☀️關係排序～照顧好自己是自己的任務☀️
前陣子和老友見面，聽她說起在不快樂婚姻當中的種種，我也分享了一些自身經驗。其中很重要的一點就是 #自己照顧好自己。 這句話聽來簡單，但不是所有人都能有意識的這樣做。朋友的狀況是她不會遷怒小孩，但會對老公遷怒，而老公會對小孩遷怒她跳出來阻止又變成夫妻吵架，無限循環。
我分享我的狀況是我會先 #照顧好自己 ，把自己擺在最優先順位再來滿足他人。我不是把情緒轉嫁出去而是 #辨識出自己的需要 後主動安排。例如2018年底我已經全天候照顧小玫瑰數個月卻又還沒排到托兒所，我意識到自己的耗盡和我家玫瑰花提出我需要白天的休息時間。我沒有因為顧小孩很累就去遷怒我家玫瑰花，這樣做無法解決問題。
我自行找了友人推薦的一對一教練課一周兩次，一次拜託我朋友來babysitting，另一次則請我婆婆幫忙。每周我得到兩個下午的me time，加上有專業教練指導的運動對我的身心都有幫助。12周教練課結束後小玫瑰也排到了托兒所，我重新拿回我的部分時間。我家玫瑰花在這過程中負責請婆婆幫忙和出了部分的費用，但他不需要去「幫忙」我想我要怎麼幫助自己，我自己就找到我的出口了。
同樣的例子還有去年還沒解封我就超前部署先物色好住家附近的到府保母，一解封就請她來支援，cover我們搬家那段最忙碌的日子。
🙅🏻♀️育兒這件事我沒有要跟別人比慘，我就是嬌生慣養吃不了苦。累了、不行了我一定喊停趕快外包找後援，沒有什麼別人都可以為什麼我不行的。不行就不行，我不是生來吃苦耐勞的！
不要勉強、不要忍耐、不透支自己才能走的長長久久。忍耐、勉強、委屈自己久了一定會有怨，怨氣一定會找到它的去處，有時會是身邊最親近的人，也有可能化身網路酸民，見到別人家好不酸兩句就渾身過不去。但無論哪種方法，都無助於改善現況的。
👉自己照顧好自己，辨識出自己的需求是自己的任務
下次再來說關係的之後兩個順位，伴侶和小孩。
照片：既然說的是自己當然放自己的照片～
我喜歡我自己的樣子是不會想叫別人幫我修瘦一點的
到府保母 分享 在 Re: [寶寶] 與到府保母合作的兩年心得- 看板BabyMother 的推薦與評價
※ 引述《evil71 (被外星人綁架了)》之銘言：
: 離開媽寶版好一陣子，看了先前到府保母的討論
: 決定來分享一下和到府保母合作近兩年的感想
: 背景簡介：婆、大姑、先生、我、兔哥、蛇妹
: 先生和我都是一般的上班族，雙薪但皆非主管級，都只是小職員
: 兔哥出生就是婆在帶，懷蛇妹時婆一直覺得她可以一打二，
: 但蛇妹確認ok後（一開始是唐氏症高風險），我就跟先生說好，要請到府保母
: 從懷孕三個月起就開始找彭婉如基金會、媒合登記、上網找可以配合的
: 幸運的找到保母，60歲女性，受過保母訓練（有結業）但沒有證照（害怕考試），
: 早期在家裡日間收托過，後來都做到府，
: 本來希望跟保母緣份可以更長，但兔哥要念書了，只好在這個夏天結束
: 給想找到府保母的網友一些建議
看到這位媽媽的心得
也想分享一些我的新保母及我的想法
之前有寫過文章分享我找過的前兩位保母
現在第三任到府保母是從6/1開始合作至今
我真心感謝上天終於讓我遇到我心目中的好保母
保母上一任雇主合約雖至5月底
但她主動提出在5月最後一周每天晚上都先至我家一個小時與小孩熟悉
所以小孩6/1開始適應並沒有太大的反應
本來我預計會哭個幾天的，但是陪玩，哄睡，餵副食品，洗澡等等都沒什麼問題
(除了小孩本來從小喝牛奶會認人，前三四天堅持不給保母餵之外)
新保母做任何事情都會先詢問過父母，原則上她說過希望完全複製父母的做法
因為她認為這是別人的家，自己的習慣盡量不帶入，小孩也會適應的比較好
希望我們的生活不會因此有改變或很多需磨合的地方
小事情像是連掛砧板的方式，砧板是否有生熟食，副食品切碎的大小
消毒的習慣與時間點，小孩習慣的喝奶姿勢，喝奶溫度等
總之她習慣性的事先詢問並且徵詢父母的意見
也許是方式並沒有太大的變化，所以小孩真的適應的也很快
陪玩的部分是我目前最滿意的地方
她會不停的給小孩新的刺激，新的玩法，唸故事書，介紹用品，國台語教學
也可能是很用力玩，所以副食品吃得比以前好，睡眠也比較不容易中途醒來
小孩子每天都笑得很開心，也比較有安全感，也觀察到變得很多話(囧)
總而言之，配合度非常好，對小孩也很有耐心，本身體力也不錯
陪玩狀況都很好，我們一家人(其實就是爸媽跟小孩三個人)相處都很愉快
其實說真的到府保母是長時間相處，所以能找到小孩大人都很契合是最棒的了
而且保母家至我家交通時間也不超過10分鐘，這對於保母長期合作也是一個考量
其實單純看資歷也許當初我並不會選這位保母
近四十歲保母，到府保母資歷只有一年(上一任雇主是第一個保母工作)
她有兩個小孩(國一與小一)都是自己照顧到大的，離婚，晚上六點後仍會陪小孩
但是面談之後，我與先生幾乎沒有疑慮，就從好幾位保母中選定她
因為有前面兩位保母許多經驗，所以我自己有列出簽約時的事項
這位新保母也覺得在簽約時就把所有事情都先講清楚比較好(這點雙方滿有共識的)
因為她第一個到府工作就是沒有特別說清楚也沒有簽約，最後做的事情越來越偏向家事
前一任雇主父母是居家工作者，所以最後變成連廁所，廚房都要清理
我把我們討論過後的事項分享出來給也是請到府保母的父母們參考
價錢部分會稍做修飾，主要是分享需留意到的事情
也許有的事情偏囉唆，但就是因為第二任保母太把我們給的方便當作隨便
最後常請病假事假(連丈夫生日都要請一整天假)造成困擾，加上工作內容不夠確實
所以我們才會覺得一開始就全部都先講清楚比較不會心裡有疙瘩
又因為新保母也很贊同這樣的做法，她覺得對她也是一個保障
以下就是我們的合約內容(有稍做修飾過)
(以下是附加合約，主合約也是用社會局到宅保母契約書範例)
1.休假相關:原則上遇紅休假，比照政府行政機關辦公日曆表，若國定假日(包含5/1勞動
節)或颱風假等需上班，則當天直接以一天X小時XXXX元加班費薪資計算，病假每ㄧ天需
扣除原上班薪水之半薪(當月實際工作天數/2)，病假定義由雙方協調約定，主要以傳染
性疾病或有明顯症狀(如咳嗽等)有危及小孩之情況，委託人得以要求保母暫時隔離，保
母需基於雙方信賴原則誠實告知委託人，雙方約定每一年有特休X天，共計XX小時，若超
過XX小時則以事假計算，事假每一天需扣除原上班薪水之全薪(/當月實際工作天數)，原
則上每日工作時數及每週總工作時數以主合約所述為主，若臨時有增加則以加班費方式
給付，每小時加班費XXX元，每一天加班費XXXX元，但雙方協議每日上下班時間，若委託
人有其需求可視情形調整(但每日原工作時數不變)
2.工作內容:原則上以小孩照顧為主(意思即若小孩有迫切需陪伴之狀況，以下工作可暫
緩)，每日洗澡ㄧ次(視情形調整)，需每日製作副食品(完成後廚房保持清潔，如鍋碗瓢
盆之清洗，瓦斯爐台邊擦拭，菜渣清潔等)，遊戲地墊及玩具等需每日清潔，嬰兒房需每日
清潔(包含木地板，窗框等)，床單及小孩被單等若無髒污，每週需更換ㄧ次，小孩衣物
等若有髒污先用手洗髒污處，其餘均可機洗，小孩爬行範圍之地板(範圍包含客廳餐桌等，
但不包含其餘房間如主臥室等)需每日清潔，其餘與小孩相關之清潔，如遊戲床或手推車
等等，由雙方溝通協調同意後清潔，其餘家事與小孩無相關均不需處理(如衛浴清洗，或
大人衣物等)
3.費用部分:試用期一個月當月薪水以XXXXX計算，試用期後則每月薪水以XXXXX計算，每
月25日委託人以轉帳方式匯當月薪水，若遇假日或不可預期之因素，則至多順延至下一
銀行營業日為限，雙方約定年終獎金為一個月，若工作未滿一年則依比例給付，三節以
獎金隨意為主，現金給付，每日午餐雙方協議由保母自行處理，費用亦由保母自行負責
4.托育相關問題:若因委託人個人因素需暫停托育，如出遊等，則當日費用應按原定薪水
給付保母，若因小孩生病有住院之需求，仍依當日費用給付，無論委託人或保母有任何
對於托育時間上的更動，都應以手機聯繫盡速告知以免造成雙方之不便，定期預防注射由
委託人負責(視情形若委託人需保母陪同則由雙方協調同意)，委託人暫無需保母帶小孩
至戶外散步，若有變動則日後由雙方協調再另行約定，小孩若有用藥需求，則委託人需
填寫餵藥委託書，並確實告知保母相關餵藥需求，受託兒之所有受託用品及食品皆由委
託人負責提供，若保母有自行攜帶或欲給與小孩非委託人提供之食物部分，應先告知委
託人同意後給予，委託人屋內除與小孩相關物品，其餘用品需詢問委託人再行使用，勿
給小孩接觸3C產品，如手機、電視等，收錄音機播放音樂等不在此限
5.本合約以委託照顧一位小孩為主，若日後有增加委託，費用及相關內容另行協議約定
: 一，請想好希望保母幫忙的工作內容
: 我們和保母沒有簽約，一開始我們就跟保母說好，
: 請她處理孩子的奶瓶衣物（我婆要求手洗）和每天拖地，
: 隨著孩子越來越大，我婆開始覺得保母工作內容太輕鬆，
: 「為什麼她不主動幫忙掃廁所、為什麼她沒幫你刷廚房」
: 我總是笑笑，我從不覺得我是老闆，我覺得她是我的好幫手，來幫我忙的
: 這些本來不再我跟她約定的工作範圍內的事項，都是額外增加的
: 除非我願意額外付費，或是跟她討論過，不然，她為什麼一定要幫我做？
: 我自己在工作上被老闆額外增加工作都會不開心了，保母應該也是吧？
: 二，對保母態度好一些，她對孩子也不會太差
: 我知道這點應該會被攻擊，但這兩年和保母一路走來，
: 不管是保母臨時請假早退，或是我們自己帶孩子出門玩，我沒扣過薪水
: 我覺得我跟保母的緣份就這幾年，我對她好，她對孩子好，甚至也對我家人好
: 三，尊重保母意見，兩方都不一定要太堅持
: 保母喜歡中醫，不喜歡西藥，
: 這兩年孩子難免生病，保母給的建議我當下都笑咪咪聽，
: 除非明顯的錯誤，不然我不會多說什麼
: 她提出的意見，多半也是為了孩子好，當成長輩碎念別往心底去
: 四，每個人都有自己的規矩自己的點，
: 保母不是第一次做到府，但對我婆和兔哥來說，是多了一個人要長時間相處
: 不熟的人都覺得我婆開明隨和，但只有同處的人才會知道她的規矩不少
: 保母覺得順手趕快把奶瓶洗完，婆卻覺得你怎麼弄東西這麼久沒來看小孩
: 我很鴕鳥的不願意在家跟我婆二打二，所以找了到府保母來幫忙XD
: 總結這兩年，我沒存到錢（薪水九成給了保母），
: 可是看孩子每天跟保母笑咪咪說早安，興奮的衝上去討抱，我覺得自己燒存款是值得的
: 到府保母的市場一直都是需求多於供給，很多時候口耳相傳到府保母就找到下一個家庭
: 能夠遇上時間和交通距離都OK的保母本來就是緣份
: 希望大家都能找到好保母
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※ 編輯: phlingrace (211.75.154.150), 06/17/2015 11:01:13
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