【日常生活自理-穿衣服】
在職能治療師的專業裡，我們常常把活動分成好幾個步驟，將每個步驟分開練習之後再串起來、或是尋找類似的活動來模擬，增加孩子動機與成就感。
穿衣服需要許多成分，包含了解身體部位相對位置、物件相關位置、步驟理解、動作協調、手部力量……等等。
而平時多讓孩子活動，走路、跑跳、爬上爬下、指認身體部位、自己擦嘴巴、自己吃飯、自己拿杯子喝水、捏拿小物件、推搬物品……等等，都是有助於孩子發展這些能力的好方法。
而尋找類似技巧卻簡化的東西來練習，能提供孩子較多的成就感，以利日後實際執行活動的動機。
小魚妹妹先前在“很愛自己做時期”，就一直嚷著要自己穿肚圍，想當然種種技巧都還不夠純熟的她，一定不可能完成。不過OT宅媽趁著孩子有動機，每天利用睡前穿肚圍的時間，讓小魚妹妹分步驟練習，終於在最近能成功自己完成類似穿衣服的動作。
🤗分享拆解步驟練習如下🤗
👉大人協助套頭部分，讓孩子自己練習拉下的
動作，再逐漸減少協助套頭的程度。
👉由大人先協助拉開套完頭之後的肚圍，
讓孩子學著將手由下穿上去。
👉等孩子較熟練之後，只協助拉開一側，
另一邊讓孩子自己練習一手拉開一手穿。
當然，孩子一定有做不好崩潰的時候，適時引導孩子說幫忙是一招、發揮父母無形手幫孩子於不注意之中更是一絕。😉
動機是學習的基礎，不要一句”你還不會”，就抹殺了孩子的動機，告訴孩子“我們一起來練習”，試著拆解活動步驟，耐心引導孩子逐步學成。❤
(練習過程有時好有時壞有時堅持有時依賴都是必經歷程喔！😅)
#練習穿衣服
#分步驟練習再串起來
#孩子多從事大肢體活動精細操作有助於日常生活自理
#又太久沒寫文章大家還記得OT宅媽嗎
