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家長們都知道,中文科是公認死亡之卷,而閱讀理解是很多英中/Band 1 學生的死穴,很多中文科成績停濟不前的同學,幾乎都是敗在閱讀理解。如果初中階段未能掌握閱讀理解得分竅門,語文根基不穩,去到DSE只會越讀越辛苦。
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閱讀理解要有進步,齋操+對答案是冇用的。最有效的方法是:先觀摩一次老師如何從頭到尾、完整地抽絲剝繭、Step-by-step地從文中找到答案線索,然後跟隨老師的示範,有系統地拆解題目要求,快速整理答案,寫出能獲得分數的答案。
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初中閱讀理解練習 在 雙寶娘 (譚惋瑩) Facebook 的最佳貼文
《人生沒有什麼是一場運動不能解決的~12週運動計劃WEEK4DAY3》
《運動改造大腦》聽完了,接著聽《內在成長》這本書。
對了,因為眼力下降,我幾乎把閱讀都改成聽的,每次煮飯聽個半小時,一天就能累積一個半小時,一星期就能讀完一本書✌️
如果再加上做其他家事的時間也聽,速度就更驚人了。
當然啦!首先你要有個藍芽耳機比較便利。
我用的是全罩式藍芽耳機,已經用兩年多,前陣子耳罩壞了,才剛剛手動換新,由此可知我有多依賴它。
我的閱讀量就是這樣累積來的。
不用執著什麼形式,反正都是閱讀,用聽的直接灌穿耳膜,很像信徒在聽大師佈道,每本書的作者的確都是大師啊!哈哈。
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《內在成長》有一個觀點非常好,作者認為很多人為了逃離負面情緒,於是強迫自己正面思考其實是錯的,#負面的對面是中立,而不是正面。
所謂的 #中立思考,是指思考事情未來所有的可能性,也叫 #可能性思考。
我看到這裡,忍不住劃線做筆記,因為長久以來,我都以為負面思考的對面是正面思考,想趕走負面思考,就只能出動正面思考。
問題是越想正面思考,就越無法做到,還可能讓情況更糟糕,因為 #思考無法和感受分離,你不可能在感覺痛苦的時候笑得很真誠,就算騙得了別人,但騙不了自己。
比如說,前幾天我錯過雙寶哥的線上家長會,只記得參加雙寶妹的,腦中開始產生下面這些自我懷疑的想法:
如果新老師對我留下壞印象怎麼辦?
如果新老師覺得我不關心小孩怎麼辦?
你為什麼這麼健忘?
你到底有什麼問題啊?
這時候,我仿效書裡提供的方法,開始呼喚我的可能性思考,專注現在我身上發生的事情,想想看有怎樣的補助方法,結果發現老師在群裡提供了一份文件,讓沒有參加的家長學生閱讀,事情馬上就解決了。
事實上,2020整個上半年我過得很糟,有很多沮喪失意的事情,肩上的負擔也無法減輕或放下,因此難免會出現一些負面的想法。
我太累了,真的不需要用殘酷的指控來打擊自己。
只是,過往的教育讓我的大腦已經很習慣在發生問題時,第一時間就是糾錯,反省自己。
好消息是人類的大腦是可以訓練的,如果我們常常用可能性思考代替正面思考,未來大腦就能在問題發生時直接跳轉可能性思考。
換句話說,請把可能性思考做為你的默認選擇吧!
《內在成長》這本書能聊的東西還有很多,暫時打住。
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來報告一下今天的運動心得,拿啞鈴打拳擊的動作好難啊,我堅持不了40秒,硬逼自己也只能做到30秒,而且是手臂沒抬高的狀態下。
前面說過的,只專注檢核現實,不要產生過多自我懷疑的想法,也不需強逼自己正面思考,關於未來有太多可能性。
檢核事實就是:
我很努力進行12週運動計劃,而我有一些動作無法如實完成,但我能理解其中的原因,因為我本來的肌肉力就不強,我需要很長的時間去練習,才可能做到和老師一樣。
哇!可能性思考的作用好強大,以後我一定要在生活裡多多練習。
#8/22
照片是雙寶去初中新生訓練的背影,時間過得可真快,都要上初中了。
🧘♀連續12週的運動,連續12週的發文,雙寶娘2020年挑戰自我極限的故事。
初中閱讀理解練習 在 螺螄拜恩的實話實說 Facebook 的精選貼文
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可能因為我是寫美劇心得起家的,許多網友都被盲目的愛遮蔽雙眼(有嗎?),誤以為本人英語造詣登峰造極,聽、說、讀、寫樣樣精通……大錯特錯不要來!污辱我的美(突然唱起老歌)!!其實個人英語能力極其普通,尚未拿到多益黃金證書,遇到老外在街頭尋尋覓覓疑似找人問路時,就開始裝忙。不幸的是,老外似乎認為戴眼鏡的人比較聰明,所以每每必找上我(難道是被我的東方美蠱惑?)(美麗真是一種錯誤)。戴眼鏡純粹代表我近視好嗎!?難道同樣是眼鏡猴的野比呂大雄很聰明嗎?
我的困擾和多數台灣學生相同,讀、寫方面算OK,對英聽和口說則懷抱巨大恐懼。題外話是螺媽很愛逼我和外國人交流(不是肉體交流),每次逛百貨公司只要遇到外國人在購物方面有疑惑時,我腳步還沒站穩,她就馬上推我出去送死,因此我幫外國人買過內衣、阿里山烏龍茶、鞋子、水果乾之類,為台灣外交貢獻不少,應該可以去哈佛演講惹!
初入職場時,我曾想加強英文能力,掐指一算,多個一技之長,對未來事業應有莫大裨益。在多方評估下,自費三萬五在南陽街補英語,孰料是段痛苦的經驗。
困擾我的第一點是時間和舟車往返之問題,經歷一整天勞心勞力的工作後,還得風塵僕僕趕至補習班,在匆忙間解決晚飯,昏昏欲睡地上完課程,搞到七晚八晚才能回家,明日又是周而復始的一天,想到就喪氣。假日則是一條龍課程,無法好好休息,亦無閒暇娛樂,連和朋友聚會都很難。
在如此狀況下,我感受不到學習英文的快樂,或許是意志力過於薄弱,沒整理的筆記越來越多,課程要求的作業時常漏交,最後甚至三天打漁、兩天曬網,抱著僥倖心理想:「嗯,我找時間再去補課好了。」想當然爾,根本是屁話!!周休二日就在家睡大覺。每每看到密密麻麻的課程表,再想到白花花的三萬五,以及家中堆疊之潔白如新的課本、講義,心中便湧起莫大罪惡感。
第二點則是我在英聽和口說方面遇到困境,補習班的英聽是大班制,學生資質良莠不齊(好吧,我承認我是那個「莠」),老師講解速度很快,播放錄音檔總是一閃而過,還沒聽全即開始作答和測驗,我常常偷偷觀察周遭其他學生想:「哼你們也沒聽清楚吧!是不是假裝自己會寫!?」(多麼卑劣的心態)
口說課程則帶來莫大壓力,我不習慣第一位老師的上課方式,無論是分組活動或被點名上台演講,都令人緊張到烙賽,當老師無心說:「聽不懂妳講什麼?再大聲一點!」時,我的施華洛奇水晶玻璃心都碎成一片片惹,於是因不適應轉班。雖然補習班號稱口說是小班制,人人都有練習到的機會,但班上少說有20人左右,所謂的一對一對話練習或矯正發音是天方夜譚。
我的練習對象是隔壁同學A子,兩個人的口說一樣爛,有種同是天涯淪落人的哀桑,在A子的鼓勵下,口說是我少數上完的課程(兩人常欺騙彼此說:「妳說的很棒!」「妳發音太完美了!」)(如果不互相欺騙可能活不下去),不過進步幅度大概是60~61分的程度。
整套課程結束後,我最氣的是自己,像我這種決心和意志力皆很薄弱的人,實在不適合英文補習班,整整三萬五像丟到水裡一樣,換成肉包子打狗,狗至少還很開心。
「沒有成功強化英文能力」始終是個人心中遺憾,也是願望清單上尚未劃掉的一條目標。直至「VoiceTube線上英語學習課程」前陣子接觸我,才發現了一個新契機。
其實在VoiceTube接觸我之前,我就常常在他們家的平台上看影片,原因不是本人有多麼糞發塗牆,而是個人很喜歡單口喜劇(Stand-up Comedy)與脫口秀(Talk Show),像Bill Burr、Kevin Hart、Ali Wong、Jimmy Kimmel、Jimmy Fallon 都是心頭好,故有空便在精選頻道免費看各種綜藝娛樂相關影片,影片多有中英雙語和英文字幕,可以邊看邊幻想痔己英文變好。
待VoiceTube連繫後(難道太常看被查水表了嗎?),我才知道原來有HERO 線上英語學習課程(喂喂喂),對不喜歡穿外褲的我而言,可以在家學習語言真是天降福音~不過當時個人仍對線上學習英語持保留態度,有些質疑效果到底好不好?
在不間斷學習兩個禮拜的中高級課程後,老實說,我很喜歡VoiceTube HERO規劃的課程,目前英聽和口說也有所成長,以下分三個方面敘述體驗心得:
第1、時間自由有彈性,學習輕鬆無壓力:
以中高級課程為例,總共有六十堂課,每堂課約需半小時學習,電腦會幫忙安排學習進度表,比如每天上一堂課,三天後複習第一堂課。
對於學生和上班族而言,不但可省去來回補習班的交通時間,更能善加利用零碎時間學習。每天半小時課程是很聰明的方法,其將難以達成的大目標分割為容易完成的小目標,促進個人學習意願、強化持續力並增加成就感,兩個禮拜間我沒有一次錯過課程。連我這麼懶的人都能做到(挖鼻孔),其他人一定也行。
第2、課程豐富多元,含括面向廣泛:
體驗前,我曾懷疑半小時能上多少課程?便祕都需要一小時惹,短短三十分鐘內,真能學到什麼有益的知識嗎?
其後發現,「VoiceTube HERO」課程內容規劃詳細,一開始會播放五分鐘影片,影片內容可能是歐巴馬演講、TED主題演講等,涵蓋範圍從社會人文、商業經濟到新聞學傳播都有,可累積不同學科的字彙量。
且課程難度循序漸進、由淺入深,每堂課都有本次欲學習之重點,例如歐巴馬演講的學習重點是「經濟學字彙、片語學習」,另一堂課程則著墨於文法,教導「附屬連接詞和比較級、最高級的用法」。所以每堂課都不無聊,「VoiceTube HERO」自動幫學習者收集了目前最新、社會上最舉足輕重的資訊,讓你不會和可能的出題範圍失之交臂。
第3、人性化學習介面,精心設計教學單元:
兩個禮拜下來,我覺得聽力是進步最多的地方,每堂核心影片附有英文字幕可關閉或開啟,亦能重複聆聽多次,若聽不懂或語速太快,可用慢速播放,十分體貼學習者。起初我大概只能聽懂五、六成,與時俱進,現在能聽懂八成左右,比原先預想的成長幅度快。
聽完影片後,是一連串的測驗和教學,測驗方式林林總總,比如:
1、閱讀測驗和字彙聽打→測試並鍛鍊你對影片的理解程度。
2、字彙選擇和拼字測驗→增加字彙量
此處值得一提的是,大家都知道字彙量對英語學習十分關鍵,而「VoiceTube HERO」為了方便使用者學習,可隨時查詢並存取陌生字彙及片語,除了解釋、音標,還有影片例句,可於線上字彙本誦讀和自我測驗,搭配手機 APP 使用,無時無刻都能學習。
3、個人很重視的口說部分,真人老師會仔細講解各國口音、連音、弱音、重音等,平台提供錄音功能,讓學習者錄下每句練習的口說,反覆傾聽後再根據老師範例發音糾正錯誤。話說剛開始聽自己的口說有點悲劇(好吧不只有點)和羞恥,但練習久了自然會改善,這種自主學習的方式很適合我,也慢慢培養出自信。
基本上,個人對於「VoiceTube HERO」的課程體驗十分滿意,即便已寫完體驗心得,依然每天安排學習時間,不學白不學啊~而且目前「VoiceTube HERO」正在舉辦「零元挑戰」的活動,簡單講,假如你在四個月內完成本來為時六個月的課程,平台會全額退回學費(是在做慈善事業嗎?)。
如果說「VoiceTube HERO」需要使用者提供建議的話(沒人問你好嗎),除了原本的延伸寫作和翻譯課程,我希望能再增加真人批改英文作文的課程,讓學習者知道自己寫作的問題在哪,以增強寫作能力。即使這門課程需要單獨購買,我也非常願意。
【抽獎辦法】如下:
1、這裡有『一套』價值數千元的「VoiceTubeHERO線上英語學習課程」要送給網友,有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』+『公開分享』索取。
2、留言請留:『Voice Tube HERO線上英語學習課程,零元挑戰限時開跑!』
3、活動時間:即日起,至2019/04/14(日)晚上十一點截止,屆時將於粉絲團公布得獎者名單。
4、請正取得獎者於2019/04/15(一)晚上十二點前,回覆訊息,超過領獎期限未認領者由備取遞補。得獎者不限台灣地區,遍及全球皆可使用,除了南北極。
5、注意事項:
(1)「VoiceTube HERO線上英語課程」分為初、中、中高和高級課程。
(2) 初、中、中高皆為60堂課,高級是30堂,可依據中獎者的級別挑選(有線上測驗)
★重要活動資訊:「零元挑戰」限時開跑!提前完課即可全額退費(是現白花花的現金哦~),活動介紹請見 http://bit.ly/2CoZNk0
★螺螄粉專屬九折優惠碼: 購買課程時輸入「rose」即可享九折優惠,優惠期限為期半年,即使你錯過抽獎活動或「零元挑戰」,也能用優惠價格學習英文,遇到湯抖森和BC時才能流利自如地向他們傾訴愛意。(被一腳踢開)