[ 育兒好物,#奶粉推薦:豐力富WIN資穎 ]
長期追營養麵包的麵粉應該還記得,我當初生麵糰的時候餵母乳非常不順利、悲慘的故事(真的是血淚史,現在回想到還是會很難過),由於母乳十分不足,所以麵糰從嬰兒時期就仰賴配方奶的幫忙。
在滿一歲以後,麵糰已經可以吃天然食物吃得很好(他一歲就不肯吃稀飯只肯吃飯了),對 #配方奶 的需求也不同了,所以需要 #換奶粉,而在經過各種品牌與配方的比較之後,我最終選擇了 #豐力富資穎。因為麵糰長得實在太頭好壯壯健壯,我一路以來被粉絲以及身邊朋友問過無數次:麵糰是喝哪一種奶粉? 這次很開心能收到 #豐力富 的邀請,替麵糰已經喝了一年半的 #WIN資穎 作推薦,直接把解答公開給大家看!
💖母乳有什麼成分?💖
不過,還是要說 #母乳 是新生兒最好的食物,母乳中約含有87%水、1%蛋白質、4%脂質以及7%碳水化合物(其中包括1-2.4%寡醣),也含豐富的維生素以及礦物質。母乳有一個很大的特色:長鏈多元不飽和脂肪酸、ω-6(如花生四烯酸)、ω-3(如DHA)的含量很高,而這些長鏈脂肪酸對於嬰兒的學習力發展、保護力發展都是非常重要的。
另外,有許多生理機能都是在出生後才逐漸成熟,像是保護力、認知學習、消化等等,所以母乳中也含有許多免疫球蛋白、乳鐵蛋白、可以促進脂肪消化的酵素(膽鹽刺激脂解酶)等營養素,幫助寶寶健康成長。
另外,早期母乳被認為是一種無菌的液體,但是近年來發現,母乳中是含有微生物的!其中包括了雙歧桿菌屬(Bifidobacterium)的 #益生菌。更有趣的是,母乳中益生菌的含量足以讓新生兒在攝取母乳後於腸道中生長,而且母乳中不只含有益生菌,還含有可幫助益生菌生長的寡醣類 #益生質,這可以幫助建構寶寶的消化道菌叢生態,也是讓寶寶更健康的關鍵!
👶接下來說說麵包為什麼選擇豐力富資穎?👶
⭐️好喝很重要
我自己小時候就是喝 #豐力富奶粉 長大的,記得小學時期早上爸爸都會泡一杯牛奶給我喝,爸媽會選擇豐力富的原因沒有別的,就是因為好喝!好喝到我小時候甚至會偷吃奶粉🤣 給麵糰喝豐力富資穎前我也有先試喝過,真的是跟我小時候留下的印象一樣好喝,直到現在幫麵糰泡牛奶,我有時候還是會偷吃一口奶粉(咦)。麵糰也非常喜歡喝豐力富資穎,有時候我覺得他已經吃得很夠了,跟他說睡前不用喝內內,但他還是要求要喝,似乎已經變成一種享受🤣
⭐️不添加蔗糖或果糖或糖漿
在市場調查的時候發現,市面上不少成長奶粉都很甜。添加糖是我最在意的點,所以當初在選擇奶粉的時候我第一個看的就是是有沒有額外添加糖。糖對身體的危害相信大家都很清楚,而糖攝取過多在幼兒以及兒童身上最明顯的危害莫過於 #肥胖 以及 #齲齒。麵糰每天都會喝牛奶,所以能夠不添加任何糖當然是最好的。
⭐️其他營養成分
DHA是幫助學習發展的必要脂質營養素,而兒童時期是生長以及成熟的階段,此時的學習也需要足夠的營養支持,資穎奶粉含有 #海藻萃取植物性 DHA ,且含量是市場上最高。其它的特殊營養成分包括:多元磷脂群、神經鞘磷脂、膽素、免疫球蛋白、專利Bbi得益氏菌等等,可提升寶寶學習力以及自身保護力。
❤️免費申請試用包及優惠資訊❤️
⭐1. 免費領取試用包:到豐力富官網加入會員,免費申請豐力富試用包 ➡️https://bit.ly/3ySaTZU 讓寶寶體驗豐力富
⭐️補充說明:目前蘴力富官網能申請的試用包不是麵糰喝的 #資穎 而是 #全護,如果想要體驗資穎的話,可至有販售的通路,向店家索取資穎試用包喔!
銷售據點查詢:https://reurl.cc/82ndWd
⭐2. 更多好康:「首購價$399及$550折價券」以及2021/10/7前申請還可加碼抽「伊萊克斯空氣清淨機(小)乙台」
豐力富MommyTalk育兒樂
#銜接母乳我選豐力富
#延續母乳保護力
#學習力與保護力
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
初生 嬰兒 換奶粉 在 Facebook 的精選貼文
這篇文章是寫給沒有小孩的人看的!😆
親朋好友懷孕了、要生小孩了⋯我相信很多人都跟以前還沒當媽媽的我一樣⋯總是困擾著該送什麼禮物?沒有生過小孩的人根本不知道新生兒需要什麼啊…??😅
但就在我自己成為一位母親之後,收到許多親友送來的育兒神物,實在幫助好大!🙏🏻 而這半年多來跟小孩戰鬥⋯不,是照顧新醬的經驗也讓我更了解嫩嬰跟新手媽媽們最需要什麼!
所以接下來就跟沒有小孩的大家分享一下自己的心得,希望能當作送禮參考、也能真正幫助到大家的新手父母親友們!
■ 尿布
推薦程度:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
紙尿褲真的很實用!!是絕對能幫助到父母的禮物!請記得不要送NB(新生兒用)的尺寸,因為用不了一個月,建議從S尺寸或以上開始送,M尺寸以上的拉拉褲也不錯。
■ 奶粉
推薦程度:⭐️⭐️⭐️
如果對方是全母乳哺育的話,送奶粉就沒意義了,所以一定要先問過。建議要先確認對方寶寶習慣喝的品牌,因為每個小孩身體適合的奶粉都不一樣,新生兒也不能常換奶粉,送禮時不能擅自作主。
■ 奶瓶
推薦程度:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
大推!尤其現在很多廠牌有出超美的新生兒奶瓶禮盒 🥰~
寶寶人生第一組適用的奶瓶,可能就會成為他往後一直使用的奶瓶品牌,可以在贈送前,先詢問對方家長是否有偏好特定品牌?
■ 奶嘴
推薦程度:⭐️⭐️⭐️⭐️
奶嘴是消耗品,很實用,但因為單價並不高所以不太適合當祝賀禮物(一個才100~200多元),建議可以送趣味奶嘴,例如鬍子形狀或金色那種…但僅供拍照用,寶寶不一定願意吸就是了。😅
■ 寶寶衣服
推薦程度:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
寶寶衣物可說是最適合當禮物了!如果對方是孕婦或剛生產,可以送適合新生兒的『蝴蝶衣』、『肚衣』、『紗布衣』…記得要符合當時季節,因為寶寶只會穿到三個月大左右,尺寸建議:50公分、60公分。
如果送包屁衣的話,三個月後寶寶開始好動時就很實穿,包屁衣的種類跟款式也比較多(比較可愛),尺寸建議從60公分、70公分以上開始送。
嬰兒的帽子、襪襪、圍兜兜等配件也很棒喔!手套就比較適合尚未滿月的初生嬰兒。
■ 濕紙巾
推薦程度:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
超・級・實・用!送一大箱濕紙巾,對方父母以後一定會感謝你!
記得要選『純水』濕紙巾用途才廣,不要買有添加護膚成分那種。除了濕紙巾之外,乾濕兩用紗布巾也很推薦(用溫水清臉部口水、口腔護理時都適用)。
■ 寶寶洗護用品
推薦程度:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
為免肌膚乾燥,我不會天天給寶寶用沐浴乳洗澡,但市面上有一種『嬰兒沐浴油』還不錯。潤膚乳液蠻用得到的,建議買已有媽媽口碑的大品牌,必須是嬰兒專用乳液才行,秋冬可送嬰兒油,寶寶按摩時也可用。屁屁膏一條就能用很久,可以選擇有含氧化鋅(較重紅屁屁的治療)或維生素B5(較重紅屁屁的預防)、而且無香精的天然品牌。
■ 包巾
推薦程度:⭐️⭐️⭐️⭐️
對初生嬰兒很實用,嫩嬰睡眠時很容易被自己的『驚跳反射』嚇醒,這也是為什麼要包緊緊才有安全感的關係(因為在子宮裡時是被包緊緊的),大部分三個月以下的嬰兒都喜歡被包巾包著。
但也是有例外…例如新醬!他從一出生就不喜歡被包,呈大字型才睡得好…用包巾反而很不安~所以人家送的厲害包巾通通沒用到!😅 但我覺得新醬是怪咖…所以送包巾通常是實用的,而且漂亮的包巾以後還可以給媽媽當披肩或頭巾。
■ 揹巾
推薦程度:⭐️⭐️⭐️⭐️
一個嬰兒只需要一、兩條揹巾,所以建議先詢問對方父母有沒有準備了?如果對方沒有準備,又能送口碑好的款式,通常父母會很開心。我推薦能有多種揹法、含腰凳的款式,布料也要透氣才符合台灣氣候。
■ 嬰兒推車、汽車安全座椅
推薦程度:⭐️⭐️⭐️⭐️
一個嬰兒只需要一個推車、一個汽座,所以一定要先詢問對方父母有沒有準備?因為都是很高單價的東西,如果要送我相信沒有人會拒絕的~😂
■ 玩具、固齒器、繪本
推薦程度:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
玩具、固齒器、繪本永遠不嫌少~多多益善(笑)!玩具請送嬰幼兒專用、沒有小零件(怕被誤食)的款式,最好能兼具固齒器功能。繪本的話我推薦『布書』,又安全小孩又喜歡。另外像『健力架』、『健力墊』這種玩具也很推薦!或是一些摸起來觸感特殊、會發出聲音的『響紙』。
■ 給媽媽的維他命、保健品
推薦程度:⭐️⭐️⭐️⭐️
保健品是不錯的選擇,孕哺維生素或滴雞精等等都很棒,但不建議送『人蔘』或麥芽製品,因為有些媽媽吃人蔘或麥芽會退奶,如果在哺乳期就不適合。
以上給自己沒有小孩、卻又必須送別人新生兒禮物的朋友們做個參考!趣味很重要,但以我自己這種『實用主義』的處女座媽媽來說,最想要收到的還是 #幫寶適 紙尿褲啊🤓⋯(新醬大喊:「可是媽媽我想要玩具~」🤣)
初生 嬰兒 換奶粉 在 瀚克寶寶副食品廚房 Facebook 的最讚貼文
解決寶寶便秘問題這樣吃
最困擾媽媽的就是寶寶的排便問題,有的時候2~3天才排一次便,有時一天又排便十多次,有時候便性又硬又乾,有時卻又稀又糊,有時顏色變成墨綠色或夾雜有白色小顆粒等等,這些問題常搞得初次當媽媽的人不知所措。
喝母乳的寶寶便性以軟、糊狀為主,次數會比喝嬰兒奶粉的還多。台灣近幾十年來,用嬰兒奶粉哺育嬰兒的比例較高,所以許多人對喝母乳的寶寶便性已經淡忘了。近年來推行母乳運動,喝母乳呈現稀稀糊糊的便性反而造成年輕媽媽或奶媽誤解成腹瀉而想要換成配方奶,這是不正確的判斷,媽媽一定要理解喝母奶和配方奶便性的極度差異。
正常的排便
初生寶寶或喝母乳寶寶排便次數會較多。假如寶寶2~3天才排便一次,但是便性呈軟性,而且寶寶精神狀況都很好,也沒有哭鬧不安的狀況發生,這可能是寶寶的消化吸收較好,或者是整體喝奶量較少,所以消化後的殘渣自然減少,這時候媽媽可以不必擔心。但若是伴隨寶寶睡不安穩,而且時常無故哭鬧不休,就該帶給醫生診斷。而寶寶正常的排便顏色是黃色、土黃色、墨綠色或混有白色小顆粒都算正常。
寶寶怎麼樣算便秘
便秘是相當令爸媽頭大的狀況。有人說排便不易就是便秘,有人說1週排便少於3次才是便秘,到底寶寶多久沒大便才算便祕?寶寶每週排便次數少於三次或三天以上不排便且便性是乾、硬,伴隨排便困難等症狀就是便秘。但基本上,寶寶是否有便秘現象,是以大便的性質為標準,大便次數的頻繁與否,只是參考,對於寶寶而言,最好的大便軟硬度是像牙膏般,太軟或太硬都不盡理想。
便秘的原因:高濃度的蛋白質
用配方奶哺育的寶寶在出生1個月內較容易產生便秘,這是因為嬰兒奶粉的蛋白質量是固定的,而母乳的成分會隨著適應寶寶的成長而有所改變,寶寶如果攝取過高濃度的蛋白質就容易引起便秘。帶有白色顆粒的糞便是未消化完全的蛋白質,屬於正常便,喝嬰兒奶粉的寶寶較易發生。食用母乳的寶寶便秘情形很低,若媽媽飲食失當,可能也會造成寶寶便秘,這時請媽媽即時調整飲食,多吃高纖食物,應該就能緩解寶寶便秘情況。
寶寶便秘的其他因素:其他像是遺傳體質、水份攝取不足、纖維攝取太少、腸道功能失調、天生器官結構異常如腸道閉鎖、生活環境突然改變、情緒不佳、藥物使用失當等,都會造成寶寶便祕。幸運的是,多數寶寶便祕的狀況只要經過飲食調理、生活習慣調整就能改善。當然,若寶寶的便祕狀況一直不見好轉,就一定要帶寶寶看醫生,請醫生進行專業判斷和檢查,看看便秘是否因疾病造成,例如甲狀腺功能低下、先天性巨腸症等。
便秘可以這樣做
補充水份:出生一個月內的寶寶可以多補充水份或調整泡奶的濃度(比平常調奶濃度多添加半湯匙嬰兒奶粉),2個月以上的寶寶可給予新鮮稀釋果菜汁,或者早晨餵奶後輕輕按摩腹部幫助腸胃蠕動以利於排便。6個月以下的寶寶,如果有便秘的情況,要注意確保他們飲用足夠的水分。
例如10公斤以內之幼兒,一日內的水份總攝取量為每公斤體重要喝100ml的水,10~20公斤的幼兒則每公斤體重需要50cc的水量,最後再外加1000c.c., 20公斤以上的幼兒則每公斤需要20c.c.的水量,最後再外加1500c.c.。
更換奶粉:如果喝配方奶粉的寶寶,5~7天以上才解一次大便,且解出的是硬便,可以考慮其他蛋白質含量較低的奶粉,或是有添加膳食纖維的奶粉,因為多吃蛋白質或脂肪,糞便會較硬。
多攝取蔬果:超過6個月以後,可以多吃蔬菜水果來獲得足夠之纖維素,適度的運動與養成定時的排便習慣,皆有助於改善幼兒便秘的情形。如果寶寶不愛喝白開水,可以給予稀釋蔬菜汁和稀釋果汁,稀釋一倍以上,含渣最好,以提高水份與纖維含量。
10個月以上的寶寶可以讓他吃些水果,如香蕉、木瓜等。如果寶寶的便秘不是疾病所引起,盡量讓寶寶少吃容易產生硬便之食物,如芭樂或蘋果。食用食物以高纖為主,如全榖類的麥片、糙米粥、蔬菜及水果,食物纖維會使糞便中的水份增多,並促進腸道蠕動。避免攝取過多高蛋白高脂肪的食物(如肉類、奶油、油炸物、冰品、巧克力、蛋、起司),因為這些食物,胃部排空的時間較長,無法促進腸道蠕動,比較容易造成便秘,應避免攝取。如果寶寶排斥吃蔬菜,可以將蔬菜及少許肉類剁細,煮成什錦粥,增加纖維質攝取。
便秘嬰幼兒怎麼吃
ㄌ多攝取纖維質:已經可吃副食品的寶寶,要多吃富含纖維質的蔬菜、水果、豆類、堅果雜糧類,如高麗菜、小白菜、菠菜、絲瓜、番薯葉、香蕉、番薯、木瓜、草莓、水蜜桃、番茄、火龍果、黑棗、紅豆、綠豆、芝麻等。但是特別要注意的是,6個月以下的寶寶只能喝流質、半流質的果汁,例如水梨汁或蜜棗汁。
減量攝取高蛋白、高脂肪食物
高蛋白、高脂肪食物無法促進腸道蠕動,較容易產生便秘,寶寶若出現便秘狀況,要減少這類食物如牛肉、豬肉、奶油、蛋、起司、巧克力等的食用量。
適量補充益生菌
益生菌有助於維持腸道健康、改善便秘,可適量補充,但也不是非食用不可,調整飲食,多吃高纖食物才是正確的作法。另外,益生菌的攝取量視每個寶寶的情況而定,食用前建議先像醫生諮詢。
其他改善便秘的好方法
1.適量運動:運動可強化腹肌力量、促進腸道蠕動,對於改善寶寶便秘很有幫助,尤其是身體前後彎、轉腰動作,特別能加速腸道蠕動。爸爸媽媽平時一定要讓嬰幼兒多爬、多走、多蹲、多滾、多跑、多跳,並進行適度的戶外運動,如玩球、騎車。
2.按摩:用掌根從寶寶的右下腹開始,以順時針方向推揉10分鐘,一天約2~3次,可緩解便秘不適。手指沾嬰兒油在寶寶肛門處按摩,也有助於寶寶排便。
水份補充不能少:無論是還在喝奶的新生兒,或已經可吃多樣食物的嬰幼兒,出現便秘傾向時,爸爸媽媽一定要確保他們飲用足夠的水份,水份可使大便變得柔軟。副食品寶寶若不喜歡喝白開水,建議提供稀釋1倍以上的果汁如黑棗汁,連同果渣一起,效果更好。
配方奶寶寶必要時換低蛋白質奶粉,蛋白質會讓糞便較硬,喝配方奶的寶寶若常解出硬便,可考慮更換蛋白質含量較低的奶粉。
番石榴和蘋果雖然也富含纖維質,但容易產生硬便,寶寶便秘期間不宜食用。
文:《營養師謝宜芳開課了:0~3歲嬰幼兒頭好壯壯.健康成長飲食》凱特文化