【BLUE MONDAY『胃』教時間】
*千呼萬喚『屎』不出來的危機*
#滿肚子大便也會加重逆流
腸道不蠕動跟地球不轉動一樣嚴重?!...
因為長期便祕使腸道積滿了宿便,
以致無法排空的腸道向上擠壓到胃部,
導致胃酸往上逆流的症狀更為嚴重。
#排便卡卡的你其實不孤單
國內20至50歲將近25%飽受便祕之苦,
至於65歲以上有便祕困擾暴增到4成,
雖然年紀越大,排便不順越嚴重,
但小學生也有高達3成有便祕的問題,
女性便祕問題較男性常見,約有4成之多!
#為什麼我會嗯不出來
生活壓力大、飲食西化、營養不均衡、服用藥物、
水喝不夠或習慣不佳(如有便意無法馬上解放)等,
只要調整作息,多半都能有明顯的改善。
原則上,每天排便1至3次或每2至3天排便1次,
都屬於健康、正常、可以接受的狀態與頻率。
#什麼是病態便祕
當以下要件通通達標且持續3至6個月,
請務必放棄掙扎、請求專業支援了,
因為你的排便不順恐怕案情不是那麼單純…
✖️要件1 #1月內至少7天有2情形✖️
▫️排便很用力(必須使出洪荒之力)
▫️老覺得排不乾淨
▫️總是大羊咩咩的大便(一小顆一小顆)
▫️手挖或壓肚子才能解便
▫️覺得肛門被塞住
▫️每周排便次數少於3次
✖️要件2 #沒有瀉藥就沒有大便✖️
食物被人體消化吸收後的殘渣,
會被製造成糞便並排出,這是人的本能。
要是沒有瀉藥的輔助,就少有稀軟便,
或便便極度乾燥 #superdry 並持續一段時間。
✖️要件3 #很少覺得肚子痛✖️
想大便的時候肚子痛是正常生理現象。
因為為了讓排泄物往直腸和肛門移動,
大腸的蠕動程度和頻率會增強,
甚而會使腸壁出現痙攣,造成肚子痛現象。
※如果太常肚子痛則可能是腸躁症
⚠️特別提醒
#不符3要件仍建議就醫的情形
若因為排便不順而身體不舒服,
或排便時肛門疼痛、出血、便血、血便,
或大便突然變細變小變硬變稀變色,
或大便頻率有變化(EX.每天1次→每天3次),
以上情形,強烈建議直接就醫檢查。
⚠️同場加映
#可能引發排便不順的藥物
胃腸科/含鋁的制酸劑
身心科/抗憂鬱劑
神經內科/抗帕金森氏症、抗癲癇藥
腎臟科/利尿劑
心臟科/鈣離子阻斷劑
骨科復健科/止痛藥、類鴉片止痛藥
家醫科/鐵劑
📣加LINE #因為我值得信賴
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📣看書 #許你一個好胃來
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#肝膽腸胃科 #吳文傑醫師
#tag你早也不順晚也不順的朋友
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,「持續熱血才不會被現在的醫療環境打敗~奔跑吧!」魏智偉醫師現任中國醫藥大學附設醫院急診暨外傷中心急診部主治醫師,近年來在臉書粉絲頁《奔跑吧鋼鐵急診醫師》分享醫療知識與急診室日常,獲得廣大迴響,當中不乏動人又有意義的小故事,日前他分享一段溫暖又感動的急診室插曲: 【別吝嗇說愛你】 救護車送來一個心...
利尿劑心臟 在 吳文傑醫師的健康筆記 Facebook 的最佳解答
* #黃金先生 快出來!!!! 淺談 #便秘*
#世代腸胃調查,國人30世代的患者最常見的問題是便秘,根據陽明大學的研究指出國小生中有高達三成的小朋友有便秘的問題,其中以女生較多,年紀從七歲開始就增加到約4成, 研究指出比較瘦, 少吃青菜水果豆漿或蛋的小朋友比較常見.
一個電訪研究指出, 國人有高達四分之一認為自己是便秘的患者, 但是根據醫師的嚴格定義, 其實真正便祕患者的是只有約3% 而已,與美國4%差不多..
因此搞清楚到底怎樣叫做 便秘?
總共要符合三大條件
而且從一開始有症狀至少6個月, 符合三個條件後至少維持3個月
# 第一個就是一個月至少有7天以上 有下面情形(至少兩種)
1. 排便需要很用力
2. 大便的形狀像是一顆一顆堅果一樣的形狀, 或是一條香腸, 但是是條硬香腸
3. 排便排不乾淨的感覺
4. 感覺肛門口有東西塞住出不來的感覺
5. 排便需要用手指挖或是壓肚子才排得出來
6. 一個禮拜少於3次的排便
# 第二大條件: 沒吃瀉藥的時候, 很少有稀軟便
# 第三條件:很少肚子痛,如果有痛,要排除是腸躁症的情形
# 哪些因子容易引起便秘?
包括年紀大,女性,運動量少,以及使用高風險治便祕的藥品患者,女性有便秘的問題更是男性的三倍。
#另外這邊要特別提醒會導致便秘的藥物
胃腸科常開含鋁的制酸劑
身心科常開的抗憂鬱劑
神經內科常開的抗帕金森氏症還有抗癲間藥
腎臟科常開的利尿劑
心臟科常開的鈣離子阻斷劑
骨科復健科常開的止痛藥以及類鴉片類止痛藥
最後還有家醫科常開的鐵劑
這些藥都有可能跟你的便秘有關喔!
利尿劑心臟 在 吳文傑醫師的健康筆記 Facebook 的精選貼文
* #黃金先生 快出來!!!! 淺談 #便秘*
#世代腸胃調查,國人30世代的患者最常見的問題是便秘,根據陽明大學的研究指出國小生中有高達三成的小朋友有便秘的問題,其中以女生較多,年紀從七歲開始就增加到約4成, 研究指出比較瘦, 少吃青菜水果豆漿或蛋的小朋友比較常見.
一個電訪研究指出, 國人有高達四分之一認為自己是便秘的患者, 但是根據醫師的嚴格定義, 其實真正便祕患者的是只有約3% 而已,與美國4%差不多..
因此搞清楚到底怎樣叫做 便秘?
總共要符合三大條件
而且從一開始有症狀至少6個月, 符合三個條件後至少維持3個月
# 第一個就是一個月至少有7天以上 有下面情形(至少兩種)
1. 排便需要很用力
2. 大便的形狀像是一顆一顆堅果一樣的形狀, 或是一條香腸, 但是是條硬香腸
3. 排便排不乾淨的感覺
4. 感覺肛門口有東西塞住出不來的感覺
5. 排便需要用手指挖或是壓肚子才排得出來
6. 一個禮拜少於3次的排便
# 第二大條件: 沒吃瀉藥的時候, 很少有稀軟便
# 第三條件:很少肚子痛,如果有痛,要排除是腸躁症的情形
# 哪些因子容易引起便秘?
包括年紀大,女性,運動量少,以及使用高風險治便祕的藥品患者,女性有便秘的問題更是男性的三倍。
#另外這邊要特別提醒會導致便秘的藥物
胃腸科常開含鋁的制酸劑
身心科常開的抗憂鬱劑
神經內科常開的抗帕金森氏症還有抗癲間藥
腎臟科常開的利尿劑
心臟科常開的鈣離子阻斷劑
骨科復健科常開的止痛藥以及類鴉片類止痛藥
最後還有家醫科常開的鐵劑
這些藥都有可能跟你的便秘有關喔!
利尿劑心臟 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
「持續熱血才不會被現在的醫療環境打敗~奔跑吧!」魏智偉醫師現任中國醫藥大學附設醫院急診暨外傷中心急診部主治醫師,近年來在臉書粉絲頁《奔跑吧鋼鐵急診醫師》分享醫療知識與急診室日常,獲得廣大迴響,當中不乏動人又有意義的小故事,日前他分享一段溫暖又感動的急診室插曲:
【別吝嗇說愛你】
救護車送來一個心臟衰竭,急性肺水腫的老先生,完全無法躺平,一直冒冷汗。
「醫師!快救我爸!」在一旁大哥樣貌的中年男子,急得幾乎是用嘶吼的聲音,伸手抓住我的醫師袍。我用力將他甩開。
「交給我們!你到外面等。」我們將他隔離在急救區外,然後我和護理師們開始急救這個已經幾乎快喘不過氣的老先生。
使用了正壓呼吸面罩、利尿劑、嗎啡、高劑量靜脈滴注的硝化甘油,病人依然因為不舒服而灶動不安。
我趕緊叫大哥貌的兒子進來。
「他現在狀況很不好,我要緊急幫他插管了,等一下可能就會沒有呼吸心跳。」
「怎麼會這樣!」兒子一樣是咆嘯嘶吼。
「趁現在爸爸還有意識,有什麼話趕快跟他講吧!等一下插了管,或是急救了,就來不及了。」
「爸!我愛你!」一樣是嘶吼的聲音。
老先生點點頭。
後來,立及插管和調整藥物後,爺爺安靜的睡著了。
心臟科醫師安排要到加護病房住院。
我正要再和兒子解釋病情,這時候卻找不到兒子。
我跑到急診室外面叫,才發現兒子在馬路旁抽菸。
我一走近發現這個中年男子在啜泣。
「幹!」他發現我後,連忙擦淚。
「你爸要去加護病房了。」我說。
「肖連ㄟ醫師,謝謝你讓我跟阿爸說最後一次話,真的,讓我沒有遺憾。」
雖然只是輕輕的幾句話,但充滿了對父親的掛念和焦急,而且當時「我愛你」這三個字從他嘴裡講出來的違和感,頓時完全消失。
「謝謝你。」
「真的謝謝你。」一直握著我的手。
沒想到讓她跟爸爸最後道別的舉動,讓這個中年男子如此的感謝。
「還有爸爸暫時穩定了。」我說
「阿爸不會死了喔!」
「不要亂講,救回來了。」我說。
「那我插管前講的話,他會都記得嗎?」
「嗯。」我說。
「幹!」
我們兩個沉默了一下,氣氛很溫暖。
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「把菸熄掉。」我說
「醫師歹勢。」
醫院不僅僅有冰冷的儀器和管子,也有溫暖和感動。
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