沒有比較好。
研究顯示生產半年後,不論是自然產或剖腹產,漏尿的機率都是一樣高。
產後之所以會漏尿,主要是跟骨盆底肌的鬆弛有關。骨盆底肌是人體腹腔最底部的支撐,當腹部用力、腹內壓上升而擠壓膀胱時(好比抱小孩、咳嗽或大笑),可有力地夾住尿道,避免漏尿。
但懷孕時,隨著胎兒重量增加,骨盆底肌群也會承受越來越大的壓力,使得肌肉就像長時間被撐開的橡皮筋般逐漸彈性疲乏,無法再有效抵抗腹內壓力。因此,通常是胎兒體重越重、孕期體重增加太多、懷孕次數越多的人,日後漏尿風險就會越高,跟是否剖腹並無關聯。
會有這樣的誤解,是因為自然產時胎兒從骨盆底肌通過產道娩出,假設胎兒過大或產程過久,就有可能造成骨盆底肌撕裂傷。一旦有急性創傷,肌肉控制力量就會不好,因此有些媽媽在自然產後會發生頻尿、漏尿、尿不出來,或解便困難等狀況。。我在幫產後兩週回診的媽媽做內診檢查時,也有注意到相較於剖腹產的媽媽,自然產的媽媽骨盆底肌控制力道確實較弱。不過,這個差異在生產約一個月之後,,就已經開始縮小。
另外值得一提的是,傳統坐月子總是建議媽媽多躺床、綁肚子,其實這些陋習都會影響骨盆底肌的血液循環,增加腹內壓力,反而影響肌肉修復、增加日後漏尿風險,真的是不改不行!
。要預防產後漏尿,最好的方式就是勤做凱格爾運動來強化骨盆底肌群,而且效果要好,就要在懷孕時就開始天天做,而不是傷害已發生才開始補救或是偶爾想到才做個一、兩下。。
可以訓練骨盆底肌群的動作,也不是只有凱格爾運動,完整的腹式呼吸、橋式,及正確的自由重量肌力訓練(深蹲、硬舉、臀推)也都可以訓練到這塊肌肉。
綜合以上,要避免產後漏尿,最好的方式其實是在孕期維持規律運動習慣,並非選擇剖腹產。
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
剖腹產 尿不出來 在 薇薇weiisly Facebook 的最讚貼文
生孩子時不只是痛,媽媽們還必須經歷這些狀況
1分娩的時候,產婦是不能穿上內衣褲的
要換上連身的哺乳衣。(已經顧不得羞恥心這件事了)
說真的,陣痛時媽媽們根本顧不得穿多穿少了
只希望肚子那位房客快出來XDDD
2生產時要面臨無止盡的陣痛以外,
還要等待開指,子宮頸要開到10公分才能生產
護士們會反覆檢查子宮頸(有人說很痛)
說真的,這時候的我都斷片了XDD
因為很昏沉,我還記得我很快就開了三指半
順利的打上了無痛,所以就昏昏沉沉的睡覺。
中間是有痛到醒來,然後再加藥量
聽我老媽說(她沒打無痛生了六胎)
她有幾胎生產好像痛了好幾天XDD
3需要剃陰毛、灌腸,到了生產這刻
我認真覺得這些都小事。
緊張的心情外加上疼痛感,根本就讓人失去了
理智,什麼都無法思考了...
4很多媽媽們選擇剖腹產就是因為覺得自然產
要被剪外陰,很恐怖。
我還沒生以前也是覺得很恐怖,所以我一開始選
剖腹產,但小艾倫自己提前選擇自然產,
(還為了避開剖腹時間,自己選擇父親節)
但到了生產那刻,我外陰都已經被縫好了
我才問醫生說:我生好了??
生產時,其實已經什麼想法都沒有了
所以千萬不用擔心,母愛真的會支撐一切!!
5脊椎處打麻藥,那根針非常的粗,
要扎進脊椎,生產後腰容易痠,
因為我工作一直是久坐的,我的腰確實很容易痠
常常不舒服!
6自然產比較會造成尿失禁和陰道鬆弛?
有臨床發現說有約60%的婦女在懷孕過程中
有漏尿過,懷孕時有發生過的人
產後機率比較高,但大多數的人都會逐漸恢復正常。
剛產後確實我大小便比較難排放,
完全尿不出來而且很痛苦,極度痛苦
都還要放水龍頭的水聲,或是蹲很久才能尿
不知道是心理因素還是產後的關係,
真的有個過渡期(很痛苦的過渡期)
曾看過一個綜藝節目,應采兒和陳小春
在節目上鬥嘴,采兒只說了一句:
我幫你生了個兒子,再怎麼樣,千錯萬錯都是你的錯!
陳小春就笑笑著默認了,都是自己的錯
每個人總會羨慕他們夫妻感情好,
但感情好的背後一定會有個懂得知足感恩的老公。
生產影響的絕對不是一時而是一輩子,
有些傷害,男人真的無法體會!
看到這裡,男人們真的要好好體貼老婆,
產後的不舒服會讓人心情不好,也要多包容
因為生產的痛,是男人一輩子無法領會的。
更多文章 http://weiisly.pixnet.net/blog/post/66563646
IG https://www.instagram.com/weiisly888/
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