現代人生活忙碌且壓力山大,三餐飲食攝取容易不均衡,特別是蔬果攝取量少,加上飲水、運動與睡眠都不足,解便不順或困難的現象,就成現代人普遍會遇到的症狀。特別是入秋後,因外在溫度及濕度下降,易引起所謂的「肺燥」,除口乾舌燥及皮膚乾癢等困擾外,也容易出現如廁卡卡的問題!
便秘看似小事一件,但若長期沒有妥善處理,就可能會引起併發症,如痔瘡、直腸或乙狀結腸潰瘍、腸扭結等,甚或提升嚴重病變之風險。此次即彙整了秋日引起便秘的原因,與對應的改善方式,務必要保持日日順暢,才能天天健康唷!
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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過2,220的網紅凱鈞老師,也在其Youtube影片中提到,此次與美麗的品牌業務經理 苗苗老師同台進行線上新品發表會! 嶄新保養趨勢及超實用美顏肌密,都將在會中公開,我們一起來看看吧! #凱鈞話趨勢 #小編視角...
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凱鈞話趨勢 在 林凱鈞 Facebook 的最讚貼文
曾經有躺在床上翻來又覆去還是睡不著的經驗嗎?或是好不容易終於入睡,只要有一丁點聲響就又立刻清醒?失眠或是有睡眠障礙的困擾,是現代人常遇見的文明病之一,根據台灣睡眠醫學學會2019年最新調查發現,全台慢性失眠症盛行率為10.7%。而睡眠不足會對人體造成哪些危害呢?又該如何培養與提升睡眠品質,以及改善失眠或淺眠的困擾呢?我們繼續一起來了解吧!
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根據英國皮膚科國際期刊指出,膠原蛋白在人體含量於20歲時達到高峰,過後會以每年以1%的速度流失;邁入30歲後,其流失速度更會加快前行
這個與美貌及健康息息相關的「彈力因子」,自開始減少後,身體機能也就會連帶下降,老化問題便接踵而來。此次就來聊聊膠原蛋白與人體的關係,以及生活中如何透過內服外用的方式,讓健康與美麗持續如影隨行!
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此次與美麗的品牌業務經理 苗苗老師同台進行線上新品發表會!
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節目由摩登男神 夏和熙 獨挑大梁帥氣手握主持棒,並由「肌膚美學專家 凱鈞老師」與「保養教官 觀玲老師」同心協力擔綱神助攻大使!
關於美麗與潮流的時尚大小事,盡在 #女神降臨 與您分享,自8/18起,每周三晚上8:00節目準時播出,我們一起鎖定精彩內容吧!
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這回與日本天然系美妝品牌 THREE 合作春季美妝新品發表會;從愛用者轉變成分享者,上台時內心的喜悅實在無法言喻,當下確定這就是「幸福」的感受!
正逢臨春迎夏之際,從保養、底妝再到色彩,品牌一次提供周全效率的養膚方案;全品項以高配比天然由來成份添加,不僅溫和有感,更友善環境,不造成大地與肌膚負擔。是忙碌生活中,縮時美顏的聰明選擇!
#平衡SPA面膜 (全新升級改版)
#柔光極致晶透底妝系列
❶THREE柔光極致晶透乳霜
❷THREE柔光極致晶透粉凝霜 (#柔光養膚粉底)
❸THREE柔光極致晶透蜜粉
#THREE暖櫻綻愛采粧組 (春季限量彩妝)
❶THREE星燦煥采眼影霜
❷THREE魅光指彩
#凱鈞Vlog日記
#凱鈞玩美齊步走
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凱鈞話趨勢 在 凱鈞老師- 凱鈞話趨勢- 變身美少女戰士 - YouTube 的推薦與評價
變身係彩妝這系列持續推出新品,照這樣看來,就表示真的很多人平常都有變身的習慣耶!真的好想代替月亮懲罰我自自己喔~~~ ... <看更多>
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凱鈞話趨勢 全世界最「透明」的包裝! 綠藤生機Greenvines在今年九月全面包裝改版在每一款產品的瓶身包裝上除了清楚標示中英文成分及天然占比標示最特別的是還用圖示 ... ... <看更多>