▋與其責怪,不如療癒自己的傷口
我們該如何面對那些曾經傷害過我們的人?
如何讓自己重新過上平靜的日子?
「與其責怪,不如療癒自己的傷口。」
可能有人會質疑:#我為什麼要寬恕那些傷害自己的人呢?傷害是實實在在的存在,我就是無法寬恕,就是恨他。
你當然可以憎恨他,因為那是你的人生,你的人生你作主。我只是希望你能看到,你在憎恨他的時候,傷害的其實是自己。別人傷害你一次,你為什麼要傷害自己很多年?!
我們不一定要原諒,但我們可以寬恕。寬恕是關於自我的療癒,是為了讓自己活得更好,無關他人。
——摘自《別人怎麼對你,都是你教的》
#瓶文字 #晚安🌙
#與其責怪_不如療癒自己的傷口
#我們不一定要原諒_但可以寬恕
#黃啟團|#別人怎麼對你都是你教的
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,740的網紅寶瓶文化,也在其Youtube影片中提到,《別人怎麼對你都是你教的》|◎黃啟團 別人怎麼對你,都是你教的! 任何一段糟糕的關係,必有你的一份「功勞」。 ‧別人傷害你一次,你為什麼要傷害自己很多年? ‧你否定了別人的所有,讓他如何與你溝通? ‧你剪斷了孩子的翅膀,卻抱怨他不會飛翔…… ‧說什麼「#我都是為你好」,只不過是一種操控。 ▌...
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別人傷害你一次你為什麼要傷害自己很多年 在 DJ JoJo桑 Facebook 的最佳貼文
#親親摸寧星期二給自己一個閱讀的機會
翻開這本書,這段話吸引我繼續讀下去:「任何一段糟糕的關係,必有你的一份"功勞"」。
蛤~接下來就是無止境的蛤蛤蛤聲音。
這本書,擱置在我書架上幾個月的時間了,我知道我是想要介紹這本的,但是文字太刺了,刺激的刺,我還沒有做好在節目裡刺自己的準備,也沒有那個處理聽眾被刺之後給藥擦的能耐與能力。
但我願意讓自己交給時間,直到今天,我知道我準備好了。
書名:#別人怎麼對你都是你教的
作者:黃啟團
出版社:寶瓶文化
面對困難,我們該如何選擇呢?
這位作者舉了一個淺顯易懂的例子。對一個一年級的小學生來說,「34-12」是一個難題,但當這個孩子上三年級了,這個題目對他來說根本就不在話下了。「34-12」這個題目從來沒有改變,但是因為解題人的能力提升了,原來的困難就不再是困難。
可見,面對困難最好的方法不一定是解決困難。我們可以先問問自己,"我想要達到的效果是什麼"?
當我們清楚了想要達成什麼樣的效果,再去學習達成這個效果需要的能力,能力提升了,原來的困難自然迎刃而解。所以,我們要的是達到效果,而不是解決困難。
你要把難題當成是絆腳石?還是墊腳石?是由你決定的。
▌如果在你的身上,同樣狀況一再發生,要留心:這可能就是你的「內在模式」。▌
逃避模式、悲觀模式、裝忙模式、受害者模式、操控模式、焦慮模式……每個人的行為,都受到內在隱藏的習慣模式影響。你哀嘆老遇上不負責的渣男?抱怨同事把你當隱形人?傷心孩子對你冷冰冰?然而,是誰把你自己逼到如此境地的呢?
別人傷害你一次,你為什麼要傷害自己很多年?
你否定了別人的所有,讓他如何與你溝通?
你剪斷了孩子的翅膀,卻抱怨他不會飛翔……
說什麼「我都是為你好」,只不過是一種操控。
資深心理學導師黃啟團將二十多年經驗,精煉為行動智慧。他不像別的心理學大師溫和婉轉,因為好話可以安慰,但真話更有實際助益──他的話,刺中我們內心的困獸,激勵我們跳脫固舊模式,覺悟人生還有新的可能性:
▌你今天之所以要更好,並不是出於生存需要,不得不跟別人比,而是你選擇讓自己變得更好。▌
書籍連結點這裡:https://www.books.com.tw/products/0010841515
別人傷害你一次你為什麼要傷害自己很多年 在 寶瓶文化 Facebook 的最佳解答
【#瓶說書📘】
#別人怎麼對你都是你教的
寶瓶第二集說書影片出爐囉~🎉
這次要來談《別人怎麼對你,都是你教的》!
一起聽聽總編輯亞君與編輯慧瑋的分享~
❖❖❖
別人怎麼對你,都是你教的!
任何一段糟糕的關係,必有你的一份「功勞」。
‧別人傷害你一次,你為什麼要傷害自己很多年?
‧你否定了別人的所有,讓他如何與你溝通?
‧你剪斷了孩子的翅膀,卻抱怨他不會飛翔……
‧說什麼「#我都是為你好」,只不過是一種操控。
▌你今天之所以要更好,並不是出於生存需要,不得不跟別人比,而是你選擇讓自己變得更好。▌
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#任何一段糟糕的關係 #必有你的一份功勞❗️
#瓶說書2|#別人怎麼對你都是你教的|#黃啟團
別人傷害你一次你為什麼要傷害自己很多年 在 寶瓶文化 Youtube 的最佳貼文
《別人怎麼對你都是你教的》|◎黃啟團
別人怎麼對你,都是你教的!
任何一段糟糕的關係,必有你的一份「功勞」。
‧別人傷害你一次,你為什麼要傷害自己很多年?
‧你否定了別人的所有,讓他如何與你溝通?
‧你剪斷了孩子的翅膀,卻抱怨他不會飛翔……
‧說什麼「#我都是為你好」,只不過是一種操控。
▌你今天之所以要更好,並不是出於生存需要,不得不跟別人比,而是你選擇讓自己變得更好。▌
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別人傷害你一次你為什麼要傷害自己很多年 在 Re: [討論] 仙俠世界實在不應該文明落後- 看板CFantasy 的推薦與評價
我真的覺得,在那種很誇張的設定的小說,如地圖是數百、千億公里,人口是
數十、數百兆,歷史是數十萬年的情況,科技一點進步都沒有是機率很低的事。
什麼叫修仙修到最後一招就可以毀天滅地,所以不需要地球上現在發展的科技,
那設定中有多少人練到了最後?你不會想說我前期低等的時候,招式威力不夠
從儲物袋中拿出一個中子彈來有多好!是有多少修仙者練到了一拳有這個威力的?
再來我們不說武器,這個還有可能會被大佬禁止,建設呢?凡人的確對高階修
仙者沒太大幫助,但是不能否認生產力和人口是修仙世界是否存續的其中一個關鍵,
都沒有修仙者想要幫助凡人生活進步?(別說他們還有不少是凡人中升上來的) 每個修練
過後,都只想自己的進步,管別人(凡人)去死,這麼神奇!更別說凡人沒有聰明人嗎?
每個智者都跑去修仙了是吧…
我個人認為修仙配上古代只是小說中為了對味,對修仙那一味才這麼設定的。真有
修仙世界的話,不知道會怎麼發展。只是在我的想法中,如果都是普通人類思考方式
一樣的話,那世界好像很容易就滅亡了,將極大的武力握在個人手中,實在太危險。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.174.48 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CFantasy/M.1696938674.A.F9C.html
前面法寶的話,為了戰力不過於放大,小說比較容易設定成法力不足無法使用
或是只能用一次高等法寶,中子彈的優點大概是不用法力吧?靈氣跟現在科技電力其實
可以並行的,不過凡人設定無法使用靈氣確實對修仙幫助就低了不少。至於聰明人都被滅
掉這事……,我想到了一個設定,某個修仙大佬,閉關了一萬年,終於修成了最強,
結果出來發現四處都是高樓大廈、汽車橫行,突然接受不了!這不是我的熟悉修仙世界,
無法接受到最後以身兵解,化為天道的一個規則,科技永遠不能進步,只能回到古代
人們一夕之間變回古代,從此在也沒人能想到使科技進步,生活便利的方法了!
※ 編輯: abombe (36.234.174.48 臺灣), 10/10/2023 20:55:45
我大概能理解為什麼這個月經話題總是沒有結論了。每個人都有自己的設定,
有點像小孩子在比較時,A說接我的一拳,B說我用盾防禦,A又說我的拳頭盾防禦無效
B又說……,反正說有人能阻止就無法發展科技,那反過來說為什麼他們不會幫助科技
發展呢?我只是認真的想知道,如果真有這樣一個世界,為什麼無法發展科技?技術
是慢慢進步的,人類(而且有那麼多人)不累積科技是什麼原因?
※ 編輯: abombe (36.234.174.48 臺灣), 10/11/2023 01:16:52
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