有沒有人覺得最近的天氣很討厭🙄
一下子有 #嚇死人不償命的大雷雨🌧️
一下子 #天氣的高溫熱到讓人傻眼🔥
我又因為車禍受傷的手要復健-所以要不停熱敷
完全是 #熱上加熱阿…😑😑😑😑
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別忘這好康抽獎 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
餵母乳媽咪必知的10個冷知識
餵母乳可以喝咖啡嗎?
哺乳真的會瘦嗎?
營養不足會有骨頭不舒服等問題
這些妳知道幾個呢~
另外,懷孕和哺乳媽咪補充膠原蛋白
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▶ 本集重點
00:09 開場
00:28 冷知識1.哺乳不一定會讓乳房下垂
00:54 冷知識2.月經來還是可以哺乳
01:30 冷知識3.每個人的發奶食物不同
01:53 冷知識4.餵母乳真的會變瘦
02:30 冷知識5.營養不足可能會有這些症狀
03:40 膠原蛋白挑選方法
05:34 冷知識6.盡量避免退奶或寒涼的食物
05:58 冷知識7.定時擠奶有助發奶
06:14 冷知識8.哺乳也可以喝咖啡
06:35 冷知識9.吃易過敏食物 不一定會讓寶寶過敏
06:58 冷知識10.6個月以後還是可哺乳
07:09 重點整理
07:37 媽媽手冊社團好康贈獎活動
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別忘這好康抽獎 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最佳貼文
#味之素料理教室 SP2 第二集請到大來賓是鐵人主播 侯以理
跟 徐裴翊一起挑戰勝利飯概念料理💪
這次要挑戰的是野炊營養均衡又美味滿載的料理
大家如果露營或去野炊時候也可以做看看喔!
還要跟大家說運動補給重要觀念
對了!最重要的事情不能忘記
這個好康要跟大家分享喔!
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#Vamos小常識
什麼是勝利飯呢?
就是就是均衡飲食加補食,每餐均衡攝取蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素、鈣質,並在有額外需求時補充胺基酸。
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新節目訂閱》棒球看很大
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0:00 預告
0:18 正片開始
1:20 黑棗就是紅棗?
1:47 紅棗的生產流程
2:52 紅棗的使用型態
3:01 常用的紅棗品種
3:22 黑棗的生產過程
3:49 黑棗的常用品種
4:12 黑棗的規格分類
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