、婦產科醫生同埋私人教練推薦，原來真係只係我out🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

由於我未有呢方面既需要住，所以我搵左個生左好多個仔女既媽媽去幫大家首先試下呢部新到香港既東東🤣🤣🤣🤣
話說呢位媽媽生左4胎，而家人到中年出現尿漏問題，執媽班左部機返黎比佢試用， 而家好多中年媽媽都識用smart phone, 所以用Elvie個app對佢地黎講都唔係咩問題

成盒野其實好細，打開入面見到用醫療級矽膠製成既追縱器，成粒野好似大型蝌豆咁😂😂😂設計好在佢係全粒防水、冇叉電既接駁位，唔怕放入陰道會漏電或者整污糟，因為係可以成粒蝌蚪（唔好意思我真係好想叫佢做蝌蚪🤣）拎去沖水架

佢叉電既時候係成粒蝌蚪放入個盒到，係個盒到駁電線架，感覺好似Iphone X無線叉電咁！
🤟🏻🤟🏼記得用之前幾個鐘要叉定電，我一開始以為部野壞左connect唔到，我係科技白痴唔好意思

電話download左個app，係電話開藍芽，放粒大蝌豆入陰道，粒野自動同部電話connect架喇，由於唔係我試用，所以我只係用手去捉緊粒蝌蚪試下佢虛實喇，🙌🏻🙌🏻
咦！有d料到架wor！佢detect到我用錯力，唔比我過關架，而我隻手真係唔識模疑陰道到底係點收縮既，所以都玩左幾次先過到關😅😅😅😅
仲叫我要搵物理冶療師醫治🤣🤣🤣🤣
所以其實都幾欣賞佢果個「力量感測器」既，連向下定向上既力佢都測得幾準

另外我幾欣賞既係佢既版面，
🎮好簡單既一個用陰道發力去移動寶石過關既游戲，🎮
指示簡單又清晰，連中年媽媽都話好容易上手！每日只需要練5分鐘，當你完成左簡單關口就會比你進級，最後比埋分數你咁，完全岩哂鐘意打機既人😂😂😂

📆📆4星期後我會再訪問中年媽媽對於用完大蝌蚪既感想，到時再同大家分享用後感喇

🚧🚧呀！講左咁耐，點解我會係fb大神到見到呢個product呢！🚧🚧
係因為佢地終於係香港有得賣喇！
係銅鑼灣希慎廣場開左間pop up shop呀！日期由9/5/2018-8/6/2018

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 呢段期間去購買呢個追蹤器，話係執媽既fans,係呢個post留言「我去買青春緊緻喇」，就可以即場得到83折優惠」
🤟🏻再share埋呢個post
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

去到現場試玩仲有禮物送Tim 呀！！有興趣既朋友可以去試下

另外關於骨盤底肌介紹上集
https://www.facebook.com/hkmidwife/posts/643067316036018

#Elvie
#凱格爾運動追蹤器
#漏尿
#子宮垂脫
#港式執媽
#骨盤底肌
Elvie fans page 妳最私密的個人教練

我只能說生完小孩後的我

越來越願意跟大家分享比較私密的話題

也因為是這樣我也願意跟大家說明

凱格爾運動的重要性

開箱文請點這  http://nicole.com.tw/elvie/

使用2週後的心得  http://nicole.com.tw/elvie2/

如果以上兩篇文章都看過之後

就可以來繼續閱讀現在這一篇啦

我還默默的把正在用電腦的老公來突襲

問問老公使用後的心得(使用我之後的心得)哈哈哈

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想必大家應該都看過我的第一篇開箱文的文章了

你才會想要來看我這篇使用兩週後的心得文吧

如果你還沒有看過開箱文可以到這邊看

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