#防疫停課不停學之媽媽也會累
最近家裡都會有自己烤的戚風蛋糕
早上GuMo醒了後
餓了就自己拿去當早餐吃
中午老公用外送平台叫外賣
我呢?
就睡到要叫外賣時再被叫醒點我要的餐
中午吃 #subway
今天不知是假日關係
還是疫情期間生意太好
我是選蔬菜全選
結果... 沒番茄
麵包也沒加熱 😭
然後副餐也沒來
但是外送平台點外送有一好處
那就是收到餐後若有缺少、送錯餐的話
馬上申訴
#馬上退款 或 #補優惠卷
優惠卷會比退的款還多
如果還會再訂餐的話,個人覺得選優惠卷划算
下午又一樣外賣平台點咖啡配我自己烤的蛋糕
然後有時配水果
GuMo若有想吃的點心老公也會幫他們點
晚餐一樣靠外賣平台點 #摩斯漢堡
摩斯我超愛吃的,尤其是 #米漢堡系列
每次有朋友私我聊天講到這防疫假時
每聽到他們受不了小孩時
我總會笑著說:我家GuMo很大了,所以我真的沒什麼感覺啦 😂
我以前聊過
因為平時都是我在接送GuMo上下學
所以假日我嚴重要求一定要讓我睡到自然醒
因為平時我得天天早起接送
假日就是媽媽Time,媽媽也是要休息的
感謝這點 #機車老公不機車
那次之後假日他們不會再來叫我
老公快中午就會幫點外送午餐
從以前我就深深覺得
#媽媽不必是萬能
這想法現在一樣沒變
從小孩上國中開始
我就幾乎不再接需要外宿的案
因為1到6都有課要上
這幾年我們真的蠻宅
但暑假一樣還是會帶他們出國
#小孩的不同階段_我們大人也配合著調整生活方式
我真心不覺得這是犧牲
這只是這階段我跟老公覺得該這麼做就去做
當然
每個家庭觀念不同、認知不同
所以做出的選擇一定也有所不同
但有一點很重要
想配合小孩只是我們覺得這階段該這樣做就去做
不為其他原因
我們從不覺得為小孩改變是犧牲
就如同當我決定生小孩時
那我就去做好當下該做的事
但做好不表示
我要為了別人眼光或認知而去做讓我不開心的付出
#自己的成就感_自己找
當全職媽媽曾讓我差點得憂鬱症
後來老公鼓勵我寫部落格
原本只是記錄吃喝玩樂
後來開始寫副食品食譜
因為我不會煮
所以圖文食譜一開始是自己記錄給自己看的
沒想到意外受到歡迎
我也從中得到另外一種層面的肯定
之後就越加用心找不同副食品來寫
而且因為給小小孩吃
所以我還專門去買很多相關的書來研究
那些食物對小小孩好、那些未滿足歲不能吃
之後開始做兒童便當
記得這時有人稱讚我是好媽媽、為小孩犧牲、努力好偉大
那時我很心虛跟老公說這事
vici:其實我出發點不全是為GuMo耶,我承認食譜被認同才是我最大動力
老公:就算你是為了被認同而有動力,因為這動力你很認真早起做各種可愛便當了,小孩吃你的便當也健康,他們的便當因被同學羡慕而開心也是真的,所以最後終點是對大家都好的,這樣就好哇!人本來就是帶有私心,只要這私心的出發點最後是對大家好,這樣就沒什麼不對。
vici:哇~ 我老公真有想法 🤩
#機車老公很機車_但某一方面真的很縱容我
我承認我可以大聲的說
我現在為小孩做的都是我自己願意的
而我跟老公有同樣想法就是
我們並不會覺得現在付出的
他們長大就一定會如何孝順或回饋
我當然希望有
但是我更加告訴自己
年代真的不同了
有孝順我就當賺到
若不孝
那只能怪自己教育失敗
我跟GuMo相處像朋友
所以有時會跟他們意見不同爭論
但如果是很重要的事
自然就不是這種處理方式
老公有時看不下去會唸我、罵我
但他從不曾要求過我一定要照他方式去做
除非是他規定的地雷點
(因為我很不自律,所以有些事他不得不定好規舉,不然他說這家他要不看著點,遲早會亂)
所以為小孩做的一切真要算起來
其實也是我自己想怎樣就怎樣
舉個例
我親餵母乳近7年
我媽一直叫我戒母乳
我媽理由是:你自己瘦到營養不良還餵!可以戒了
我婆婆也讓我戒
婆婆理由:你母奶現在也沒營養了,就讓小孩喝牛奶啦
我其實真覺得親餵久了
真的不覺得有什麼不好
而且GuMo很愛喝 (後幾年只是睡前吸,白天主要吃食物)
然後我問了老公意見
老公:母乳是你在餵,最辛苦的只有你一人,所以你自己決定想餵到什麼時候,你的想法才是關鍵,我都尊重你。
就像現在
我覺得媽媽這角色還是要有自主想法
不該輪為為家人犧牲者
但是!
我該做的還是做喔
先後順序很重要
所以我很享受當媽媽的這近16年角色
等那天GuMo大到有自己的生活圈了
那麼我想跟老公去過二人的生活
你們可能不相信
從生完小孩
我們GuMo一直都是我們親帶
所以不管國內外外宿
我們一直都是4人同進退
我好想 好想跟老公去過二人世界
然後像生小孩前
吃什麼、去那裡都依我
而不是先考慮小孩....
明明不是要講這些
半夜總會讓人不自覺變感性..
好啦打都打了
就讓我發洩一下吧
我知道這次防疫假很多媽媽們都快被逼瘋
但還是那句
如果不想做還是得做的話
那不如轉個念 開心去面對
被小孩氣瘋、逼瘋、累到瘋
記得拍照耶
等明年回過頭再來看時
你會覺得自己怎能這麼強
竟然這樣熬了過來
再等更多年後
相信這些都會是你們親子、家人間
另一種特殊的回憶
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,4月份回覆留言內容:美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個更正確、高風險族群寶寶不能喝奶粉嗎/如何判斷水溫70度、寶寶幾個月可以吃海鮮、乳頭尺寸小只能靠乳盾嗎...
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副食品母奶順序 在 無毒農粥寶寶 Facebook 的最佳解答
【寶寶不吃,媽媽崩潰─米糊好難餵?】#粥寶寶長知識
小編最近整理了這一年多來,line和fb收到爸媽們的各種問題,將會陸陸續續整理出來為大家解惑。
今天跟大家解惑「4個月寶貝開始吃米糊」四大困擾:
1️⃣米糊和奶吃的順序哪個先呢?
一般會建議先吃副食品,再補奶。
不論母奶或配方奶,很容易產生飽足感,建議先讓寶貝嘗試完新的食物與口感,訓練吞嚥。再補奶。
2️⃣餵食時寶貝一直吐出,怎麼辦
吐出,是小寶貝一種正常的「吐舌」反射反應。
經過幾次的餵食後,寶貝的吞嚥狀況會漸漸好轉,減少吐舌狀況。
😬補充:對寶貝來說,吞嚥吃米糊狀的副食品,比起喝奶來說,比較辛苦,是一種新的飲食技巧。有些寶貝即便吐舌反應已經結束,但仍舊會吐舌拒絕嘗試米糊,也是有可能的,就要爸媽多花點時間與耐心陪伴了
3️⃣寶貝吃不完怎麼辦?
寶貝開始吃米糊時,一次的餵食量只有「一湯匙」或是「三口」都是正常的哦。隨著寶貝的月齡成長,可以慢慢增加每次與每日的湯匙數。
4️⃣我家寶貝不吃___食物!
咦?爸爸媽媽記得花一段時間確認,寶貝到底是「還不適應吞嚥新技能」還是「真的不喜歡該食物」。
但記得也不要強迫寶貝哦,該餐中若是寶貝表現出不喜歡或不適應的反應,爸媽可以在下幾次餵食中再嘗試。(努力不懈💪💪)
😬補充:若是爸媽常常在寶貝不吃的兩三口後就補奶,大家的聰明寶貝潛意識可是會偷偷學習起來:只要不吃只要吐出來,爸媽就會給寶貝喝奶(於是寶貝輕鬆地進食)。
新手爸媽不要氣餒語灰心,粥寶寶陪伴著你們與共度寶寶成長好時光。
😍最安心好吃的米糊就在粥寶寶😍
go.greenbox.tw/3bJ5QAz
#無毒農粥寶寶
#安心優質副食品
#食材來源全透明
#有機無毒安心副食品
#喝奶超輕鬆
#開始吃副食品寶寶心也累
#新技能學習之路
副食品母奶順序 在 兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師 Facebook 的精選貼文
【腸胃炎期間寶寶該怎麼喝奶?】
農曆春節後的門診多了不少腸胃炎的病患,歐醫師的患者年齡從5個月大的嬰兒到60歲的阿嬤都有。
除了上週提到的 #腸胃炎這樣吃好得快,門診也常有家長會問:
『是不是要泡半奶?』
『要改喝無乳糖奶粉嗎?』
『母乳要停餵嗎?』
『副食品可以吃蛋嗎?』
這些問題歐醫師今天上傳了一集Podcast說明,有興趣的朋友也可以直接用聽的,連結歐醫師會放在留言處。
👩⚕️👩⚕️👩⚕️簡單幫大家重點整理👩⚕️👩⚕️👩⚕️
♠ 嘔吐期
「禁食」可能是必要的治療之一,停止進食能讓腸胃休息一下,減少不必要的水份流失。
禁食時間依年齡不同,年紀愈小愈禁不起空腹太久
1歲內的嬰兒大約0.5~2小時就可以考慮重新餵食
1歲以上的幼兒大約可以禁食1~4小時
更大的孩童也許可以禁食到8小時,不過時間長短因人、病況不同而異,請務必跟您的兒科醫生討論。
♣ 從禁食到進食
使用藥物緩解嘔吐症狀後,請盡早開始漸進恢復進食,恢復進食的順序建議是:
先喝電解水
或試薄鹽粥
然後就可以吃其他清淡的食物,歐醫師會建議優先吃好消化的澱粉類食物,像是米飯、地瓜、南瓜等,ok的話再吃蛋白質、含油脂類的食物。
副食品可以照常吃,還沒試過的食材先不要試,還有記得這時候不要吃零食餅干蛋糕喔~
用 #少量多餐的方式 吃東西,分段進食不會負擔太大,又能多補充水份。
「薄鹽粥」是一種孩子不肯喝電解水時的替代方案,做法是把「20倍粥」 (十倍粥再稀釋一倍就變成20倍粥),然後加入一定比例的鹽。
例如:
10克米 + 200cc的水 + 0.5克食鹽
20克米 + 400cc的水 + 1 克食鹽
♥ 照常喝奶別擔心
一歲內嬰兒因為主食就是奶,最重要的營養就是奶,因此盡可能是照常喝奶才能確保營養無虞。
喝母奶就照常餵奶不用減不用改,母奶是嬰兒最棒的食物了:)
配方奶也可以照常不用減不用改,真的想改成「無乳糖配方」(或稱「止瀉奶粉」)也可以,只要孩子願意喝,可以一路喝到完全止瀉後再漸進調回原本的配方奶就行了。
🔺 泡半奶是對也是錯
有些家長認為腹瀉時就應該泡半奶,這個想法是對的也是錯的。
原因是研究發現不論是「禁食」、「減少奶攝取(就是泡半奶)」對腸胃炎都沒有幫助,反而可能導致幼童在生病期間還雪上加霜地面臨 #營養不良 的問題,結果整個病程拖更久。
反而應該要盡早恢復正常飲食,有效的補充水份,才是真正讓孩子盡快痊癒的秘訣喔!
假如已經泡半奶給孩子吃了,請不要超過一天,最慢隔天就恢復正常濃度的奶吧:)
♦ 孩子一邊吃/喝,一邊拉怎麼辦?
不少家長問過這題,想說一邊吃一邊拉,那乾脆先不要吃、禁食一段時間好了。
歐醫師通常會說「這樣不妥」,其實這是正常的生理反射,胃有食物腸子會反射性地蠕動,正是因為拉肚子會流失水份,反而更要認真再吃進東西、補充水份才對。
一定要有吃下肚的營養,孩子才有本錢早日康復呀!
💧 最有效的水份補充
▪ 電解水
全名是「口服電解質溶液」,又叫「口服點滴」。
內含有效補充體液的特定濃度電解質,#藥局才有賣喔!
可別搞混了
便利商店賣的是「運動飲料」
藥局才有賣的是「電解質水」
▪ 慢慢喝比較快
年紀小、體重輕的嬰兒,每次喝個50~60cc
大一點的孩子、體重多一些的孩子,每次喝個100~200cc
想要很精確的爸爸媽媽,一整天的水量要用體重計算,公式在Podcast中有講,大家可以邊聽邊筆記下來參考:)
最後,回答開頭的問題:
『是不是要泡半奶?』不用
『要改喝無乳糖奶粉嗎?』可以
『母乳要停餵嗎?』繼續餵
『副食品可以吃蛋嗎?』不是炸的蛋就可以
#腸胃炎飲食 #嬰兒
照片:經同意取自陳志龍的醫二三事。
副食品母奶順序 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的精選貼文
4月份回覆留言內容:美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個更正確、高風險族群寶寶不能喝奶粉嗎/如何判斷水溫70度、寶寶幾個月可以吃海鮮、乳頭尺寸小只能靠乳盾嗎、如何定義連續三天成功陪睡、奶睡會否讓寶寶的腸胃無法休息/奶睡吐奶會否影響健康、寶寶吸奶嘴三分鐘後入睡還需要睡眠訓練嗎、滿月的寶寶每次吃完奶護理後又餓了哄不睡怎麼辦、安撫寶寶的抱法會造成吐奶嗎、寶寶胃食道逆流後需要右側臥拍背和清理口腔嗎、8個月寶寶放入嬰兒床一起翻身扶站是否還未想睡、配方奶寶寶厭奶更換奶粉品牌有無幫助、3個月混合餵養寶寶開始抗拒奶瓶後使用控速瓶餵會否重新愛上奶瓶、50天混合餵養是否有機會實現全母乳、請問影片裡的奶嘴品牌、5個半月寶寶只會匍匐前進不會高跪爬有關係嗎、哺乳媽媽何時可以噴香水、乳頭有小水泡是小白點嗎、嬰兒期寶寶除了陪玩該怎麼開發智力、早產20天再加上乳頭扁平無法latch該怎麼辦、預防尿布疹藥膏可以一直用嗎/能否改用凡士林、防曬油會否影響維他命D吸收/每天上太陽15-20分鐘會否曬黑/一定要直曬太陽嗎、7個月寶寶一直吃書怎麼引導、寶寶自己吃東西食物卡在上顎怎麼辦、給寶寶坐Jumper有壞處嗎、國外流行的sensory play必要嗎、懷二胎奶量下降如何追奶或該退奶、孕期媽媽日夜顛倒會否影響寶寶出生後的作息、4個半月寶寶一到人多的環境就容易哭該怎麼鍛鍊、Sunny老師是否贊成杯餵、剖腹產建議幾周生產、寶寶衣物可以跟大人同用一台洗衣機嗎、salmon/cod重金屬含量高嗎、寶寶發展到什麼程度才需要穿鞋、寶寶喜歡抓大人眼鏡怎麼辦、喝水沒營養會把胃喝涼嗎、母乳寶寶的第一口奶粉需要選適度水解嗎、媽媽喝冰的母奶會變冷嗎、早產寶寶還不會吸吮適合控速瓶餵嗎、1個半月寶寶長牙母乳瓶餵需要刷牙嗎、玩具要一次給一種還是全部一起給、4個多月寶寶吃手又長牙該讓他吃手還是給磨牙玩具、二寶出生後是否需要戒斷大寶親餵以免寶寶造成依賴、寶寶容易溢奶且吃吐出來的奶渣平躺是否容易SIDS/為什麼CPR建議通暢呼吸要側躺跟寶寶嗆奶建議平躺互相矛盾、寶寶只會往後爬不會往前爬算達標嗎、11個月寶寶什麼東西都放嘴巴是否可以塗苦味避免他吃、親餵追奶餵完奶後是否要再排空、寶寶吃了奶粉後大便都是水便正常嗎、6個半月寶寶任何玩具放嘴裡咬一下就大哭大叫怎麼辦、母乳裡面的鐵質是否跟維他命D一樣的方式補充、混合餵養寶寶喝完配方奶後是否要給水、後躺餵會否壓到寶寶肚子導致不舒服或溢奶、可以用沖奶粉機器泡奶嗎、寶寶清醒時一直跟寶寶講話唱歌會否導致寶寶過度疲勞、7個月寶寶能否一餐BLW一餐湯匙餵、40歲二胎的母乳產量會否隨著年紀越少、混合餵養想轉全親餵是否要先power pumping追上奶量再親餵、1歲之後可否用全脂牛奶代替配方奶、可以用60度溫奶器溫奶嗎、可以親餵和奶瓶交替使用嗎、吃玩睡的順序和作息時間是否可以彈性調整、半夜擠出來的奶可以放3-5小時再喝嗎、7個月寶寶喝水會吐出來/該怎麼讓寶寶喜歡喝水、母奶超過6個月後是否營養就不夠了、聽說躺著餵奶會導致孩子地包天是真的嗎、親餵奶陣時不滴奶代表奶少嗎/二胎奶量上不來和剖腹產有關嗎、6個月寶寶有吃手習慣該怎麼幫寶寶洗手/要多頻繁清洗?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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副食品母奶順序 在 Re: [寶寶] 副食品與母乳的進食順序- 看板BabyMother 的推薦與評價
我個人是覺得不一定要照寶寶手冊養XD
每天有吃一定的量就好
我手邊有婦幼拿的嬰兒副食品小冊子,
後面有嬰兒每天飲食建議表
7~9個月是建議母奶一天餵4次(若是配方奶也是200~250c.c/次*4次)
再加上副食品(水果、蔬菜、五穀類、蛋豆魚肉肝類)
我因為要上班的關係,所以母奶是餵早餐奶、回家奶、睡前奶、偶爾夜奶
白天就都是副食品(蔬菜泥、 水果泥、麥精奶粉泥等)
因為一餐都餵碗的八分滿,我女兒可以撐四個小時
目前(我女兒今天剛滿8m)排便一天1~3次,尿量也正常(6~8片尿布),
活動力也OK,所以我覺得只要總量OK,
並不一定要奶跟副食品穿插著餵~~
跟你分享~
--------------以下分享我婆婆餵食副食品成功的方法-----------------------
我女兒六個月時剛好遇到過年假期,雖然知道可以慢慢餵食副食品,
但因為我三不五時就抓來親餵,所以搞的後來開始上班後我婆婆很不好帶
剛開始ㄧ餐一定是要餵1個小時以上的,我婆婆也很挫折,
每天都要我下班後早點回來餵母奶,因為女兒連解凍的母奶加米精都不吃
後來發現我女兒喜歡吃水果,尤其是香蕉跟蘋果(可能因為甜甜的吧),
所以我婆婆就一口地瓜米精泥配一口香蕉泥,再來就兩口地瓜米精泥配一口香蕉泥
就這樣拉長間隔,發現我女兒又快要不耐煩了,就趕快送上香蕉泥
中間再配一點水,這樣的模式大概一個禮拜吧,
就開始把地瓜米精泥換成其他的,像是紅蘿蔔蔬菜泥等等
當然甜甜的水果跟水是一定要的
後來我婆婆又發現我女兒喜歡聽音樂,聽音樂時食慾特好
所以一邊餵副食品一邊放音樂,這樣已經可以半小時內餵完
(所以要很有耐心)
就這樣再過了一兩個禮拜,我婆婆又告訴我另一個餵食訣竅
要間隔夠久才餵副食品,不然她會愛吃不吃
我女兒的間隔是四小時,中間如果早餵她,她會吃幾口就把頭別過去
所以我婆婆就開始每天固定時間餵食副食品
我家女兒(現在快八個月)用餐時間是這樣的:
6:30~ 7:00 親餵母奶
10:30~11:00 蔬菜水果泥(量是一般碗的八分滿)
(12:30~13:30)果汁
15:30~16:00 配方奶粉加麥精
18:30~ 親餵母奶
20:30~ 睡前母奶
另外就是我公婆吃飯時會把她抱在身上,她會對我們吃的東西好奇
我婆婆會挖一點點給她嘗(當然是可以吃的東西如蒸熟南瓜或一丁點
燕麥粥<我公婆都吃的很營養>)甚至水果像楊桃或木瓜,只要她想抓
或嘴巴在動,我們就會給她抓一點然後餵一丁點
總結我的方法(因為我婆婆剛開始也是說我女兒很難伺候XD)
就是:
1. 找出她有興趣的食物穿插著餵
2. 餵食時間要拉的夠久,餓一點比較好餵
3. 她有興趣的食物就拿一點給她吃(如果只是拿給她玩要小心不要被吃下去
如果真的要給她吃就要切得夠小塊)
※ 引述《abo0422 (abo)》之銘言:
: 8.5M的孩子,在6M進入副食品階段時,
: 是按照寶寶手冊建議,於親餵母乳前一小時給予副食品。
: 但小睡醒來的寶寶實在不耐(餓?)餵食,掙扎哭喊又含飯地,
: 除非先親餵才轉為眉開眼笑,接續才副食品。
: 而觀察目前副食品食量已較穩定,
: 希望轉成先副食品,再親餵(或許食量可稍增加,試圖降低夜奶的誘因)。
: 但現在依然如前,睡醒只想母乳,其他都不想。
: 即使先安撫他吃副食品也吃得不多,且不一會兒又是哭喊抗拒,
: 直到親餵母乳才轉愉悅、笑了開來,但也接近飽足感了,
: (親餵很難控制喝量,不然瓶餵是較可限制喝量)
: 再回來副食品也吃得不多。
: 我們相信這是過渡期,
: 但要如何幫助孩子更順利些,銜接副食品為先的階段,
: 希望大家協助給予建議。
: 或是否有類似的經驗可供分享,
: 讓孩子逐漸學習在餓的時候,副食品也是很棒的呢。
: 謝謝大家的幫忙。
--
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