關於 凸 疤 怎麼辦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

女人辛苦懷胎十個月
最後，在身上留下的是肚子肥肉、鬆軟下垂的捏捏，還有這條剖腹產媽媽才有的專屬印記❤️

幸運一點的是恢復很好沒有什麼疤痕的
而我，就是那個有點不太幸運的

但是至少比上一胎好了，這ㄧ胎我從生產後可以貼疤痕貼片開始，就貼到現在，整整快一年了
我這個叫做「肥厚性疤痕」

第一胎時我有買幾片疤痕貼片跟疤痕凝膠
疤痕貼片只貼了兩個多月後就換疤痕凝膠
每次洗完澡後擦，都很沒耐心等它乾就穿上內褲了，一開始也沒有變成肥厚性疤痕，所以也不知道緊張，有時候凝膠也要擦不擦的，變成肥厚性疤痕時已經來不及了（第一胎的疤痕比照片這個還凸還粗一點），我很怕是蟹足腫（因為我媽媽有蟹足腫體質），後來半年後回診做子宮頸抹片檢查時，醫生看了說這是肥厚性疤痕（想知道差別的人可以自己Google一下😅）
問：怎麼辦？醫生說：生第二胎呀！到時候再把疤痕修掉重新照顧！

嗯！啊不就還好我有要生第二胎😂
誓言第二胎一定要好好照顧這疤痕，所以認真貼了快一年，這次我買了照片二這兩種疤痕貼片，凝膠就沒買了，一開始先貼赫麗敷，出院時有在醫院買三個月的數量，因為有保險給付（醫院的比較貴一片400元），後來的我都在育嬰媽媽社團裡面徵，有買到一片230元的，價格真的差很多耶！

我一片貼一個禮拜多會撕掉透氣一天再換新的，貼那麼認真，還要忍受疤痕旁邊的皮膚因為貼片偶爾發癢發紅😭😭😭
結果還是不留情的變凸了，大概就是體質關係了吧！會長就是會長，不過我發現這次比之前還含蓄一點，疤痕兩邊是有變淡而且是比較平的，所以貼了一年還是有點效果的，只是這下子我不知道還要不要繼續貼下去😰，因為現在身上的美皮豐是最後一片了，感覺不知道要貼到民國幾年才會變平😂

我自己Google疤痕處理方法，最快的是到皮膚科打消疤針，但聽說很痛，我沒有勇氣（話說孩子都生兩個了還沒有勇氣😂）
其實想想疤痕很低，內褲穿起來都遮住了，也只有自己在看而已，如果老公敢嫌棄就先揍他兩拳，然後祝他下輩子當女人來生孩子看看🤣🤣🤣

#孩子留給我的印記
#偶爾兒子看到這條疤痕我都會跟他說因為生你們才有的
#跟他說痛痛會幫我呼呼
#但是下一秒也是不客氣往我肚子踢😑
#這就是我生的兒子
#有人跟我一樣嗎
#消疤針真的很痛嗎我怕痛但不怕打針😅

這一次閉關是因為我大毀容了🧟‍♀️🧟‍♀️🧟‍♀️🧟‍♀️
而且超級嚴重😰
不能出去玩就算了連我最愛的運動都不能做了
所有的拍攝都無限延期
先謝謝廠商們知道我臉受傷都要我好好養病讓我延期再拍沒關係

照片很噁心內容也很慘看不下去的人就別往下看了我是想宣導一些觀念

為什麼這次我會這麼嚴重
不是用什麼產品用到壞掉的
講白了就是延誤就醫
臉燒到整個臭灰搭壞掉了🧟‍♀️🧟‍♀️

但是為什麼延誤就醫
因為有個人跟我說用他的保養品就會好一直重複交代要我*千萬不要吃藥*
我之前已經用一段時間一直都覺得不錯用
所以就相信他我皮膚出問題繼續用會好
我每天認真用
但是一直沒有好轉後面搞到這麼嚴重才緊急就醫

我相信你的產品很好
一定也有成功救過一些皮膚有問題的人👍
但是當你看到我的臉一天比一天更嚴重
我每天都拍照給你說

#臉一直很紅很燙在火燒臉
#今天臉變嚴重了
#今天臉腫起來了
#今天臉破皮了

你就應該發現事態不對勁
請我去看醫生檢查一下狀況
#畢竟你不是醫師你不該把自己當醫生來診斷別人

但你卻
一直叫我敷噴霧敷噴霧敷噴霧
一直敷就對了
一直擦保養品
一直叫我千萬不要吃藥
一直說退紅很簡單只要持續敷產品

所以我才會信你
一直買產品
一直不去看醫生

直到我臉上整塊皮掉下來我看到深紫色的肉
沒錯是皮下面的肉
整個臉血肉模糊殘缺不全
已經讓我痛到眼淚都滴下來了😢
你還是一直交代繼續用就會好千萬不要吃藥

這一週我認真用產品
剛濕敷完你的噴霧剛拿下來
確實有退紅一下下
但馬上又紅起來

但我還是照你的話繼續敷
只是病情是一天比一天嚴重

我慢慢清楚你的產品效果已經不敵我的病情
所以我跟你說
算了我很失望我不跟你耗了我要去看醫生了❌❌❌

然後你馬上po文說：
如果你皮膚了過敏了紅腫了 會叫你去找皮膚科用類固醇的那個不是朋友如果是朋友的話 應該叫朋友去找你

如果你今天把我當朋友有在擔心我你一定會說你太嚴重了我的產品用都一直沒效了先去給醫生看一下吧
但你不管我多嚴重你完全是以
#商人的角度叫我繼續敷繼續擦你的保養品

你還寫說一天到晚要吃藥的人準備洗腎
我就是不愛吃藥的人才跟你耗這麼久好嗎
我跟你說我變的很嚴重又癢又腫又燙又紅又痛
你回我繼續用你的保養品
然後我就繼續一直買
#那一週好像花了不少錢

說真的會好的話
花多少錢我都不介意
但重點是一直沒好
還變嚴重
嚴重到不可收拾

沒用我不怪你可能我太嚴重我身體不好是我的問題
但幹嘛一直叫我千萬不要吃藥要我繼續用產品
所以我才一直沒去看醫生

一開始真的只是一小塊濕疹時我有去皮膚科給醫生看過
醫生有開抗組織胺跟貝他見藥膏給我
但我聽你的話沒吃也沒擦
因為我也是希望盡量不要用藥就不要用
我當時一開始也沒有很嚴重
只是想讓醫生確認我是什麼症

接著還是繼續用產品到後面
真的變太嚴重
我看到我剝落的皮裡面的肉真的太噁心🤢🤢
除了皮剝落之後出現的洞
其他還有剩皮的地方地方都長成凸起結塊成一坨一坨
很厚而且立體又凹凸不平的硬皮
整個摸起來一塊一塊像石頭那麼粗那麼硬👹
我的臉感覺像是被石頭封住了
我忽然覺得我好像變身浩克

不好意思我每天都傳恐怖照片一直騷擾你問你我越來越嚴重怎麼辦我要不要去看醫生好了
但你依舊信心滿滿
要我繼續繼續用產品
交代千萬千萬不要吃藥

看你這麼有自信所以我依舊聽你的話繼續擦保養品跟不就醫
傷口擦了保養品跟你說會刺痛
你說 #繼續擦痛刺痛是因為在修復你的傷口

後來我真的覺得再這樣下去不行
我整個臉已經變大面積的傷口了
你還叫我繼續敷繼續擦你的保養品#這時候還是一直叫我千萬不要吃藥

難道我要等整個臉皮都掉光大毀容才覺悟嗎
#你一直說吃藥才會變那麼嚴重
#我覺得如果早一點用藥治療控制病情就不會搞到臉皮都燒掉了👺

我中間還安慰自己安慰你說可能是因為我都半夜要顧寶寶沒睡覺自己身體問題所以你一直外面努力幫我救火沒有用我需要的好像是調理身體
你還是說跟睡覺沒多大關係
你甚至說身體內部問題是因為吃藥西藥中藥都是尤其是吃中藥

這時候我發現不對勁怎麼關中藥也有事 中藥都是天然材料怎麼躺著也中槍

我到後面整個臉腫起來腫到臉變形腫到臉變兩倍大腫到變麵包超人
腫到我眼睛打不開打開變鳳眼那麼誇張

麵包超人卡很醜所以我叫照片跳過超人的部分沒拍了
免得我的粉絲嚇的跑光光

那時候連姐妹說要來家裡看我我都說不要來真的太醜
照片已經是挑過比較美的了👨🏻‍🚀

其實腫起來是一種警訊表示內部發炎非常嚴重
這時候我跟你說我上次也是腫起來沒看醫生後來變 蜂窩性組織炎住院半個月
我會不會這次又拖延就醫變蜂窩性組織炎？
你回我： 目前不會

🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️
過敏順序：癢/紅 /燙 /腫 /破 /痛
其實到燙就趕快冰敷退不了就該趕快就醫不要搞到像我這樣嚴重

而且中間我只要跟你說變嚴重了
你就怪說❌
#因為我之前吃藥擦藥
誰從小到大從來沒吃過藥擦過藥？

或是怪說❌
#因為我之前打雷射
拜託路上90%以上的成年女性都打過雷射這還要問嗎？

不然就是怪說❌
#因為我之前擦的保養品有問題
最好從一出生就用你保養品啦？
然後就說
#外面的保養品都有添加類固醇螢光劑等等的❌

最好別家的通通有問題⋯但別家的產品檢驗都過，你的都過嗎？

尤其是那罐噴霧上面寫的用途還不是寫用在臉上的
是因為檢驗沒過嗎？
上面寫的是*噴狗*噴貓*噴物體*
只因為你一句話叫我狂噴臉
我就信你噴
最後我也一直沒看到效果
連還爛掉

後來我發現無論結果如何反正千錯萬錯你都會牽拖是別的問題不是你的問題

表示我之後我如果真的蜂窩性組織炎住院你也不會負責😿

最後臉爛了你也還是會說因為我之前怎樣怎樣現在臉才這樣

我想說的是
你一直怪之前的錯沒有用
但重點是
能不能解決現在的問題
你已經解決不了就應該承認且放手

到這時候我其實有點不爽了
也忽然覺醒不想再跟你耗了
#我要先救臉比較重要🚧🚧🚧

真的除了你所有的人只要看到我的狀況都說 #太可怕要我趕快就醫
只剩下你還是在鬼打牆說千萬不要吃藥🧟‍♀️

記得那天
我把自己整個臉包緊緊剩下眼睛
直到診間裡面我才敢把面罩脫下來那一刻
醫生眉頭深鎖
一臉就是你怎麼變這麼慘
但醫生很鎮定的說 很嚴重 但只要聽醫生的話好好治療 會好 不會留疤 不要擔心

我拿出你要我無時無刻噴的噴霧問醫生我朋友叫我每天濕敷這個要繼續敷嗎
#醫生說千萬不要再敷不然會一直癢不停
什麼保養品都不要擦
只要冰敷
三天就會好轉

我的臉這一週來每天都是一直狂敷狂擦
每天又癢又紅又燙又腫又痛真的水深火熱
一直沒有改善
而且還
一天比一天嚴重

我這三天臉保持乾燥什麼都不擦
反而是我最舒服的三天😚

裡面見到深紫血肉的地方開始長出新皮💕
不再刺痛了💕
半夜不癢了💕
臉上長的石頭顆粒開始掉落
重點臉也終於消腫了
我覺得我的臉終於開始冷靜下來

再重申我相信你的產品沒問題所以我才會介紹朋友去買來用
我也去問過專家人家說你的東西很安全沒有加什麼
#但很安全不表示很有效不該拿來治療
#你不該一直信心滿滿叫我千萬不要就醫

我一開始真的對你很有信心到後面真的太失望
#失望的不是你的產品
#失望的是你的態度

你的態度就是：
❌我今天用產品沒效是我自己的問題
❌怪我之前吃藥
❌怪我之前擦藥
❌怪我之前雷射
❌怪我之前用別家保養品

❌你一直叫我用你的產品一直叫我不要吃藥
❌你一直覺得你這麼做沒有問題
❌你一直都不承認自己商品救不了我
❌你一直不替我著想勸我就醫
❌你一直用自己的角度要我繼續用你的產品堅持下去

這是我對你很失望然後我也很不爽的地方🤬🤬🤬

你自己皮膚長年有問題用藥不會好那是你自己的經驗
不該拿來用在所有人身上
畢竟你不是醫生
醫生都有救不好的病何況是你
你恨醫生治不好你皮膚是你的事
不代表別人的治不好
真的謝謝你很努力想治我但真的無效時
#你不該還一直阻止別人就醫

後面我發現太嚴重說你產品無效沒用對你失望我要就醫
你又回我說：
你要就醫我當然不反對！
請問是誰當初
一直講*千萬不要吃藥*
不就是 *千萬不要看醫生的意思嗎*

從頭到尾你都是一個不負責任又愛牽拖的商人
你再怎麼討厭醫生人家至少也是醫學院念了很多書才畢業的

其實當初因為一心想著我還要喂母奶🍼
覺得可以不吃藥用自然療法當然最好

直到朋友說：先把自己顧好，才有能力照顧寶寶不是嗎？吃藥期間奶可以先擠掉啊

而且我的寶寶一直都是配方+母奶，給她這三天只喝配方其實她也可以，我何必一直要堅持而搞的自己毀容。

我才願意放寬心接受治療，藥吃多是不好，平常不該亂吃藥，但是緊急關頭⋯不要鐵齒。

身體有自癒的能力
可以自己好是最好
但是今天病毒太強大不得不認輸不要硬撐

就像今天跟比你大兩倍的人打架就是打不贏阿
用意志力硬要打也可以阿只是自己會片體鱗傷😨

最後⋯我自己都開始懷疑我我自己是不是太信你？
我臉會爛成這樣⋯⋯真的不是因為產品嗎？

#藥不能亂吃必要時還是要吃
#有病就醫不要拖
#不要再聽信有的沒的拖延病情是不對的
#早點就醫我也不會毀容成這樣
#你一直自稱問題肌膚的專家你有你專業的部分我相信但不該阻止人家就醫
#我真的不怪你我只怪我自己
#謝謝你一直想救我但是下次再遇到控制不了的病情拜託你不要再阻止人家就醫好嗎

皮膚科醫生說類固醇藥分7個等級擦臉是最安全的7級
擦手是最危險的1級
很多人不依照醫生指示過度用量使用或是拿擦手的去擦臉才會臉擦壞

李先生的保養品很棒沒有問題我也有給專家看過說沒有加什麼東西 安全 無毒 之前我也有介紹過我自己也一直在用真的不是用產品出問題大家不要誤會
✊保養可以用但不該拿來治療

該看醫生就看醫生不該這樣拖著痛苦的是自己
醫生都有救不好的病何況是李先生你

這篇文有先傳給李先生了原本只是希望告知他以後遇到救不了的重症病患不要延誤人家就醫但他的回覆還是一直覺得自己這樣做沒錯🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

我真的很不舒服很傷心很難過我最愛護的臉變的這麼慘這麼嚴重這麼痛苦
😭😭😭😭😭😭😭

連我們家那個自己也不看醫生不吃藥的老闆看到我痛苦到一直哭都忍不住直接幫我醫院掛好號要我趕快就診

#皮膚復健之路還遙遙無期我只希望下個月我生日能讓我恢復然後美美的跟姐妹去過生日🎂

上週又一位病人在我診所裡面落淚。

長了嚴重青春痘的病人，發現臉上出現嚴重痘疤時通常是不能接受。病人會陷入非常沮喪的情緒許久，有時甚至很多年。

我的門診裡不乏這類病人。尤其是年紀很小的病人，因為不懂嚴重的青春痘要第一時間就控制，絕對不能有「長大會好」的心態。這些小病人的印象讓我尤其深刻。他們通常都是父母帶來門診，家長著急、孩子極度沮喪。

我面對這些病人非常戰戰兢兢，深怕一句話、一個眼神傷害了這些病人。例如我的醫生屁話：「痘疤不可能完全好，只能改善。」我絕對不敢用直白的方式說出來，只用比較婉轉的方式告知。每次在看診時，我總是忽略工作人員的催趕，完整的解釋完病情才離開。

這位C妹妹17歲開始，突然之間，非常莫名奇妙在臉上長出囊腫型青春痘。她的膚質壓根就不是油痘肌，而是那種好到完全沒有毛孔的完美膚質。就這樣囊腫型青春痘在臉上肆虐了將近一年，完全的破壞了額頭與耳前的皮膚。（好險臉部正中央沒有被破壞。）

第一次就診時因為青春痘才剛剛控制下來，病人與家屬只看到臉上的紅色痘疤。那兩大片的耳前紅痘疤絕對是我看過最嚴重的。C妹妹也因為臉的問題休學了一年！她在家一定無時無刻照鏡子，心急如焚，縈繞著憤怒、沮喪、憂鬱各種負面情緒。

其實大部分紅色痘疤下面都伴隨著凹陷型的痘疤。我雖然早就看出來，但是因為首要治療是放在那令人側目的紅痘疤，一開始規劃三個月內幫C妹妹打四次的585，讓紅痘疤淡化。也成功的讓病人有點自信，回去復學。

就這樣又過了幾個月，到了暑假。C妹妹與家屬開始意會到臉上凹痘疤的問題，接受了第一次的UltraPulse治療。趁不用上學的日子，在家裡休養雷射術後的泛紅，不必聽同學的瘋言瘋語。

這次她出現的時候臉上所有色素都退掉了，想說趁寒假再治療一次，所以早上考完期末考，下午就馬上來診所報到。（可見病人對痘疤抱著非常積極的治療態度。）她抱怨臉上有很多沒有膚色的痘疤，是那種白白的疤痕，好像刀割後的那種白疤。然後臉上覺得還是「皺皺」的，跟其他同學不一樣。

痘疤通常都是膚色的，出現白疤是因為真皮與表皮被破壞太嚴重。或許透過雷射可平整許多，但是這塊皮膚的質地以目前科技不可能恢復到正常，所以臉當然皺皺的。另外，痘疤治療也不可能透過一次的雷射治療就完全平整，即使是強悍的UP雷射。

以上的話，我完全不敢對C妹妹吭一個字。

護理師在我踏入雷射室前跟我說：「莊醫師，怎麼辦?! 我剛剛幫她卸完麻藥她嚎啕大哭了起來，說她都沒有好。現在怡璇在裡面安慰她。等下換你安慰她。」

我不敢用醫生這個角色解釋學理，因為她當下絕對不需要醫生跟她說這些屁話。誰不知道疤痕不可能痊癒。

我只好跟她說：「你目前的凹凸起伏已經不嚴重，透過幾次UP雷射就可以改善很多。到時候傷口癒合，你回來，我們有專業的新秘教你上妝，可以近乎正常。」在治療的當下，她含著淚跟我點點頭。

但是，下班前護理師跟我回報C妹妹不肯來學化妝。她說她的朋友不用畫皮膚就很滑，她也不要畫。

我不怪她，孩子還太小。但反觀我們這些醫療提供者對於痘疤治療，我們有太多不知道、太多束手無策。對於如何當醫心的醫生，我也有太多要學習。

關於 #585二極體雷射►►https://bit.ly/2SJ9mQX

關於 #UP雷射►►https://bit.ly/2MZtRFA

延伸閱讀-如何 #治療痘疤►►https://bit.ly/2KEhW3w

延伸閱讀-如何 #治療疤痕►►https://bit.ly/2MZtRFA

延伸閱讀-如何 #治療青春►►https://bit.ly/2OveO8n

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縮唇手術Q&A【下集】縮唇後遺症多嗎？想要指定明星唇型可以嗎？ ｜依心唯美 謝東穎醫師

上集看這邊👉 https://youtu.be/YtNJKPHMjcY

上下唇厚薄度不均
明顯上唇過厚合併嘴唇外翻
唇形不對稱、缺乏唇珠

以上都是東方人常有的問題
其實透過縮唇手術改善
能重新塑造出立體厚薄適中
且五官臉型協調的精緻唇型

今天來告訴大家縮唇有什麼後遺症
還有如果嘴唇厚薄不同該怎麼辦

如果有問題的朋友歡迎在下方留言
我將親自為你解答😎


💡影片重點
00:00 搶先看
00:42 縮唇有哪些後遺症？
01:20 可以指定明星唇型嗎？
02:22 嘴唇厚薄不一怎麼辦？
03:07 縮唇手術合併做唇珠？
04:10 誰適合什麼樣的唇珠？
04:55 預計牙齒矯正也能縮唇？
05:57 戴完牙套嘴唇變太薄？
06:26 嘴唇外翻考縮唇改善？

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病毒疣也可以稱疣，台語的所稱魚鱗贅，學名是人類乳突病毒，病毒疣是由某一型人類乳突病毒(HPV)感染引起的，造成病毒疣的原因有使用公共淋浴、從事肉類工作、濕疹患者及免疫力不佳者等等這些。

#病毒疣 可以分成這幾種：

1.尋常疣：外觀為往外凸起的棕色、粗糙角化的顆粒或斑塊，常出現於手部、指甲周圍或四肢。

2.足部疣：出現在腳底，由於在足底不易提早發現，當病灶長太大時可能會疼痛紅腫，造成行走不適。

3.扁平疣：突起面與上述的疣不同，較平滑、扁平、粉膚色，常出現在前額、臉部、前臂和小腿，很常被忽略或誤以為是老人斑。

4.生殖器疣：俗稱的菜花，好發於男女生殖器及肛門周圍，主要是不安全性行為接觸所引起的，生殖器疣和上述的三種病毒疣是不一樣的表現和傳染途徑。

病毒疣外型通常很小，粗糙，堅硬、其顏色與其餘皮膚相似。

病毒疣經常發生的部位有哪些？

病毒疣可以100%預防不發生嗎？

這一集莊盈彥​醫師跟蕭全佑​醫師會跟大家分享如何 #治療病毒疣 以及 #預防病毒疣。

偷吃步時間表：
0:00 魚鱗贅??
0:48 菜花&病毒疣如何分辨
3:11 病毒疣病因及預防
5:30 病毒疣治療方法
6:50 關於子宮頸疫苗

延伸閱讀-什麼是協同式 #痘疤治療​​►►http://bit.ly/2HXSTns​​

延伸閱讀-#疤痕治療​ 的方法有這些​►►https://reurl.cc/X27rR​​

延伸閱讀-如何做 #青春痘治療​​►►https://goo.gl/P4gWNR​​

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以下為本段內容文稿：

今天我來回答一個問題，這個問題的來源，來自於多年前我在『有聲書評』裡面的一個來賓，他是一位作者，她的名字叫子瑜，Jennifer。

她多年呢旅居在國外，然後呢她為閱讀這件事情做了很多的事，比如說她結合了一些線上跟線下的力量，特別是喔世界這麼大，她卻是在全世界各地去建立很多的讀書社群。

比如說東京啊、橫濱啊、墨爾本，那她呢也成立了一個叫「Cocoon link」這樣的一個社群，專門為異鄉的閱讀者服務。

所以呢我受到她的邀請，在一個非常感動的狀況底下，答應了這件事情，答應什麼呢？在她Cocoon link的社區裡面，有一個企劃叫power Q＆A，就是呢收集很多人的問題，然後去找適當的回答者，去回答這些問題。

那你要知道，當我答應回答她問題的那一刻，其實我還不知道我被問的是什麼問題，所以是有點挑戰的，可是呢她告訴我在這個企劃裡面，似乎我是第一個回答者。

所以呢有一點榮幸，有一點想說那既然是第一個，如果回答的有什麼不周延的地方，應該也不會太被責難吧！

所以呢無論如何，從各個角度來看，不管是支持閱讀的推廣，或者是能夠回答一些人心裡的困惑，那我都想說可以盡力的來試試看。

在我答應這個邀約之後，我就收到了這個問題，這個問題我唸給大家聽，我按照發問者的原文來唸給你聽，他說：「人為何堅強，都受過傷，那未痊癒的何如？」

幾個關鍵哦，人為什麼要堅強，受傷，痊癒，那該怎麼辦？

其實當我收到這個問題的時候，我靜下心來想了一兩天，我到底要從什麼角度來回答他，其實反復在我心中浮現的就是我經常在教學，或是跟很多朋友互動的過程當中，我很喜歡的一句話叫做：「長出自己的力量！」

那為什麼用這樣的一個方式來回答這個問題呢？其實是呼應到「堅強」，人為什麼要堅強？其實這是一個好大、又好棒的問題！

可是當我們對於「堅強」的理解，稍微有一點點偏差，或者稍微有一點點，不管你說它是矯枉過正，還是用力過猛的話，往往堅強為我們帶來的不是一種更有力量的感覺，反而是會讓我們覺得很有負擔，或者是因為堅強，我們可能損失了更多！

所以回到為什麼我會直覺的想到，長出自己的力量，其實長出自己的力量，或許你在表面上聽起來這跟堅強好像沒什麼差別，那我就趁這個機會來跟大家分享一下，關於我心中，所謂「長出自己的力量」到底是什麼意思？

有時候要定義一件事情，直接說它是什麼？有一點困難，所以可以反過來，先說它不是什麼。在我認為「長出自己的力量」，它其實不是一種對抗的心情，你會發現我們一想到力量，好像就是要跟別人比力氣，好像就是要跟別人來凸顯出自己可能是更有能力的、更堅強的！

可是呢「長出自己的力量」，在我的認為，一旦是用這個角度出發，它就會變成是一種對抗，你彷彿有一個假想敵，彷彿有一個對待你不好的人，或者彷彿有一個你在他面前，你希望證明自己的存在。

因為對抗的出發點，打個比方吧，就像是矛跟盾的故事一樣，假設你到處宣稱你有一個無堅不摧的盾，這個時候任何一隻矛都想要上來撮看看，那請問一下，無論你要堅強還是要有力量，就是你生命想達成的目的嗎？

今天你的堅強或力量，卻吸引了很多人都想要攻擊你，這是不是會越活越辛苦呢？所以在我認為「長出自己的力量」，它不是用一個對抗作為出發點。

那當然第二個，它也不是為了去證明些什麼，很多人想要出自己的力量，就像我回想自己的成長過程，我曾經有很長的一段時間，去做很多的努力，只是為了向我的父親證明，我是一個有能力的、我是一個優秀的、我是一個足夠好的兒子！

可是透過這樣的一個出發點，不管我得到了什麼，我成就了什麼，其實我並不會得到真正的快樂，當我的力量和堅強，沒有辦法帶給我真正的快樂，那請問這力量跟堅強，不就是一個反而會扭曲我的原因嗎？

所以呢當我們要試圖長出自己的力量，不管透過學習，還是透過閱讀，如果你的內心一直住著某個你要對抗的人，某個你想要證明的事情，那這一切的結果都很有可能讓你越努力，但是卻愈挫折！

所以我說了長出自己的力量，不是為了對抗什麼，也不是為了向誰證明些什麼？那到底長出自己的力量是什麼呢？

好，那我就跟大家說了，其實我認為「長出自己的力量」，它是一種喜歡自己的姿態，特別強調喜歡自己喔！所謂的力量，它其實不是指涉於他人，它甚至不是指涉於你所存在的一個文化。

如果你能夠活出喜歡自己的狀態，喜歡自己的姿態，喜歡自己的角度，那麼這樣的一個力量，它就會帶著你的生命，持續的朝向自己想要的祝福前進。

所以當我一看到那個問題「人為何堅強？」的時候，其實是對於這位發問者，是有點心疼的。十有八九的人在講「為什麼要堅強？」，他其實心中並不是不想堅強，而是他對堅強這件事情，感覺到好挫折。

然而挫折的來源，不也就來自於我們要一直去對抗、一直要去證明嗎？其實你可以堅強，你可以有力量。但是它的來源必須是，你喜歡自己的姿態，人為什麼要堅強，因為你要喜歡你自己，這一份喜歡是你自己給自己的喜歡。

如果接著往下談，每個人都受過傷，在成長的過程裡，我相信這裡指的傷，是心裡的傷，但是呢有些傷是很難痊癒，甚至會留下疤痕的，那這時候該怎麼辦？
我雖然不知道發問者的生命經歷了什麼，可是呢我講一個故事，這個故事呢是上官婉兒的故事，她是在武則天時代，受到武則天很器重的一個大臣，她是一位女性哦，那在武則天那個時代，女性是可以當官，而且可以當大官的。

那上官婉兒呢在跟著武則天的過程當中，有一次因為她做錯了一件事，她被施予墨刑，什麼叫墨刑呢？簡單來說喔就是刺青，刺在哪裡？刺在臉上。

所以上官婉兒因為犯錯在額頭被刺了一個印記，那其實這種刺青，對現代人來說好像覺得沒有什麼，可是對古代人來說，其實這種刺青特別在臉部的刺青，它是一個恥辱的象徵。

它雖然不是像剁手跺腳，這麼殘忍的刑罰，對你有這麼大或者是具體的傷害，但是它卻會在你的心裡烙下這一輩子的恥辱。

所以呢上官婉兒接受這個刑罰，其實在那個時代底下，它就是一個脫去不了的恥辱印記，可是呢上官婉兒心念一轉，既然我頭上的這個標記就一輩子洗刷不掉，不如我想辦法去美化它吧！

所以呢她在額頭上面畫上的梅花，以這個標記為中心，這就是當時很流行的叫梅花妝，她成了當時上層社會侍女當中，爭相模仿的一種妝容。

或許回到我們每個人身上，我們生命裡曾經受過的那些傷，特別是心裡的傷，它在深層的意義上，其實跟墨刑是一樣的，因為它為我們的心裡，烙下了那不可抹滅、不舒服，甚至於是恥辱的感覺。

然而如果回到上官婉兒這個故事，我想要告訴你的就是，我們不需要否認那個傷的存在，如果那個傷就是會留下一些疤痕，那我們何不想辦法把它畫成一朵花！

或許你這個時候會接著問我，那要怎麼樣才能夠把傷痕畫成一朵花？其實如同我前面說的，開始喜歡你自己，長出自己的力量，長出一種喜歡自己的姿態，人為什麼要堅強？對於未痊癒的傷，我們該怎麼辦？

希望我的回答能夠帶給你一些力量，很開心有這個機會接受子瑜的邀請，也希望我的回答能夠對你產生一點幫助，我是凱宇。

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