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人生中總要歷經許多課題
最近被自己的感性所逼
靜下心後
決定放下無謂的執著
放下總是充滿感性的自己
放下任何不屬於自己的東西
別人可以，我也可以！

要對自己再更好，並且再更努力
好讓將來我想要的一切，我能夠自己給自己💪
#重新出發吧

#育兒 #媽媽們放過自己吧

在我父母那一代的年代，可能在教養上沒有那麼多的餘裕，能夠去思考怎麼樣能帶給小孩更好的教養，我的父母都是公務人員，媽媽是標準職業婦女，下班趕快回家做菜，趁孩子睡了把家務做完，直到半夜再去睡覺，這就是一整天的句點，周而復始。

希臘醬的父母都是開店人，忙的程度是全年無休從早到晚，婆婆最常說的是希臘醬小時候他們為了工作，只好把小小醬拴在床角讓他有一個半圓形的活動範圍，然後他們在樓下工作，定期上去餵奶。有了醬弟弟以後也沒有比較輕鬆，某夜半夜醬弟爬到他爸媽門口想要一起睡，但他們隔天要六點起來工作於是沒有開門，只好讓他在門口哭，隔天打開門看到醬弟睡在門口😂 隔天他弟弟就不爬了。

每次聽這兩個他們小時候的故事，都覺得很經典(驚嚇)

我想說的是才隔了一代，我們的經濟環境和教養理念其實已經天差地遠。(我教養小孩的方式，在公婆眼裡也是奇觀，從不讓小醬吃甜食，小時候就給硬麵包和羊排啃，一個月大就分房睡，一歲後不給夜奶和戒奶嘴，自己入睡等等，這些舉動恐怕他們的震驚程度也像是我被他們講的故事一樣給嚇壞了。)

現在已經不再是花時間在擔憂經濟，而是在擔憂小孩要送哪裡去受教比較好，是蒙特索利比較好?還是Reggio比較好? 甚至還沒上學的也免不了要擔憂。舉例來說，最近被詢問度超高的一類問題就是: 小孩聽得懂中文嗎? 妳有沒有教中文? 他用英文回妳還是中文回妳? 或是小孩該不該去托兒所? 去了會不會對小孩不好，不去會不會失去什麼?

說真的，我沒有見過一個不擔憂的媽媽。媽媽團體間也充斥了不同的聲音，這些完全不同於上一代的擔憂，但是擔憂完全不輸給上一代。

一路走來說實話，這些身邊人的話語真的無形之中會造成媽媽很大的壓力，好像小孩不會說中文就怎麼樣了? 如果在家父母都是講中文當然比較容易，但如果另一半是說英文，小孩聽到英文的機率不是正常來說本來就比較高嗎?
不然難道媽媽不用跟爸爸交流?

語言這種東西，本來就是用進廢退。
請媽媽們，真的真的真的不要再給自己太多無形的壓力了!
我發現大家都用力過猛。很容易內傷。

來一個真實故事結尾。

我以前工作的咖啡店老闆現在小孩都三十多歲有了，他是第一代澳洲移民，孩子小時候曾經讓他們去中文學校，但是小孩當然不喜歡去，後來就停止了。現在孩子大了有自己的工作以後，發現會中文好像蠻加分的，又重新自己回去學校上課。過程中當然免不了抱怨一下說，當初停止了好可惜，這時候聽者就會接著說: 對呀你看你看~是不是不能停，或是早知道就不要停。

你真的覺得當初的停止白費了嗎？我反而覺得當初停止了才是爸媽明智的決定。

#因為當年的學習是為爸媽 #現在的學習才是為自己

我們學英文不也是如此嗎？英文在台灣從小學到大，都沒有來澳洲親身闖蕩一年來的功力倍增。

和小孩持續保持中文的練習當然很好，但如果為了學習反而讓小孩失去學習的熱忱那就本末倒置了。

還有，如果妳不是走這個路線的也不需要自我懷疑好嗎？
妳不孤單。

在台灣可能很多職業媽媽必須上班，所以小孩很小就不得不把小孩送托兒所或保姆家沒有太多選擇，但在澳洲因為送托非常貴，一天的費用和媽媽一天的工資可能幾乎打平，於是一般媽媽會選擇全職在家帶，直到寶寶一歲後媽媽彼此間會開始瘋狂詢問: 妳有沒有送? 到底要不要送? 要送幾天好? 除了經濟考量外，也會擔心托兒所素質好不好。我說實話，如果一個沒有後援的全職媽媽，全職了那麼久，又如果一路從出生到一歲都沒睡好，媽媽內心一定會開始進入自我懷疑崩潰吶喊的小憂鬱劇場。

我記得我大概就是小醬一歲三個月時，有一天我和好友在咖啡店聊著聊著就噴淚了。她馬上說: 該送了😂 我才知道原來送托是為了媽媽的身心健康呀! 所以如果妳帶的真的很累，就不需要再詢問身邊媽媽們的意見了，自己請直接打開google搜尋: childcare，一間間親身去看看，妳需要的是一天的喘息，而不是一間101分的完美托所，它的確不會像妳照顧小孩那樣無微不至，但有時候放風一下也不會世界末日。

#最後我們常落入的一個謬誤就是 #為什麼別人辦得到我辦不到。覺得別人可以一路生了兩個三個又加上一條狗，為什麼我辦不到，一定是我的問題或是我老公的問題。除了自責覺得自己辦不到也可能天真的覺得別人可以，我也可以。別人生了兩個又四個，那我應該也可以。

仔細想想這根本是拿蘋果跟香蕉比，因為妳養的小孩不是她的小孩，因為妳的老公不是她的老公，因為妳的家庭支持系統不是她的家庭系統，簡單地說，因為妳不是她，根本不能這樣類比。

但為什麼我們常常那樣說呢？ 因為我們的參考樣本數很有限。我和希臘醬生小孩前，觀察的就是醬弟一家，我還記得希臘醬說沒關係呀我覺得生完自己帶應該沒有很難，不然怎麼大家都生，於是生完兩天出院後回到家兩個人直接打落無眠無靜音地獄，希臘醬常說: 養小孩很難但是大家都不誠實😂

我想要說的實話來了，而且只會說一遍。

妳不需要因為妳只決定生一個而覺得跟隔壁王媽比自己比較弱，這不是生孩子比賽。妳也不需要因為妳決定送托而覺得自己比較不愛小孩，沒有這回事。妳更不需要因為小孩不會說中文聽中文而覺得自己不夠盡責，妳不是他的中文老師更不需要為他的未來掛保證。最後，你更不需要因為自己沒生孩子而遺憾，因為沒有收到禮物前你真的不知道你求的是什麼。

不要再拿任何一樣單一標準來評價自己是不是一個好媽媽。不一樣的選擇，不代表比較好或是不好，請尊重並勇敢擁抱那個不一樣。

媽媽們，放過自己吧💗

#只是想為在迷途中的媽媽打打氣
#記得拍拍自己用力鼓勵自己一下
#成為媽媽妳已經很盡力了
#人生不需要比較孩子也是

謝謝勇氣，帶著我突破了自己！
才能看見臺灣這美麗的風景🥰❤️

從一開始看到眼前攀爬的岩石與高山 就倒退兩步 （超遜～登山人家是初學者嘛😅
到勇往直前無所畏懼 相信別人可以我也可以！🔥🔥
突然想想人生好像就是這樣
任何的恐懼害怕都是自己想像出來的
唯有行動才能突破內心 遇見更好的自己 對吧！！💗

話說我真的覺得上面風很大腳很抖～但我還是要拿出假網美精神來🤣🤣相信你們看得出來😎
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4/6-4/8安妮在蘭嶼度假⛱️，再快預約從9號開始約🥳
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從小沒拿過第一名，也不覺得第一名有什麼了不起。
昨天贏球後取得冠亞軍賽資格，真是爽啊！！
突然好想好想體會一下第一名的滋味，就像從來沒吃過龍蝦，忽然有機會龍蝦上桌，才發現原來這就是夢想中的美味，當正要吃的時候，服務生突然把龍蝦收走，那是別人的龍蝦 抱歉 ！！！

這就是今天我們的心情
原來跟冠軍擦身而過 這麼不是滋味
原來拿到銀牌～是這麼藍瘦香菇～
明知道銀牌已經是很好的成績，但就差一點就差那麼一點點😭

兩年一次的全國運動會，是社會組比賽最高殿堂🌟
也是我們中年男人的足球夢啊😭
從小看漫畫 就想著全國冠軍✨

威元擔任新北市足球代表隊領隊
前年在桃園拿到銅牌，當時欣喜若狂，十年來最佳成績也追平最佳紀錄非常榮幸

今年威元跟前年一樣，贊助全部住宿經費讓選手不必奔波
晚上也可以模擬戰術，讓球員能有更好的狀態跟休息時間

沒想到這兩年內的改善計劃，有了非常棒的成果
新北足球隊火力全開，ㄧ路過關斬將殺進了冠亞軍賽
昨天贏球打進冠亞軍爭霸，真的是超爽！

今天滿懷期待，一直想說金牌後要如何如何，結果哭哭 😭
新北足球隊拼盡了全力，拿到隊史上最佳成績 第二名 銀牌👍
這ㄧ路走來真的很不容易啊 讓我們一起鼓掌歡呼😭


沒關係～今日飲恨 以淚洗面～
但我們新北絕不放棄
威元也跟球員承諾如果明年連任成功
ㄧ定繼續擔任領隊
帶大家去台中把金牌拿回來👍

最後讓我們一起為新北市足球隊加油！！
讓我們一起重返榮耀 尖叫聲✨

#新北市議員王威元
#全國運在新北
#炸裂新北市
#新北市足球隊
#全國運動會

正是因為與眾不同，所以有趣！無論是語言、文字、歷史、宗教還是建築形式，亞美尼亞都和鄰居們很不一樣。接續著上集的旅程，這集讓我們一起探索首都葉里溫與其近郊，繼續挖掘亞美尼亞境內那些獨步全球的有趣軼事！

📌 亞美尼亞的聖山、高達5137公尺、傳說中頂上有諾亞方舟的阿拉拉特（Ararat），矗立在平原的一隅，以它高聳而不可侵犯的身軀，數千年來默默地守護著這個國度；然而這麼重要的一座聖山，其實根本不在亞美尼亞境內？

📌 亞美尼亞走透透，看到的景點不少都是教堂或修道院，足以說明宗教在其歷史上扮演的重要角色；但亞美尼亞的教會竟然可以不用管別人，有自己的教廷、自己的教宗，而且已經獨立運作了超過15個世紀之久？

📌 無論建築形式還是都市規劃方面來說，葉里溫都是個可看性十足的城市。從19世紀末一路到20世紀，俄羅斯帝國和蘇聯都不惜在此砸下重本、大刀闊斧的建造這個城市，究竟他們為什麼會對葉里溫如此重視？難不成其實是別有居心嗎？

📌 鄂圖曼的種族滅絕行動，開啟了亞美尼亞人大量移民海外的歷史，也最終讓美國加州的洛杉磯成為亞美尼亞人的海外首都；就連湖人隊球員代言商品，都要小心「別讓亞美尼亞人不開心」？

原本只是短短一天半的旅程，沒想到卻講成了這麼長的節目！除了旅行，最後也會簡單探討去年（2020年）納卡戰爭的來龍去脈、海外移民歷史，以及今天在歐盟與俄羅斯之間維持的微妙平衡。希望這集完（冗）整（長）的分享，能讓我們在納卡戰爭即將滿一年的此刻，用超越國界的完整視角來認識亞美尼亞！

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極簡生活｜與非極簡者相處3個建議🤝｜相處更輕鬆的方法｜不再為物品發生爭執吵架
我收到的私訊提問前三名，其中一個就是「我的家人不整理怎麼辦？」
整理物品已經讓你跟家人朋友之間產生摩擦，甚至是發生爭執吵架
但改變別人往往是最困難的，有時候我們需要斷捨離自己想要改變別人的執念
當整理這件事情不再讓雙方感到壓力和困擾，才有可能讓人與人、人與物品和平共處😉

時間點標記
00:00 影片開始
00:22 我與極簡主義者的相處
00:54 方法一
01:50 方法二
02:48 方法三
03:40 領取小禮物

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Q & A
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🎵片尾：The Island - tubebackr