關於 初老 心態 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

這張照片是我去年增肌增到最巔峰的時候拍的
本人比這張照片還要圓非常多
(照片已經是萬中選一了)
說到去年的增肌絕對是目前我人生最重的時刻
比現在多快要近5kg
那個時候除了拍照角度很難喬以外(攝影師很辛苦),
我的情緒以及對自我認同感的程度
跟現在瘦的時候是一樣的
沒有因為身上有多餘的脂肪而開始怨恨自己懷疑自己做的是對或錯
甚至討厭自己
.
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會能夠有這樣的心態其實是因為當我進入30歲的頭幾年
我其實很慌張 新陳代謝變很慢,一不注意就變胖
尤其拿出20幾歲的照片一比對,皮膚啊臉型啊體態啊就是有明顯的差異
我那個時候就不斷思考 如果我才30出頭就對初老感到這麼絕望
那我到40歲的時候,是不是會受不了自己老態龍鍾的樣子((對 就是這麼誇張的心態))
.
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從那個時候開始我就不斷練習把自己的focus從外在轉移到內在層面
與其一直去注意肚子上有沒有長肉
不如專注在心理層面的進步,比如說是充實自己,進修多一點知識,
或是做一些自己能打從心裡快樂的事情
經過幾年的練習,我發現我沒有那麼專注在評判自己的外表上了
不管我今天比較胖或是比較瘦,這其實不影響我當天的感受
我知道我還是同樣的我,不會因為最近比較胖,我就變糟糕了...
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很多女生會卡在想增肌又怕胖,擔心自己過不了這一關
讓我告訴妳,我們的價值比馬甲線比翹臀甚麼都來的重要太多了
we r more than that❤️❤️

其實心態年輕都不算初老辣😍

#初老症狀你中幾項
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黃逸豪的喜劇本位主義 黃豪平
么么巴豆夭 凱莉蹲下去 馬克吐司

算命準了，
然後呢？

我常常都在思考，
怎麼做才能真正幫助到人？

一個人什麼都不說，
我們命理師就能看到他的現在、過去、和未來，
這件事本身對他其實沒有什麼幫助。

大部分的人對於未知的事物，
第一個反應就是感到害怕、焦慮、恐慌。
很多傳統命理師會利用這點來斂財，
販售高價的法器、符咒和儀式，
號稱可以趨吉避凶。

但趨吉避凶是傳統的觀念，
命運是無法被改變的，
躲掉一次，
一樣的考驗還是會再來，
一直到你正視它通過它為止。

幫助人們用正確的心態和積極的態度去理解自己的人生脈絡，
才是看懂命理真正的價值所在。

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Hi我是春春
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我們下支影片再見!

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▸我隨意講講話
今天的GRWM跟大家聊了很多，覺得很久沒跟你們分享近況。一方面是我在練習讓生活放鬆，降低我身心的壓力指數，一方面也不想讓做影片成為壓力，所以還在抓那個產片的節奏。最近我開始運動了、前陣子還去做非無痛的全身健康檢查、看了一部好看的電影、初老對朋友新社交的心態、澎湖有多美好、碰到最蝦的人講了蝦話。

希望你們會喜歡久違這樣的影片，雖然是合作影片，不過我也是老實的分享我使用的心得感想，讓我們一起準備出門吧:)

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▸關於我
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▸這支影片使用設備
CANON M50

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▸小提醒
影片如有任何收費內容
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沒有就不是「專屬合作廣告」
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是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開

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當你聽了那些90歲的老人家門懊悔人生，會讓你恍然大悟地意識到毫無悔恨地過一生是多麼的重要。我在用商業的這種方式來讓你們意識到，現在的世界到底有多美好。
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GaryVeeChinese 是加里與他的個人團隊共同經營的華語帳號。加里為了能讓更多華語粉絲方便觀看他的熱門內容，創造了華語頻道。

「謝謝你花時間觀看這個影片。 希望你能訂閱我的頻道並留言你的感悟！你的留言是我的氧氣, 所以希望你能花一秒的時間打聲招呼 ;)。」---加里
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加里威是誰？

加里・維納查克為VaynerX (范納X) 的董事長，身兼VaynerMedia(范納傳媒) 現任執行長，VaynerX為現代媒體傳播控股公司，旗下的VaynerMedia則是提供全方位服務的廣告代圌理商，在全球4個據點服務《財星雜誌》100強企業。除了VaynerMedia，VaynerX下還有Gallery媒體集團，包含女性生活媒體PureWow和男性生活媒體ONE37pm。除了經營VaynerMedia，加里同時三間公司擔任合伙人，包含運動員經紀公司VaynerSports以及餐廳預訂App Resy。加里為美國廣告理事會（Ad Council）和鉛筆的承諾（Pencils of Promise）的董事會成員和顧問，長期支持水慈善（Charity: Water）的會員。加里是受人尊敬的公眾演說家和作家，曾5次榮獲紐約時報暢銷排行榜，也是Facebооk、ТW1tter、Tumblr、Venmo和Uber等公司的早期天使投資人。加里目前線上紀錄片影集DailyVee (每日威) 的主要人物，影集主要介紹在現今數位時代，擔任一名執行長和公眾人物的生活樣貌；同時他為全球百大播客節目The GaryVee Audio Experience (加里威播客體驗) 和#AskGaryVee (#聽聽加里怎麼說) 的主持人， #AskGaryVee是一檔問答型節目，主要給予商業和生活其他意見，可在Yоutube和Facebооk上收看。加里還與葛妮絲派特蘿（Gwyneth Paltrow）、潔西卡艾芭（Jessica Alba）和歌手威爾（Will.i.am），在蘋果第一個原創實境創業節目《Planet of the Apps》擔任評審委員。

01. 喜歡低調，逐漸不喜歡燈紅酒綠的生活。
02. 熟人面前是話嘮，生人面前少搭腔。喜歡交往有共同愛好的朋友。
03. 可以不看電視，但熱衷玩微信。智慧型手機、電腦是必需品。
04. 最常說的一句話是：心態、健康最重要。05. 開始喜歡研究國學，歷史、天文、地理，嚮往退休後的生活。

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