【最後三週!守住你的腦!防止讀過就忘的 #間隔式複習法】
有些孩子喜歡考試抱佛腳
有些孩子則是 #過度努力 忘記休息,筋疲力盡而倒下
其實,讀書的時間不在「量大」,而應著重學習「頻率」,在會考前的最後三週,試試帶孩子用間隔式複習法,訂出「最佳學習日程表」,聰明學習和休息↙cplink.co/0sXEjcYL
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過35萬的網紅TEEPR 推一波,也在其Youtube影片中提到,#MAMAMOO #IU #文彬 #SEVENTEEN #振永 #Karina #勝熙 #apink 💃🏻IU以前在宿舍睡覺的時候,突然有人從背後抱住,對她說:莎郎嘿(我愛你) 💃🏻小17們在節目某個環節要闖關找鑰匙,節目組在各個地點安排了3位男殺人魔,可是奇怪的是.....大家在某一間房的角落...
分散練習 在 親子天下 Facebook 的最讚貼文
【最後三週!守住孩子的腦!防止讀過就忘的 #間隔式複習法】
有些孩子喜歡考試臨時抱佛腳
有些孩子則是 #過度努力 忘記休息,筋疲力盡而倒下
其實,讀書的時間不在「量大」,而應著重「學習頻率」,在會考前的最後三週,提醒孩子在讀書和休息中找平衡,才能用最穩定的狀態上靠場。試試用間隔式複習法,訂出「最佳學習日程表」吧!↙cplink.co/vlHKsOxw
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分散練習 在 雙寶vs治療師阿木育兒戰 Facebook 的精選貼文
「我們的女兒怎麼了?」
幸運得獎者出爐了...
👉👉研究指出女孩比起男孩更能感受到壓力,更在意表現和他人,因此各種挑戰從四面八方攻擊著我們青春期的女兒。同時,面對壓力時,女兒容易內心崩潰,男孩則是行為出格!
👉👉作者認為父母無須幫女兒解決壓力!
但我們可以讓女孩了解壓力和焦慮並非都是負面!
適度壓力能成為養分,讓女孩茁壯,但要讓他們學會,當壓力造成的緊張焦慮要如何面對和緩解!
這本書探討女孩們的壓力來源,當女孩被壓力焦慮淹沒,我們該怎麼把我們的女兒從水裡撈出來,以免他們無法呼吸。書中把壓力分為五種,讓我們一一檢視我們的女兒,幫助她們如何減輕壓力~
1. 👉👉女孩與家庭:
當女兒崩潰時,父母應該要給予回應,但不是過度反應!不用逼女兒覺得好一點,但可以善用心理策略來陪伴孩子度過焦慮。
女孩與科技產品的關係可能很密切,但父母中要至少有一名成人,能和女兒保持良好的互動關係,不至於讓科技產品影響。
2. 👉👉女孩與女孩:
研究顯示女孩特別顧慮其他人的感受。
社交衝突總會出現在4-5個女孩的團體裡,我們先讓女孩學會接受,衝突是一定會發生的事!有不舒服或忌妒的感覺,也無須自責。接受孩子的複雜情緒後,才能和女兒以實事求是的方式來論較好和較差的應對方式。
3. 👉👉女孩與男孩:
父母要告訴女孩,被男孩用言語騷擾或越舉行為時,都無需感到羞愧。家長要創造讓她們坦然抒發的環境。
面對女孩的感情生活,父母要有效的表達重點,隨時點到為止,並且不要期待女兒的回應,這會對談話很有幫助。如果女兒樂意談論感情生活,再順著引導進入更深的對談。
4. 👉👉女孩與學校:
女孩更加擔心學業,也會花更多時間在擔心學業表現,即使成績已比男生好。女孩們面對壓力的態度,將會影響課業學習效率。當女兒抱怨學校和課業時,家長需透過正面的詞彙來告訴孩子,成長勢必帶來不適感。引導女孩高效能的的讀書法, 像是分散練習、參考考題,不用過度盲目認真。
5. 👉👉女孩與文化:
文化向來對女孩有不公平的期待。比起男孩,女孩被要求討好和配合他人。我們的女兒都該學會為自己發聲,不羞愧的表達。文化讓女孩對外表過於重視,家長要試著降低對外表的重要性,並展現其他特質的重要。
【我們的女兒怎麼了?】
• 作者: 麗莎.達摩爾
• 出版社:高寶
👉👉博客來購買啦: https://www.books.com.tw/products/E050078339
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分散練習 在 TEEPR 推一波 Youtube 的最佳解答
#MAMAMOO #IU #文彬 #SEVENTEEN #振永 #Karina #勝熙 #apink
💃🏻IU以前在宿舍睡覺的時候,突然有人從背後抱住,對她說:莎郎嘿(我愛你)
💃🏻小17們在節目某個環節要闖關找鑰匙,節目組在各個地點安排了3位男殺人魔,可是奇怪的是.....大家在某一間房的角落看到了一個女生坐在置物櫃上
💃🏻當時也是在宿舍睡覺的頌樂,聽到腳步聲就往門的方向看去,一看是只穿著內褲內衣的華莎,頌樂也沒覺得異常,只是對華莎說:你趕快去洗澡啦~隔天頌樂才驚覺.....不對啊 華莎當時明明已經回全州根本不在宿舍!
0:00 開場
00:32 李鎮赫
01:03 IU
02:40 文彬
03:08 SEVENTEEN
04:33 振永
05:20 Karina
05:58 MAMAMOO
06:47 勝熙
07:18 恩地
07:34 T-ara
08:14 Winner
UP10TION的李鎮赫在solo活動的時候,遇到也令粉絲雞皮疙瘩的事..當時在粉絲簽名會的拍照時間,鎮赫在舞台上跳著跳著就突然聽到耳邊傳來經紀人姊姊的聲音說著:接下來要穿的,結果一轉頭什麼人也沒有。
那天IU在錄音室錄音的時候,因為與作曲家意見相左,所以想先回家隔天再來錄,錄音師就跟IU說了些話,經紀人還在旁點了點頭,後來看到經紀人進入錄音室,IU也跟在後頭..進去才發現!!!一個人也沒有!!!!
ASTRO的文彬那天感到非常的疲憊,獨自在宿舍睡了覺,睜開眼睛後就在漆黑的房門前看見有一個女生,文彬第一直覺就認定是撞鬼了,在這寂靜的空氣之下耳邊立馬傳來“啊啊啊~“的尖叫聲,但當時根本動彈不得,直到聽到冰箱運作的「叮」聲音,才脫離狀況。
小17們在節目某個環節要闖關找鑰匙,節目組在各個地點安排了3位男殺人魔,可是奇怪的是.....大家在某一間房的角落看到了一個女生坐在置物櫃上。
B1A4的振永在待機室與團員頭碰頭睡覺時,身體突然動不了了,好不容易醒來也發現團員燦多也突然坐起來,原來他們同時被鬼壓床。
aespa的隊長Karina有次在練習室因為太累了,所以直接躺在音響旁邊,睡著睡著睜開眼的時候,就看到眼前的椅子有一雙正在晃動的腿,可是他沒有上半身,以為自己在做夢的Karina就揉了眼睛確認,可是那雙腿還是不停的搖來搖去..搖來搖去...
玟星當時睡在宿舍的上舖,聽到有人進來翻箱倒櫃,玟星看了確認是華莎,華莎邊吃糖果邊爬上玟星的床,很用力的拍打玟星的床後又立馬走下床,玟星隔天有問華莎,誰知道華莎那天根本沒回宿舍...那她到底是誰呢?
oh my girl成員們各自分散練習時,被經紀人呼叫到一樓集合,當時勝熙從二樓往一樓走去時,經過了關著燈開著門的洗手間,看到有一個短髮女生站在那一動也不動的照鏡子,理所當然以為Binnie,所以一到一樓門口便開口說Binnie在那! 但是Binnie早就已經在一樓了。
Apink恩地說當時她入睡耳邊傳來低沈嗓音唱了她唱過的某個ost
他當時就想:要是不趕緊醒來會出事的,好不容易努力掙扎醒來,結果他耳邊傳來一句話:X 這女的氣場很強!
T-ara宿舍常常有靈異事件發生,在今年上認哥時恩靜也分享到當時他們要從15樓坐電梯下去時,電梯剛好停在14樓,正常應該直接往上,卻莫名往8樓去了,後來電梯上來時也完全沒人,也沒聽到有人上下電梯的聲音。
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