富邦基因免疫生技ETF(00897)即將在9/15-9/17公開募集(IPO),投資人都可以參加,先拿00897當麻豆,來講一下初級市場跟次級市場。
募集期間是跟投信申購(初級市場),等到上市後就可以在股市中買賣(次級市場)。
IPO的時候不限認購張數(最少一張),但是股票上市後如果要再跟投信用淨值申購,就要用500張為單位,例如500、1000、1500…。如果張數少就直接在股市下單。
富邦基因免疫生技ETF(00897)包含50檔成分股,富邦投信發行了台灣50、越南30、即將要發行生技界的台50,都很前瞻~那麼50是什麼意思?
富邦台50(006208)就是0050的雙胞胎,成分股是台灣的市值前50大企業;同樣的,即將要發行生技界的台50,也是包含有50檔績優成分股!
富邦越南30(00885)則是持有30檔成分股,為何是30檔?因為越南股市相對較小。
成分股要越多越好嗎?
其實要看台灣的ETF規模,最近幾年ETF發行的規模約在百億以內,有些則是數十億。假設規模是100億,平均分配的話每一檔成分股就是2億,不過通常前10大成分股會佔據較高的權重,因此排名後面的可能只有零點幾%的權重,基金只會買進幾千萬(幾百張股票)。
要是像S&P 500一樣分散到500檔的話,排名後面的搞不好只會買進幾十張股票,不大有效益。
有研究指出 30檔以上個股組成的ETF就具有分散性,因此國內不少ETF也是持有30檔成分股。經過了諸多考量之後,台灣市場還是以30~50檔成分股比較可行,所以富邦投信發行的台灣50、越南30、即將要發行生技界的台50,都是持有30、50檔成分股。
富邦基因免疫生技ETF(00897)持有50檔,已經可以作到很好的分散,包含美國、德國、丹麥、日本、法國….等50家世界級的生技企業。
現在都是用大數據選股,選出分數最高的50檔,現在疫情時代,可以當疫苗公司的股東,用ETF來一網打盡。
這也是ETF的精髓,一張股票即可以投資全世界。
投資ETF的重點,還是你是否認同ETF的主軸,如果你認為台灣、越南會持續成長,就可以投資台灣50、越南30。
同樣地你是否看好基因免疫生技的前景?也是你要不要投資00897的重要考量因素。
初級免疫次級免疫 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最佳解答
[妳是想健康長壽,還是只想瘦?]
很多學員都會問王醫師:「我不想一輩子吃高蛋白高纖維啊,我想要隨便亂吃高糖高脂還很瘦,難道不行嗎?」
嗯,在老鼠實驗中,亂吃高脂高糖還是會瘦的模型不是沒有,但是牠們 #死得很快,壽命很短。
因為吃高脂高糖會變胖,來自腸道免疫一連串的正當防衛,高脂高糖誘發的發炎現象,導致之後的肥胖。
所以「4+2R代謝飲食法」裡面的核心概念,是為了健康長壽,不是讓妳變成一個吃垃圾食物還會瘦的不健康短命人。意即,一種保養型的「 #健康長壽飲食」,讓自己即使偶爾放縱或節日慶祝出門遊玩,都可以安心吃較不健康的食物,畢竟我們不可能一輩子不碰垃圾食物,但要讓好的菌相夠穩定,才能將短暫不健康飲食造成的破壞,迅速修復回來。
剛好在分享完上次6月底《Nature》https://www.facebook.com/175089479960691/posts/974864279983203/?d=n的「餓瘦的恐怖真相」後,今年7月29日,《Nature》期刊又發表了日本慶應義塾大學醫學院和美國博德研究所的研究團隊聯合做的「百歲人瑞跟腸道菌」的相關研究。(Nature最近很愛腸道菌論文啊😆)
這個研究以三組日本人群:160名百歲老人(年齡超過100歲),112名老年人(年齡在85-89歲之間)和47名較年輕的人(年齡在21-55之間)比較,發現百歲以上的人瑞,會有更豐富的「 #膽酸相關菌」。
肝細胞直接合成的叫做「初級膽酸」(primary bile acid),初級膽酸必須由特殊的腸道菌分解後經過腸肝循環,才會變成「次級膽酸」(secondary bile acid),次級膽酸會跟腸細胞上的TGR-5受器結合,分泌跟飽足感相關的激素(例如:最近很紅的減肥針的成分GLP-1),這個膽酸還能 #抑制像困難梭狀桿菌這樣的致病菌,而 #促進長壽。但是問題來了,也有研究發現次級膽酸遇到壞菌會變成致癌物,所以避免 #同時刺激膽酸增加又讓壞菌增加的飲食,就是 #不要碰高脂肪食物,例如高油脂肉類。
在王醫師的高蛋白質飲食研究中,有發現受試者 #腸道菌的多樣性增加,最顯著的就是來自於這群膽酸相關菌,而它們也是維護腸道黏液屏障健康的重要菌,特別在餵食低脂/高蛋白會增加❗️
回顧這些日本人瑞的飲食,就是大量的豆類製品(味噌、豆腐、豆漿、黑豆),還有十字花科蔬菜、牛奶跟堅果,雖然高蛋白,但都是低脂肪,所以它們的次級膽酸帶來的是偏向好的影響,而不是大腸癌的方向。
所以, #高蛋白低脂肪高纖維,本來就是吃一輩子的長壽飲食準則,瘦不瘦根本不是王醫師在教人飲食最在意的,只是剛好這些次級膽酸菌,會讓身體的代謝增加,而多了變瘦的附加價值呢😄
飲食是非常複雜的,同樣的高蛋白質,裡面的食物來源不同,對健康跟腸道菌的影響就完全不一樣,瘦了固然可喜,但健康才是我們追求的終極目標。
#活到100歲以上的關鍵菌
#長壽菌養成飲食
#精確的食物跟營養是關鍵
初級免疫次級免疫 在 我是吃貨營養師家芸 Facebook 的精選貼文
肥胖會導致疫苗提早失效?😱
肥胖會導致疫苗提早失效?😱
肥胖會導致疫苗提早失效?😱
(太重要說三次)
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不說不知道,原來體重過重的人,打完流感疫苗6個月,就會失效!!!
為什麼呢?先衛教科普一下:
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體重過重的人,初級免疫太強,導細菌病毒入侵時,身體產生過度的發炎風暴(就是比一般人更痛苦啦),但次級免疫又太差,造成抗體沒啥作用,真是超級超級糟糕的組合。這也就是為什麼肥胖的人打流感疫苗沒檔頭的原因。
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但,為什麼肥胖的人初級免疫太強,次級免疫太差呢?
快跟著吃貨找醫師
馬上告訴你們脂肪中藏著的秘密。
#減重也是防疫
#跟著吃貨找醫師
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