【男士診症室】男人做事總是慢半拍?
#俗語話肥人多痰濕
#改變自己從祛濕開始
#星期一踢走BlueMonday
痰濕人健脾祛濕戒生冷
【男人檔案 — 新手胖爸爸】
年齡:38歲
飲食習慣:愛吃刺身、冰凍啤酒、嗜甜
體型特徵:體型圓潤、肌肉鬆軟、有肚腩、大汗、大便稀爛、嗜睡
性格:溫和穩重、善於忍耐
男人心聲:期待已久的小人兒出世了!初為人父的我既興奮又緊張,這舊小粉糰每天在吃、睡、拉中渡過,但就令我和老婆忙到不可開交,老婆換片、親餵母乳、哄睡無限loop,我好想幫手但好像無從入手,老婆笑我是幫不了忙是豬隊友,說我做事慢半拍……
EC分析:這位新手爸爸被冠以「豬隊友」之名感覺委屈,因為他屬於典型的痰濕體質!飲食不節以致中氣不足,水濕停於體內,不但導致肌肉鬆軟、多汗,人亦容易疲倦,終日懶惰不願動,所以對著秒秒鐘有不同需求的初生嬰兒,爸爸的反應就變得慢半拍,其實是有心無力。
EC建議:戒吃生冷,健脾祛濕!
想改善反應「慢半拍」的情況要從改善體質做起,少吃多餐,戒生冷食物及飲品,每天飲米水健脾祛濕,適量食用白扁豆、薏米、淮山、茯苓等健脾袪濕食材,適量做運動排汗,每天按壓腳部足三里穴2-3分鐘。去除多餘水濕後,人清爽了,反應自然快狠準!
消脂祛濕茶
功效:益氣健脾,利水祛濕,舒緩困倦勞累症狀
材料:切片黨參少許、茯苓2卷、陳皮1角
做法:材料洗淨放入保溫瓶,以熱開水沖洗一遍,再注入熱開水焗15分鐘即可。此茶可反覆沖泡至味淡,建議一星期連續飲用3-4天。
注意:感冒不宜飲用。
Tips for those with phlegm and damp body type
[Male profile- Chubby new-dad]
Age: 38
Eating habits: loves to have sashimi, cold beer and prefers sweets
Physical characteristics: rounded body shape, loose muscles, muffin top on belly, excessive sweating, loose stools, sleepiness
Personality: gentle, reliable and patient
Thoughts: Our long-awaited baby is here! It is exciting and nerve wrecking to be a first-time dad. This cutie pie eat, sleep and poop every day keeping me and my wife very busy. She changes diapers, breastfeed and put baby to bed over and over again. I really want to help but I have no idea where to start. My wife laughs that I am not helpful and moving way too slowly.
EC’s analysis: this dad wants to be helpful and is always a neat too slow because he has the typical phlegm and damp body type! Poor eating habits results in insufficient qi. With the dampness in body, it can lead to loose muscles, excessive sweating, fatigue, unwillingness to move all day long. Therefore, the response of the father to the newborn baby with different needs all the time is behind the curve. Actually, he has strong will but lacking in strength.
EC’s suggestion: avoid cold/raw food, strengthen spleen and dispel dampness!
If you want to improve your slow response time, you should start with conditioning your body type. Have more meals throughout the day and eat less each time, avoid cold/raw foods and drinks, have a cup of rice water daily to strengthen spleen and dispel dampness. Try to have ingredients that help with strengthening spleen and dispelling dampness such as hyacinth bean, coix seed, Chinese yam and poria. Exercise appropriately to sweat. Massage the Zu San Li acupoint on your leg for 2-3 minutes daily. After removing excess dampness and moisture, your reaction time should become improve!
Tea remedy to improve fat burn and dispel dampness
Effects: nourishes qi and strengthens spleen, promotes diuresis and dispels dampness, relieves symptoms of fatigue.
Ingredients: a little amount of codonopsis root slices, 2 rolls of poria, 1 dried citrus peel
Preparation: rinse all ingredients thoroughly and place into thermos, rinse with hot water once. Then add in hot water again and steep for 15 minutes. You can re-brew until its flavor weakens. For best results, drink consecutively for 3-4 days a week.
Note: not suitable for those recovering from a cold/flu.
#男 #我狀態OK #我胖了 #痰濕
初生嬰兒有痰聲 在 雖然不會飛飛機但可以搭順風機 -菜叫空姐 Facebook 的精選貼文
5/20聲明稿
看得出葉醫師多篇發文對整件事件有諸多不滿
他在發表的內文中提到:我本人將照片PO文到網路和轉傳各大社團之前就已經簽訂了與禾馨的協議書...
至此澄清:
我將照片發文至我本人的粉絲頁、本人的Instagram以及臉書中一個孕媽媽交流不公開社團,並不是各大社團!
再者,之前有提到過,我發文的當下,是當初事發我們一直被禾馨告知監視器的畫面還無法提供給家屬,院方說檔案需要轉檔、需要下載、需要等工程主任回來院內等等...多種不同的理由,心急的我當下就發了一篇文章想要求助,但文章中完全沒有造成損害對方名譽的內容!
也是在我發文後,禾馨才與我簽訂照護協議書(當時禾馨已知悉我發文),協議書內容是因為我們相信禾馨的說法:「嬰兒並沒有立即的生命危險,住在禾馨對寶寶是最好的...」不過,在簽署完照護協議書後到晚上10:38三位院方人員進來我的病房之前這段期間,禾馨醫療品質經理跟我先生說了至少三次請太太刪除文章(當時的語氣是平穩的並沒有特別)!我先生回覆文章沒有不妥不需要刪文...
這其中,雖然家屬不理解為什麼調閱監視器的畫面需要這麼久的時間,事發當日是週五下午接近兩點,院方當下說最快能夠看到畫面的時間是週六晚上九點!不過事發後,簽署協議書最重要的出發點就是我們已經選擇相信禾馨,因此才會讓寶寶繼續留在禾馨並且追蹤寶寶後續身體狀況!
事件直到週五當天晚上10:38,三位院方人員進來我的病房,當下只有我跟媽媽在病房,但我已經睡了,葉醫師要求我媽媽叫我起床刪文,這次院方態度非常強硬要求刪文,否則他們可以當下立刻將寶寶轉院,不像葉醫師在臉書上所說的是:怕文章會影響到產婦休息,不要去滑手機,葉醫師當下的對話內容有說到,文章會影響到「禾馨的士氣」以及「網路無國界」!另外他也非常在乎當日轉院與否,已經晚上將近11:00,我媽媽嚴肅地拒絕轉院這件事,刪文這件事則是等到隔日我先生來了再討論,葉醫師甚至說他有能力可以立刻安排寶寶轉院,只需要外婆跟著上救護車就可以,我媽媽說怎麼可以留下剛生完才48小時的產婦自己一個人在病房,他說一個人沒關係,他們院內都有護士在...然而,也因為我媽媽堅持拒絕叫我起床刪文章、拒絕寶寶當下立刻轉院、禾馨醫療品質經理當下就說:「那我們就走法律途徑來解決...」
請問寶寶是不是在你們醫院出生的?是!
請問寶寶是不是出生後就移入你們院內的保溫箱由你們照護?是!
請問寶寶背部的原因查明了嗎?還沒!
請問家屬看過監視器畫面了嗎?還沒!
在這種狀況下,你們只因為我媽媽堅持拒絕叫我起床刪除文章,葉醫師就說他當下有能力能夠將寶寶轉院,而且品質經理更提到:不刪文章就走法律途徑!我們家屬當下事發都沒有報案,只有備案!也沒有說是你們醫院疏失!我們只想要調閱監視器還原真相,並要求讓寶寶做更精密的檢查!畢竟寶寶在禾馨出生後到事發前,你們所提供寶寶的初生兒血液檢驗都是健康沒有問題的!
受到週五(事發當天)晚上葉醫師要求刪文否則轉院的影響,週六一早我們堅持轉院,讓寶寶到最近的大醫院做完整詳細的檢查,安排轉院的過程因為遇到週末確實不太順利耽誤到醫護人員寶貴的時間,這點家屬非常抱歉,但還是在中午前順利完成轉院,寶寶經過其他小兒科醫師判定身體狀況確實不需要保溫箱以及呼吸器就能安全轉院,這點也請葉醫師不要再自行判定,我們當下已經選擇相信其他小兒科醫師了,畢竟家屬在遇到這種事件後,應該也有權利選擇相信其他小兒科醫師的自由!
週五事發後,在週六下午,禾馨民權在粉絲團就馬上發布了寶寶血液凝固功能異常所致背部瘀青的聲明,家屬連監視器畫面都還沒看過,禾馨也沒有給家屬一個交待,寶寶一轉院,禾馨民權就先發布聲明!聲明稿一出,先生打電話給禾馨,院方原本說週六晚上九點監視器影像就能看,但這次院方竟然說:「當初我們協議的內容是要你太太刪除文章,才能看監視器!所以現在要等到週一由我們院方律師陪同,才能讓你們看監視器畫面!」但事實是,我們根本沒有達成這種協議...
試問到底是刪文章重要還是讓家屬看監視器畫面釐清事件比較重要?
試問在這種醫療環境下,造成醫病關係破裂的請問是哪一方?
因為我們沒有找出原因點也不會隨便怪罪醫護...所有的醫護人員都非常的辛苦!對家屬來說,最重要的就是寶寶的身體狀況...發生這種事,家屬當然會急著找答案!但不解的是整間醫院在事發後的處理方式!竟然會是如此?
隔週週一因為先生處理寶寶跟我的事情沒有時間到院所,隔週週二由對方兩位律師、一位顧問、一位醫療品質經理及一位電腦操作人員陪同先生觀看監視器畫面,此時他們又提到當初協議,因為我沒有刪文章,所以只有爸爸跟媽媽才能觀看監視器畫面,不能側錄、不能公開!然而當初也沒有這種協議...真的很不能理解...所以,只有讓我先生一人進去觀看監視器畫面,其他家屬在外面等候,而我當天人在月子中心休息!
等到看完監視器畫面以及確認寶寶在大醫院所檢測的所有報告出來之後,我們家屬才決定要報案,寶寶的血液報告結果一切正常,監視器畫面中明顯地看到照顧我們寶寶的護理師,確實戴著鋼製手錶及手鍊(上面有小鐵片)替寶寶護理,包含移入、移出保溫箱,甚至洗澡、餵奶、拍嗝!這期間戴著首飾手錶的左手,確實托著寶寶沒有任何隔離、脫光光的背,手部移動的過程有沒有可能造成這樣的傷痕?寶寶在保溫箱內也是只有穿尿布,戴首飾的那隻手一樣直接接觸到寶寶的背,先生從畫面中看到寶寶的頭都被拍到在晃動...
不能留指甲及戴手錶、戒指、首飾等,以免刮傷寶寶。這點我認為這是連爸爸媽媽都需要具備的基礎常識...寶寶的背上不是只有大面積瘀青還有線痕!臨床表現真的跟葉醫師所主張的皮下脂肪壞死有很大的差異...
照護保溫箱內早產兒的護理師,戴著畫面中這樣的首飾真的適當嗎?真的沒有任何流程上的疏失嗎?先生當時在監視器畫面中看到明顯的大鋼錶及手環(上面還有小鐵片),該護理師照護我們家保溫箱內的寶寶,過程中都是沒有脫下移除手錶、首飾的⋯
至今我們並沒有像新聞所說:被禾馨提告妨害名譽、誣告護理師及損害賠償訴訟,葉醫師更是在未經家屬同意的狀況下私自錄音並擷取片段,公開在個人粉絲頁上⋯
從一開始該名護理師說有可能是她使用拍痰杯壓到線,後來禾馨民權在粉絲團發布了寶寶血液凝固功能異常所致背部瘀青的聲明,到現在葉醫師又改口疑似皮下脂肪壞死⋯而我們事件發生隔日一早轉到最近的大醫院,所做完整的血液檢查,血液沒有問題,都是正常值!
院方不願意給的真相,我們交給司法!
請問葉醫師您到底認為哪邊有問題?
如果不是葉醫師先接受媒體採訪,我根本不會於3月25日後再提出澄清說明,先前禾馨提出聲明、律師函我都沒回應,是誰讓此事件再浮上檯面?事後再說「拒絕使用網路公審醫療糾紛」?難道我們家屬就該默默的讓輿論抨擊?請回歸醫療專業吧!
初生嬰兒有痰聲 在 楊桃成熟時 Facebook 的最讚貼文
今日首先想同大家分享既就係
初起感冒 (打乞嗤,幾聲咳)
呢排轉天氣真係好易病😥😥
桃係一個超易病既小朋友
(唔肯飲水同少食生果都係原因之一,係好重要架!)
經其他媽媽介紹下,桃媽發展出一套必殺技!
成功幾次㩒底左桃發出離
事不而遲 立即介紹!
1⃣海豚噴鼻鼻生理鹽水
呢支好多媽媽都識 因為小朋友未識呻鼻涕積住係個鼻又唔舒服 用呢支鹽水噴落鼻鼻 就可以連埋鼻涕一齊流出離
而且噴射力唔強 岩哂bb用
可以配合埋吸鼻器吸鼻水☺
噴鼻鹽水有好幾隻產品
大家睇番bb 月齡再決定買邊隻呀
(下個post再詳細介紹)
2⃣Penaten 德國牧羊人嬰兒感冒沐浴油
呢支又係好出名 買定支看門口🖒
用法好簡單 開一盆稍熱既水再加沐浴油落去
嘩😍超香百里香味
俾bb浸住浴relax下(同時準備大量玩具俾佢玩)
唔肯浸既就用毛巾不停整濕膊頭位
百里香精華可以順暢呼吸道,舒緩鼻塞及同減輕感冒徵狀
成份:百里香精油 (不含薄荷)
對象:6 個月以上嬰兒、成人
使用方法:
浸浴水溫度: 35 - 38°C
建議浸浴時間: 10 分鐘左右,不要超過 20分鐘 (建議浸完先洗頭冇咁易冷親)
a) 6個月以上嬰幼兒 - 約 30 公升溫水,加入 2.5ml (約 1/4樽蓋) 的 Penaten感冒沐浴油
b) 2歲以上幼童 - 約 40 - 50 公升溫水,加入 5ml (約 1/2樽蓋) 的 Penaten感冒沐浴油
c) 6 - 12歲兒童 - 約 50 - 60 公升溫水,加入 10ml (約 1樽蓋) 的 Penaten感冒沐浴油
d) 12歲以上及成人 - 約 100 公升溫水,加入 20 - 30ml (約 2-3樽蓋) 的 Penaten感冒沐浴油
3⃣VICKS BABY感冒通鼻塞舒緩膏
呢隻舒緩膏採用全天然配方製作而成 無藥性
俾bb用就更安全啦😁😁
內含蘆薈、迷迭香、薰衣草香等精華成份
搽完香噴噴
有助舒緩因感冒引起的鼻塞、咳嗽 有助減輕寶寶不適感,幫助入眠 有助令寶寶保持安靜及放鬆感
適用年齡:3個月以上嬰幼兒或兒童
成份:凡士林、藍桉、香料、迷迭香葉油、椰子油、礦物油、蘆薈汁、薰衣草油
使用方法:
用少許輕輕按摩胸口、頸部和後背;
1. 擦在胸部及咽喉處,可緩解因普通感冒引起的咳嗽。
2. 擦在肌肉和關節處,可緩解酸痛。
3. 對於小寶寶,媽媽可抹少許至你自己的胸前。這樣當你露著胳膊抱寶寶時,你的體溫會使樹脂的香氣散發出來,減輕寶寶的不適。
4. 對於大些的寶寶,晚上入睡前可以給寶寶塗在胸部、後背、頸部、腳底等,輕輕按摩一會兒,可以使寶寶安安穩穩地睡個好覺。輕輕按摩頸部背部,以幫助平息和安慰。
(溫馨提示:最好是搽在腳底或胸口,搽上去後搓熱,效果更好。 )
4⃣余仁生保嬰丹
又相信冇人唔識 桃媽都係食佢大
我會落落奶度俾桃飲
又或者可以用一匙水溶開俾bb食都得
最緊要係初生已經可以食😍😍 (好多時nb bb感冒去睇西醫都唔會開藥俾你)
初生至一個月内:每日一次,每次半樽。
一個月至兩歲婴:每日一次,每次一樽。
兩歲或以上:每日一次,每次两兩樽,可連服多日。
功效:主治小兒感冒,風寒襲表,食滯化熱所致發熱惡寒,噴嚏流涕,咳嗽有痰,腸胃不適及夜啼易驚等
介紹到呢度
希望幫到大家😄😄