超級簡單的生酮蛋餅!
五分鐘可以成兩份好吃的蛋餅!
一大包大阪燒粉可以做120片蛋餅......也太划算了吧?
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請滑到最下方~『生酮專區』
#一份蛋餅淨碳水0.5g
#一份大阪燒淨碳水2.5g
#不只可以做蛋餅還可以做大阪燒
#變化超多大家可以發揮創意
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大阪燒食譜傳送門:
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🌸食譜:
之前分享過不同版本做蛋餅的方式,揉麵成糰擀成餅皮是最常見的蛋餅皮做法,也可以調成粉漿糊做蛋餅皮的方式,但都是先做出皮再跟雞蛋做結合,甚至包入不同食材做變化。但還是常常有朋友覺得只要需要擀麵揉麵就是麻煩,今天分享的這種方式是更簡易的方法做蛋餅,直接在雞蛋液裡加上麵粉跟喜歡的材料,就可以做出香軟的蛋餅皮了!
直接單吃就很好吃,想要包料更是適合,變化的方式很多
這道快手蛋餅基本上是我在清冰箱必做的蛋餅,因為簡單好做又好吃,配料也可以自行變化。鮪魚、培根、熱狗、火腿、鮮蝦、蘑菇、節瓜、起司,基本上有什麼加什麼。完成的簡易綜合蛋餅還可以拿來包飯做壽司卷,或是夾入生菜、海苔、熱狗、起司,變熱狗蔬菜卷,營養豐富簡單就能搞定一餐,當作輕食也很讚。真可說是百搭又萬用的蛋餅皮啊!想要用最簡單的方式做料理的朋友一定要試試這個配方,保證你會愛上它!
📌詳細文字食譜🔗
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👩🏻🍳 食材 Recipes
中大型雞蛋4顆
胡椒鹽1小匙
青蔥或韭菜切碎
火腿或培根或香腸切碎
低筋麵粉100~120克
牛奶或豆漿300克
白芝麻粒適量
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #蛋餅 #雞蛋餅 #煎餅
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創意蛋餅食譜 在 Haya Youtube 的精選貼文
本影片與 芝意行然 合作播出
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本集時間軸
0:00 WFH的煩惱
0:36 芝意行然 給您最天然最放心的產品
2:03 品牌創辦理念&品牌故事
2:45 方法一:多喝水+Plant Nanny
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6:52 營養花生起司火腿蛋餅
7:40 清炒芝麻雞肉義大利麵(偽墨魚義大利麵
8:21 香蕉奇異堅果醬優格杯
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9:10 (口誤) 原料通過SGS認證 非醬料
9:59 如何免費獲得芝意行然吃瓶?
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創意蛋餅食譜 在 Della & Joey 過生活 Youtube 的最佳貼文
* 食材表請參考每道料理的最後,有需要的人可以自行截圖。
* 糖心蛋文字食譜連結
https://www.instagram.com/p/CCNMVign8WI/
* 鮪魚罐頭不限牌子,依照自己習慣選用即可,不同牌子鹹度稍有不同,需自行斟酌。
* 更多料理
https://www.instagram.com/dulahoop12/?hl=zh-tw
拍完這支影片暫時不想看到鮪魚罐頭了。
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0:26 鮪魚雞肉餅
2:45 鮪魚味噌湯
4:47 蒜辣鮪魚筆管麵
7:19 鮪魚涼麵
8:40 蔥鹽鮪魚飯糰
10:47 鮪魚可樂餅
12:55 塔香鮪魚脆皮蛋餅
15:52 泡菜鮪魚炒飯
18:08 鮪魚鹹粥
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