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【👋春節阿格力特別企劃04🔥，初二回娘家吃什麼🍖 】
🧧學新知過好年 課程八折優惠🧧
https://www.pressplay.cc/link/A9718541
今天初二回娘家，各位辛苦的媽媽及美麗人妻們有沒有回娘家了呢？家裡應該有準備好豐盛的大餐在等了吧😄說到過年期間吃的大魚大肉，就讓阿格力想到去年風靡全球的人造肉，大家還記得嗎？分別由「超越肉類」(Beyond Meat)、「不可能食品」(Impossible Foods)兩家公司帶來人造肉旋風。
但人造肉有這麼好吃嗎？營養成分好在哪？真的完全沒有壞處嗎？有機會取代一般肉的營養嗎？這集節目請出我生技博士的人格（我斜槓青年有25個人格），來跟大家做最專業的分析報告。
🕢 從小年夜開始到初四（六天），阿格力將每日1945準時發送過年特別企劃，敬請鎖定不要錯過。
#春節零工具鏟油運動 #6分鐘打擊大餐高熱量 #徒手也能大爆汗
喔耶！開始放假了～先預祝大家新年快樂，
和黑媽一起「牛」轉乾坤、「牛」轉體年齡。
不過心情放假了，咱們的胃口可放不了假，
過年就是要從小年夜開啟大胃王模式，
至少一路吃大餐到大年初二回娘家為止吧！
沒關係，之前黑媽分享過二則影片，
裡面教大家怎麼吃，才不會過完年驚嚇到，
趁有空趕緊惡補一下。
📍過年吃什麼｜簡單4原則，過年爽爽吃不怕胖！｜黑媽怎麼吃飲控系列
📍168間歇性斷食實測｜不運動不節食吃出馬甲線，168間歇斷食7天減1公斤，體脂降2.5％！｜黑媽怎麼吃系列
飲食掌握住，再加做這套零工具徒手減脂運動，
就算稍微多吃一點也不用怕怕，
趕快把它加進春節假期運動菜單裡面，
10個動作6分鐘，
全程站立動作，
也能大爆汗一波，
不多說，一起「牛」動起來！
📍黑媽居家運動執行方式：
☛熱身、主要訓練、伸展。
☛提醒：運動訓練安排以周為單位，
一三五下肢、二四六上肢、日休息。
☛飲食：運動後30分鐘內補充優質蛋白質，
最晚在60分鐘內補充完練後餐。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪SuperMami
#腰圍 #減腰圍 #瘦腰 #川字腹肌 #馬甲線 #間歇 #站立運動
#跟我一起 #宅在家 #StayHomeWithMe
♫Music By♫
Song: Unknown Brain - Last Thing (ft. Charlotte Sands) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/LastThing
Watch: http://youtu.be/gdnzYaTcypw
♫Music By♫
ong: Unknown Brain - Forget You (ft. Shiah Maisel) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/ForgetYou
Watch: http://youtu.be/gdnzYaTcypw
♫Music By♫
Song: Unknown Brain - Faceless (ft. Marvin Divine & Bri Tolani) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/FCLS
Watch: http://youtu.be/gdnzYaTcypw
♫Music By♫
Song: Unknown Brain - Dancing On The Moon (ft. Luke Burr) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/DOTM
Watch: http://youtu.be/9EHXqi0ez54
#過年最期待的事
#最難搞的親戚問題攻勢
一整年最期待、也是最長的假期-「年假」來啦😍！
雖然已經脫離了領紅包🧧的幼齒年紀，但對於「過年」這事我還是非常期待滴！如果有長輩還願意發給我紅包的話我就更期待了（😑喂～）
但話說過年也是最容易受到親戚們「❓問題攻勢🔫」的時候了...
👉「為什麼還不交男/女朋友啊？」
👉「為什麼還不結婚啊？」
👉「什麼時候要生小孩讓你爸媽抱孫子啊？」
👉「什麼時候要生第2//3/4/5/6/7/8...胎啊？」
👉「現在工作怎麼樣？在哪上班啊？」
👉「現在薪水多少錢啊？」
🙏「嗡嘛呢叭咪吽...」
😱Ｏh～My～God～宛如唸咒般的十萬個為什麼如浪潮席捲而來～
你...受得了嗎😰？
🎙「EP32-過年啦！最期待的事情VS最尷尬的親戚問題攻勢！你受得了嗎？」
✅Apple Podcast：https://reurl.cc/Q7WdLp
✅Google Podcast：https://reurl.cc/R6O4r6
✅KKBOX Podcast：https://reurl.cc/9Z1EGO
✅SoundOn：https://sndn.link/00ff77/qQUYiZ
✅Spotify：https://reurl.cc/xg1Z91
✅Listen Notes：https://reurl.cc/ynmZrD
🖥YouTube頻道影音版：https://youtu.be/O52HpZZJuSA
#你最害怕被問到的問題是什麼呢
#募集最讓人白眼和尷尬的問題
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最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓：張心妍、徐小可、郭彥均
外國型男：杜力、愷杰、馬丁、金旼哉、陸碩彥、吳子龍、柯子培
電視首播: 20160209
所有男人都怕回娘家，連外國型男都又驚又怕？！杜力初次見女友家人，爸爸猛叫他「大黑」，讓他內心好受傷？！金旼哉熱愛回娘家的原因，竟是紅包賺很大？！陸碩彥第一次見到女友爸爸，為何衣衫不整好尷尬？！吳子龍拜訪義大利女友家長，竟把把保險套忘在禮物袋裡？！柯子培回娘家都要當大廚，害他每年初二好辛酸？到底外國人見家長、回娘家，有什麼爆笑糗事？
#過年 #新年 #回娘家 #長輩 #喝酒 #熱情 #尷尬 #傳統文化 #習俗 #禁忌 #紅包 #伴手禮 #禮儀 #第一印象
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★女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】►►https://www.youtube.com/watch?v=hiVG3f5dwcU&list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD
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