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【 副食品 】適合9M以上 ＃寶寶中秋月餅
今年的中秋也讓寶寶一起嘗試月餅吧。寶寶吃進口的食物盡量越單純越好，所以K力設計的這款月餅作法很簡單，不怕混亂的爸比媽咪，可以讓寶寶試著自己做做（玩玩）看唷🤣
除了地瓜、馬鈴薯和芋頭之外，也可以嘗試其它的根莖澱粉類，如山藥、南瓜等等，注意餡料不能太乾，可適時添加些水分、配方奶或母奶調整稠度，並撥小塊給予、幫助孩子吞嚥唷。
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前幾天朋友傳來一篇好文，讓我反覆看了多次。文中描述身為台灣媽媽在日本育兒遇到的文化衝擊以及受日本媽媽協助的點滴。作者剖析自己處境後所提出的觀點讓我看了頻頻點頭，其中有兩個部份讓我特別有感，希望和大家分享。
作者表示，他對結交媽媽友非常的消極，主要是日本的媽媽圈子（特別是家庭主婦圈）充滿了無形的框架壓力。覺得養小孩是「媽媽的工作」，結交之後帶來的各種比較無益於個人身心健康。數據也顯示，日本家庭主婦每天花在料理上的時間比歐美多上一個小時。
我回憶起小時候看日劇裡的媽媽形象，每天準備豐盛的餐點、便當菜色還有各式造型，永遠會把先生的襯衫燙好、皮鞋擦亮......看多了內心不免自我懷疑，我連瓦斯爐都不會開，以後有機會當好太太、好媽媽？也好奇是日本的女性比較厲害還是這些技能我長大以後自然也就會了？長大後我才發現，有些事長大了還是做不好，媽媽就是媽媽，各有她的風格、哪有所謂好壞，這種全能媽媽形象肯定像枷鎖困住許多女生。
在台灣大家對媽媽的想像至少沒那麼單一，慈母的框架沒那麼重。但這當然不表示在台灣育兒沒壓力，舉凡奶量夠不夠、親餵時間有沒有符合社會期待、副食品吃得好不好通通都要操心。當孩子生長曲線稍有落後時，媽媽也總自我怪罪，擔心做錯了什麼，每道都是難解的課題。在育兒地獄中，又得擔心自己的身材、頭髮和皮膚回不到生產前的樣子。
這也讓我想到最近和學長討論女性權益時，他竟認爲不能用「被壓迫」來形容舊時代的女性，因為權利、義務是相對的，以前女人要負的責任比較少，只要在家就好。我馬上反駁他，姑且不論以前女性是「只要」還是「只能」待在家，在家做各種家務事、照顧小孩一點都不輕鬆。礙於情面我忍住沒有說出口的是：「那是因為你在家的時間就是翹腳、打電動、等吃飯啊！」
另一個部分則是日本產前、產後照顧員的制度，讓媽媽在離開月中、月嫂後能有緩衝空間，讓我覺得非常值得台灣借鏡。一直以來，我們對於孕產的資源分配過度集中在醫療端，比如前陣子政府為了刺激生育率，增加產檢給付次數。雖說聽起來增加給付能減輕媽媽負擔，但仔細想產檢真的需要那麼多次嗎？應該也沒有人會因為產檢變多而多生幾個吧！
就我觀察目前孕產照顧最缺乏的資源並不是產前的醫療，而是產後瑣碎的育兒知識、心理支持、哺餵母乳的細節，這些往往只能靠市場上的月中、月嫂支持。而當媽媽離開月子中心後，巨大的落差又碰上產後憂鬱的高峰期，加上先生沒有產假，往往一人面對，彷彿就從天堂墜入地獄。這時若能有一個機動性以小時為單位的照顧者協助，至少能讓媽媽們喘口氣，一兩個小時都會很有幫助！
當然，產後照顧的品質要提升，除了增加資源外，照顧相關專業之間的溝通相當重要，以免資訊落差造成更大困擾。好比過去我曾不遺餘力推廣產後盡早下床活動、不需要持續使用束腹帶。但卻有許多產婦和我反應，一入住月中，護理人員就囑咐少下床才不會子宮下垂，甚至質疑媽媽肚子怎麼還那麼大，力推綁肚子課程。相對的，這不代表醫師就無所不能，一些實務的經驗我們也不太熟悉。好比親餵技巧、如何判斷新生兒吸吮的姿勢、如何在第一時間察覺媽媽有產後憂鬱的狀況等，我都常需要和泌乳顧問、心理師甚至是資深媽媽請益。
最後我想分享文章中，從育兒地獄爬出來的吉田大神的一句話：「我的育兒經驗不代表是唯一正確的方法，養小孩別太用力」畢竟怎麼當媽媽本就沒有標準答案，輕易用自身的經驗去評價別人遇到的育兒困境，不免有點殘忍又毫無幫助！
＃原文放留言處
歡迎大家分享異國育兒及產後經驗喔！
韓國育嬰第一品牌Mother-k開團囉
開團期間：8/13~8/22
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韓國育嬰界最紅的品牌應該就屬Mother-K了
因為他們家商品使用頂級原料及包材，
在韓國消費者滿意度高達90%
而且商品種類很廣泛
只要煎寶有缺甚麼，我第一個都會先找Mother-K
是我個人很喜歡的韓國品牌
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我的推薦商品們
【頂級PPSU奶瓶】
✓雙排氣孔奶嘴（可防脹氣）
✓奶瓶可變身水杯（可加購握把跟吸管組）
✓PPSU醫療級安全原料
✓韓國原裝進口
【免洗奶瓶＋溫感免洗奶瓶袋】
✓外出必備輕量組合
✓再也不用帶好幾個奶瓶奶嘴跟奶粉罐出門
✓可與貝親/小獅王/UPIS/CHICCO標準寬口奶嘴搭配使用
✓使用方便
【奶粉儲存袋】
✓奶粉方便倒入奶瓶不沾黏
✓材質跟設計是我目前使用過的奶粉袋最好用的
【頂級PPSU奶瓶】
煎寶出生之後用過不同材質不同品牌的奶瓶，
但最後持續在使用到現在的就是Mother-K的了
PPSU材質因為輕量，所以外出攜帶方便，煎寶現在１１個月大也可以自己練習拿
而且Mother-k他們家的PPSU是使用醫療級的安全原料，適用多種消毒方式
除此之外這款奶瓶大受韓國媽媽們好評的原因
是奶瓶也可以兼當水杯
只要裝上握把跟吸管就變成學習水杯了
所以奶瓶可以使用的期間變得更長
煎寶現在一天早晚各一次配方奶，一次大概２４０－２６０ｃｃ
之前副食品還沒吃這麼多的時候
有喝到２８０過，我還跟小眼哥說沒有再大容量的奶瓶嗎ＸＤＤＤＤＤＤＤ
大概就只有這個問題（但我想應該沒有媽媽有這個困擾冏）
其他使用上我都很滿意
【免洗奶瓶＋溫感免洗奶瓶袋】
世界上發明免洗奶瓶袋的人實在是太偉大了
因為寶寶出門東西真的太！！！！！！！多！！！！！了！！！！！
我當初找超久才找到@motherk_tw他們家的免洗系列
後來用一次成主顧
自己去韓國嬰兒展又補了好多貨
因為真的太方便！
首先免洗奶瓶超級輕，材質使用Tritan安全塑料材質
Tritan是甚麼呢？耐用性高且不易產生異味，而且不含環境激素BPA
長時間接觸食物也完全沒問題，是一個非常安全的塑料材質
出門前先將配方奶分配好裝在免洗奶瓶袋裡（不需要另外再準備奶粉儲存袋了喔）免洗袋上面都有標示ml數
使用時倒入溫水混合，再將奶瓶袋從瓶底下裝進去
打開奶瓶袋口庄上奶嘴及奶嘴環就可以餵食寶寶囉
如果是餵母奶的話，可直接使用免洗奶瓶袋保存母奶
解凍加熱後其他步驟跟配方奶一樣
使用完畢後免洗奶瓶袋丟棄
免洗奶瓶的瓶身只限用紫外線消毒鍋清潔，其他配件（奶嘴及奶嘴環）可使用紫外線或熱水消毒鍋
另外奶粉袋還有一個很棒的設計就是上面有溫感標示
藍色溫度計消失剩紅色的時候就是適溫可以哺餵囉
【奶粉儲存袋】
奶粉儲存袋是我在發現免洗奶瓶之前的愛用物
因為出門袋奶粉罐一次最多裝三到四餐
但如果要過夜就完全不夠用
如果用一般的夾鏈袋除了擔心衛生倒入奶瓶也不方便
後來找到這款奶粉儲存袋實在太方便
倒入奶瓶內完全不殘留不沾黏
以上介紹的商品是平常煎寶一直都在使用
我自己很推薦的品項
這次開團除了這些之外Mother-K全系列都可以購買到優惠價格喔
(是說我連煎寶的棉花棒都用他們家的)
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煮一鍋全家都能吃的冬粉煲
只要把寶寶的分裝起來，大人在自己家調味料即可~
市面上有不同的冬粉選擇
建議買綠豆澱粉比較天然、耐煮，口感也比較好
泡水之後要記得剪成寶貝方便吃的大小唷！
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04:08 Q&A時間
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今天爱丽带来大王优酸乳彩虹冰淇凌食玩游戏。平时爱丽去超市最喜欢买优酸乳喝，今天爱丽打算用优酸乳制作一款甜品，那就是彩虹优酸乳冰淇凌。首先需要将优酸乳进行等量的分配，再使用不同颜色的食用色素给优酸乳着色。接下来的制作步骤就让我们跟着爱丽一起了解一下吧~
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副食品奶量分配 在 [寶寶] 7m奶跟副食品的分配- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
男寶即將滿7m,但吃飯喝奶問題一直讓我很頭痛
兒子是個不吃不喝也沒關係的神仙
除了長睡眠起床會哭餓之外,幾乎沒有聽到他因為餓而哎過
造就了他一直都是沿著3%成長的小孩
每次聽到外頭人說他很小隻,媽媽的壓力就好大
(他就不愛吃不愛喝我真的沒辦法QQ)
四個月開始副食品,可以吃到150ml*兩餐
媽媽以為開運了,結果到六個月突然就一口都不吃
磨合了一個月,這幾天中午願意吃半碗農純香的寶寶粥
但下午那餐怎樣都還是三口就開始鬧
以下附上寶寶寶作息,希望大家給我點意見
7:00-8:00 第一餐奶150ml
會回去睡一下,跟我一起賴到8:30起床
8:30-10:30 玩(媽媽吃早餐時會餵一點五穀雜糧饅頭,寶寶會願意吃幾口)
10:30-12:30 第一段小睡
12:30 副食品約飯碗半碗量(不多)
13:30 第二餐奶120ml
14:30-16:30 第二段小睡
16:30 第三餐奶120ml
18:30 副食品(三口就不吃)
20:00 第四餐睡前奶150ml,然後就睡覺
第二餐副食品不管我16:30餵還是18:30餵他都不吃
想說是不是因為跟第二餐或第三餐奶太近,所以肚子不餓
跟先生討論是想說乾脆剩早晚奶,中間就只餵副食品不補奶
但是想想,他副食品吃的也不多,直接取代一餐好像營養又不夠
想請問大家該怎們分配時間會比較好呢？
每次到吃飯時間我壓力又很大,想要瀟灑的let it go但看到他在那邊愛吃不吃火又會上來
QQ
*沒有第三段小睡是因為他不想睡會一直哭鬧,所幸取消掉
*早上第一餐奶會搭配益生菌
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