補一個美麗力小隊的配速課程✅
這次半馬挑戰真的是從認真到崩潰而人生疑問
謝謝專業的配速引導和貼心的各別照顧🙈
小女子不才配速6還跟不上,這是個持續戰💪🏻💪🏻💪🏻
一起養精蓄銳,我是7號列車長🙋🏻♀️
「 I WANT I CAN 」🔥🔥🔥
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同時也有165部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Amijan Light Travel 亞美將輕旅行,也在其Youtube影片中提到,一天一勺一點點,讓自己好好過日子。 和名辰老師一起到東區喝咖啡,這間讓人感到有溫度的咖啡廳「勺日 ZHUORI」除了整體空間氣氛很棒外,這裡也是一個餐食複合式空間。 好喜歡裡面的擺設,每一處都能感到店主的用心,一進來真的立馬能感受到放鬆的氛圍,店內共有兩層樓供給客人使用。 附註:本次拍攝於二級警...
前進台北馬 在 Amijan Light Travel 亞美將輕旅行 Youtube 的精選貼文
一天一勺一點點,讓自己好好過日子。
和名辰老師一起到東區喝咖啡,這間讓人感到有溫度的咖啡廳「勺日 ZHUORI」除了整體空間氣氛很棒外,這裡也是一個餐食複合式空間。
好喜歡裡面的擺設,每一處都能感到店主的用心,一進來真的立馬能感受到放鬆的氛圍,店內共有兩層樓供給客人使用。
附註:本次拍攝於二級警戒期間,營業時間前。進出人員皆實名制登記、量測體溫、酒精消毒;拍攝過程皆符合防疫期間衛服部疫情規範。
勺日 ZHUORI
地址:106台北市大安區復興南路一段206號1
樓 (捷運忠孝復興站2號出口步行3分鐘)
電話:02-2711-0223
營業時間:11:00-19:00
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霸,我們來了!!!
嗨大家!2021/3/25 疫情爆發前和朋友們去爬了大霸群峰(大霸尖山、小霸尖山、伊澤山、加利山)
算是很臨時的越級挑戰XDD
三天兩夜裡很幸運天氣都很好,看到了滿滿大景!
九九山莊也很高級,這兩天晚上都住得很舒服XDD
雖然影片可能沒有拍得很好,但還是希望能讓更多人看見大小霸的美。
大霸尖山,台灣三尖之一,有著「世紀奇峰」的美名,是泰雅、賽夏族的聖山。爬山很累,但這是第一次能一路看著如此壯闊滂薄的霸前進,心中滿是激動和澎湃,每每抬起頭望向祂,就被祂的神聖和莊嚴所震懾,真的是 #此生必去 !!!!!
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3/24 Day 0
→前一晚從台北前往新竹,夜宿觀霧
3/25 Day 1
→7:00 大鹿林道登山口起登(17km大鹿林道)
→走捷徑
→12:00 到馬達拉溪登山口(休息一小時)
→13:00 起登4K陡上 前往九九山莊
→16:00 抵達九九山莊過夜
3/26 Day 2
→3:00 起床吃早餐
→3:40 起登
→6:15 伊澤山登頂
→6:50 抵達中霸山屋
→7:30 抵達中霸坪
→8:10 抵達大霸尖山
→9:00 到小霸尖山前面一段的樹吃東西補充體力休息
→10:06 抵達小霸尖山
→11:00 回到小霸尖山山腳
→14:45 隊友岔路開始爬加利山
(我沒爬加利,但我的其他隊員只花17分鐘就登頂了XDDD,腳程真的超快啦!!)
→15:55 回到九九山莊
3/27 Day 3
→5:40 起床收東西、吃早餐
→6:20 出發離開九九山莊
→8:23 走完4K陡下 回到馬達拉溪登山口
→直接走捷徑回大鹿林道17k處休息
→14:30回到大鹿林道登山口(完登!!!)
九九山莊協作搭伙-梁大霸
需自備午餐!
歡迎在底下留言跟我分享!❤️
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Music by Fiji Blue - Only When I Look into Your Eyes - https://thmatc.co/?l=9135F6CF
Music by Sarah Bailey - My Own Skin - https://thmatc.co/?l=86E6E461
Music by Nowyouknow - Have A Good Mourning - https://thmatc.co/?l=D04EB931
Music by Clueless Kit - strings - https://thmatc.co/?l=B070751D
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各節重點:
00:00 前導
00:53「會員福利介紹」廣告段落
02:00 我阿公都比你強!
02:53 想拿金牌……
03:57 最佳斜槓獎
05:00 宅宅之光!
06:08 可愛動物區
07:16 政治歸政治?
08:20 白羅斯選手逃亡
08:54 剪短髮被出征
09:39 一個金牌不夠,你不會要兩個嗎?
10:31 被迫退休的希臘選手
11:12 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:關節
|腳本:關節
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:歆雅
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→俄泳將摘金創25年紀錄 想戴「貓貓口罩」領獎被打槍:想哭:https://bit.ly/3lBZv0F
→2020東京奥運魔術數字:10張圖掌握東奥與台灣之最:https://bit.ly/37r7rJW
→雙雙奪金!希臘跳遠選手出場學魯夫開二檔 荷蘭風帆好手髮型致敬《降世神通》:https://bit.ly/2TYmTd8
→另類觀眾來應援?東京奧運會給蟑螂「5秒特寫」 網友超迷惑:https://bit.ly/3AlSo0g
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→62歲澳洲阿伯馬術奪牌「還不是最老」 想戰到2032年奧運:https://bit.ly/3rXydTz
→Japan Post to honor Tokyo Olympics medalists with golden mailboxes:https://bit.ly/3yvTzKd
→奧運獎金比一比 台灣算多嗎?:https://bit.ly/3AgX4oj
→各國奧運選手奪牌後 可獲得多少獎金?:https://bit.ly/3fAWpGn
→South Korean golfers have added medal motive at the Olympics: military exemption:https://wapo.st/3lCbrzq
→A Goldman Sachs Analyst by Day, He Helped Pitch Israeli Baseball Into the Olympics:https://on.wsj.com/3s3iMJE
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Sailing-'Last Airbender' Badloe in control for final RS:X gold:https://reut.rs/37FE9HD
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