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《厭世媽咪日記（Tully）劇情簡介+觀後感 下》
（有雷，不想知道劇情的勿看哦）

Marlo 眼睛睜開，發現人已經在醫院了。

老公在護理站幫她登記身份，也一邊回答護理人員的問題。

（詳細電影情節我不是記得很清楚，所以可能有點出入）

護理人員問她老公，Marlo 什麼時候出門的，他除了回答不知道以外，還說「Marlo從來沒有做過這種事，單獨留下孩子，自己跑出去夜店。」
護理人員追問他「你不是在家嗎？你是爸爸吧？」 他一臉不好意思的表情回覆 「是，我是在家。」

接著，護理人員問「你的太太有過精神狀況的歷史嗎？」
他說「在生完二兒子時，她的確有些狀況，但是都已經復原沒事了啊~」

護理人員告訴他「你太太目前檢查出來，嚴重過勞且長期睡眠不足，已經影響到她的精神狀況了。」 Marlo 的老公頓時驚訝的說不出話來, 他心想，不是已經請了夜間保姆嗎？Marlo 的表現越來越好，怎麼可能會睡眠不足?? 心中的五百個問號都即將在下面被解答。

最後，護理人員再次跟她先生確認她婚前的姓氏。他先生說「It's Marlo Tully」

登等~ Marlo Tully

Does it ring the bell?

有認真看的人應該會記得，這部片的英文名稱。就是Tully!

哎呀，我在Marlo 讓Tully 去挑逗她老公的那段開始，就覺得有點一頭霧水，心理想「WTF is going on with this movie?! 」
這一切都在這裡揭曉了謎底，原來 Tully就是Marlo, Marlo就是Tully!!!!!!!

讓我們把記憶拉回Marlo在崩潰後，打電話請夜間保姆那天，對，就是那天。
已經身心俱疲，好幾天都輪流換穿著洗衣藍裡還沒洗的髒衣服的Marlo, 已經連續很多天都讓孩子先生吃冷凍食品當晚餐的Marlo, 已經對自己產後又鬆又肥的身材極度厭惡的Marlo, 已經對於老公的無效支援忍耐到極限的Marlo, 已經快被兒子的極度敏感非常容易崩潰而逼瘋的Marlo, 已經被新生兒夜奶頻繁，搞的睡眠不足的Marlo。

除了毫無支援而且擁有極高自尊心的老公還曾告訴她，如果請了弟弟推薦的夜間保姆，那就代表他們承認了弟弟和弟媳比他們優秀的事實。
在自己的處境已經搖搖欲墜，還得保護老公的自尊心之下，Marlo 產生了分裂的人格，做了Marlo 在心中一直想做而無法完成的事。

一個Marlo 演繹出無數的女人對於自己的要求，或是社會大眾對於一個母親的期待。

Tully 在第一晚烤了杯子蛋糕，後來打掃了家裡廚房。因為Marlo‘’認為‘’ 自己已經睡的很飽了，她也開始烹飪、運動鍛鍊自己。還有積極出席家族活動，並和孩子們一起享受歡樂的時光。更重要的是她還讓Tully （就是她自己）打伴成先生fantasy 的制服少女，取悅先生。

所有的這些Marlo 在心中的遺憾。因為自己的體能限制她所期待去做的事，或是認為社會大眾賦予媽媽這個角色就是必須要做到這些事才是好媽媽，才是成功的女性！是她還是這個社會把她逼上了這條路，我想或許大家多少都有些責任吧！

Marlo 或是這個社會對於‘好媽媽’‘好主婦’‘好女人’‘好太太’的期待：
會做杯子蛋糕給孩子帶去學校分享才是好媽媽?
把家裡打掃的乾淨才是好主婦?
煮豐盛的晚餐才是好媽媽?
迅速恢復產後身材才是好女人?
忙到翻天覆地還要照顧到先生的性需求才是好太太?

其實我看完這部片子還有一個很深的感想，就是，馬的她老公在幹嘛....

身為一位老公，身為一位爸爸，在老婆嚴重睡眠不足之際還在打電動，最該死的是他竟然還帶耳機。這不是擺明了置身事外嗎？！

工作有壓力是必然的，但誰又沒有壓力呢？
育兒是條漫長艱辛的路，爸爸和媽媽都需要付出一定的努力來互相扶持且保持平衡。

我曾經看過一篇爸爸寫的育兒文章，描述著育兒的工作是他做過所有工作以來最艱難的一個。
每個工作都有上下班時間，只有帶孩子沒有。
而且帶孩子的工作量還有壓力絕對不小於一般的工作。在寶寶小時候，大部分的主要照顧者都是二十四小時不打烊，凌晨時分也要換尿布、洗屁股、餵奶，更別說寶寶生病時，照顧者如何的勞心勞力了。（我曾經在一家四口都重感冒之際，連續一週一晚醒來二十多次，因為要照顧兩個小孩咳嗽，還有被自己咳嗽給咳醒）24小時卸不下肩膀的責任也是壓力來源的主因。

上一輩的媽媽育兒辛勞都被整個父系社會當作理所當然，認為是不足掛齒的小事。
還好隨著時代的進步，大眾更瞭解育兒路的艱辛，現代的父親也越來越懂得體恤太太的辛勞進而分擔家事或是育兒的責任。

看完電影後，與自己的育兒心得做總結：

1.媽媽請對自己好
妳愛自己，妳的孩子除了愛妳也會愛自己。

2.媽媽請不要過度犧牲
歡喜的付出很好，但千萬不要犧牲小我，完成孩子或是老公的大我，常常沒有人會感謝妳，還讓妳埋怨別人不懂得感恩。

3.適時的舉手，要求援手
以前的我常常不懂得要求協助。
第一我認為這是沒能力的表現，第二是我‘’不敢‘’或‘’不好意思‘’要求別人。
花了我很久的時間才領悟，照顧好自己是妳的責任，不是別人的。
一昧的壓抑自己、壓榨自己絕對沒有好處。
需要援手的時候，大聲喊出口，才是正確的選擇！

4.有快樂的媽媽才有快樂的寶寶
如果媽媽不快樂，寶寶和家人們也會籠罩在這種氛圍底下。

5.休息，休息 是人都要休息

我曾經渡過一段很黑暗的育兒日子，我跟兩個寶貝二十四小時形影不離，老公出差，小孩們連拉肚子一個禮拜，身體和心理都到達了能力的極限。老公回到家那天，我不顧他們，一個人跑去附近的超市買菜，短短的三十分鐘讓我感到無比舒服，自由的空氣實在太珍貴，我也才發現，我真的需要休息了。

休息是為了走更長遠的路，感謝老公一直都跟我站在同一邊，而且跟著我照顧孩子，一起成長，也逐漸一肩挑起照顧兩個孩子的責任，讓我有適當的休息和自我的時間。

好巧，分為三集的「厭世媽咪」心得感想，最後一集在台灣的母親節當天完成。

祝福天下的媽媽不只是‘母親節快樂’，還有‘天天快樂’！

年輕女戰地記者的真實故事
——《鏡頭背後的勇者》（一分鐘閱讀書籍）
李怡

「如果你拍的照片不夠好，那是因為你靠得不夠近。」這是上世紀最著名的戰地記者羅伯特•卡帕（Robert Capo，1913-1954）的話。作為戰地記者，跟目標靠得越近就越危險。因此，這句話的含意就是：要拍一張更好照片，就要冒生命危險。許多戰地記者都以卡帕這句話作為工作的座右銘。其中一個是年輕的美國女攝影記者琳賽‧艾達里歐（Lynsey Addario）。
琳賽在少女時代就喜歡攝影，也曾經把照片投稿雜誌得到稿酬，但沒有想過以攝影為職業，更從來沒有想過要當戰地記者。25歲時她在美聯社找到一份特約記者的工作，然後在2001年發生震驚世界的九一一事件，促使琳賽走上戰火紛飛地方成為攝影記者。
九一一事件後，連續在阿富汗、伊拉克、利比亞、蘇丹、剛果共和國、黎巴嫩等地發生戰爭。年輕的女攝影師琳賽奔波於世界各個戰區，一做十年。她是少數幾個曾經採訪過阿富汗的攝影記者，她報導美國的入侵，她拍攝塔利班統治前和統治後的阿富汗人，拍攝傷亡的平民；她拍攝在伊拉克戰爭中被曲解的叛軍，同時也拍攝達富爾被燒毀的村落和數不盡的屍體。深入戰火的採訪生涯裡，她親眼看到戰爭發生在眼前，意識到戰爭會帶來死亡，並面對著自己的恐懼與懦弱；她在利比亞採訪阿拉伯之春時，落入利比亞民兵手中，她和同行記者被囚的七天中，被毆打與羞辱，這個事件也讓她登上報紙頭條……。所有在這十年發生戰亂的地區，她都前去捕捉戰爭的種種畫面。她總是走到最貼近火線的地方尋找目標，常常身陷險境。她深入戰地，歷經被綁架，囚禁，車禍，有兩名司機在與她一起工作時死去，她曾在被囚禁時被告知：你今晚會死。
但她愛上了這充滿冒險的生涯，想要一輩子做下去。對她來說，這不僅是謀生的方式，而且更像一種責任或使命：告訴世人戰爭真相，見證歷史，發揮對政治的影響力，讓她找到人生的意義。她獲得普立茲獎和麥克阿瑟天才獎，受到社會的肯定。
2015年2月，琳賽‧艾達里歐出版了一本書，書名是《It’s What I do: A Photographer’s Life of Love and War》。書一出版，就成為暢銷書，受到一致好評，並引發電影公司爭搶電影版權，最後由史蒂芬•史匹堡執導，奧斯卡影后珍妮佛勞倫斯主演。電影在拍攝中。台灣也很快翻譯出版了中文版，中文書名是：《鏡頭背後的勇者：用生命與勇氣走過的戰地紀實之路》。譯者婁美蓮，譯筆流暢易讀。
閱讀這本書，你會發現一個和你原來認知中全然不同的世界。琳賽以女性特有的細膩，去觀察以及和拍攝對象站在一起，產生與拍攝對象的文化、風俗、所為的同理心，重新詮釋並替我們挖掘出世人所不知的中東紛爭及非洲國家戰亂。女性身份，也讓她在前往巴基斯坦採訪抗議行動時，遭到當地男人圖謀不軌的性騷擾——有十五隻手擺在她的屁股上。
「我為什麼要做這種工作？為什麼要冒生命危險拍攝照片？」她常常這樣問自己。對於大多數人內心渴望的舒適感，她回應說：「對我們來說，即使最黑暗的地方都比家裡舒服，因為居家的生活顯得太悠閒也太單純了。我們的內在聲音說：是時候該休息了，別再去記錄別人的人生，該著手創造自己了。但我拒絕聽從。」
「最黑暗的地方都比家裡舒服」，因為這是她作為戰地記者的志業，是她的內心追求。
《鏡頭背後的勇者》英文原著的副題是：「一個攝影者的愛情和戰地生活」，愛情也是琳賽書中一個雖篇幅不多卻也重要而有趣的部分。
書的第八章，她說，由於她連續幾年奔波於各地戰場，居無定所，又總以工作為先，因此專找不可靠的男人交往來浪費人生。到2006年，她30歲，有增無減的工作要求，使她很確定自己會單身一輩子。她說，這個念頭，夾帶著挫敗感，時常縈繞在她心頭。
就在這時候，她與路透社駐土耳其特派員保羅發生了感情，他們認識了幾年，卻從來各自各與異性交往，直到2006年，他二人開始在飛行於世界各地採訪時，仍然幾乎每晚通電話，在等電話時琳賽心裡總是不寧靜，她知道他們之間有些東西起了變化。接著他們在參加伊斯坦堡一個友人的週末派對後，一起回到琳賽的居處。第二天早上在露台喝咖啡，琳賽知道他們會一起度餘生了。
最重要的，不僅是保羅也是在危險地區採訪新聞的記者，而且也和琳賽同樣一心一意追求自己的事業。他時常在和截稿時間奮戰，也能理解琳賽的工作性質。琳賽不必向他解釋，為什麼每個月都有好幾個星期不在家，或者為什麼要坐在電腦前整理檔案照片到三更半夜。每一趟出差，無論到多麼危險的地方，保羅都對她說：「做你該做的事，並在完成後回來。我會在這裡等你。」
書的最後一章叫「魯卡斯」，那是他們結婚後，於2011年12月8日生下一個兒子的名字。她享受着初為人母的喜悅，但也知道她放不下在戰區採訪的生活。
在魯卡斯一週歲時，她又前去伊拉克了。這次她去拍攝的，是數以千計的敘利亞難民，為躲避內戰，繞過沙漠峽谷，徒步走向伊拉克邊境。是什麼東西支持她暫時放下魯卡斯，去繼續她的戰地記者生活？一種特權，能看到別人看不到的；一股信念，照片必須撼動人心；一份熱情，我們正在創造藝術，幫世界建立知識資料庫。她說她投入工作是無所畏懼的。她相信幸福不只一種，回到魯卡斯身邊是幸福；在戰地工作也是幸福。
琳賽‧艾達里歐以無比的勇氣與追求真理的心，寫下為何願意冒險深入戰區，追著戰火跑，成為戰亂地區與和平地區的引路人，替無法大聲說話的人發聲，帶出真相的心路歷程。
她的故事，就像在你平靜的生活，丟進一顆敲開世界另一端的石頭，將鏡頭對準承平時期人們不會注意的戰地，透過觀景窗，彷彿聞到了烽火的煙硝味。她先我們一步，看到我們看不到的東西。什麼原因，讓她願意不顧危險的出生入死，為我們紀錄烽火大地下故事？
即使成為戰地記者已經十年，她還是很難回答這個問題。儘管無法回答，但她知道，她和她所拍攝的對象，一起見證、分享了生存下來的喜悅、對抗暴政的勇氣、失去所愛的痛苦、百折不撓的毅力，還有人性最邪惡也最善良的一面。目睹革命的興起以及人們為自由奮戰至死，琳賽清楚自己記錄的不只是新聞，也是人類社會的命運。《鏡頭背後的勇者》不僅是前線生活的剪影，它更見證了人類為戰爭付出的代價。
讀後迴旋心中的一句是：幸福不只一種。我也有過兩種幸福，現在只餘一種了。

很長的文章，可是我喜歡。

一個努力奮鬥-台灣好女孩..
給年輕的未來-新生代ㄧ各參考的(故事)...
也許平凡.但是這就是(意志力)-堅持..
現今社會.很多倍(五光十色)的環境下影響..
很多年輕人被迷惘了...看看這位我看她成長的(好女孩)...
希望大家收下(心)...好好面對自己未來的人生...共勉之

年輕的生命不怕吃苦，但絕不要做任何一件讓自己後悔的事⋯⋯
長得甜美可人的台灣偶像劇主角林依晨，入行以來克勤克儉，毫無驕氣；年紀輕輕，就獨力幫父母還清大筆債務，半年前在台灣奪下金鐘影后頭銜，演技終獲肯定。

她坦言，看到明星好友許瑋倫垂危的那一幕，讓她了悟一個道理：就是「活在當下」。 「那一天，我趁接戲的空檔跑到台中度假，接到惡耗，整個人都傻了。趕到加護病房時，只見周遭的人全都束手無策，瑋倫就靜靜地躺在那兒，臉上戴着呼吸器，一頭秀髮全被剪光，嘴唇和眼皮都腫了起來，空氣中瀰漫着一陣陣濃厚的血腥味，我彷彿感覺到她的三魂七魄就站在我身旁……」

當時的林依晨，陷入一種不知該如何是好的矛盾情緒裏。她說，她沒喊、沒哭，只是一直默唸：「瑋倫，你不要猶豫，不管是死、是活，都要勇敢往前走。」

林依晨說，許瑋倫的死，深深撼動了她的心，當時她倆同樣是台灣偶像劇裏的女主角，在戲裏，彼此頭角崢嶸；在戲外，卻是無話不談的好朋友，經常打手機、互傳簡訊打氣加油。

「許瑋倫的家境優渥，卻像『天使』一樣善良，知道我的家境不好，每次相約吃飯，總會送我一些貼心的小禮物，而且是敞開心胸，無所畏懼地聊工作、聊感情。」

思及那天許瑋倫垂死的光景，林依晨哽咽了。好友生前的種種美好，令她對自己的人生一度感慨萬千。林依晨說：「出道後，我很少跟外界談到自己單親家庭的背景。五歲那年，父親就離開了家，母親怕我們難過，總是騙我們說，爸爸到外地出差，所以一年才看得到幾面。」

為了養活林依晨和弟弟，她母親擔任一名小會計，所賺的錢不夠付房租、孩子的學費和日常開銷，於是前後辦了十張現金卡，以債養債，十幾年下來負債滾到三百多萬元（新台幣，下同）。

當時，就讀政治大學韓文系二年級的林依晨渾然不知，主演偶像劇《十八歲的約定》一炮而紅，酬勞大筆進帳，母親告訴她負債的慘況時，她倒抽了一口氣。

「我平靜下來後，接受了母親為這個家負債的事實，所以我決定扛起責任來......承擔力，讓母親鬆一口氣。」

於是，林依晨成了演藝圈最「摳」的省錢專家，拍戲賺的錢嚴格分成十份，九份給母親，剩下的一份再以「二比二比六」的方式，分成三個儲蓄簿保管：「六」是存了不能提領的錢；「二」是存進去非到必要才能提領的錢；另個「二」才是自己的生活費。......管理/節制/務實

從每集幾千元到數萬元的身價，林依晨始終只用最「低」的生活水準來對待自己。有的偶像團體請了三個助理，她一個人扛着大包、小包的戲服，完全不管別人異樣的眼光，戴上口罩坐公車、搭捷運、看二輪電影。.......平實, 正確看待自己, 沒有人紅就忘了自己是誰

龐大的債務一還就是三年，當她拿剪刀一張又一張地「剪」掉母親的現金卡時，新的債務又來了。「我一直瞞着母親和父親保持連絡，希望修復一家人的關係.......看重家庭價值。沒想到，父親作了十幾年的汽車銷售員，隨着景氣越來越差，最後只剩下底薪一萬元，根本不夠租房子、吃飯，加上過去投資生意失敗的一百多萬元債務，成了生活上的大包袱。」

為了一圓家人團聚的美夢，林依晨咬牙又再度撐了三年。三年來，她嚴格要求自己把賺來的錢分成「一比六比三」：十分之一是自用，另十分之六付房貸，餘下的作為家用，二○○八年終於買下東區一棟價值兩千萬元的老屋，還偷偷從自己存款裏擠出一百多萬元，還清了父親的債務。

也許是一家人的生計激勵了林依晨的鬥志，這些年，林依晨的臉龐﹁嬰兒肥﹂依舊，卻明顯少了幾許稚氣，多了一絲堅毅。

談起拍戲七年來的甘苦，林依晨坦率地說，回首來時路，她覺得人生苦中有甘，甘中有苦。許瑋倫的美好和死亡，讓她更堅定要小心翼翼、勤勞不懈地活下去......有多少成年人做得到.，她說：「人，要活在當下，只要活着，再困難的處境都有克服的機會。」

所以，當她的母親兩年前中風住院時，她就堅持要母親辭去工作，生活費由她負責就好。父親老了，需要一份安定的生活保障，她考慮了半年，決定請父親擔任自己的司機，由她每月支付三萬元的薪資。 「現在，我有兩個超完美的助理，一個是我的母親，她每天打生機飲食給我補充營養；一個是我的父親，讓他作我的司機，既安全又足以百分之百信任。」

買了足以棲身的「家」，林依晨對自己不但沒放鬆，反而更嚴厲了。她說，不管拍戲再晚，每天早上八點一定起床看書，大量閱讀書籍和看電影......這也是有信念的人才做得到的事，增加自己的演技厚度，對她而言，「金鐘影后」只是從事演藝工作的一小步，她期許未來自己作一名表演藝術家。

她始終相信，名氣和財富僅是努力工作伴隨而來的禮物，她憑着努力與一家人幸福團聚，才是她「活在當下」的快樂人生。
「常聽您感嘆學生一年不如一年，但我一直很想告訴您，其實單純、可愛、熱情、認真的人還是很多的，只是沒讓您碰上罷了（如果您要將我歸納於其中的話，我很榮幸！）」
　　這是偶像劇一姐林依晨在高中畢業後第一年回母校明倫高中時，親手寫給體育老師張炳躍的小字條。
　　對於演藝圈來說，「林依晨」這個名字，代表的是質感路線，不脫、沒緋聞、話也不多，是新生代演員中的一股清流。但，看在教過她2年體育、情如父女的張炳躍眼裡，她則是個「不管多麼忙，年年都會回學校問候老師」的「好禮學生」。
7年來，不是人到就是電話到
　　「從2001年到2007年，始終如一。只有一年在大陸拍戲，人沒到，但電話卻到了。她總是利用教師節前一週的星期五下午3、4點，喬裝入校。」站在明倫高中操場旁的大樹下，張炳躍回憶起這個曾有過2年師生情誼的學生，生動地描述著林依晨學生時代的模樣與糗事，彷若當年同樣在大樹下師生聊學業、近況的耳濡情景，就在眼前。
　　在張炳躍記憶中，這個高二時就因「捷運美少女」被發掘拍廣告，同時還是全校模範生的林依晨，是個愛游泳的女生。不像一般女生不喜歡下水，林依晨上課鐘一響就跑到游泳池，態度很專注，還帶動班上的游泳風氣。
　　「有著鄰家女孩彬彬有禮態度」的形容詞，不只出現於張炳躍口中，就連英文補習班老師徐薇、才教過林依晨半年的明倫高中教務主任王文珠、政治大學韓國語文學系教授郭秋雯等人，亦不約而同稱許她。
　　「從出名到現在，都沒改變。客客氣氣的，跟學生時代沒什麼不一樣，」帶　著慣有爽朗語調的英文補習班名師徐薇如此形容林依晨。對於每年總要「送往迎來」數百名高中畢業生的徐薇來說，第1年、第2年回來看老師所在多有，但要持續到第7年，那可就少之又少了。
　　其中有一年教師節，徐薇差點以為林依晨大概自此不會來探訪了，但就在晚上接近12點時，徐薇的手機意外響起。電話中傳來的是焦急的致歉聲，林依晨因為在外地拍戲無法趕回台北，還好下戲時趕上午夜結束前的10分鐘，趕緊以電話補上她的教師節祝福。
　　由於徐薇也是出身經濟不寬裕的家庭，她觀察林依晨的待人處世將來對她一定很有幫助，「這小女生將來一定會成功！」徐薇如此注解。
　　另一位高中老師王文珠，則用很感性的台語形容林依晨：「就感心」。有一回，林依晨回校時，一看見曾帶過她的導師林素娥，迎面來個相擁而抱，忘記「低調」兩字的結果，當然引來學弟學妹的圍觀與歡呼聲。
　　張炳躍感嘆地說，當紅年輕偶像的時間少得可憐，一個下午的時間，用來拍個廣告或接通告，可能就是數百萬的進帳。但，林依晨沒有這樣做，反倒用可貴的時間，選擇關心生命中對她付出過的人。
媽媽的溫柔提醒
　　林依晨為什麼要這麼「好禮」呢？從清晨4、5點忙到傍晚5點多，剛下戲的林依晨，趕緊趁空檔抓了一個麵包填肚子，面對記者提問，她反倒疑惑的說：「我不想要手機中幾百通的電話化為無形，或只是一組組的號碼，只有聯絡了，號碼才有感情的連結啊！」
　　疲累的聲音有著不同的表情，也道盡林依晨有禮貌的背後，源自於一種人情世故的基本態度。「我也不喜歡使用電子郵件。看到電子郵件的人，接收到的是冷冰冰的數位字元，只有通過卡片上的字，人與人的情感線才會被傳遞。久不聯絡，或許認識的朋友離開了原有場域，緣分斷了，找不到人，就是最大的遺憾了。」也因此，好禮問候已成林依晨生命旅程中的態度。然而，究竟是什麼樣的養分，滋養了她「堅持念舊」的心念？
　　胡適曾表示，他的脾氣、待人接物的和氣與寬恕體諒的個性，全歸功於他的母親，這也適用在林依晨身上。她表示，媽媽看起來好像很民主自由，讓她們選擇自己的路，但在行為舉止上，媽媽卻是個內心傳統的女性，在長幼尊卑禮儀上的要求很嚴格。例如說，上樓梯時，要讓長輩先走，晚輩要在後面保護著；下樓梯時，則要讓長輩走在後面，晚輩要在前面頂著，以防長輩跌了下來。這些都是從小到大媽媽對於林依晨的諄諄教誨。
　　即使出社會，幼時耳提面命仍舊在旁。林依晨有時一忙起來，為了跑場趕通告，難免會忘了前後順序，但只要媽媽有看到，總會溫柔地提醒她：「不管事業做得多成功、賺多少錢，都不可以忘了禮貌。這是做人最基本的。」
　
　　有鑑於此，林依晨還利用拍戲空檔去「學學文創」報名品酒等相關禮儀課。她說：「學禮儀不是為自己服務，而是讓別人感覺到尊重。隨著認識的人愈來愈多，視野愈來愈寬，了解世界各國的禮儀也是必須的。」
正面能量，源自內心的真誠
　　古諺「誠於中，形於外」是用來形容一個人的行為會反映出他的價值觀與心理狀態。在許多導演眼中，林依晨待人的態度，也正好投射在個人氣質上。
　　在MV導演馬宜中的「私鏡頭」裡，林依晨其實沒有模特兒的漂亮，甚至有點嬰兒肥。2001年時剛出道的林依晨拍攝五月天的MV《相信》，需要的女主角是可以在一種傷心的狀態下，仍然給出希望和正面的能量，「林依晨有那個特質，她很真實，」馬宜中如此形容。這種正面角色在她後來主演的多齣戲劇中也都可以看到。
　　內心真誠，讓林依晨即使在面對複雜的演藝圈時，也不需技巧拙劣地去討好別人。馬宜中觀察，一般女孩看見火紅的天團五月天，總免不了拍照或要簽名，但林依晨就是在一旁靜靜的，做她自己的事情、成熟而穩重。「她很鎮定，不多話也不笑，不刻意去取悅導演，是很少見、非常大器的那種女孩。」當時馬宜中甚至對著五月天幾位團員預言，「要小心」林依晨未來的潛力。
　　與林依晨合作過創台灣偶像劇收視新高的《惡作劇之吻》、《惡作劇2吻》的導演瞿友寧這樣形容林依晨：「她很特別，一上戲演的是帶點傻勁的湘琴，下了戲就是不發一語地，背台詞，等著下一個鏡頭開拍。她有一種年輕人少有的內斂又敬業的樣子。」
　　冷靜是對抗繁瑣與複雜環境的武裝，但面對片場工作人員或助理，只要迎面，眼神有交集到，林依晨總會露出笑容，親切地叫出對方的名字，使得出道至今，林依晨有別於一般年輕偶像，鮮少傳過負面新聞或留給人愛炒新聞的話柄。
將現實場景跳回故事啟頁的那張小字條。「希望將來不論您仍是當個體育『老』老師也好，或是我出了社會，走了那條路，我們都應當對自己的人生充滿熱情，愈挫愈勇，甚至屢敗屢戰，畢竟人不曉得自己那天會意外地就走了，對不？所以每一天都一定要過得『精采』！！！讓我們一起努力吧！」
　　淺白字裡行間，有著青春的印記，更透顯出林依晨的初衷。
全文摘自：快樂工作人雜誌