《單車團練 1017出發》
疫情趨緩,台北市單車運動協會所屬的國高中車隊目前都已經恢復正常團練運作,阿賢本月也開始來領騎團練,歡迎大家一起來追風奔馳。
阿賢熱愛運動,不只愛跑馬拉松,今年初騎了一趟北高380公里耐力賽,10/17也會參與車隊團練並,也歡迎大家一起來參與,這次是比較簡單的團練路線。
10/17團練路線-08:30協會出發(台北市內湖區內湖路三段37號)-金龍路-環山路-內湖路一段-劍南路-至善路-萬溪餐坊
【ps:配合防疫規定,這次團練仍需要配戴口罩,照片是今年初一日北高活動。】
#台北市議員李明賢
#台北市單車運動協會
#久輪自由車隊
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過5,370的網紅長工老爸的日常生活記錄,也在其Youtube影片中提到,難得沒有小屁孩的一天 把握時間出發台北半日遊!...
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入山感受秋天的氣息|#陽明山步道 #芒草漸漸盛開
冷擎步道是冷水坑銜接擎天崗的主要通道,兩側種植大片落羽松,雖然還沒到轉紅的時節,但散步在一整排落羽松之間仍然相當壯觀。
除了冷擎步道,陽明山還有許多景點隨著山勢、季節遞嬗呈現不同的風貌,芒花也逐漸佔據山頭,一起來看→
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讓山幫自己歸零重新開始|#陽明山國家公園 #台北市最高峰
在冷水坑下車後,出發先上七星山東峰、再攻主峰。在一系列Z字型登山階梯後,終於站在台北市最高點,感受「 不登七星不識台北,登七星而後小台北 」的意境。
開闊的視野讓思緒更加明朗,也讓平時繁忙的自己歸零,獲得重新出發的力量→
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瘋狂調查局再次出動辦案,本次梁局長邀請板橋分局大文、宮崎縣夢多探員跨海支援,來針對台北、桃園2區多起可疑案件一一偵破!東區一間咖啡廳居然在賣蔬菜水果,還一堆人排隊搶著買。信義區附近出現了時空結界,讓人一秒置身泰國街頭,而且賣的美食只要55元?中壢神祕工廠,每到中午都匯聚人潮,人手一袋不明物,買不到還會引發騷動?忠貞市場有間知名排隊美食,每到假日都會造成交通大堵塞,調查團隊更收到線人影片準備沿路尋找這問題來源。到底還有哪些可疑物,等著我們一起來解謎,事不宜遲我們晚上10點一起來破案!
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00:00│ChocoChez Bakery
09:15│上海邵師傅湯包
14:00│哈哈羅55泰式船麵(信義店)
23:10│人人麵包專業烘焙
28:20│織田信長拉麵店
35:29│阿箴越南法國麵包
41:11│咕嚕廣東腸粉
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