本身是針眼體質
臉部都不出油,偏偏眼瞼超容易出油😩
🔺如果想要知道眼瞼容不容易出油
就看畫眼線後,有沒有暈到上眼皮
小時候代謝好,雖然易長,但至少會消
現在當媽後,對!就是年紀大了辣😡
開始變成超難消,常常都要去動刀才能好
最高紀錄,懷孕時動了八次門診手術耶
後來練就成手術時都跟醫生在聊天閒談😅
最近因為接觸芳療加上調養、控制飲食
針眼雖然還是多少有
但至少可不用看眼科了
⚠️注意:是因為我已經針眼成慣,大家長針眼還是要先去看醫生喔!
聽醫生的話才是乖寶寶👶🏻
因為常針眼門診手術,導致眼睛還有點大小眼😭
(因為我有蟹足腫體質,醫生說我的眼皮翻開都是一堆疤痕)
後來我才發現,其實我身邊不少朋友也都會長針眼
我以前都覺得好像只有我會長
🔺針眼又分兩種
1. #麥粒腫- #化腫性/ #急性發炎
2. #霰粒腫- #非化膿性/ #慢性發炎
像我自己多半針眼都是 #霰粒腫
就算不痛了,還是會腫一顆在眼皮上
如果不理他,可能..是可能半年會不見,但也是不一定!
所以如果看的很阿雜就直接門診手術用掉
其實手術很快,大概半小時內完成
大人只需要麻醉眼皮
所以全程會知道、看到醫生在幹嘛
其實心理的害怕大約疼痛😏
但好在我後來有控制
針眼總算願意離我而去,不要常來煩我
趕快來跟大家分享一下我自己的方法
1️⃣ #飲食控制-不要太常吃油膩.燥熱的食物
2️⃣ #睡眠充足 #不要太累
3️⃣ #平日可以熱敷 (建議溫度為45℃~50℃)
像我也會買市售的蒸氣眼罩想到就敷一下
以上這幾點應該是大家都知道,有點像廢話🤨
以下就是我自己實際用過發現有效果
4️⃣ #眼瞼清潔劑
因為我們都會化妝,除了卸妝外,眼瞼也要特別清潔
它可以清潔眼瞼表皮油脂、皮屑
如果眼妝沒卸乾淨也可以一起用掉
就算沒化妝也可以用!讓眼瞼不要太多油
5️⃣ #中藥調理
這個是我當時懷孕超會長針眼時,朋友推薦的
當時我對於中藥能調理也半信半疑
我大約調理半年..覺得後來真的不太會長
但因為醫生實在太熱門然後又沒太常長..就沒特別再去看
6️⃣ #芳療純露
最近迷上芳療,狂進修芳療
對於它神奇的魔力很好奇
上周長了針眼想說趕快來實驗看看
就用了 #矢車菊純露 連敷了三天
沒想到針眼就好了耶👏🏻
本來我敷到第二天白天還想說怎麼沒用
沒想到第二天晚上就好多了呢!!
第三天雖然看似好了,我還是多敷了一天保險
覺得太神奇好開心啊☺️
這四款純露「 #矢車菊 #羅馬洋甘菊 #德國洋甘菊 #香桃木」
都可以拿來敷眼睛的喔!!!
⚠️注意:#是純露!#是純露!#是純露!很重要
❌不是精油喔,精油你敷了會送急診喔
我是因為家裡只剩矢車菊就用矢車菊
✏️使用方法:用化妝棉直接濕敷眼睛約莫3-4分鐘即可
✏️急性期可以早晚各敷一次
✏️平日可以3天敷一次當保養!
對於眼睛疲勞、保養也很好
平日要養成好習慣💪🏻愛自己、注重健康
不然針眼真的是春風吹又生啊!!
要不是針眼體質,我超想要紋眼線、種睫毛阿
#如果有什麼對抗針眼的撇步
#歡迎大家一起討論分享喔
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【長痘痘能不能吃四物湯?】
「醫生我臉上這個痘痘問題,如果吃四物湯會不會越吃越嚴重?」
有些女生患者朋友來看皮膚痘痘問題,看到我在螢幕打上「四物湯」、「當歸」、「人參」這些中藥名稱的時候,總會好奇的問一下。
事實上,有一大部分的女性痘痘問題,在處方上是經常會使用到「四物湯」、「當歸」這些俗稱被認為「補血」的中藥材。
為什麼使用這些「補性」的藥材可以治療痘痘問題?難道不會越補越上火嗎?
下面就來幫大家解答一下!
▎痘痘不只是發炎更是皮脂腺分泌異常
臉上的痘瘡,大家總是習慣歸咎於「細菌滋生」,又或者是近年流行的「蠕形蟎蟲問題」。
但是其實這些問題的前面,大多有一個主要的根本原因-皮脂腺分泌異常問題。
我們很常見到的情況,是因為皮脂腺的分泌過量,導致細菌或是蟎蟲有了很大的生長空間,開始大量繁殖、加重發炎現象。
其實在一般人的臉上也是可以找到細菌與蟎蟲,但是並非所有人都有過度滋生、發炎冒痘的情況。
這一部分的差異,就是在於皮脂腺分泌的不同,另外少部分原因與角質層代謝、皮膚免疫能力有關。
▎皮脂腺分泌異常的原因?
皮膚會出現大量出油,有幾個比較常見的原因,像是:睡眠不足、情緒壓力、月經失調、飲食失調、清潔保養錯誤⋯。
而今天要提到女性發生痘痘問題,如果合併與月經失調症狀、或是隨著月經週期變化有所關聯,那麼便可能是俗稱的「月經失調痘、荷爾蒙痘」。
由於月經週期荷爾蒙變化起伏,或是排卵功能失調(如:多囊性卵巢),間接性的造成皮脂腺過度刺激分泌,很有可能是主要造成長痘的原因之一。
▎四物湯竟能治痘?
回到正題,為什麼這類「補血」的中藥組合有可能達到改善痘瘡問題的效果呢?
這是因為,像是四物湯、當歸、人參、補血補氣類⋯等各種婦科常用中藥組合,只要在「適當的時間點、體質對象」之下,「使用合適的劑量、搭配其他中藥組合」使用,便能夠用來調整月經失調的症狀、改善排卵失調的問題,又或者做到調整荷爾蒙的功能。
而當月經不順、排卵失調問題被改善,間接也能達到治療皮脂腺分泌異常的現象,更進一步皮膚痘瘡的問題便能得到解決。
這就是為什麼中藥治療上很常見到「隔山打牛」的效果。
許多看似沒有直接相關的生理機轉,或是不符合直覺感受的用藥方式,其實背後都有更深一層的學理基礎。
中醫藥因為融入大家的生活之中,很多衛教觀念容易與實際治療的醫藥使用混為一談。
導致民眾對於中藥的想像,經常有一些迷思或是誤解情形。
中藥使用因為遍及「保健食膳(低劑量)」、「藥物治療(高劑量)」,所以即便同樣冠上「四物湯」的名稱,也可能在劑量使用、藥材搭配的不同,而有巨大的效果差別。
大家如果要能夠正確了解中藥物的使用效果,還是需要由中醫師來幫忙把關!
#許多中藥治療有隔山打牛之效
#可能是實際原理尚未完全解析
#看似沒有直接關係卻間接影響
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關鍵就在醃漬豬肉的調味料
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🥬材料 (3人份)
🔸鹹豬肉 3人份
🔸辣椒 適量
🔸蒜苗 適量
🧂調味料
🔹糖 適量
🔹鹽 適量
🔹花椒粉 適量
🔹五香粉 適量
🔹黑胡椒粒 適量
🔹甘草粒 適量
🔹香油 少許
🔹米酒 適量
🔹白醋 少許
🍳作法
1️⃣將其配料混和,均勻抹在鹹豬肉整體抹勻,冷藏4-6天(6天風味尤佳)
2️⃣冷藏鹹豬肉切至好入口大小
3️⃣熱鍋轉中火放入鹹豬肉翻炒逼出油份 放入一點點水轉小火蓋鍋悶一分鐘
4️⃣掀鍋大火收乾,放入蒜白、辣椒翻炒,最後放入蒜綠
5️⃣起鍋前放入需許醬油、糖、香油、米酒、白醋
(適個人口味調整,太鹹可以加水調整) 即可起鍋
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出油 中藥 在 [請益] 痘痘、油脂之間的疑問求解惑?! - 看板BeautySalon 的推薦與評價
這幾個月,看了很多老師部落格的文章&書籍,
還有跟不同醫師問診,也看了很多板友的分享,
但是針對「痘痘」和「油脂分泌」的說法真的好多種,
每個人的體驗好像又不一樣,讓我有點被搞混了....
所以有以下問題想要請教版友們
1) 不同皮膚科醫師對於痘痘的成因說法都不太一樣,
有的醫師說:幾乎跟吃和睡眠沒關係,
主要還是毛囊對於賀爾蒙的反應,
吃和睡眠只佔很小一部分,
有的醫師又說:吃有些關係(高GI或高油都有可能)
跟睡眠也有很大的關係!
但是中醫又會說:吃的很重要(不能吃燥熱油炸的)
睡也很重要..
西醫和中醫切入觀點都不同,西醫間每個醫師也給不同建議,
昨晚看到寶拉的文章: https://ppt.cc/yQJZ
裡面也說到,跟食油炸食物、巧克力不太有關係,
跟乳製品也不一定有直接的關係。
那要該如何拿捏不同的說法呢?
還是看自己身體的反應最準確?
2) 出油量跟冒痘痘到底有沒有直接關係?
因為有乾性肌膚,也會長痘痘,
也有油性肌膚,但是不長痘痘的XD
這樣推斷下來感覺好像冒痘痘跟出油量沒有關係才對?
那為什麼長長聽到說因為出油量太多,導致痘痘的說法呢?
3) 容易長痘痘的版友,不知道是否會少吃辣跟少吃高油的食物呢?
4) 好像很少聽到皮膚科會建議有痘痘的患者要多運動?
規律的運動難道對於痘痘調理沒有幫助?
5) 通常油性痘痘肌會建議不要擦太悶的乳液,
如同寶拉說的:「不要使用過度滋潤的保濕產品,
不然容易阻塞毛孔,一定要選擇清爽的保溼產品,」
可是如果使用清爽的保溼產品(如多容安),
跟使用比較滋潤的產品(如潔美淨或DMS)
結果多容安反而對痘痘沒有幫助,反而後者比較滋潤的還比較好,
這樣子....不就跟理論完全不同了嗎?
還是我們要遵照皮膚的直接反應?而不是自己想像中對乳液的感受?
6) 粉刺是痘痘的前身,油性肌油脂分泌量多,所以粉刺量多也是這常的現象?
如果粉刺多,但是都沒有變成痘痘的話,是不是就算是OK、健康的肌膚呢?
謝謝大家的解惑>"<
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.177.173
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1425521344.A.9E9.html
清水洗太多次反而是不好的?
不過A大,您最近晚睡、吃油炸的長痘痘後,去找醫師是吃口服藥嗎?
請問R大,您是油肌嗎? 您清潔還是用溫和的清潔產品?
所以會長痘痘還是可以擦"滋潤"的乳液囉?
有醫師說我是酒糟,但也有一些醫師說我只是長粉刺和痘痘,不是酒糟,因為我臉不會紅到很誇張,
但如果是酒糟的話,就要真的用很溫和的洗臉產品,
如果只是粉刺痘痘的話,可能用太溫和的產品就沒有辦法做好清潔,
像我現在用非常溫和的舒特膚溫和潔面乳洗臉,就覺得好像都洗不乾淨-.-
這樣我是不是要換洗淨能力好一點(但又不是太over)的產品呢?
所以R大,反而你用比較油的產品,臉不會長痘痘,用太不保溼的,反而會長痘痘?!
但用比較清爽的,痘痘冒更多(冏)
運動的話,我也覺得滿詭異的,都沒聽到皮膚科醫師建議orz
※ 編輯: lagi81 (122.117.172.101), 03/05/2015 22:33:16
所以他才說我冬天容易長痘痘哈哈~
※ 編輯: lagi81 (114.39.177.173), 03/06/2015 10:21:37
中醫師說夏天比較容易把火排出去,所以冬天也要適度流汗阿!!!
※ 編輯: lagi81 (223.138.22.189), 03/06/2015 21:11:39
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